一年级体育春Word文件下载.docx
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球类游戏
拍球练习
原地左右手拍球
六月
15
抱球接力游戏
球感练习
16
直线运球跑
足球运球游戏
17
跳跃游戏
模仿动物走，跳
单脚跳
18
双脚连续向前跳
各种方式的单、双脚跳
七月
19
跳进去拍人
跳单双、圈
20
期末考试总结
第1课时
课题：
室内课
教学内容：
1、什么是体育课？
为什么要上体育课？
2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
教学目标：
认知目标：
明白体育课的真正含义以及意义；
养成正确的身体姿势的要求；
人体形态的名称。
教学重难点：
学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：
一：
导入部分（9-13分钟）
课堂常规：
师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：
（1）导入语：
小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？
他们都是体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？
体育课的真正作用是什么？
（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。
（3）作出总结，可让学生来总结。
注：
体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……
二：
基本部分（15-19分钟）
导语：
小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
（1）导语。
（2）让学生分小组讨论，派代表回答。
（3）教师观察学生讨论。
（4）学生总结，教师评价。
（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
（1）坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是：
头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
（2）立。
俗话说“立如松”。
人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
（3）行。
要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：
结束部分（9-15分钟）
（1）导语：
小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？
那扭髋扭一下，髋部在哪里？
所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。
比如：
踝关节踢足球时控制球的能力。
讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢。
（2）游戏：
指鼻子
游戏方法：
以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
游戏规则：
指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
①教师简单讲解游戏方法，并做示范。
师生共同进行练习。
③教师进行评价。
（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
课后批注：
课前批注：
第2、3课时
欢乐的一天
1、沿直线跑
2、快来接球
1、认知目标：
通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。
2、技能目标：
通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。
3、素质目标：
提高学生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目标：
培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。
教学重点：
学习跑步和接球的动作要领；
教学难点：
在沿直线跑中培养运动感情；
课前准备：
场地：
一个排球场，在场地上画四条横线。
器材：
排球一个
一、收心热身、导入情节
（一）课堂常规
1、体育委员整队，报告人数，检查服装情况。
2、师生问好
3、宣布本课内容导入：
“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？
”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。
”
4、步入课堂
组织：
成四路纵队集合
要求：
快，静，齐，精神饱满。
学生学法：
体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。
（二）徒手操
1、跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）
2、整理运动（要求尽量放松，收心愉快）
教学方法：
（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。
（2）教师先做完整的示范，讲解；
（3）教师分解动作对学生进行教学；
（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。
（2）了解观察具体示范动作。
（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。
二、愉悦身心，提高兴趣
沿直线跑
方法：
跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；
两臂屈肘，自然前后摆动。
跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。
速度一开始不宜太快。
随着正确动作的掌握，逐渐加速。
学习本领：
跑的技术
（1）导入：
小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？
为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习……
（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。
（3）评出胜队。
（4）听取教师的赛后小结。
学生学习的方法：
（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。
（2）让学生示范比赛，评出优缺点。
（3）学生进行沿直线跑比赛。
组织
三、尾声恢复身心
（一）快来接球
把学生分成若干组。
按序号报数，记住自己的号数。
教师（或学生）任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。
规则：
听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。
抛球要有一定高度。
小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。
（2）教师讲解接球的方法并做示范。
（3）组织学生进行练习游戏。
（4）评出胜利的队。
学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。
（二）课后小结
（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）
（四）师生告别
成四路纵队集合。
第4课时
推小车
1、迎面接力跑
2、满园春色
3、推小车
知识目标：
了解迎面接力的含义和练习方法。
技能目标：
掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；
掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。
情感目标：
培养学生集体主义精神。
教学重点和难点：
掌握正确的交接棒方法。
一个篮球场；
器材：
篮球若干个，标志物两个
结构
教学内容和练习手段
时间
组织教学和教学要求
运动量
次数
开始部分
一、体育委员整队，报告人数二、师生问好三、宣布课的内容和要求
四列横队
队列整齐，精神饱满
1、迎面接力跑2、满园春色3、推小车
教法：
1）播放欢快的动物歌曲，引导学生回忆动物的各种形态。
2）
动物模仿操—自创练习（小组）。
3）
教师提示下学生学习猴走象走
4）
小组讨论以上两种动物行走的特点，教师强调重点。
5）
教学比赛。
（2次）
动作逼真，身体协调。
准备部分
一、动物模仿操二、猴走象走
难点：
象走的时候，要求两脚左右开立，体前屈成屈体立撑（直臂）。
猴走的时候，要求两手掌不离开双膝。
重点：
当身体重心移至右侧，左腿左臂同时向前摆，左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进，依次类推。
如图所示
基本部分
一、迎面接力跑
动作要领：
双脚靠拢立凳上，
两腿伸直体前屈，
手臂尽量往下伸，
看你成绩是多少。
二、冲过封锁线
要领：
跑者勇敢冲过去，
投者击其腰下部
15~m20m
1）教师示范，讲解练习的方法及要求。
2）学生熟悉性练习。
3）教师巡回指导，观察纠正。
4）提高练习，小结练习技巧。
5）表扬优胜，提出希望
1）教师引导学生
进入角色。
2）音乐伴奏下学生练习
机智果断，
安全练习。
结束部分
一、放松练习
——大家都来笑笑笑!
二、小结，提出希望和要求
三、整理场地和器材
组织
1）教师指挥，学生练习
2）想一想，试一试，你有更好的放松方法吗？
第5、6课时
课题：
赶小猪
1、剪刀、石头、布。
2、赶小猪
通过教学来提高学生自我锻炼意识。
经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。
提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。
培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。
学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。
一个排球场地；
篮球若干个。
准备部分（5-7分）
1、课堂常规：
师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。
成四路纵队集合（如图）
动作整齐，优美，活泼，轻松。
1、模仿操（音乐伴）：
（1）伸展运动；
（2）头部运动；
（3）上肢运动
讲解示范，分解领做，连续领做。
主体部分（10-15分）
小鸟飞行导语：
小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗？
今天老师就带着大家去飞翔一番。
组织（如图）：
队形变换用小鸟飞形式带到场地。
安全线——————————————————
—○—○—○—○—○—○—○—○—○—○—○—○—
1、场地布置：
中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。
2、游戏方法：
（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。
（2）“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。
3、教学方法：
（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；
（2）示范，纠正；
认真听讲，练习，减少失误的次数。
三、结束部分（15-20分）
1、游戏：
在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？
（1）导入；
（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范；
（3）指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。
把全班学生分成人数相等的四组或两组。
教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。
球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。
先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。
本课小结：
小朋友，我们今天学习了两个游戏，其中让我们认识到赶小猪的有趣，以及小猪的调皮……
2、宣布下课。
3、回收器材。
第7、8课时
人、枪、虎
1,原地摆臂
2,曲线跑
3,人、枪、虎
通过本节课的教学，使学生明白坚持锻炼的重要性；
2、经过反复练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调性；
提高学生摆臂和奔跑能力，促进学生上、下肢韧带、关节的发展；
培养学生克服困难，勇敢，顽强的品质。
学习原地摆臂和曲线跑技术和基本技能；
原地摆臂姿势地把握；
（课前准备）场地：
两个排球场地；
器材：
标志物若干；
课的部分
教师教法
学生学法
组织与要求
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
1、
整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
（1）投手榴弹
（2）抓举
（3）跳高
（4）挑担子
1、师生问好
2、宣布内容
今天我们要来学习原地摆臂和曲线跑的技术知识。
3、步入课堂
在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。
（2）老师诱导学生进行想象
（3）师生示范，进行点评
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
二、模仿操
1）紧跟教师思路
（2）了解观察具体示范动作
（3）集体练习，针对不足加以纠正
精神饱满，注意力集中
自由散开在规定场地上
动作形象生动，认真练习
小
中
故
事
发
展
---
16’
一、学习本领：
原地摆臂
两腿前后自然开立，躯干正直稍前倾，两手半握拳，以肩关节为轴，两臂前后自然摆
同学们原地摆臂学好后可以提高奔跑能力，可以在比赛中获胜
（2）老师讲解具体做法和要求
（3）教师击掌，节
（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
（2）学生根据教师的具体要求，学生按照节奏做摆
学生跑步到规定的位置，站在矩形当中。
认真练习，精神饱满。
预期目标：
能够在简短
小
动。
两臂弯屈，前后自然摆动
奏由慢到快。
（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正
臂动作，集体进行练习比赛
（3）对不到位的动作加以纠正
的时间内学会原地摆臂动作，跟上教师拍手的节奏
升
华
17’
二、曲线跑
把全班学生分成人数相等的四组，排头听教师口令开始跑，绕过前面的障碍物，直线返回拍第二人的手游戏继续，先完成的队获胜。
（1）教师讲解具体方法并示范
（2）组织学生进行练习比赛
（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正
（4）进行赛后小结
（1）了解具体故事情节
（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
（3）学生分组练习比赛
（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结
大
尾
声
恢
复
6’
游戏：
二、课后小结
三、安排收回器材
四、师生告别
教师讲解具体的游戏方法：
游戏开始学生齐声数1、2、3，数到3时各人即用双手表示动作。
二、教师作小结
四、宣布下课
学生观察学习并伴随音乐起舞
三、协助教师收回器材
自由散开
轻松自然消除疲劳
第8课时
游戏课：
端水平衡比赛；
障碍赛跑；
教学目的：
1、过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
学生手的控制能力，以及在跑动中的灵活程度对学习动作的影响；
一个排球场：
四个标志物,四块小垫子,四个小圆圈
顺序
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
原地三种转法。
2、广播操。
3、专项准备活动。
×
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基
本
一、游戏课：
1、端水平衡比赛；
球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。
＋＋＋＋
×
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
3、分组比赛。
4X8
中
二、游戏：
（障碍赛跑）
1\游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
由小裁判评定动作正确与否。
每个队员的比赛次数相等。
组织；
□□□□
○○○○
4、教师讲解游戏要求和规则。
5、学生练习比赛。
6、教师做正确评定胜负。
2/3
第9、10课时
母鸡爱小鸡
1、排成四路纵队
2、母鸡爱小鸡
通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。
通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。
素质目标：
提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。
教学重点难点：
排成四路纵队。
场地安排：
一个排球场。
收心热身导入情节
（1）课堂常规：
整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。
组织方法：
自由散在规定的场地，围在教师身边听。
导入语：
小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？
你说它好不好，是不是很优秀？
小朋友们齐生回答：
是公鸡。
（2）模仿动物的叫声和跳跃
大公鸡：
喔喔喔地叫。
小鸭子：
嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状。
企鹅：
两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体。
猴子：
抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。
袋鼠：
两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。
小白兔：
两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。
老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。
故事情节发展
小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。
（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。
（2）学生进行分组分排练习。
（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。
（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。
（5）在队列练习前向学生说明：
前后间隔一臂距离，以免太拥挤。
排成四路纵队的排法：
当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。
因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。
尾声恢复
母鸡爱小鸡
教学的方法：
小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。
（2）教师讲解游戏方法与规则。
（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。
（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。
把学生分成四队。
每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；
灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。
（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。
也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。
（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。
2、整队，总结本课教学内容，师生告别。
3、宣布下课。
第11、12课时
立正，稍息
教学
升级会员 