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第五章手阳明大肠经穴

刺灸提示

（单位:

寸）

商阳

食指末节桡侧

开窍泻热

颐颔肿痛

咽喉痛

/0.1~0.2

二间

第二掌指关节前

桡侧

清热泻火

齿痛、鼻衄

嗜睡

三间

第二掌指关节后

化湿

合治目翳

胸满肠鸣

合谷

第1、2掌骨间，

平第二掌骨桡侧中点

面口合谷收

感冒、风疹、滞产

0.5~0.8；

孕妇禁刺

阳溪

腕背横纹桡侧，拇指向上翘起

拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间

臂腕痛

0.3~0.5

偏历

阳溪与曲池的连线上

分别距

腕横纹3、5、8、9、10寸

腕横纹上3寸

络穴，“别走太阴”，“上曲颊偏齿”，“入耳，合宗脉”，

耳聋、鸣（实邪），通利水道——水蛊，小便不利

/0.3~0.5

温溜

腕横纹上5寸

癫狂

鼻衄，口舌、咽喉肿痛

下廉

肘横纹下4寸

上廉

肘横纹下3寸

手三里

肘横纹下2寸

祛风通络

颊颔（红）肿、瘰疬、腰扭伤

曲池

肘横纹外侧端，屈肘时，

尺泽与肱骨外上髁连线中点

恶风邪、伤寒余热不尽，瘾疹、咽喉肿痛、齿痛、腹痛、痢疾

1.0~1.5

肘髎

曲池上方1寸

当肱骨边缘处

肘臂痛、麻

嗜卧

0.5~1.0

手五里

曲池与肩髃连线上

曲池上3寸

瘰疬

臂臑

曲池上7寸

臂痛、无力、不得屈伸

寒热、颈项拘急

0.5~1/0.8~1.5

肩髃

臂外展或向前平伸

肩峰前下方凹陷处

瘿气

风疹

0.5~0.8/0.8~1.5

巨骨

锁骨肩峰端与肩胛冈

之间凹陷处

0.4~0.8

不可深刺

天鼎

扶突穴与缺盆连线中点

胸锁乳突肌的后缘

行气利咽

咽喉痹、暴喑、痿症

扶突

胸锁乳突肌的前、后缘之间

禾髎

鼻孔外缘直下，平水沟

鼻与口周病症

厥证、口喎、口噤不开

迎香

鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟

偏风面痒、面浮肿、

胆道蛔虫症

0.1~0.2/0.3~0.5

第六章足阳明胃经腧穴

头面部

承泣

在面部

瞳孔

直下

眼球与

眶下缘之间

目疾，

眶内、外诸疾

面肌痉挛

眼睑瞤动

掌握眶区大致结构

深度不超过40mm

不提插，出针按压

四白

眶下孔

凹陷处

三叉神经痛

面瘫（感觉减退—浅刺）

面肌痉挛—揿针

巨髎

平鼻翼下缘处

当鼻唇沟外侧

面瘫（两穴连电针）

唇吻瞤动

哮喘

地仓

口角外侧

流涎

0.2

大迎

下颌角前方，咬肌附着部的

前缘，当面动脉搏动处

（鼓腮,在下颌与腮之间的沟里）

下齿龋取之《灵枢.寒热病》

颊车

下颌角前上方约一横指，

当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处

颊肿—灸法或外治法（穴位敷贴）

下关

耳前方，当颧弓与

下颌切迹所形成的凹陷中

颞颌关节功能紊乱

坐骨神经痛

头维

头侧部，额角发际上0.5寸，

头正中线旁4.5寸

头目疾患

偏头痛、眩晕、目痛、视物不明、面肌痉挛

沿头发方向平刺0.5~0.8

颈部

人迎

胸锁乳突肌

的前缘

结喉旁，

颈总动脉搏动处

瘿气、瘰疬、咽喉肿痛、哮喘

头痛、眩晕（高、低血压）

0.3~0.4

水突

人迎与气舍

连线的中点

呃逆

气舍

当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间

颈项强

胸部

缺盆

距前

正中线

4寸

锁骨上窝中央

咳、喘、咽喉肿痛

胸中满

胸膜炎

浅刺0.2-0.4

气户

锁骨中点下缘

肺系病症

肋间神经损伤

胸胁支满

0.2~0.4

库房

第一肋间隙

屋翳

第二肋间隙

乳腺病症

膺窗

第三肋间隙

乳中

第四肋间隙

小儿暴痫《千金》，热喝《千金翼》，乳痈初起《聚英》。

上皆用灸法

多数文献言

不刺灸

乳根

第五肋间隙

肺系病症、

乳腺病症（炎症初起、乳岩宜灸）、噎嗝

0.5~0.8/

腹部

不容

2

寸

脐中上6寸

消化系统病症为主[中焦]

胃脘部（胃及十二指肠）病症为主

喘逆

肝肿大患者，右侧浅刺，注意肝下界0.5~0.8

承满

脐中上5寸

粱门

脐中上4寸

胃脘及肠的病症

大肠滑泄，谷不化《铜人》

关门

脐中上3寸

遗尿《千金方》

0.8~1.2

太乙

脐中上2寸

涤痰开窍

镇静安神

癫狂痫

滑肉门

脐中上1寸

天枢

脐中旁

通调腑气

痛经、功能性子宫出血；

阑尾炎、肠麻痹

外陵

脐中下1寸

[下焦]泌尿生殖系统病症

腹中尽痛

疝气（属肝经）、输尿管结石

大巨

脐中下2寸

小便不利—肾、膀胱炎

卵巢、子宫内膜、睾丸炎

肠梗阻

水道

脐中下3寸

+筋缩—脊强

归来

脐中下4寸

穴名为“返回”之义

小腹奔豚

气冲

脐中下5寸，腹股沟稍上

疝气

大腿部

髀关

大腿前面，当骼前上棘与

髌底外侧端的连线上

屈股时，平会阴（平臀横纹），

居缝匠肌外侧凹陷处

下肢运动和感觉

功能异常

（腰髀股膝）

下肢瘫痪

股内筋络急《铜人》

髋关节炎、

重症肌无力

0.6~1.2

伏兔

髌底上6寸

膝腿冷痛

风湿性关节炎

狂邪鬼语，灸伏兔《千金》

阴市

髌底上3寸

腰痛、寒疝

0.5~1

梁丘

髌底上2寸

胃肠病急性腹痛、

膝痛——常用

筋挛

乳腺炎、痛经

0.5~0.8软组织较薄，避免造成股腱损伤

小腿及足部

犊鼻

屈膝，在膝部，

髌骨与髌韧带

外侧凹陷中

膝中肿、痛、不仁

膝膑痈肿，溃者不可治。

坚硬者，先洗熨，后微刺《铜人》

0.5~1“刺膝膑出液为跛”

《素问.刺禁》

足三里

小腿

前外侧

距

胫骨前缘

一横指

（中指）

犊鼻下3寸

膝胫酸痛，下肢不遂，脚气

消化系统疾病及强壮作用

神志病、乳痈、头晕目眩

1.0~2.0

上巨虚

犊鼻下6寸

脚气初得

+天枢、气海—细菌性痢疾

（清利湿热）

条口

犊鼻下8寸

肩关节周围炎、多发性神经炎

下巨虚

犊鼻下9寸

乳痈、肩痛、“小肠病”《灵枢》

丰隆

距胫骨前缘二横指

当外踝尖

上8寸

条口外

化痰（有形与无形）

“痰多宜向丰隆寻。

”

——《玉龙歌》

解溪

拇长伸肌腱与趾长伸肌腱

之间

足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处

化湿清热

头目浮肿；

泻胃热《类经图翼》

0.4~0.6

冲阳

足背最高处

足背动脉搏动处

足痿无力

肘肿、脉管炎

避开动脉针刺

陷谷

在足背

当第二、三跖骨结合部

前方凹陷处

面目浮肿，水肿；

目痈肿

直或斜刺0.3~0.5

内庭

当2、3趾间，趾蹼缘后方

赤白肉际处

参《马丹阳十二穴歌》

齿痛<

下>

、鼻衄—胃火上炎

恶人与木声—神志病

厉兑

在足第二趾末节外侧，

距趾甲角0.1寸

中风昏迷

尸厥（灸）、疮疡从髭出（参《大成》配穴方法）。

头热、寒热

向上斜刺0.2~0.3

第七章足太阴脾经经穴

隐白

大趾末节内侧

健脾宁神

益气摄血

肠风、慢惊风

大都

第1跖趾关节

前下方

健脾利湿

便秘、厥心痛、目上插

太白

后下方

和胃调中

清利湿热

肠鸣、腹泻、痢疾、

体重节痛

公孙

第1跖骨基底的前下方

健脾和中

化食（痰）消积

胃痛、呕吐，烦心失眠

商丘

内踝前下凹陷，舟骨结节与内踝尖连线中点

咳（而泻），寒热

黄疸、嗜卧、善太息、癫狂、梦魇

三阴交

胫骨内侧缘后

足内踝尖上

上3寸

活血止痛

滋阴养血

癥瘕、痛经、崩漏，阳痿，荨麻疹

漏谷

上6寸

下肢重痛不仁，崩漏，

肠鸣

地机

阴陵泉下3寸

活血止血

溏泄、腹中痛、崩漏

阴陵泉

胫骨内侧髁后下方凹陷

健脾（清热）利湿

腹胀、暴泄、黄疸、水肿

血海

髌底内侧端上2寸

股四头肌内侧头隆起处

调经（养血）统血、清热凉血

荨麻疹、湿疹

0.8~1

箕门

血海与冲门连线上

血海上6寸

前阴及腹股沟病症

淋、遗尿，腹股沟痛，

阴囊湿疹

注意深部股动脉

冲门

距耻骨联合上缘中点3.5寸，髂外A搏动处外

下腹部病症

带下

府舍

前正中线

脐中下4寸，

冲门上0.7寸

腹满积聚

腹结

大横下1.3寸

胃痛

绕脐痛

大横

平脐中4寸

上腹部病症

小腹痛

洞泄

便秘

痢疾

腹哀

饮食不振

0.5~0.8，注意与肝脏

上下界体表投影关系

食窦

前正中线6寸

第5肋间隙

反胃，肝区痛，

肋间神经痛

天溪

第4肋间隙

胸部病症

胸胁胀满（痛）

乳痈

平刺0.5~0.8

胸乡

第3肋间隙

深部当肺组织

周荣

第2肋间隙

食不下

大包

腋中线上，第6肋间隙处

胸胁部及

全身骨节病

气喘，全身疼痛，四肢无力

第八章手少阴心经

刺灸法

极泉

腋窝顶点，腋动脉搏动处

胸（心）胁、肩、腋、臂

中风（上肢不遂）

双手抱枕部

避动脉针刺

提插雀啄术，闪电样感觉可达五指

狐臭

苍龟探穴

青灵

肘上3寸

颈淋巴结

结核

尺、正中神经损伤

直刺0.3~0.5寸

少海

肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点

头痛

颈椎病（引肘臂痛）、手抖、膝关节疼痛

直刺0.5~1寸

灵道

尺侧腕屈肌腱的

腕上1.5寸

宽胸舒络鸣金开音

心痛，舌骨肌麻痹或萎缩

通里

腕上

1寸

络穴，“循经入于心中，系舌本，属目系”

下颌关节炎；

暴喑、失语

阴郄

腕上0.5寸

养阴安神，固表止汗

惊悸、吐衄、盗汗

神门

腕横

纹上

宁心安神：

健忘、失眠、多梦、

嗜睡；

癫狂痫、癔病

“神门去心性之呆痴”

——《通玄指要赋》

针刺可透大陵

艾炷灸不宜

少府

第四、五掌骨之间，握拳时，

小指尖处

清心泻火

掌心热，

口舌疔毒肿大、喉疽

直刺0.3～0.5寸

少冲

小指末节桡侧

功效：

宁神开窍

主治：

胸胁痛、目赤

斜刺0.1寸，开窍宜强刺激；

泻热点刺放血

第九章手太阳小肠经穴

（单位：

寸）

少泽

小指末节尺侧

手指、肘、臂（外侧）挛、痛、麻

妇人无乳并乳痈《玉龙经》

/0.1

前谷

第五掌指关节前的掌指横纹头

颊、颌、咽肿（流行性腮腺炎）

后溪

第五掌指关节后的远侧掌横纹头

通督脉

落枕、腰腿痛、

盗汗后溪穴先砭《金鉴》

腕骨

第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处

消渴

阳谷

尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处

养老

尺骨小头近端桡侧凹陷（掌心向胸）

肩背肘臂痛、头痛

腰痛、半身不遂、

目视不明、眼痛

体位：

掌心向胸

向肘/0.5~0.8

支正

腕背横纹上5寸

神志病：

惊、恐、悲、愁、癫狂

消渴、舌尖疼痛（心之分属）

小海

尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处

颈项、肩、肘、臂

外后侧痛

肩贞

臂内收时，

腋后纹头上1寸

肩胛痛

手臂麻痛

马刀

侠瘿

耳鸣

耳聋

0.4~1,不可斜向胸壁；

入腋腔后不可用力提插

臑俞

臑俞贞上冈下缘

气喘

0.6~1

天宗

冈下窝中央凹陷处，平T4

乳癖、胆绞痛右侧

0.5~0.7

秉风

秉风冈上举有空

冈上肌炎

0.3

曲垣

曲垣冈端上内陷

臑俞与T2棘突

冈上肌腱炎

直刺或

向外下方斜刺0.3~0.5

肩外俞

T1棘突旁开3寸

肩背疼痛

颈项强急

上肢冷痛

/0.3~0.6

肩中俞

C7棘突旁开2寸

天窗

胸锁乳突肌的后缘，扶突后，与喉结相平

颈筋、颌下、咽喉、耳疾患

齿噤

颈瘿

天容

下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷

瘰疬、疏肝利胆归经启示

0.5~0.8，不宜深刺

颧髎

目外眦直下，

颧骨下缘凹陷处

面颊、鼻、齿疾患

口眼歪斜、眼瞤动

口眼歪斜、感觉减退

宜浅刺

听宫

耳屏前，下颌骨髁状突的后方，

张口呈凹陷处

耳、齿疾患

聤耳、下颌关节功能紊乱

微张口，0.5~1

第十章足太阳膀胱经穴

主治概要及特殊主治

刺灸提示（单位:

睛明

目内眦角稍上方凹陷处

鼽衄

目疾，头痛遗尿，坐骨神经痛

参四白穴

攒竹

眉头陷中，眶上切迹处

目疾，眼睑瞤动面瘫

平刺透鱼腰

眉冲

攒竹直上入发际0.5寸

头痛目眩

癫痫

曲差

前发际正中

直上

上0.5寸

旁开1.5寸

面瘫、喘息不利；

五处

背痛、痫证

承光

上2.5寸

目生白翳、热病无汗

通天

上4寸

头重、鼽衄、瘿气、口喎、癫痫；

面肌痉挛

络却

上5.5寸

眩晕、颈项强痛；

鼻塞，视物不明

玉枕

后发际正中旁开1.3寸

直上2.5寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处

目痛、视觉减退，多汗，癫疾

天柱

大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中

项强，目赤肿痛、鼻塞、咽肿；

神经衰弱

大杼

T1棘突下

旁开

1.5寸

3寸

肩胛痠痛、咳嗽，癫痫，颈椎病

风门

附分

T2棘突下

[上焦]

呼吸、循环系统病症

咳嗽、胸背痛，发热、头痛

肺俞

魄户

T3棘突下

咳喘、胸满，皮肤瘙痒，荨麻疹

厥阴俞

膏肓

T4棘突下

羸瘦虚损，神经衰弱

心俞

神堂

T5棘突下

癫狂痫症

督俞

譩譆

T6棘突下

心腹疾患，乳腺增生

膈俞

膈关

T7棘突下

[中焦]

消化系统病症

胃脘胀痛、呃逆、呕吐、吐血；

喘嗽；

癫疾，荨麻疹，贫血、失血

肝俞

魂门

T9棘突下

胁痛，目疾，眩晕

肝炎，胆囊炎，胆石症

胆俞

阳纲

T10棘突下

呕吐、饮食不下，腋下淋巴结炎

脾俞

意舍

T11棘突下

痢疾、黄疸，糖尿病，慢性出血

胃俞

胃仓

T12棘突下

胃脘痛、泄泻、痢疾

三焦俞

肓门

L1棘突下

[下焦]

泌尿生殖系统病症

腹胀、肠鸣、腹泻、水肿痞块、妇人乳余疾

肾俞

志室

L2棘突下

腰膝痠痛、耳鸣聋，水肿，遗精、阳痿，

气海俞

L3棘突下

腰腿不利

痛经、崩漏、痔疮

大肠俞

L4棘突下

腰脊疼痛

关元俞

L5棘突下

小便不利，慢性肠炎

小肠俞

平第一骶后孔

小便赤涩

小腹胀痛，尿血

膀胱俞

胞肓

平第二骶后孔

癃闭、遗尿

中膂俞

平第三骶后孔

腰脊骶强痛、痢疾、疝气

白环俞

秩边

平第四骶后孔

腰腿痛，截瘫，白带、月经不调、遗精、疝气

上髎

适对第一骶后孔

骶髂关节炎

腰痛，

次髎

适对第二骶后孔

小便赤淋，赤白带下

中髎

适对第三骶后孔

下髎

适对第四骶后孔

肠鸣泄注，女子淋浊不禁

会阳

尾骨端旁0.5寸

腿痛，痔疮、便血，痢疾、泄泻

承扶

臀下横纹的中点

背、腰、骶、臀、股疼痛，下肢瘫痪，坐骨神经痛

殷门

承扶与委中的连线上，承扶下6寸

腰脊股（外肿）疼痛，举重恶血

浮郄

腘横纹外侧端，股二头肌腱内侧

委阳上1寸

腘筋挛急、臀股麻木，便秘，尿闭

委阳

小腹胀满、小便不利

委中

腘横纹中点，股二头肌腱

与半腱肌腱的中间

痔疮

腰背委中求，坐骨神经痛

合阳

委中与承山的连线上

委中下2寸

崩漏，疝痛

腓肠肌痉挛

小腿痛，膝痠重，腰背（拘急）痛

承筋

委中下5寸，腓肠肌肌腹中央

承山

伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处

便秘，鼻衄

飞扬

外踝后，

昆仑穴直上

上7寸，承山外下方1寸处

腿软无力，腰背疼痛，痔纂痛，

头痛、目眩、鼻衄，癫狂

跗阳

外踝红肿、腰痛、瘫痪痿痹，头痛、头重、目眩

昆仑

外踝尖与跟腱之间凹陷处

腰骶疼痛、肩背拘急惊痫，难产，内耳性眩晕

仆参

昆仑直下，跟骨外侧赤白肉际

足跟痛，癫痫

申脉

外踝直下方凹陷中

痫病昼发（灸），失眠，眶下神经痛

金门

外踝前缘直下，骰骨下缘处

外踝痛、腰腿痛，尸厥暴死，癫痫，惊风

京骨

第五跖骨粗隆下方

赤白肉际

头痛项强癫狂

膝痛脚挛目翳，善惊

束骨

第五跖趾关节的后方

下肢后侧、腰背痛

通谷

第五跖趾关节的前方

鼻衄，肠癖、小肠痈、疝气

至阴

足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸

胞衣不下，胎位不正，难产

头痛、目痛、鼻衄

第十一章足少阴肾经经穴

涌泉

足底部

卷足时足前部凹陷处

1．开窍苏厥

2．引火归元

1.昏厥

2.巅顶痛、失眠、眩晕（高血压）

轻刺激，或肉桂贴敷

然谷

足舟骨粗隆下方

“然谷泻肾”《通玄指要赋》，示肾亦有实证

咳血（阴虚），

下肢痿痹、小便不利、阴痒（湿热下注）

太溪

内踝尖与跟腱

之间的凹陷

兼具滋肾阴、温肾阳双向作用

滋阴——目眩，耳鸣、聋；

+清热——头痛、咽喉肿痛、失眠、健忘、喀血、消渴

温肾阳——遗精、阳痿、腰腿厥冷

注意避开胫后动脉针刺

大钟

内踝后下方

跟腱附着部的内侧前方凹陷

安神益智

“治心内之痴呆”

——《针经指南.标幽赋》

水泉

当太溪穴直下1寸（指寸），跟骨结节的内侧凹陷处

舒筋壮骨，活血止痛