中小学心理健康测试量表MHTCRWord文件下载.docx

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27、你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家里玩。

28、你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个。

29、你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩。

30、同学们在交谈时，你是否不想加入。

31、你和大家在一起时，是否觉得自己是多余的人。

32、你是否讨厌参加运动会和文艺演出会。

33、你的朋友是否很少。

34、你是否不喜欢同别人谈话。

35、在人多的地方，你是否总觉得很怕。

36.、你在打排球、篮球、踢足球、拔河、广播操等体育比赛输了时，心里是否一直认为自己不

好。

37、你受到批评后，是否总认为自己不好。

38、别人笑你的时候，你是否会认为是自己做错了什么事。

39、你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故。

40、你失败的时候，是否总是认为主要是自己的责任。

41、大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错。

42、你在打乒乓球、羽毛球、排球、篮球、踢足球、拔河、广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神。

43、碰到难为情的事时，你是否认为自己难以应付。

44、你是否有时会后悔，那件事不做就好了。

45、你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错。

46、你心里是否总想为班级做点好事。

47、你学习的时候，是否经常思想开小差。

48、你把东西借给别人时，是否总担心别人会把东西弄坏。

49、碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁。

50、你是否非常担心家里有人生病或死去。

Goon：

51、你是否在梦里见到过死去的人。

52、你对收音机和汽车的声音是否特别敏感。

53、你心里是否总觉得好像有什么事没有做好。

54、你是否担心会发生什么意外的事。

55、你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决。

56、你手上是否经常出汗。

57、你害羞时是否脸红。

58、你是否经常头痛。

59、你被老师提问时，心里是否总是很紧张。

60、你没有参加运动，心脏是否经常扑通扑通的跳。

61、你是否很容易疲劳。

62、你是否很不愿意吃药。

63、夜里你是否很难人睡。

64、你是否总觉得身体好象没什么毛病。

65、你是否经常认为自己的体形和面孔比别人难看。

66、你是否经常觉得肠胃不好。

67、你是否经常咬指甲。

68、你是否吮手指头。

69、你是否经常感到呼吸困难。

70、你去厕所的次数是否比别人多。

71、你是否很怕到高的地方去。

72、你是否害怕很多东西。

73、你是否经常做恶梦。

74、你胆子是否很小。

75、夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉。

76、你乘车穿过隧道或路过高桥时，是否害怕。

77、你是否喜欢整夜开着灯睡觉。

78、你听到打雷声是否非常害怕。

79、你是否非常害怕黑暗。

80、你是否经常感到有人在后面跟着你。

81、你是否经常生气。

82、你是否不想得到好的成绩。

83、你是否经常会突然想哭。

84、你以前是否说过谎话。

85、你有时是否会觉得，还是死了好。

86、你是否一次也没有失败过。

87、你是否经常想大声喊叫。

88、你是否不愿说出别人不让说的事。

89、你有时是否想过自己一个人到远地方去。

90、你是否总是很有礼貌。

91、你被人说了坏话，是否想立即采取报复行动。

92、老师或父母说的话，你是否都照办。

93、你心卑不开心，是否会乱丢、乱砸东西。

94、你是否发过怒。

95、你想要的东西，是否就一定要拿到手。

96、你不喜欢的功课老师提前下课，你是否会感到特别高兴。

97、你是否经常想从高的地方跳下来。

98、你是否无论对谁都很亲热。

99、你是否会经常急躁得坐立不安。

100、对不认识的人，你是否会都喜欢。

篇二：

心理健康诊断测验（MHT,简介、测试注意事项及评分标准、解释）

《心理健康诊断测验（MHT）》问卷介绍:

心理健康诊断测验（MHT）：

是由华东师范大学心理学系教授周步成和其他心理学科研究人员,根据日本铃木清等人编制的"

不安倾向诊断测验"

进行修订，成为适应于我国中小学生标准化的《心理健康诊断测验》。

在全国二十多个省市（除港、澳、台之外）几千所中小学广泛使用后，大家一致认为，此套测验信度和效度高，科学性、实用性、操作性强，是全国最好的心理测量工具之一。

本测验适用于从小学4年级到高中3年级的学生，对于教师和家长正确地了解

和指导孩子，以及对中学生的心理健康进行科学研究都非常有价值。

本测验按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪

全量表

共有100个项目，在这100个项目中含有8个内容量表和1个效度量表（即测谎量表）。

8个内容量表构成：

A学习焦虑；

B对人焦虑；

C孤独倾向；

D自责倾向；

E过敏倾向；

F身体症状；

G恐怖倾向；

H冲动倾向。

8个内容量表的总分表示个人焦虑的一般倾向，同时，可根据各内容而产生的行为这两个方面进行测定。

量表的结果，诊断出个体在某一方面的问题倾向。

根据量表制定的大陆常模，凡各内容量表分数在8分以上者属于心理问题倾向较严重，需要制定特别的辅导计划。

量表对心理健康水平的评分分为3个等级：

分数在1～55分之间者为正常，在56～64分之间者为心理状态欠佳或有问题倾向，65分以上者为心理问题倾向较严重，需要进一步分析，并进行辅导。

此量表的折半信

度在0.85-0.88之间，重测信度在0.667—0.863之间（P　　本测试需时40分钟，注意事项如下：

1.本测验是调查你的心情和感受的，不是检查你会做多少，也不是检查你的头脑是否聪明和学习能力，与学校的学习成绩无关，答案也没有好坏之分，请按照你平常所想得如实回答。

2.测验的场所：

本测验属于团体测验（也可个别实施）。

团体实施时，最好是学生很习惯的地方，例如日常学习的教室。

不要在太吵闹或学生容易分心的地方。

3.测验的时间：

选择一个合适的测验时刻，最好是在上午第二.三节课上实施。

整个测验约需30-40分钟，测验时间不必严格限制。

篇三：

心理健康诊断测验（MHT）

心理健康诊断测验（MHT）是由华东师范大学心理学系教授周步成和其他心理学科研究人员,根据日本铃木清等人编制的"

进行修订，成为适应于我国中学学生标准化的《心理健康诊断测验》。

中学生正处在身心迅速发展的时期，他们所面临的内外压力普遍增多，适度压力可以提高个体的动机，促进学习和工作的效率，使个体适应得更好。

但当前，不少压力已超过了他们所能负荷的程度，常常会引起纷扰的.不利的.危机重重的后果，这些不良后果可能包括身体的症状.焦虑.紧张.不安.抑郁.恐惧等情绪困扰，以及种种适应问题，甚至引发精神症状等。

国内有些调查表明，在中学中，不同程度的心理困扰和适应不良的学生所占比例相当高。

本测验按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪而产生的行为这两个方面进行测定。

全量表由8个内容量表构成，把这8个内容量表的结果综合起来，就可以知道一个学生的一般焦虑的程度；

而各内容量表的结果可诊断出个人的焦虑中，哪个方面问题较大。

这8个内容量包括：

学习焦虑.对人焦虑.孤独倾向.自责倾向.过敏倾向.身体症状.恐怖倾向.冲动倾向。

本测验对于教师和家长正确地了解和指导孩子，以及对中学生的心理健康进行科学研究都非常有价值。

本测试需时40分钟，注意事项如下：

整个测验约需40-50分钟，测验时间不必严格限制。

4.测试适用年龄

本测试的适用范围为中学生，测试结果仅作参考作用。

测试的实施程序和方法：

1.发测验回答用纸前，首先向受试者讲清测验的目的，以使受试者正确了解测验，以正确的态度积极参加测验。

2.发测验回答用纸后注意事项：

发"

MHT回答用纸"

时，要求参加测试者填写好省.市.区.县.学校.年级.学号.姓名.性别.测验日期.父职业.母职业等。

上述各项务必要求填写清楚，准确无误。

3.注意事项

边看边听老师朗诵，同时做好"

例题"

联系。

等测试者完全掌握了答题方式之后，方可开卷进行正式测验。

答案写在"

上。

4.测试实施过程中，保持测试场所的安静。

[指导语]

A.这些测题是调查你的心情和感受的，不是测验智力和学习能力，与学习成绩无关，答案也没有好坏之分，请按照你平时所想的如实回答。

B.回答方法。

[问卷项目]

（1）你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？

（2）老师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感?

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讲话玻?

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　　（3）你是否一听说“要考试”心理就紧张。

（4）你考试成绩不好时，心理是否感到不快。

（5）你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆。

（6）考试时，当你想不起来原先掌握的知识时，你是否会感到焦虑？

（7）你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下。

（8）你是否一遇到考试，就担心会考坏。

（9）你是否希望考试能顺利通过。

（10）你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？

（11）你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？

（12）你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？

（13）你是否认为你比别人更担心学习？

（14）你是否做过考试考坏了的梦？

（15）你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦？

（16）你是否常常觉得有同学在背后说你坏话？

（17）你受到父母评判后，是否总是想不开，放在心上？

（18）你在游戏或与别人的竞争中输给对方，是否就不想再干了？

（19）人家在背后议论你，你是否感到讨厌？

（20）你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红？

（21）你是否很担心叫你担任班干部？

（22）你是否总是觉得好像有人在注意你？

（23）在工作或学习时，如果有人注意你，你心里是否紧张？

（24）你受到评判时，心里是否总是不愉快？

（25）你受到老师评判时，心里是否总是不安？

（26）同学们在笑时，你是否也不会笑？

（27）你是否觉得到同学家里玩不如在自己家里玩？

（28）你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人？

（29）你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩？

（30）同学们在交谈时，你是否不想加入？

（31）你和大家在一起时，是否觉得自己是多余的人？

（32）你是否讨厌参加运动会和文艺演出会？

（33）你的朋友是否很少？

（34）你是否不喜欢同别人谈话？

（35）在人多的地方，你是否觉得很怕？

（36）你在排球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛输了时，是否一直认为自己不好？

（37）你受到批评后，是否总是认为自己不好？

（38）别人笑你的时候，你是否会认为是自己不用功的缘故？

（39）你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故？

（40）你失败的时候，是否总是认为是自己的责任？

（41）大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错？

（42）你在乒乓球.羽毛球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神？

（43）碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付？

（44）你是否有时会后悔，那件事不做就好？

（45）你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错？

（46）你心里是否总想为班级做点好事？

（47）你学习的时候，思想是否经常开小差？

（48）你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏？

（49）碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁？

（50）你是否非常担心家里有人生病或死去？

（52）你对收音机和汽车的声音是否特别敏感？

（53）你心里是否总觉得好像有什么事没有做好？

（54）你是否担心会发生什么意外的事？

（55）你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决？

（56）你手上是否经常出汗？

（57）你害羞时是否会脸红？

（58）你是否经常头痛？

（59）你被老师提问时，心里是否总是很紧张？

（60）你没有参加运动，心脏是否经常噗通噗通地跳？

（61）你是否很容易疲劳？

（62）你是否很不愿吃药？

（63）夜里你是否很难入梦？

（64）你是否觉得身体好像有什么毛病？

（65）你是否经常认为自己的身型和面孔比别人难看？

（66）你是否经常觉得肠胃不好？

（67）你是否经常咬指甲？

（68）你是否舔手指头？

（69）你是否经常感到呼吸困难？

（70）你去厕所的次数是否比别人多？

（71）你是否很害怕到高的地方去？

（72）你是否害怕很多东西？

（73）你是否经常做噩梦？

（74）你胆子是否很小？

（75）夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？

（76）你乘车穿过隧道或高桥时，是否很怕？

（77）你是否喜欢夜里开着灯睡觉？

（78）你听到打雷声是否非常害怕？

（79）你是否非常害怕黑暗？

（80）你是否经常感到后面有人跟着你？

（81）你是否经常生气？

（82）你是否不想得到好的成绩？

（83）你是否会突然想哭？

继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。

听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。

与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。

指导思想　　以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。

努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。

同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。

正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。

本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。

以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。

加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。

加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。

坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。

高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。

全班共40人，其中男生15人，女生25人。

学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。

能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。

部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。

有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。

个别学生是老师　　本册的教学内容：

（1）混合运算和应用题；

（2）整数和整数四则运算；

（3）量的计量；

（4）小数的意义和性质；

（5）小数的加法和减法；

（6）平行四边形和梯形

③提出教学任务：

在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；

引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。

在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；

认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；

加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

：

　　①总体目标：

建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满2学分。

加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

　　运动参与：

a养成良好的练武的锻炼习惯。

b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。

c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

　　运动技能：

a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。

b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。

c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　身体健康：

a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。

b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。

c形成良好的生活方式与健康行为。

　　心理健康：

a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。

b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。

c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。

　　社会适应：

a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。

b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

　　采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；

实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；

加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

（1）课题研究：

加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；

做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。

做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。

（2）校本教研：

加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。

（3）论文撰写：

结合课题研究的内容进行撰写。

　　（4）校际、教研组、备课组教研活动：

做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；

积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；

做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

　　本册的重点：

混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。

第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。

先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。

第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。

　　高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。

教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。

教师要认真学习和研究教材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。

　　按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科复习工作。

坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。

从学生的实际出发，落实基础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。

　　本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。

结合区里的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启发学生的内在学习动机。

　　二、工作目标

　　以课改为中