人教版七年级下册思想政治复习资料Word格式文档下载.docx
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三是不做有损他人人格的事。
10、尊重他人的作用：
尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。
尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。
11、学会宽容的必要性：
谦让不是怕人，而是一种风度与境界；
宽容不是软弱，而是理解人、有爱心的表现。
你以宽容之心善待他人，他人也会以同样的心态对待你。
宽容能消除人与人之间的矛盾,使个人身心愉快，净化他人心灵，使周围的环境和谐而美好，并最终加速社会的进步。
不宽容只能是伤身、伤心、伤已、伤人。
因而，对于每个人来说，学会宽容是十分必要的。
12、怎样才能做到宽容：
（1）要有一颗仁爱之心，要有平和的心境，切不可有忌妒之心。
（2）要有豁达的心胸、忍让的心境。
（3）要注意多项思维。
遇到事情时，站在对方的角度去想，从正反两方面去想。
从大局去想，从他人的好处去想。
（4）若能做到不计前嫌，则是宽容的更高境界。
第二课《扬起自信的风帆》
1、自信的含义：
自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件，实现所追求的目标。
2、自尊自信的积极作用：
自尊自信使人不断进步；
催人自强不息；
使人品德高尚。
3、如何分析：
“有了自信心，任何事情都可以办好”。
一个人的成才与成功离不开自信心，但并不等于有了自信心就能办好任何事情，还需要坚强的意志，良好的性格等。
还需要与他人比较，扬长避短，任何人只要具备正确的自尊心和充分的自信心，意志坚强，拼搏进取，就可能取得成功。
4、创造成功的纪录，最需要的是勇敢的行动，这是取得自信的基本途径。
5、自负和自信是根本的区别：
就在于自负者所依据的事实是虚假的，追求的目标是根本不可能达到的。
6、自信的基础是：
全面客观地看待自己，发现自己的长处（成功的生活经验）。
实力是支撑信心最重要的杠杆。
7、自信心与自尊心的关系：
两者密切联系，自信心是自尊心的基础，自尊心的确立，提高了自信心。
8、自负者特点：
（１）自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。
（２）过度防卫，有明显的嫉妒心。
（3）很少关心别人，与他人关系疏远。
9、自卑的特点：
自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。
把困难想象得过于严重，常处于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。
严重者会轻生。
10、自卑心理的危害：
自卑的人首先对自己不满，往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。
自卑的人是吝啬的，不愿意鼓励别人、赞美别人，更不愿意看见别人快乐。
11、培养正确的自尊心和充分的自信心的方法和途径有：
寻找个人自尊自信的支点；
创造成功的纪录；
要有正确的方向。
12、自信者所具有的良好心理品质：
乐观、好奇、专注。
13、树立自信的基本方法有：
（1）看到自己的进步；
（2）发现自己的长处；
（3）勇于尝试，接受挑战；
（4）战胜挑战，增强实力和信心。
14、表现自己和好出风头是不同的。
许多中学生，往往感到自己长大了，会寻找各种机会去表现自己，让别人感到自己的存在，让别人了解自己的努力。
表现自己是青少年的一种正常的心理需要，是自尊自信的一个重要特点。
但我们在表现自己时一定要虚心诚实，大方得体，并注意搞好同学的关系，切不可盲目自傲，目中无人。
15、如何矫正胆怯自卑的心理：
（！
）正确认识自己，树立信心。
不要总拿自己的短处去比别人的长处。
要善于发现自己的优点和长处，看到自己的闪光点。
（2）多与胆大的同学交流。
努力使自己在与同学的交流中，克服胆怯和自卑，获得勇气和信心。
（3）积极锻炼自己。
要克服胆怯自卑的心理，必须采取实际行动，要有遇事试一试的勇气。
（4）发挥个人特长，积极参加丰富多彩的课外活动，诸如音乐、美术、书法、棋类等。
这样不但能增加生活的情趣，发展自己的特长，而且还可以看到自己的进步。
久而久之，自卑和胆怯就会远离自己而去。
16、如何培养自己的自信心：
（1）要看到自己的优点，正确认识自己。
只有这样，才能扬长避短，才能不为自卑心理所左右。
（2）要勇于面对困难和挫折。
只有自强不息，勇于克服困难，战胜挫折，才能树立起牢固的自信心。
（3）要自觉地创造自信的条件。
当你遇到一件事，心里没底时，要敢于大胆尝试，相信自己一定能行。
17、怎样看待中学生“班门弄斧”这一问题：
（1）传统观点认为“班门弄斧”是不知天高地厚、缺乏自知之明的表现，是自负的表现。
这扼制了人的创造性，不利于培养人的创新精神和开拓进取的心理品质。
（2）是否能“班门弄斧”，关键要看动机。
如果是为了哗众取宠、出风头，则是不可取的；
但如果是为了得到专家的指点和帮助，提高自己的水平，“班门弄斧”是无可厚非的。
（3）为了培养自己开拓进取的心理品质，为了激发自己的创新精神，青少年应当不迷信权威，不墨守成规，敢于“班门弄斧”，努力把自己培养成为有创新精神和创新能力的人。
18、自卑与自负都是自信的误区。
自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；
自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。
只有自信的人能够能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
第二单元《做自立自强的人》
第三课《走向自立的人生》
1、自立的含义：
自己的事自己干。
2、依赖的危害：
（1）依赖使人缺乏信心，缺少主见；
（2）依赖使人懒惰（3）依赖有可能形成人格缺陷，甚至犯罪；
（4）依赖使人丧失独立生活的能力，不能适应社会生活，甚至影响将来的就业。
3、自立不是拒绝帮助,依靠不是依赖：
长辈的知识经验毕竟较多，生活阅历也丰富，看问题全面一些。
青少年在遇到升学就业等重大问题时要多征求与听取他们的意见，作为自己解决问题的参考。
那种认为自立就是拒绝帮助，甚至跟父母对着干的行为，显得很不成熟，这样不利于自己的成长，自立应是自己既有主见，也善于听取别人的意见，善于接受别人的帮助。
4、我们如何克服依赖心理：
（1）要充分认识到依赖心理的危害。
学会独立地思考问题，独立的人格要求独立的思维能力。
（2）要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。
（3）丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力（4）向独立性强的人学习。
5、自立的重要表现是独立地生活。
而要独立生活首先要明确自己的责任并勇于承担。
6、自立和自主的关系：
自主是自立的前提，自立是自主的表现。
7、富有主见和主观武断，固执己见是不同的。
（1）富有主见的人，遇事能自己拿主意，能自觉地排除各种干扰和诱惑，独立地行动并完成任务。
（2）遇事有主见，是意志坚强的重要表现。
然而，有主见，不等于主观武断，固执己见，更不是坚持错误，一意孤行。
有主见的人，既能坚持既定目标，服从真理，也善于虚心接受别人的忠告和意见，勇于改正错误。
（3）有主见必须能分辨是非。
对正确的东西，坚决拥护，坚持到底，决不动摇；
对不健康的、错误的东西，坚决反对、抵制。
（4）在生活中，有些人往往人云亦云，左右摇摆，好似F“墙头草，随风倒”干什么事只有三分钟的热情，白白地浪费了大量的时间和精力，结果一事无成。
这正是缺乏主见、意志薄弱的表现。
8、做家务劳动有哪些好处（课本P36）页：
（1）可以锻炼孩子的动手能力和解决问题的能力；
（2）可以培养孩子的自信心；
（3）可以培养孩子的责任心；
（4）劳动能让大脑等到充分的休息。
9、自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。
10、自主，不仅是一种权利，更是一种能力。
11、培养自立的方法：
（1）最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。
（2）要培养自立能力，也要大胆地投身社会实践。
只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力.
第四课《人生当自强》
1、自强的含义：
自强指积极向上，永不懈怠，依靠自己的努力奋发图强的一种精神。
2、自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。
3、自强的作用：
自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；
是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。
4、自弃与自强是对立的。
自强的含义（同上）；
所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。
自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终一事无成。
5、培养自强品质的方法和途径：
（1）要自强首先要树立坚定的理想，它是自强的航标，同时还要不屈不挠地坚持，矢志不渝地奋斗；
（2）战胜自我，自强的关键；
（3）扬长避短，自强的捷径。
6、说说自己如何面对“放任自己”这只成功路上的拦路虎：
我们要增强对自己的的自控力,就是自己对自己进行监督、引导和催促。
自我控制是克服自己惰性、弱点和不良习惯的保证。
一个人若能学会自控，就能战胜自己的惰性、弱点和不良习惯，就能有进步，就会有所作为。
作为青少年学生，年龄小，生活经验与阅历还不多，还很活泼好动，兴趣爱好广泛，尤其是对事物的判断能力还不强。
因此，一定要多汲取别人的经验和教训，多听别人的批评意见，并能提高自控能力，这样才会健康成长。
7、自强精神的表现：
在困难面前不低头，不丧气；
自尊自爱，不卑不亢；
勇于开拓，积极进取；
志存高远，执着追求；
等等。
8、要自强，首先就要树立坚定的理想。
为人生的理想执着追求，是所有自强者的共同特点。
9、人最大的敌人不是别人，而是自己。
能够战胜自己的人，必定能自强。
10、许多人无所作为的重要原因：
意志软弱，不能克制自己，不愿意抓紧时间学习和工作，不愿意为了长远的利益而牺牲眼前的享乐，是重要的原因之一。
11、善于克服自己的弱点，最重要的是：
重在行动，坚持不懈。
12、人们把自己的创造潜能挖掘出来的条件和关键性的因素是：
具有开拓进取的精神和勇气。
13、锻炼意志的诀窍：
学会战胜自己。
自强的内容：
自强包括三个方面的意思：
就是自尊、自信和自胜。
14、自强与自主的关系：
自强首先要求自主，确立靠自己不靠别人的观念，与一味依附别人的奴化心理彻底决裂，与依赖别人恩赐的侥幸心理划清界限，把争取个人利益和幸福放在自己努力的基础上。
15、弱点和缺点的区别：
弱点，也就是我们常说的缺点，指的是人格上的、态度上的东西，如是马虎、懒惰、怕吃苦、爱炫耀、贪图享受等等。
而短处是从天赋上去说的，它是与生俱来的。
比如有的人擅长运动而不擅长表演，有的人长于形象思维而短于逻辑思维等等。
16、如何正确看待知足常乐：
（1）在竞争激烈的当今社会，只有勇于开拓进取、要强、不满足，才能充分发掘人的潜能，促使人在学习和工作等方面不断进取，不断取得新的成绩，做出新的贡献。
（2）“知足常乐”如果的指在生活上不贪图享受，永葆艰苦奋斗精神，无疑是正确和必要的；
但如果是指在学习和工作上满足于一时的成绩，则不可取的。
正确的态度是永不满足，与时俱进，“更上一层楼”。
17、明确目标的重要性：
任何人做任何事情都必须有明确的进取目标。
确立目标是开拓进取的前提。
有了目标才能使人方向明确，并全力以赴地为之努力。
否则，要么精神空虚，无所事事，一事无成；
要么盲目蛮干，劳而无功。
18、怎样对待自己的缺点和不足：
我们不怕有缺点，犯错误，也不怕困难和失败。
如果我们能够认真总结教训，提高认识，寻找发生困难导致失败的原因，并扬长避短，就一定能克服缺点，避免错误，走向成功，化腐朽为神奇。
19、人为什么要有要强精神？
但又不能过分要强：
（1）要强是一种好胜心强、不甘落后的心理。
我们总想在学习上名列前茅，在劳动中干得出色，在体育比赛中争得冠军，在社会中做出贡献……这都是要强的表现。
要强是开拓进取品质的幼芽，是一股锐气、一股勇气、一种强大的力量。
正是因为要强，遇到事情才有争胜的愿望，遇到困难才敢去硬碰，遇到强手才愿意去一比高低；
也正因为要强，才渴望去做前人没有做过的事，开辟前人所没有走过的道路。
因此，我们必须具有要强精神。
（2）那种“只能赢不能输”,总以胜过别人为满足,或者通过贬低别人来抬高自己的过分要强的心理对我们的成长十分有害,它会使我们产生忌妒心理,变成狭隘自私的人。
因此，为人又不能过分要强。
20、对“理想”的认识：
（1）理想是人们对美好事物的向往与追求。
没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。
有了理想，就有了奔头，有了进取的恒久动力。
要自强，首先就要树立坚定的理想。
（2）理想是成功的指路明灯，没有理想的人生是盲目的。
但有些时候，我们又往往把目标定得太高，以致摔得鼻青脸肿甚至对自己完全丧失了信心，成为他人眼中的“好高骛远”者。
同时，只有当你的理想如树上的苹果，跳一跳就可以摘到时，才能激起自己不断进取的力量从而真正达到成功。
21、对自立的认识：
（1）所谓自立，就是自己的事情自己干。
一个人，当他具有相应的能力时，就要对某些事情负责。
自己的事情自己负责的前提是要自主。
自主，就是遇事有主见，能对自己的行为负责。
人只有能对自己负责，才能对家庭、对他人、对集体负责。
我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能成为真正自立的人。
22、自立的必要性：
在锻炼自己的过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；
逐步地学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；
积极地融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。
第三单元做意志坚强的人
1、什么是挫折？
什么是挫折感？
挫折是指我们在从事有目的的活动中，遇到了障碍、干扰，遭遇失利与失败，也就是我们所说的“碰钉子”。
“碰钉子”之后，自己的目的动机不能实现、需要不能满足时就会产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等情绪反应。
这种情绪反应就是我们所说的“挫折感”。
2、是不是只有平凡的人才会遇到挫折呢？
为什么说挫折是普遍存在的？
你能举例说明吗？
当然不是这样，不管是平凡的人还是名人、伟人，都会遇到不同的挫折，人们总会遇到这种或那种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击等造成的挫折，可见，挫折是普遍存在的。
挫折是每个人都会遇到的，只不过挫折的大小、轻重因人而异罢了。
挫折是人生道路上的正常现象，是不可避免的。
3、造成挫折的因素：
造成挫折的因素有：
天灾人祸和人为因素。
前者指自然灾害和社会因素，后者指学校、家庭和个人因素。
4、中学生常遇到的挫折：
1.?
?
学习方面：
学习成绩达不到自己的目标；
没有考上理想的学校；
没有编入理想的班级；
没有机会显示自己的才能和兴趣等。
2.?
人际关系：
不受老师喜欢；
经常受到同学的排斥、讽刺；
交不到能讲知心话的朋友；
父母教育不当等。
3.?
兴趣愿望：
兴趣得不到大人的支持；
因生理条件限制，不能达到自己的愿望等。
4.?
自尊方面：
得不到老师、同学的信任，常受轻视；
自感各方面表现都很好，却没有评上“三好”；
没被选为班干部；
体育竞赛、学习竞赛中得不到名次等。
5.?
为什么人们不可能完全避免挫折呢？
（为什么说挫折是人生的一个部分？
）；
（谈谈你对“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
”的理解？
）
答：
人生难免有挫折。
这是因为，造成挫折有多方面的因素，而且人们不可能完全避开这些因素。
尽管，我们都希望时时幸运，事事顺心，但是，“万事如意”、“心想事成”毕竟只是人们的一种良好的愿望。
从古自今，没有哪一个人能不经历挫折与失败。
相反，人们正是在不断的认识和战胜挫折与失败的过程中成长和发展起来的。
可以说，挫折是人生的一个部分。
6.?
面对困难和挫折不同的人会有哪些不同态度？
由此会产生哪些不同的结果？
面对困难和挫折，不同的人大致会有三种不同态度，由此也会产生截然不同的结果。
第一种是胆怯、懦弱的人。
他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，放弃努力，自暴自弃甚至以烂为烂。
其结果必然是一事无成。
第二种是意志不坚定的人或者容易满足的人。
他们在困难面前也能拼上一阵子，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。
这样的人也享受不到真正成功的喜悦，而是半途而废。
第三种是意志坚强、有坚定信念的人。
他们勇敢地面对挫折，敢于向困难挑战，不达目的不罢休。
他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石从而最终能获得成功，实现人生的价值，享受人生的乐趣。
7、对于我们来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？
我们能不能将它变成一件好事呢?
我们中学生应该怎样面对挫折呢？
（怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？
挫折具有两面性：
挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。
一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。
然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。
困难被克服了，就会有出色的成就。
这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。
所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。
8、教材第65页和66页的两个战胜挫折的事例。
这两个事例说明了什么道理?
这两个战胜挫折的事例说明：
一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚忍不拔的意志，勇敢地战胜它，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。
可见，挫折也有助于我们获得成功。
9、怎样理解失败和挫折既有消极作用，又有积极作用？
失败和挫折同世界上的许多事物一样，不仅有消极作用，而且也有积极作用，这就是挫折的两重性。
挫折是坏事（它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折）；
但是，一定条件下，坚强的人却可以把它变成好事（它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，重新鼓起勇气再接再厉。
变困难为顺利，变挫折为成功）在很多时候，失败和挫折恰恰是人们通向成功的途径。
10、挫折的积极作用具体表现在哪些方面呢？
挫折的积极作用具体表现在：
首先，挫折能增长人的聪明才智。
其次，挫折可以激发人进取精神。
再次，挫折还能磨砺人的意志。
11、中学生应该怎样培养自己承受挫折的能力？
（用什么方法战胜挫折呢？
为什么使用这些方法能有效地战胜挫折）
总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法主要有：
（1）要树立正确地人生目标：
一个人一旦树里了远大的目标，就不会轻屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。
（2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：
遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。
（3）激发探索创新的热情：
全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。
（4）学会自我疏导：
当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：
这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。
如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。
如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。
（5）向他人求助：
必要时求助于父母、老师或进行心理咨询。
当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于父母、老师或者心理咨询机构。
心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
12、自我疏导的方法有哪些呢？
自我疏导的方法很多：
例如：
①学会合理宣泄，缓解心理压力：
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。
②转移注意力，改变注意的焦点：
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
③目标升华：
即把消极的情绪与头脑中的闪光点相联系，把不良情绪转化为积极有益的行动。
升华法是一种高水平的发泄，是将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向。
13、意志坚强的人有哪些表现呢？
①意志坚强的人，对自己的行为动机和目的有清醒而深刻的认识。
正因为如此，他们在困难面前，就不会退缩和逃避，而是迎难而上，勇往直前。
（自觉性）
②意志坚强的人，能在复杂的情境中，冷静而迅速的做出判断，毫不迟疑的采取坚决的措施和行动。
（果断性）
③意志坚强的人在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不丧气、不焦躁；
面对成功和胜利，不骄傲、不自满。
（自制性）
④意志坚强的人，能以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜困难和挫折，实现自己的目标。
（坚韧性）
14、坚强意志品质的作用（意义）有哪些？
坚强的意志是人们在进行有目的的活动中克服困难、战胜挫折、获得成功、实现人生目标的重要保障。
（1）坚定正确人生方向，需要坚强的意志
（2）走出失败阴影，需要坚强的意志（3）形成良好的学习习惯，需要坚强的意志（4）成就一番事业，需要坚强的意志。
15、中学生意志坚强的常见表现：
①坚持正确的目标，能有效地抵制各种不良影响和诱惑；
②坚持把重要的事情先做完，然后做其它的事情；
③在受到别人的批评和谴责时，不灰心、不气馁，能努力改正自己的错误；
④在成绩不理想时，能积极地找出问题，寻求解决的办法；
⑤在遇到难题时，能从多方面去想办法；
⑥能正视自己的弱点，不沮丧、不自卑；
……
16、、中学生意志薄弱常见的表现：
①遇到困难就失去信心；
②在克服困难的过程中，常常半途而废；
③不能坚持正确的行动方向，容易受到各种不良的影响和诱惑；
④在成绩不理想时，常常唉声叹气，一筹莫展；
⑤面多困难和逆境，常常消极地等待境况的改变；
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