七年级心理健康教育教案Word格式.docx
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聂华跳楼能维护自己的“面子”吗？
如果是你，你会怎么办呢？
不能，这不是真正的维护面子的方法。
人需要有自尊，但这要建立自己自信的基础上，只有正确看待自己，克服不足，努力完善自己，才能真正有“面子”。
【你说我说】：
在日常生活中，爱面子是人之常情，每个人都关注别人对自己的评价，但关键是那些是我们应该争取的“面子”，那些是不应该计较的“面子”？
为什么？
1、我的个子太矮，没面子！
2、家庭富有，出手大方，全身名牌，很有面子。
3、集体活动中能经常受到关注。
4、请你填写_面对人生有的不足，我们无力改变，我们要乐观对待，我们也应该学会有这样的精神：
【活动】请同学阅读书本p29两个水罐的故事，思考文后两个问题。
两个水罐就如我们，“尺有所长，寸有所短”。
当我们觉得没有面子的时候，是我们不能承受自己的不足，是没有自信的表现。
我们有时候对自己的评价、了解也不一定是完整的，比如，我们一起来做个测试。
请你连续问自己20个“我是谁？
”每问一次，就把头脑中浮现的答案写下来。
例如：
我是某某学校的学生。
每次问完以后，不要多加考虑，想到什么就写什么。
回答每个问题的时间是20秒。
1、我是_2、我是_20、我是_请自我反省一下，你对自己有足够的了解吗？
我们同学们有自己的手纹，这是你独特的印记，其实你还有许多独特的印记，比如你的签名，你还能写出自己的其他独特“印记”吗？
通过活动我们看到世界上没有绝对相同的两片树叶。
我们是独特的，只有如实了解自己，才能全面看到自己，克服自卑，接受自己，发展自己。
二、冲动与自制【测验频道】小明和小华曾经是好朋友，从小一起长大，现在又在一个班级。
按理说该是一对挚友，但小明和小华情绪都比较暴躁，做事冲动。
常常为一些小事，他们吵得面红耳赤，有时甚至发展到动手打架。
事后两人都很后悔，但又总是管不住自己。
假如你是这个班的班长，请你为两个人例举情绪冲动不能自制的危害性：
（请同学讨论）1_2_3_师：
通过讨论，我们看到冲动的危害是十分大的。
青春期的学生，常常会出现一些冲动心理。
如果解决不好，会导致害人害己的结果，对身心健康不利。
我们应学会控制自己的情绪，学会自制，这是有理性、有知识、有自信心和有自知之明的表现。
三、难以打开的“心锁”【小品表演】
（请同学课前准备）情境一：
丽丽家买了新房子，他终于有了一片属于自己的天空。
住进去后他马上要做的第一件事就是在门上贴了一张告示：
早上7：
15分之前不得如内；
晚上7：
0010：
00不得干扰；
进门前，请敲们；
进屋不得翻动任何东西。
最后一句：
请尊重个人隐私。
情境二：
小玲过生日，同学们纷纷送上贺礼，小娟也送去了花一晚上精心制作的贺卡。
没想到，她在班里遭受了“白眼”小娟不明白，到底是不是自己错了？
一位原来很活泼的女孩子在班里沉默了许多问：
丽丽的父母能进她的房间吗？
小娟为什么遭到“白眼”？
青春期到来之际，有些人会出现心理闭锁，不愿与他人沟通，从而产生不同程度的孤独感。
丽丽与小娟的行为特征都是心理闭锁的表现。
这是青春期的心理特征之一，丽丽的表现是由于独立意识增强，对父母的依赖性变弱，但由于对许多事情还不能准确把握，往往将自己与成年人对立起来的原因，所以不愿让父母进她的房间。
而小娟受到日益增长的自尊心的影响，因为担心自己的想法、做法会引起别人的轻视或耻笑，所以将自己的许多想法隐藏起来，所以变得沉默。
（分析心理闭锁产生的两大原因）问：
但心理闭锁是有很多危害的，请同学根据刚刚的小品分析丽丽与小娟的心理这样发展下去会有那些危害？
对身心健康不利，产生孤独感，形成人格缺陷。
四、寻找一把金钥匙【活动】那么怎样才能养成热情、开朗的性格呢？
请同学们以四人小组为单位，根据刚才的两个小品，寻找解决丽丽与小娟心理问题的“金钥匙”，并把结果记录下来，之后全班交流。
积极与同学交往；
相信父母和老师；
有想不通的问题应大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己；
多参加集体文娱活动，放松心情；
也可以写日记来倾吐、宣泄等。
防止心理闭锁，就要学会沟通，而沟通本身很重要也需要掌握技巧方法。
看看下面的故事：
【案例】小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出门时叮嘱爸爸早点回来。
晚上6点爸爸准时到家，小美却抱怨爸爸回来得太晚，而爸爸认为他已经回来得够早了。
为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢？
小美该怎样对爸爸说才能避免误会？
说明了什么问题？
冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。
因此，小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间，“我希望你6点之前能回来。
”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。
那接下来我们就来尝试一下，在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。
【情境聚焦】1、有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：
“你就是不守信，只想到自己！
”女儿：
“我怎么没守信了，我今天有事！
”母亲：
“有什么事，我不想听你讲。
“我本来也不想讲。
”女儿可以这样对母亲说：
_2、小敏在认真的看书时，弟弟在旁边跑来跑去，小敏觉得很受干扰。
大声斥责到：
“不要吵了！
吵死我了！
”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，小敏气得半死。
小敏可以这样对弟弟说：
_3、张华与刘铭在一起打篮球，一不小心张华把刘铭的眼镜打了下来，摔坏了，刘铭：
“喂，小子，你赔我眼镜！
”张华：
“是你先踩我的，我手才靠到你的。
”刘：
“你想甩赖！
”张：
“谁让你先着踩我！
”两人闹的不可开交。
张华与刘鸣可以这样说这样做_请同学分组讨论后，说说沟通的时候要注意那些问题，有什么技巧？
善于体谅；
认真倾听；
控制情绪；
主动道歉；
主动交流等等。
【情感互通】处于青春期的青少年，渴望爱与被爱，渴望友情，我们应该在交往中分享友谊，培养开朗活泼的性格。
配乐朗诵书本p33朋友，并请同学们写出一首青春的小诗或几句感悟（拓展天地），即兴演讲。
总结：
青春是多姿多彩的，青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。
我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，为拥有美好人生迈好坚实的一步。
2、多彩的情绪、多彩的情绪教学目标：
知识目标：
认识人类情绪的丰富多样性，知道喜怒惧的四种基本类型。
知道情绪受多种因素的影响，情绪是经常变化的。
理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
能力目标：
通过积极情绪和消极情绪的互相转变使学生初步培养辩证思维能力。
提高情绪调节能力和社会交往能力。
情感态度价值观：
懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
明白情绪是可以调控的，为此要合理宣泄不良情绪，利用情绪积极的一面，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
重点与难点：
不同的情绪有不同的作用，只有认识到这一点才能正确对待情绪、学会调控情绪。
不同的人，面对同一件事，会产生不同的情;
同一个人，面对同一件事情，在不同的情况下也会产生不同的情绪。
对于抽象思维能力不强的七年级学生，理解有一定难度。
讲清这一问题可以使学生明白面对同一件事情，情绪是会发生变化的，因此它是可以调节的。
课时安排：
2课时教学过程：
第一课时情绪的多重世界
（一）体验情绪，导人新课。
、教师：
今天老师先让大家欣赏一段音乐，我有一段导语，大家可以按照我的导语尽情地发挥自己的想像，希望大家能产生身临其境的感觉。
（音乐起）导语：
我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，我感到非常的舒服。
我能感受到阳光的温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌上来又退下去。
温暖的海风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打着海岸的海浪。
我能感受到细沙的柔软，阳光的温暖，海风的轻缓。
我的心浸润在这一片蔚蓝的海天之中。
（音乐止）教师：
欣赏了一段优美的音乐，我们的情绪似乎都有一种飞扬的感觉，大家感觉怎样?
请同学们用最简单的词语表达你此刻的感受。
那么什么是情绪呢?
（学生各自说说自己此刻的情绪体验并谈谈对情绪的理解。
）
（二）创设情境，探究学习。
1、P36喜、怒、哀、惧四种形式的事例阅读（读出情感）并填写空格，明白情绪有四种基本类型2、小组竞赛：
写出有关描写情绪的词语并分类，看哪一组写得多，分得准。
3、讲解“我的情绪故事”回忆最开心的事情最生气的事情最难过的事情最害怕的事情通过2、3的情景探究活动，使学生从中体验自己曾经有过的喜、怒、哀、惧的情绪，从而明白情绪与自己关系密切，与自己的人生相随。
进而引起学生对自身情绪的关注。
第二课时走进情感天地
（一）小品导入，道具：
半怀水请两位同学表演，一位表演悲观者对半杯水的看法，另一位表演乐观者的看法。
1、请同学谈启发，明白不同的人，面对同一件事往往会有不同的情绪2、猜测两种情绪对这两人的生活及行为有何影响，3、举出生活中的例子加以论证。
4、为什么面对同一件事，不同的人会有不同的情绪体验？
为下一课情绪的调节作铺垫。
（情绪调节的可能性）
（二）讲故事，说体验，明道理。
1、P39李白的故事，从中受到启发：
同一个人面对同一件事，在不同情况下会产生不同的情绪。
2、举例说明类似的情绪变化。
3、为什么面对同一件事，同一个人会有不同的情绪体验？
让学生明白：
情绪会随着个人的境遇、社会生活、个人的志趣变化而变化。
（情绪调节的可能性）（三）创设情境，探究学习1、AB剧表演A剧情：
小虎在一次上课时开小差，被老师在课堂上点名批评，下课后小虎认为是自己在课堂上没有做好，下次一定要改正；
当考试没有考好时，他能寻找适合自己的学习方法，提高学习效率，相信自己有能力可以赶上。
因此，他情绪正常，继续做自己的事情，每天信心十足，斗志昂扬。
B剧情：
小丽也在一次上课时思想开小差，被老师发现后点名批评，她情绪低落，整天闷闷不乐，又遇上考试没有考好，从此对学习失去兴趣，对自己失去信心，整天郁郁寡欢，意志消沉。
她便开始自暴自弃，终于有一天晚上，她把家里的半瓶安眠药全部吞下。
幸亏被家人及时发现，经抢救才脱离了危险。
但此后，她仍难以面对现实，终于向学校提出了退学。
AB剧表演，学生谈启发，不仅能明白不同的人面对同一件事会产生不同的情绪，而且能明白不同的情绪会带来不同的结果，引出积极情绪和消极情绪的划分。
2、请学生例举社会生活、学校生活、家庭生活、个人生活中的积极情绪和消极情绪。
并总结出两种情绪的定义。
3、运用知识。
教师：
通过学习我们明白了积极情绪和消极情绪对我们的生活学习会产生神奇作用，下面我想请同学一起来看“小亮的困惑”，一起来揭开小亮心中的疑团：
小亮的困惑困惑一：
很奇怪自己心情好的时候，背很长的课文也不费劲儿；
可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间；
当我高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；
而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性思维了。
困惑二：
学习成绩一直名列前茅的小明，在考试中常常会因为过度紧张，出现怯场，影响了正常水平的发挥，不能取得理想的成绩。
困惑三：
一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。
原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。
没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。
而那住本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，情变得愉悦，病情渐渐好转。
请你帮帮小亮，告诉他困惑产生的原因并为解开小亮的困惑提些建议。
进一步理解不同的情绪会产生不同的结果，并深入理解情绪是可以转化的。
我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务，为我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。
（情绪调节的必要性）变一变：
收集自己平时的消极情绪，把它写进消极情绪框内，并将其转变为积极情绪。
“消极情绪”框“积极情绪”框（四）真情传递。
请同学们设计一句关于情绪作用的格言，并把它写在自己准备好的书签上，同学们可以把你设计的书签送给你自己，送给同学，送给亲人真希望通过这样的“真情传递”，我们身边的人能每天改变自己的心情，掌握自己，成为情绪的主人。
（课后学生动手制作书签并送给自己或亲人或同学。
）3、推动社会进步的科技成就、推动社会进步的科技成就教学目标1.知识与能力要求：
知道毕昇发明了活字印刷术，了解活字印刷的优点，认识中国发明的活字印刷是世界印刷技术史上的一次重大革新，对传播知识、促进世界文明发展做出了重大贡献。
了解指南针、火药的发明、改进、应用及其向外传播情况，认识指南针促进了欧洲航海业的发展，火药对欧洲社会产生了巨大震动。
了解黄道婆对棉纺织技术的革新、对元代棉纺织业的贡献.2.过程与方法：
通过研讨比较分析雕版印刷术和活字印刷术的区别，体会活字印刷术的创新性，认识此项发明对中国和世界的贡献。
通过阅读了解指南针的发明、改进、应用、传播情况，认识指南针对中国及欧洲航海业的促进作用。
回忆已学有关火药的知识，了解火药、火器的改进，应用情况，及其对中国作战技术的影响，对欧洲社会的巨大的震动。
3.情感态度与价值观的培养：
通过学习宋元时期推动社会进步的科技成就，激励学生的民族自豪感和学习热情。
三大发明及棉纺织技术革新多出自普通劳动者，通过学习帮助学生树立自信心，养成爱动脑筋的好习惯。
教学重难点重点：
印刷术、指南针、火药的发明与传播。
；
难点：
四大发明对世界历史的影响。
教学过程课堂导入：
启发提问我们伟大的祖国是有着五千年历史的文明古国，同学们能列出我国作为文明古国的标志吗？
（四大发明、文字、长城、唐诗、宋词、兵马俑、四大名著等等）关于四大发明，我们都了解哪些相关的内容？
（学生能够说出四大发明，但宋以前的成就仅限于司南、造纸、雕版印刷术、火药）到了宋元时期，中国的科技又有了巨大的进步，都有哪些呢？
请同学们在课文中找一找？
（活字印刷术、火药、指南针、棉纺织业的发展）进入新课的学习。
一、印刷术的发展创新：
1.教师提出问题。
动脑筋想一想：
雕版印刷术的优点和缺点？
活字印刷与雕版印刷相比，究竟好在哪里（或毕昇的贡献）？
活字印刷术又有什么发展？
推一推、算一算：
从雕版印刷的出现到活字印刷的发明经历了多长时间？
2.教师给出材料：
实物刻章，并在纸上印出汉字；
现存最早的雕版印刷品金刚经；
北宋平民毕昇画像及活字印刷的操作步骤；
记载活字印刷的惟一著作梦溪笔谈及其作者沈括，可让学生看“每课一得”，了解沈括是我国北宋时期以博学著称的科学家，其著作梦溪笔谈被英国科技史学者李约瑟誉为冲国科学史上的里程碑”。
3.学生讨论研究，得出答案，发现新问题：
（结合给出的材料，阅读教材，分组进行讨论）雕版印刷的缺点：
麻烦、费时、效率低、数量少、易抄错漏抄、雕好的版片需精心存放，占大量房舍，发现错别字需整版重新雕刻，这些缺点促成了印刷术的改进。
活字印刷的优点：
省时、省力、省料、省钱、灵活、方便、效率高，尤为让中国人感到自豪的是：
我们的的活字印刷术比欧洲早四百多年，为世界最早。
发现新问题：
活字印刷术从发明到普及为什么经历了那么长的时间？
4.问题的延伸，学习内容的升华：
（强调以下内容）毕昇发明的活字印刷传播极广，对传播知识和促进世界文明发展起到了重大作用。
最后请学生联系现实想一想，说说我国近年来印刷术的发展变化，体会科技日新月异的新局面，勉励学生认真学习，增长才干。
活字印刷的发明无疑是世界印刷史上的一次划时代的革新。
毕昇的伟大发明提高了印刷效率，提高了科学文化的发展。
但是这一科技成果未被统治者重视，毕昇死后，也只在小范围内运用，又由于泥活字易损坏，难着墨，未大力推广；
活字印刷在十四世纪走出中国，传入朝鲜、日本等国。
朝鲜人民发挥自己的聪明才智，推陈出新，将木活字改为铜活字，铸成了二三百万个铜活字，并在1436年铸成了世界上最早的铅活字。
约十五世纪活字印刷传入欧洲国家。
1456年德国使用活字印成了欧洲第一部活字印本四十二行本圣经，比毕昇的发明晚四百多年。
活字印刷又从德国传遍欧洲，为欧洲的科学文明走出中世纪漫长的黑夜，以及社会文化突飞猛进的发展提供了重要的技术条件，为推动世界历史的进程打下了基础。
拓展视野：
想一想，印刷术在技术上的不断改进带给我们什么启示？
我们手中精美的课本是怎么印制而成的呢？
现代印刷手段有哪些？
（扫描、静电复印、胶印、油印等等）（给学生思维想象的空间，使学生保持思维的活跃性，培养其发散性思维能力。
）二、指南针、火药的发展。
1.教师提出问题：
我国何时出现指示方向的仪器？
指南针何时出现？
有何优势？
除用于航海外，还可用于其他什么方面？
古人如何发明了火药？
火药有哪些用途？
南宋吴自牧在梦粱录中写到：
“风雨冥晦时，惟凭针盘而行，乃火长掌之，毫厘不敢差误，盖一舟人命所系也。
”（火长：
专管指南针的人）3.讨论研究，得出答案：
古代司南：
曾用于占卜。
在平滑的地盘上自由旋转勺子，勺子静止时勺柄指向南方。
后来又有了指南鱼。
它用薄铁叶裁成鱼形，用地磁铁磁化法使它带有磁性。
只要放在盛水的碗中，置于无风之处，就能指南。
直到十九世纪，现代电磁铁出现以前，几乎所有的指南针都采用这一人工磁化法制成。
火药作用：
制造鞭炮、制作武器弹药、开山修路、开采矿山等等。
但最重要的作用是在军事应用中显示出来的。
人们利用火药的燃烧、爆炸作用或发射弹丸制作出具有杀伤破坏力的武器，统称为火器。
火器真正应用于唐代。
唐末北宋的火箭是在箭头附近装上用火药制成的燃烧物，点燃后用弓箭射向敌营，燃烧敌人的营房、人员、军械。
北宋的火器主要利用火药的燃烧性能，对人马的杀伤力不大，后期制造出爆炸性火器，如霹雳火炮，射出碎片可以杀伤敌人，威力较大。
火器的发明是兵器史上的重大转折。
以往的武器战争仅仅是机械力量和人的勇力智谋的厮杀，而火器的发明开始了军事方面一场具有划时代意义的技术战术革命。
它首次把化学力量和单兵战斗结合起来，在战争中显示出强大威力。
三、棉纺织业的发展。
提出问题：
元朝以前，人们的主要衣料是什么？
黄道婆对棉纺织业的贡献主要有哪些？
点拨讲解：
黄道婆对棉纺织业的贡献主要是改进纺织工具和提高生产技术两个方面。
她改进了捍、弹、纺、织等一套生产工具。
“黄道婆”创制的纺车是同时可以纺三个纺锭的脚踏纺车，比以前使用的一个纺锭的手摇车，速度快，效率高。
有诗云：
莩繀随轮共一弦，车头霜缕入周旋，已知单紧匀堪爱，更欲双联作线棉。
”在纺织技术上，黄道婆教人们学会错纱、配色、综线、挈花等技术。
棉布广为民众穿用，改善了人民生活。
学生讨论研究，得出答案：
4、问题的延伸：
今天人们的服装原料发生了哪些变化？
设想未来人们衣料的发展？
可布置学生做一社会调查：
现代社会服装衣料小结：
宋元时期涌现出许多伟大的科技发明创新，极大地推动了社会进步和文化发展。
这些成就多出自普通劳动者的智慧和辛劳。
课堂练习1.我国古代的四大发明是什么？
2.四大发明对世界历史的影响是什么？
作业布置1.我国古代的四大发明是什么？
2.让学生课后讨论。
题目是：
我国古代科技成就举世公认，但鲁迅先生却说：
“外国用火药制造子弹御敌，中国却用它做爆竹敬神；
外国用罗盘针航海，中国却用它来看风水；
外国用鸦片看病，中国却用它来当饭吃。
”对此，你怎样理解4、明清抗击外国侵略的英勇斗争、明清抗击外国侵略的英勇斗争-爱国主义教育爱国主义教育教学目标1、知识与能力：
了解戚继光抗倭、郑成功收复台湾和雅克萨反击战等基本史实，正确认识戚继光抗倭、郑成功收复台湾和雅克萨之战在中华民族反侵略斗争中的重要地位。
2、过程与方法：
在教师指导下分小组确立研究主题，收集明清时期中国人民为抗击外国侵略而英勇斗争的故事，编演历史课本剧。
进一步学会收集材料、从材料中获取有效信息以及论从史出的方法。
教师深入小组当中，了解学生合作的效果、讨论的焦点、认知的进程等，担当课堂的组织者、引导者、评价者，学生发展的促进者、帮助者和欣赏者。
适时提出一些问题，补充说明帮助拓展深度。
另外在双语教学方面进行初步的尝试，如课堂教学的组织、课堂评价等方面尝试运用英语，也鼓励学生在课堂上尝试用英语表达。
3、情感态度与价值观：
通过学习戚继光抗倭、郑成功收复台湾和雅克萨反击战等史实，感受中国人民反抗侵略的英勇斗争精神，激发学生的爱国热情，认识台湾自古以来就是中国的领土。
通过给学生提供自主、合作的学习机会，培养学生团体的合作和竞争意识。
教学重点难点重点：
戚继光抗倭、郑成功收复台湾和雅克萨反击战。
尼布楚条约的签订。
教学准备将本课的内容“戚继光抗倭”“郑成功收复台湾”“雅克萨反击战”布置给学生预习，让学生根据自己的兴趣，自由结成学习小组，确定小组学习的共同目标，即选择、确立本组研究的主题，由组长组织组员参与，共同制定研究方案，由此确定各成员的分工，如角色分配，主持人，资料收集员，历史课本剧的编、导、演等等。
然后学生根据自己的角色和分工进行相应的准备，如利用周末时间上网下载相关资料，或到图书馆查阅资料，或阅读中华五千年等有关课外读物，进行资料的汇总整理；
收集明清时期中国人民为抗击外国侵略而斗争的故事，编演历史课本剧；
收集有关音像资料，设计互动的游戏及讨论题等等。
从课前资料的搜集、准备过程开始，教师即应提供尽可能的指导和帮助，包括帮助学生查找资料、制作课件、解答疑难等等。
上课前按小组坐好。
教学方法分组表演、师生互动、自主学习与合作学习相结合。
教学过程1、导入新课教师活动：
我们伟大的中华民族有着反抗外来侵略
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