高一期末总结Word文件下载.docx
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此外,我必须培养适合高中的好的学习习惯,戒掉以前的坏毛病,不仅要多花时间在学习上,还要保证学习效率,改善学习效果。
在平时注意积累学习经验,不断提高自己的学习能力,使自己学会学习。
其次,很重要的一点,我需要制订科学的作息时间,不但要保证学习,还要注意劳逸结合,保持好的身体状态,不让自己太过疲劳,影响学习。
以上是我总结出的一些我在本学期的大体情况,我要以此为明鉴,保持好的,改正不好的,不断鞭策、改进自己,力求在以后的学习和生活中都做得更好。
高一上半年的阶段性学习已经结束,期末考试给这一阶段的学习画了一个不算标准的逗号,回顾这一学年的种种,不免觉得有些无奈。
只是迷茫过天清醒之时;
失意过于得意之时,从各个方面简单总结剖析一下,整个学期的生活、学习历程。
思想方面:
总体上看是缺乏自信,没有一个正确的心态,现象上表明是不适应。
也许真的像谁动了我的奶酪书中所说,我非法随着变化而变化,无法适应变化、享受变化。
当然这一学期中不可能没有闪光点,当然前方或许充满迷雾,更多艰难。
但我仍会以那种坚韧不拔、坚持到底的心走完成任务段荆棘之旅。
学习方面:
这只是一个开始,并不意味着结束,一两次失利并不能代表什么;
但也不意味着我可以继续这样下去。
从各小点来讲,学习态度方面,我个人认为良好学习方法,仍有欠缺,也许这就是成绩总是提不上来的致命点,学习习惯并未形成一个完备体系,当然就我个来讲,我认为仍有无限的潜力,二万五千里“长征”才刚刚开始,我这只“笨鸟”可要先飞喽。
在生活方面,我认为生活自理能力有待提高,在学校组织一系列活动中,表现并不算突出,在今后要积极参加各项活动,我光要在学习上大展鸿途,在各个方面都要有所涉及,使自身的综合素质能有所提高。
光阴似箭,日月如梭,似乎只是一眨眼,高一的学习生活便已宣告结束。
在这学期,我逐渐感受到高中学习的紧张气氛,我觉得自己在一天天的成长,一点点的懂得坚定执着与刻苦努力。
从学习方面讲,这学期分了文理,使学习的目的性更明确了。
我选择了文科,文科背诵的内容很多,并且需要灵活运用,这就要求我们要勤于背诵,并且多读书,在这方面我还有所不足,有待提高。
本学期的教课进度比之前要快,并且需要自己自主理解的内容更多了,学习不再是一味的听老师教受,而是学要自己钻研,理解。
对于文科的学习,起初我多少有些不适应,但伴随着一学期的学习,我也渐渐可以跟上老师的步调,并掌握一定学习方法。
对于考试,我主要存在两大不足,一是速度慢,这与我平时写作业就拖拖拉拉是分不开的,要想就这点有所改进,我首先就要提高自己的作业速度以及写字速度。
另外在考试时,我总热衷于死扣某道难题,所以一旦陷入某个难题中,就一定打不完卷,这也是急需改正的坏毛病。
而第二大不足就是马虎。
这是我从小传承下来的坏习惯,改正有一定难度,所以要想改正,只能循序渐进,考试时尽量保持镇定,仔仔细细答每一道题,尽量保证会的题不出错误。
除此之外,个别知识点的薄弱也急需改进。
考试的目的不是分数,而是检测我们一段时间内的学习情况,所以找到知识点的漏洞,加紧学习,弥补不足,才是我们真正的目的。
当然,提高成绩的基础还是将知识掌握牢固,否则再多的方法也是空谈、废话。
保证成绩的首要条件就是课堂听讲,消化了课堂知识,才能在此之上有所提高。
其次就是作业,尽量保证多思考才能锻炼思维,切忌糊弄,否则还不如不写。
在这学期的学习生活中,我惊异的发现了时间资源的短缺,太多知识要学习了,而自习时间又很少,所以我希望在以后我可以更好的利用小块时间,如食堂站队,课间午休等等,不让宝贵时间白白浪费掉。
从其他方面讲,在寝室休息方面还算不错,毕竟好的休息是学习的保证,正如寝室里某个标语所说:
“不会休息,就不会学习。
”在纪律方面,偶尔也有走神或讲话现象,望新学期有所改进。
“学如逆水行舟,不进则退”。
高中是人生中很关键的一个阶段,而我仿佛只在一眨眼间就已经走完了它的三分之一,这让我倍感紧张,还有两年就是人生一个重要的转折点了,我不希望自己到时候会有所遗憾,我觉得自己在这学期的学习生活之中还有许多不足之处,我会在下学期努力改进。
争取有所进步。
未来的路就在自己脚下,“既然选择了远方,就只管风雨兼程”,我知道学习之路并不轻松,但我会尽心尽力,为自己交上一份满意的答卷!
又一个学期就这样结束了。
迎来了盼望已久的寒假。
时光飞逝,斗转星移。
回首这半年的点点滴滴,朝朝暮暮,心中顿生了许多感触。
这半年中经历的每一天,都已在我心中留下了永久的印记,因为这些印记见证我这样一个新生的成长。
在过去半年的内,通过不断地学习,我收获了很多。
时间就是这么无情头也不回的向前走着,而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。
是的,谁都不想被时间丢下。
而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。
而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。
或许这正是成长的代价。
回想自己还是考生的那段日子,显得是那么的遥远。
我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;
在思索中了解了酝酿已久的真理;
在收获后才知道努力的甜美。
突然觉得自己似乎明白了许多事情,但是仔细琢磨后又不尽然原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅,以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑,我想谁又不是这样的呢?
或许在以后也回嘲笑现在的渺小我们不得不笑着回首我们所走过的路。
出勤情况:
请了一次病假。
拉下一天的课希望下学期争取做到全勤本学期没有迟到的情况。
在日常生活上:
以前我是一个衣来伸手饭来张口的小孩子,而通过学习生活和这半年老师和同学们的帮助,使我养成了独立性,不再娇生惯养,现在我已经能做一些力所能及的家务了。
在学习上:
我深知学习的重要性。
面对二十一世纪这个知识的时代,面对知识就是力量,科学技术是第一生产力的科学论断,我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。
以资本为最重要生产力的资本家的时代将要过去,以知识为特征的知本家的时代即将到来。
而中学时代是学习现代科学知识的黄金时代,中国的本科教育又是世界一流的,我应该抓住这个有利的时机,用知识来武装自己的头脑,知识是无价的。
首先,合理安排时间,调整好作息时间,分配好学习、工作、娱乐的时间。
时间是搞好学习的前提与基础,效率和方法更为重要。
其次,要保质保量的完成老师布置的作业,老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结,具有很高的价值,应认真完成。
认真对待考试,考前认真复习。
另外,积极阅读有关书籍和资料,扩大自己的知识面;
经常提出问题,与同学讨论,向老师请教;
搞好师生关系,师生相处得融洽和睦;
抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识,知识总是有用的。
在这学期的期中考试中,尽管取得一些成绩,但离心中的目标还很远,仍需继续努力,抓紧自己的学习。
知识无止境,探索无止境,人的发展亦无止境,我还有很多的知识需要学习。
在纪律方面:
基本可以做到:
尊重教师,同学之间可以真诚相待;
能遵守学校各项纪律,遵守公共秩序,遵守社会公德;
不迟到、不早退、不旷课;
上学穿校服;
举止文明;
有良好的卫生习惯,不乱扔废弃物。
以上是我对本学期期末一些方面的个人总结,我将结合这个小结回顾过去,确定未来的发展目标,我对未来充满信心。
自然,这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。
正定名校高一上学期生物期末考试题及答案正定名校高一上学期生物期末考试题及答案一、单项选择题(共55题,1-50题每题1分,51-55题每题2分,共计60分)1.动物、高等植物细胞中都有的细胞器是A.线粒体、核糖体、高尔基体、中心体?
B.内质网、线粒体、高尔基体、核糖体C.液泡、中心体、高尔基体、内质网D.液泡、内质网、高尔基体、核糖体2.在海带细胞内的碘离子远高于海水中碘离子浓度,但海带细胞仍可以从海水中吸收碘离子,其吸收方式是A.自由扩散B.被动扩散C.主动运输D.渗透作用3.下列哪组糖类物质能与中的叙述依次对应存在于RNA中而不存在于DNA中的糖类存在于叶绿体中而不存在于线粒体中的糖类存在于动物细胞中而不存在于植物细胞中的糖类A.核糖、脱氧核糖、乳糖B.脱氧核糖、核糖、乳糖C.核糖、葡萄糖、糖原D.脱氧核糖、葡萄糖、糖原4.核酸是细胞内携带遗传信息的物质,以下关于DNA与RNA特点的比较,叙述正确的是A.在细胞内存在的主要部位相同B.所形成的结构不同C.核苷酸之间的连接方式不同D.含有的碱基相同5.细胞是生命的基本单位,细胞的特殊性决定了个体的特殊性,因此,对细胞的深入研究是揭开生命奥秘、改造生命和征服疾病的关键。
下列关于细胞结构和功能的叙述中,不正确的是A.性激素的合成与内质网有关B.细菌和植物细胞都有细胞壁,但其主要成分不同C.硝化细菌、霉菌、水绵的细胞不都含有核糖体、DNA和RNAD.抑制细胞膜上载体活性或影响线粒体功能的毒素,都会阻碍根细胞吸收矿质离子6.下列关于细胞核的叙述,不正确的是A.细胞核内存在易被碱性染料染成深色的物质B.核仁是与核糖体的形成有关的细胞器C.核孔是mRNA、酶等大分子物质进出细胞核的通道D.核膜的基本支架是磷脂双分子层7.下列有关生物膜的叙述中,错误的是A.各种生物膜的化学组成和结构完全相同B.不同的细胞器或细胞结构的生物膜之间是可以相互转变的C.生物膜的研究已经深入到分子水平D.细胞内的生物膜既各司其职,又相互协作,共同完成细胞的生理功能8.下列有关原核细胞与真核细胞的叙述中,错误的是A.蓝藻和水绵细胞中都含有核糖体B.它们都有染色体,存在DNAC.最大的区别是原核细胞没有核膜包围的典型细胞核D.原核细胞的细胞膜化学组成和结构与真核细胞相似9.下列有关酶的叙述中,正确的是A.人体内的酶在不断地更新B.酶是活细胞产生的,只在细胞内起催化作用C.酶催化反应能放出更多的能量D.强酸、强碱或高温、低温都会使酶永久失活10.下列关于ATP的叙述,正确的是A.属于生物高分子B.绿色植物叶肉细胞合成ATP需要在光下才能进行C.活细胞中ATP与ADP之间的转化时刻发生D.1molATP水解时,能释放出30.54kJ的能量,这些能量贮存在两个高能磷酸键中11.右图是细胞膜的亚显微结构模式图,有关说法错误的是A.构成细胞膜的基本支架B.细胞膜的结构特点是选择透过性C.细胞识别与物质有关D.由参加的物质运输不一定为主动运输12.下列各组物质中,由相同种类元素组成的是A.胆固醇、脂肪酸、ATPB.淀粉、丙酮酸、糖原C.氨基酸、核苷酸、脂肪酸D.纤维素、生长激素、胰岛素13.下列叙述中表明动物细胞正在进行有丝分裂的显著特点是A.中心体周围发射出星射线B.线粒体产生大量ATPC.核糖体合成活动加强D.高尔基体数目显著增多14.a、b、c、d分别是一些生物细胞某个分裂时期的示意图,下列有关描述正确的是A.a图表示植物细胞有丝分裂后期B.b图表示人红细胞分裂的某个阶段C.c图细胞分裂后产生的子细胞的核物质是彼此不相同的D.d图细胞染色体的螺旋程度是最高的15.在海边的盐碱地上,一般作物因为缺少水分难以生存,而一些耐盐碱植物却能生长良好,这主要是因为耐盐碱植物A.光合作用能力较强B.根毛细胞细胞液浓度较高C.本身需要大量无机盐D.可减少水分的蒸腾16.下图实验装置用于研究温度对凝乳酶催化乳汁凝固的影响。
先将酶和乳汁分别放入2个试管,然后将2试管放入同一水浴中保温15min,再将酶和乳汁倒入同一试管中混合,保温并记录凝乳所需要的时间。
多次实验,记录在不同温度下凝乳所需要的时间,结果如下表。
装置ABCDEF水浴温度T/102030405060凝乳时间/min不凝固7.04.01.54.0不凝固关于该实验的下列叙述中,错误的是A.该实验说明酶的活性受温度的影响,40左右是凝乳酶比较适宜的温度B.将装置A内的混合物加温到40会发生乳汁凝固C.将F内混合物降温到40不会发生乳汁凝固D.可先将酶和乳汁倒入同一试管中混合,再保温并记录乳汁凝固所需要的时间17.在保持细胞存活的条件下,蔗糖溶液浓度与萝卜条质量变化的关系如右图。
若将处于b浓度溶液中的萝卜条移入a浓度溶液中,则该萝卜条的质量将A.不变B.增大C.减小D.先增后减18.在下列植物细胞散失的水分中,主要为结合水的是A.洋葱表皮细胞质壁分离失去的水B.小麦种子晒干过程中散失的水C.玉米植株蒸腾作用散失的水D.晒干的小麦干种子再烘烤散失的水19.下图中,能正确表示植物根细胞K+吸收量与有关因素关系的是20.下列判断细胞死活的方法中,表述错误的是将植物细胞置于一定浓度的蔗糖溶液中,未发生质壁分离的是死细胞在高倍镜下观察,若发现线粒体被染上蓝绿色,则表明细胞是死的将某细菌与水绵一起制成临时装片,用极细的光束照射水绵,若发现水绵照光部位没有细菌,则说明细菌细胞为死细胞A.B.C.D.学期末高一年级班主任评语学期末高一年级班主任评语2.。
刘犇名如其人,他有一股“牛”气,也有一身使不完的“奔”劲,对于高中学习来说,你具有得天独厚的优越性,再加上你的聪明和扎实的基础,你完全可以在班级独领风骚的,虽然成绩在班级也位居前列,但老师希望你在年级是学习的排头兵,可能是进入高中时的学习慢了一拍,而现在你适应了,下学期就该一展身手了,我相信你能做到。
6.顾建瑞你性格内向,不多言语;
为人敦厚真挚,待人热心与人为善;
能严格遵守校纪班规,让老师放心省心,师生对你评价很高;
在学习上虽有过困惑和迷茫,但不畏困难,知难而进,学习进步幅度大,可以说后半学期学习状态渐入佳境;
更让老师感动的是你很孝顺,能体谅家长在外的艰苦,生病了也不让父母知道,以免他们挂念和操心;
有爱心的男子汉一定会成功的,我坚信。
7.王阳你在班级属于阳光和开朗的男生,有很强的上进心和自尊心,性格随和,待人和气,同学之间相处融洽,对师长有礼貌,师生对你有好感;
学习上有自觉性和主动性,学习状态好,适应性强,成绩有大幅度的提升,尤其是数学学习得法,成绩突出,但老师提醒你两语要加强,要全面发展,不能偏科,善于补短,只有这样你在下学期才更有竞争力,三年后才能学有所成,心想事成!
8.徐中旭你为人质朴忠厚诚实,待人热心和善真挚,值得师生信赖,能严格遵守校规班纪,从不给师生添麻烦;
学习有主动性和积极性,善于思考,勤学好问,成绩优秀;
对班级事务有责任感和荣誉感,默默地为班级争光添彩,但不喜欢张扬自我,老师提醒你把字写工整,养成好习惯,好习惯会让人受益终身,另外成绩要稳步提升,防止大起大落,这就要经常反思,并由此提高学习效率。
9.靳阳你为人随和,不喜欢张扬,说话有分寸,家人亲朋评价很高,热心于校学生会事务;
学习基础好,学法较科学,成绩较理想;
有一定的实力和潜力,但没有充分地发挥出来,上课注意力和精气神不是最佳,有个性,有时言行举止会让人误解,希下学期更加关注班级事务,学习再严谨,时间再抓紧,习惯再培养,我想在班级将会脱颖而出的。
10.索康健你平时不声不响,不尚空谈,显得沉稳庄重,但老师希望你在课堂要踊跃发言,展示自我;
你学习有主动性和自觉性,虽然开学初老师批评了你,但你乐意接受,心态好,所以成绩稳步提升;
你时间观念强,有时放假了也不想回家,怕耽误时间,能体谅家长的辛苦和挣钱的不易,望下学期充分利用班级的优势,取人之长,补已之短,进一步提高自己的竞争力,三年后把成功带回家报答家长的养育之恩。
11.李园园你性格开朗,内秀清纯,聪明能干,热情大方,对老师彬彬有礼,对同学真诚热心。
学习有主动性和自觉性,虽然有过困惑和忧虑,但终于走出低谷,学习渐入佳境,两语学习效果显著,数学再学得深入些特别是学习方法,到高中阶段女孩的抽象思维要强化,善于向他人学习,充分利用班级优生众多的优势,提升自己的竞争实力,同时以后要加强体育锻炼,提高身体素质,全力冲刺高中生活和学习,三年后你会圆了自己心中的梦。
12.戈宇浩你平时沉默寡言,学习有主动性和自觉性,善于独立思考问题,成绩进步快,语数外基础较好,学科相对平衡,但实力和潜力没有充分发挥出来,主要原因是性格内向,不善于和师生交流和沟通,自我封闭只会阻碍自己高速前进的步伐,虽然家庭比较困难,但你心态好,不攀比,能体谅家长的难处,希望你放开身心,展示自我,养成好习惯,比如写字,用自己的努力和成功改变家庭的现状。
13.王步凯你性格外向,乐观开朗,快人快语,反应敏捷,接受能力强,对老师彬彬有礼,有理有节;
对同学周到热情,爽朗大方。
学习有动力,有积极性和主动性,成绩有显著的进步;
能严格遵守校纪班规,让老师放心和省心,对班级事务热心,有集体荣誉感和自豪感,希望下学期努力提高英语成绩,高一有时间补差,全面发展,发挥主观能动性,改进学法,提高效率,我想三年的高中学习,你会榜上有名,学有所成的。
14.李扬你属于阳光开朗型的男生,相对于其他男生来说,你显得沉稳庄重了些,能发自内心地和同学真诚相处,所以同学之间是和睦的,对老师彬彬有礼,落落大方,所以深受学科老师好评;
你在文化学习上基础好,底子厚,潜力大,只要注意方法,用时间来保证,用刻苦来兑现,一定会绽放出自己的成功之花。
15.丁冬霞你性格内秀文静,为人低调,不多言语,不事张扬,相对于其他女生来说,显得稳重成熟,待人接物得体有分寸,严格遵守校纪班规,对分配的任务能高效高质地完成,深受师生好评;
学习有主动性,善于思考,能独立完成作业,成绩显著;
希望下学期多和师生交流和沟通,取长补短,和本班的初中校友一比高下,愿你是羞答答的玫瑰,静悄悄地绽放出成功之花。
16.王婷婷王家有女初长成,长大后的你真的是亭亭玉立,知书达理,家长虽难以用言语表达,但他们内心的喜悦是可以感受到的。
家庭的困境是暂时的,穷人的孩子最孝顺,困苦会使你更珍惜现在所拥有的;
你在学习上基础好,潜力大,上进心强,老师建议,挂念家中的妈妈是对的,但心思必须集中在学习上,改进学法,有困难学校和老师会和你一起扛,早日学成归来让爸爸妈妈过上好日子,我期盼着这一天。
17.徐黎鸣你平时少言寡语,性格内向沉稳,不事张扬,为人敦厚,与人为善,大事讲原则有分寸,小事不斤斤计较,同学之间相处和睦;
学习基础好,有主动性和自觉性,成绩有很大的上升空间,对高中生活和学习适应能力强,让老师放心和省心,希望你下学期充分利用班级的优势,好学善问,改进学习方法,提高学习效率,进一步增强自己的竞争力,在高手如林的班集体为自己争得一个领先的席位。
19.施思你为人敦厚诚实,待人和气,与人为善,同学之间不斤斤计较,因此人际关系好,对老师彬彬有礼,表达落落大方,个人素质和修养高;
对自己负责的工作队率先垂范,先人一步,对老师分配的任务能高效高质地完成;
上课注意力集中,勤学好问,成绩上升的空间大,能主动和老师交流,找出存在的问题,希望你充分利用班集体的优势,在高手众多的班占领制高点,三年后把成功带回家,报答父母的养育之恩。
20.陈荣你性格开朗,既文静内秀又善于表达自我,综合素质和能力在班级首屈一指;
热心集体事务,模范遵守校纪班规,让老师放心又省心;
待人接物得体落落大方,为人处事既有原则又不斤斤计较,深受师生好评;
更可贵的是具有积极良好的心态,虽然家庭困难,但从不攀比,体谅家长的艰苦,在校学习勤奋生活俭朴,成绩稳步上升;
你这么优秀的女孩,生活会厚爱你的,美好的人生将从淮海展开精彩的画卷。
1.刘怀权你为人敦厚诚实,待人和气,与人为善,同学之间不斤斤计较,因此人际关系好,对老师彬彬有礼,表达落落大方,个人素质和修养高;
上课注意力集中,能和老师互动达成共鸣;
能主动和老师交流,找出存在的问题,乐意接受老师的批评和建议,希望你充分利用班集体的优势,保持稳定的心态和旺盛的精力,明确努力方向,制定学习计划,在高手众多的班敢于争先,苦心人,天不负,付出汗水,就连上天都会成全你的。
3.蒋凌杰你很开朗阳光,每天总能微笑地面对老师和同学,面对高中的生活和学习,拥有积极的心态就会拥有进取的精神,所以你身为走读生,能克服困难,周末也能坚持上学和上晚自习,好学精神让老师感动,成绩在稳步上升,只有英语暂时落后,希望下学期争抢时间,多向班级高手请教,养成好习惯,如写字要工整,这样能培养自己的静心和投入,多与老师交流,求得他们的指点,你就会少走弯路,高速进步。
4.孟静你是开朗阳光靓丽的女生,每天总能微笑地面对老师和同学,面对高中的生活和学习,拥有积极的心态和进取的精神,对家长的辛苦养育充满感恩之情,所以你身为走读生,能克服困难,周末也能坚持上学和上晚自习,好学精神让老师感动,成绩在稳步上升,且每门学科上升的空间都很大,希望下学期争抢时间,多向班级高手请教,养成好习惯,如写字要工整,这样能培养自己的静心和投入,多与老师交流,求得他们的指点,你就会少走弯路,高中三年,你会静悄悄地绽放自己的梦想之花。
5.张涛你是一位很稳重的男生,说话不多,声音不大,但做事认真,为人和气,默默无闻,说明你有责任感;
你在学习上能够完成一级跳,证明你有很强的实力和潜力;
学习上一定付出了汗水,说明你有明确的学习方向。
你遵守校纪班规,上课认真听讲,各门学科齐头并进,全面发展,成绩在年级前列。
希望你今后进一步提高学习效率,勤学还要好问,多与师生主动交流沟通,上课发言要积极大胆,这样你就能进入年级竞跑的快车道,在班级争做文化成绩的领跑人。
6.张鸣一你性格内向,不多言语,待人真诚,与人为善,对老师彬彬有礼,同学之间相处融洽,能乐意接受老师的建议,关爱班集体,积极参加校学生会,能出色地完成工作,毫无怨言,学习自尊心强,各科成绩上升的空间大,高一年级要多花时间补差,夯实基础,以后才能脱颖而出,相信你的聪明敏捷会在下学期充分发挥出来的,待到三年高中毕业时,你会一鸣惊人的,到那时老师和家长都会为你感到骄傲和自豪的!
7.刘天翔你为人质朴忠厚诚实,待人热心和善真挚,值得师生信赖;
能严格遵守校规班纪,从不给师生添麻烦;
文化学习基础较好,两语有一定的优势,但数学相对落后,成为家长最大的心事,希望你利用节假日下苦功补差,越到后来时间越紧,偏科,总分和名次都不容易上去;
对班级事务有责任感和荣誉感,默默地为班级争光添彩,但不喜欢张扬自我,老师提醒你到高中适当放弃个人的一些爱好,专心学业,把字写工整,养成好习惯,好习惯会让人受益终身,另外各学科全面发展,做一名让家长不操心有责任感的男子汉!
8.陈全孚你为人敦厚诚实,待人和气,与人为善,同学之间不斤斤计较,因此人际关系好,对老师彬彬有礼,表达落落大方,个人素