郑德京体育教育 论文颜智.docx

上传人:b****1 文档编号:20117050 上传时间:2023-04-25 格式:DOCX 页数:14 大小:58.33KB
下载 相关 举报
郑德京体育教育 论文颜智.docx_第1页
第1页 / 共14页
郑德京体育教育 论文颜智.docx_第2页
第2页 / 共14页
郑德京体育教育 论文颜智.docx_第3页
第3页 / 共14页
郑德京体育教育 论文颜智.docx_第4页
第4页 / 共14页
郑德京体育教育 论文颜智.docx_第5页
第5页 / 共14页
点击查看更多>>
下载资源
资源描述

郑德京体育教育 论文颜智.docx

《郑德京体育教育 论文颜智.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《郑德京体育教育 论文颜智.docx(14页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。

郑德京体育教育 论文颜智.docx

郑德京体育教育论文颜智

LiaoningNormalUniversity

(2014届)

 

本科生毕业论文(设计)

 

题目:

辽宁师范大学运动训练足球专项运动

损伤特点的调查与分析

学院:

体育学院

专业:

体育教育

班级序号:

1班4号

学号:

20101138010008

学生姓名:

郑德京

指导教师:

颜智

 

2014年5月

目录

摘要1

Abstract1

前言2

1研究目的与意义2

2研究对象与方法2

2.1研究对象:

2

2.2研究方法2

2.2.1文献资料法2

2.2.2问卷调查法2

3结果与分析3

3.1足球运动损伤3

3.2足球运动损伤发生的部位3

3.3足球运动损伤发生的类型3

3.4足球运动损伤发生的程度3

3.5足球运动损伤发生的原因3

3.6足球运动损伤受伤的时间4

3.7足球运动损伤治疗手段4

3.8足球运动损伤恢复时间4

3.9足球运动损伤恢复效果4

4结论4

5建议5

5.1加强教练员对学生的教育和督促5

5.2加强教练员自身业务素质5

5.3加强场地器材的常规检查5

5.3.1加强学生门的运动医学知识6

5.3.2加强学生们的心理素质6

参考文献7

致谢8

 

辽宁师范大学运动训练足球专项运动

损伤特点的调查与分析

摘要:

足球是高校众多体育活动中较为普及并深受学生喜爱的一项运动,其魅力在于将竞争的激烈性、对抗性及个人技术与整体技战术配合的复杂性融为一体。

面对运动中频繁的身体对抗,如何在足球教学和训练中提高学生的技、战术水平又减少和避免各种运动损伤的发生,是足球专业教师和教练员所要面对的重要课题。

本文主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以我校运动训练足球专项学生为研究对象,主要通过以下几个方面对体育院校足球专项学生运动损伤的进行调查研究。

关键词:

体育院校;足球;运动损伤

 

Abstract:

Footballiscommoninmanysportsactivitiesofcollegesanduniversitiesandasportlovedbystudents,itscharmliesinthecompetition,theseverity,resistanceandindividualskillofthecomplexityofthetechnologyandtacticswithbeinharmonywiththewhole.Facefrequentphysicalconfrontationinthemovement,howtoimprovethestudents'skillsinfootballteachingandtraining,tacticallevelandtoreduceandavoidthehappeningofallsortsofsportsinjury,isaprofessionalteachersandcoacheswillfacetheimportantissue.Thisarticlemainlyusingtheliteraturematerialmethod,questionnairesurveymethod,mathematicalstatisticsmethodtosportstrainingfootballspecialstudentsastheresearchobject,mainlythroughthefollowingaspectsoffootballsportscollegesstudentsportsinjuryresearch.

Keywords:

Sportscollegesanduniversities;football;sportsinjury

 

前言

辽宁师范大学足球运动损伤是指运动员在足球运动过程中所发生的对身体的各种伤害。

损伤中除一般常见的擦伤及挫伤外,膝关节的扭伤最常见。

其次是大腿前后肌肉拉伤、挫伤。

膝关节损伤又次之。

其中半月板撕裂,膝十字韧带撕断,髌骨软骨病等虽比较少见,但一旦发生,治疗却较困难。

足球运动项目高对抗性的特点,决定了足球运动员的损伤发生率较高。

按国外记载,足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一外伤程度,最轻的是擦伤,重的可以有骨折、脱位及内脏破裂。

特别是近年来随着足球运动发展迅速,比赛的对抗程度明显提高,争夺日益激烈,运动员受伤呈上升的趋势,且损伤程度严重,因此损伤已经严重困扰运动员正常训练和比赛,导致科学系统的训练和正常比赛难以实现,严重阻碍着其运动水平的不断提高。

因此,世界各足球强国都开始把防治运动损伤作为一个重要的课题进行研究,进行总结分析足球运动常见损伤的部位、种类以及各种预防治疗方法。

1研究的目的与意义

足球运动是以脚支配球为主的集体对抗项目,足球比赛场地大、时间长、运动量大、技术复杂、战术多样、对抗激烈,常需膝关节、膝关节、腰部等身体部位不断进行伸屈、内收、外展和旋转等动作,故容易造成关节及其周围的肌肉、肌腱处于超负荷工作状态。

加强对体育院校足球专项学生运动损伤的研究和分析,使体育院校足球专项的学生们能减少在足球运动中的运动损伤,从而能健康地学习、工作和生活。

体育院校足球专项的学生,并且具备一定的运动理论知识。

但是,在足球运动中还是难以避免发生运动损伤。

切勿小看运动损伤,只要达到中等级别以上的运动损伤,对足球运动员就会产生较大的影响,影响学习、生活以及训练比赛。

足球是身体对抗比较激烈的运动,有对抗就必然存在伤害。

但是,不能因为惧怕伤害而躲避对抗,只有对抗才能锻炼自己,才能提高足球水平。

因此,寻找合适的预防、治疗、恢复运动损伤的途径,提高体育院校足球专项学生对抗素质,才是增强他们实力和战斗力的唯一途径。

加强对体育院校足球专项学生运动损伤的研究和分析,对我国体育院校足球专项的学生们在足球运动中能减少的运动损伤,寻找合适的预防、治疗、恢复运动损伤的途径,提高体育院校足球专项学生对抗素质以及提高他们的足球水平有着重要意义。

2研究对象与方法

2.1研究对象

研究对象为辽宁师范大学运动训练足球专项学生,随机抽取80人,男生60人,女生20人。

2.2研究方法

本文主要采用文献资料法,问卷调查法,等研究方法对我校足球专项学生进行研究。

2.2.1文献资料法

辽宁师范大学图书馆,各类体育书籍、报刊,查阅有关运动损伤方面的资料。

2.2.2问卷调查法

问卷法是运用统一的有问有答的资料收集工具向每个被调查人了解情况与意见的一种在现代社会中高效率地了解总体的调查方法。

在许多全国性或区域性的社会调查研究项目中得到了比较广泛地运用。

本文采用的问卷调查法就培养现状、体制、机制、经费等方面的制约和影响竞技体育后备人才培养的因素进行问卷。

3结果与分析

3.1足球运动损伤

足球运动损伤发生的性质调查显示,体育学院运动训练专业足球专项学生新伤损伤60例,占75%;日伤损伤为20例,占25%。

目前学生们的损伤以新伤为最多,其次为旧伤损伤。

访谈中发现,主要原因是学生在学校的体能训练减少,作息和饮食无规律,学生的体能比其在运动队时候的体能明显下降。

3.2足球运动损伤发生的部位

足球运动是同场对抗项目,技术相对比较复杂,节奏较快,对抗次数较多,力量比较大。

比赛中需要在快速奔跑过程中做各种变向和急转急停等动作,所以损伤部位也多是下肢部比较容易受伤,损伤部位数量排在第1位为踝关节(54%),其次是膝关节(24%),而上肢部位仅占22%。

所以,这就要求教师在在足球运动训练过程中,提醒学生们要正确地使用技术动作完成练习,学会各种动作的保护方法,从而减少损伤情况的发生。

并针对部位,在运动训练过程中采取有效的预防措施,并介绍损伤后的及时处理方式,从而以减少运动损伤率,提高运动水平。

3.3足球运动损伤发生的类型

一般情况,把损伤情况分为挫伤、擦伤、扭伤、拉伤、韧带损伤、关节脱位、骨折、软组织损伤8类。

而在足球运动中,扭伤和软组织损伤是比较常见的伤。

在体育学院运动系足球专项学生运动损伤类型中,常见的损伤类型依次为扭伤(40%)、软组织损伤(26%)、韧带损伤(17%)、拉伤(14%)、骨折(3%)。

扭伤主要是由于动作不合理或者是在对抗中造成的,肌肉拉伤主要由于准备活动不充分、关节部位的力量不足等造成的;软组织损伤和韧带损伤主要是由于冲撞猛烈、场地情况差、练习者摔倒时自我保护能力较差造成的;骨折等较重的运动损伤在训练中发生较少,但也存在。

教练员要在教学和训练的同时,不断给学生灌输自我保护意识,多讲讲准备活动的重要性。

3.4足球运动损伤发生的程度

调查得知,体育学院运动训练专业足球专项学生因重度损伤而停训的占5%,中度损伤而减轻训练的占51%,轻度损伤照常训练的占44%。

由于学生们的自我保护意识较差,很多轻伤都坚持训练,这样其实不很好。

一般来说,在受伤后,都要积极进行康复训练,及早恢复,早日进入正常的训练状态。

而不应该进行照常训练,这样不利于损伤的恢复。

3.5足球运动损伤发生的原因

在足球的教学和训练中,学生们的受伤原因有很多,而很多损伤是可以在平时的教学中可以避免或者减轻的。

调查显示(表1),在教学和训练过程中,23.3%的同学受伤是由于准备活动不足造成的,在课堂上,不少学生觉得自己身体好、年轻,不做准备活动或者准备活动不充分,从

而导致损伤的发生。

而训练水平不足是其受伤的一大原因,占到22.2%。

通过访谈得知,随着我国足球水平的下降,学生的质量也在下降,教练在很多时候都在进行大量的技术教学,强度根本满足不了高强度对抗的需要,所以造成了一些损伤。

同时,道德不规范引起的受伤占到20%,这是由于足球运动不断有身体碰撞,教练在教学和训练时不及时提醒或者不进行思想和道德方面的教育,这也就是造成损伤的又一大原因。

运动员技术动作不规范是造成损伤的另一个重要原因,如抢截球时技术动作不正确,做动作的时机不合理,出脚时经常自己摔倒受伤或铲到对手的脚上或小腿上等都可能造成损伤。

另外,运动量过大和场地问题也是造成损伤的原因。

 

表1足球运动损伤发生的原因N=80

损伤原因

运动量过大

准备活动不足

技术不规范

道德不规范

场地问题

运动训练水平不足

其他

次数

24

84

64

72

24

80

12

占%

6.7

23.3

18

20

6.7

22.2

3.3

3.6足球运动损伤受伤的时间

调查结果显示,体育学院运动训练专业足球专项学生损伤的时间以大学一年级上学期最多,然后呈缓慢下降的趋势。

这是因为,大一上学期是学生入校的第一个学期,来自全国各地的新生,都急于表现自己,从而得到教练和同学们认可,加上为了准备考学,很多学生很长一段时间没有正规训练,体能明显下降,故受伤最多。

所以,教师在新生一堂课都应及时给学生思想教育和引导,从而减少不必要的损伤。

3.7足球运动损伤治疗手段

调查可知,对学生们在受伤后的治疗手段上存在一些问题,53.3%的学生的治疗手段是自行解决,38.3%的学生是去校医务室,5.8%的学生是去医院就诊。

访谈中发现,大部分体育学院的校医院设施都不是很完善,医疗条件差,加上现在的治疗费用过高,很多学生能自己解决就解决,实在不能解决的才去医院治疗,这样不利于学生的医疗康复。

据调查发现,目前除了北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院和西安体育学院的医院或者医务室条件好一点以外,其他的体育学院的医务室相对较差,学生选择自行解决或者去医院就诊的机率就高一些。

3.8足球运动损伤恢复时间

由调查结果显示(表2),体育学院运动训练专业足球专项学生足球运动损伤的恢复时间46.9%的学生需要1周左右的时间,其次是19.7%的学生需要2一3周;10%的需要一个月以上。

可见运动损伤给学生的正常学习和生活都会带来很大的影响。

同时,在访谈中还发现,有些学生的损伤的恢复时间并不应该那么长,而是由于自己不重视,忽视积极恢复的重要性,从而造成损伤的反复,从而加重了损伤的程度。

所以,教师应该积极对其进行损伤方面的知识指导和思想方面进行教育。

表2足球运动损伤恢复时间N=80

恢复时间

1天

2-3天

1周左右

2-3周

1个月

3个月

次数

16

60

169

71

36

8

占%

4.4

16.7

46.9

19.7

10

2.2

3.9足球运动损伤恢复效果

调查结果显示,有46.1%的学生认为足球运动损伤恢复效果会影响他们的运动成绩,有25%的学生认为对自己几乎没有影响,而又23.8%的学生认为对自己稍有影响。

在一般情况下,在训练和比赛中,受过伤的部位即使恢复到从前的水平,也会从心理上产生一些影响,从而影响运动成绩。

所以,在教学和训练过程中,应尽量减少学生们的受伤几率,从而提高教学和训练质量。

4结论

本文通过对我校体育学院的在校足球专项学生的调查研究得出以下结论:

我校体育学院足球专项学生运动损伤发生的部位,我校体育学院足球专项学生损伤部位常发生在踝关节、膝关节、小腿等几个部位,在调查的样本中共有80名学生运动损伤发生在这三个部位,所占总样本的比例高达63.48%。

足球运动技术复杂,且大多数动作都是由下肢完成的,加上赛场上对抗性强,所造成的损伤部位大多集中在下肢就不足为奇了。

之所以躁关节与膝关节运动损伤率达54.77%,主要是由于足球运动中经常要急停、变向,关节所承受的力量很大的,再加上客观因素场地不佳阻及强烈的外力冲击等原因,致使这两个部位极其容易受伤。

常见的损伤类型依次为:

挫伤、擦伤、扭伤和拉伤,前两者主要是由于在足球比赛中的冲撞猛烈、场地情况差,练习者摔倒时自我保护能力较差造成的;而后两种的损伤主要是练习者准备活动不充分,关节部位的力量不足。

像骨折、撕裂伤等较重的运动损伤发生较少。

运动损伤场合多发生在课外活动、训练及比赛中。

特别是比赛、训练、课外活动发生率较高,三项的平均发生率都在25%以上。

造成此种现状的原因有很多,比如在训练强度大加上不能科学合理地进行训练、足球比赛中的对抗性强、课外活动的随意性较强,没有正规比赛场地,没有裁判来监督比赛,粗野动作层出不穷。

运动损伤的时间大致在大一上半学期到大三下半学期。

并表现出大一下半学期损伤的发生率开始出现增长,到大二下半学期达到最高峰,到大三上半学期出现缓慢下降的趋势。

运动损伤的治疗方法中,中医疗法占32.38%,外敷占27.80%及超声波热疗占21.16%是主要方法。

通过他们调查分析在运动损伤后所使用的治疗方法,同时也可以反映出这样一个现状,体育学院足球专项学生的足球损伤的类型大都足一些皮外伤或软组织损伤。

运动损伤的治疗效果调査的样本中对其有效的人有48人,占所调査人数的60%,没有效果的有31人,占调查人数的37.5%,加重的有15人,占调查人数的18.75%,总的来说大多数运动损伤经过治疗都有一定的疗效。

出现运动损伤的客观因素大致分为学生足球技术特点、自身生理特点、教练员专业理论水平、比赛的正规性以及外部的环境。

运动损伤的主观因素分为自身对运动损伤的认识程度、自身的技战术水平以及自身的心里因素三个层面。

5建议

5.1加强教练员对学生的教育和督促

教练在足球教学、训练和比赛的不同时段对学生要及时进行预防运动损伤教育,提出自我保护和爱护他人的责任和义务,并且要做到教育的经常性和习惯性,在教学、训练和比赛中随时随地加强体育道德教育,课前进行教育,课中进行督促,课后进行检查和总结,逐渐形成自我保护和爱护他人的“双保险”的运动安全教育模式。

足球教练员要教育学生把“野蛮踢球”和“拼搏精神”区分开来,对于野蛮踢球、比赛和训练中“蛮干”或故意伤人等不良行为的学生应严厉批评并及时教育,但同时要鼓励学生在踢球中具有良好的拼搏精神和意志品质。

5.2加强教练员自身业务素质

教练员要多进行足球训练方面的学习,多对足球训练模式进行研讨。

使教练员在教每一个技术动作或战术前,有针对性地对学生讲明该技、战术要点及注意事项,告知学生不规范、错误的动作技术会造成哪些运动伤害,并根据运动特点有针对性地进行分析和演练,主要对学生进行自我保护能力的培养,着重提出对头颈、脊柱、腰部重点部位的防护方法,以及腕、指、肘、膝、踝等关节的保护措施等。

5.3加强场地器材的常规检查

在教学、训练或比赛前教练员要与学生一起检查足球场地与器材,对己损坏的场地设备要及时维修。

场地不平整、碎石杂物多,容易造成学生摔倒后皮肤擦伤,踝关节扭伤,跟瞎、肌肉拉伤等。

有条件旳学校可采用人工草坪,其优点是平整、有弹性,不受自然气候的影响。

5.3.1加强学生门的运动医学知识

通过调查发现,我国体育学院足球专项学生们的运动医学知识很是S乏。

由于不懂得相关的医学知识,在训练或比赛中不知道那些动作是对自己身体有危害性的。

同时,也不知道那些动作是训练和比赛之前必须要热身的。

因此,学校应该加大力度对学生们的运动医学知识进行考核,时常做实地演练,把所学的医学知识付之于实践中。

5.3.2加强学生们的心理素质

随着现代生物到心理到社会适应医学模式的发展,对人体运动应激的认识己经聚于生理、心理两大方面。

由于心理素质这个原因,使很多学生在训练和比赛时技术动作不规范造成的运动损伤不占少数。

因此,应该多组织一些大型的比赛让学生们参加锻炼。

 

参考文献

[1]运动医学体育学院通用教材.北京人民体育出版社.2002.(3)

[2]李泽峰,普通高校足球运动损伤调查及防治对策的研究[J].体育科技文献通报2008.16.

(2)

[3]周思洋,毛立群,足球运动损伤的调查与分析[J].中国社区医师2010.12.(4)

[4]孙慧峰,高校足球专项学生在足球活动中运动性损伤情况调查与分析[J].科技资讯2008.(5)

[5]张宏智,杨文贤,大学生足球运动损伤产生的原因及分析[J].山西师大体育学院学报2002.17.(4)

[6]尹克峰,大学生足球运动下肢运动损伤调查与研究[J].体育科技文献通报2010.18.(5)

[7]庄友坤,对全国七所体育院校足球班学生运动员损伤的调查研究[C].北京体育大学硕士研究生论文.1982年

[8]赖炳森,体育专业学生足球运动损伤的调查研究[J].辽宁体育科技.2002.(6)

[9]杜拥军,足球教学训练中的损伤及预防[J].卫生.健康,中国学校体育.2004.(6)

[10]胡济群,高校足球运动损伤的调查分析[J].北京体育大学学报.2001.(5)

[11]王新冠,普通高校大学生足球运动常见创伤的调查分析[J].武汉体育学院学报.2001.(4)

[12]蒋健保,徐培兴,浙江省大学生足球运动员损伤情况的调查与分析[J].宁波大学学报.2003.

(1)

[13]李海峰,对大学生足球运动损伤的调查分析[J].南京体育学院学报,2003.10.(5)

[14]张宏智,大学生足球运动损伤产生原因及分析[J].山西师范大学学报,2002.3.(5)

[15]全国体育院校教材委员会现代足球[M].北京人民体育出版社,2000.4.(6)

[16]曲绵域,实用运动医学[J].北京.人民体育出版社,1965.(3)

[17]吕志刚,足球运动员的损伤研究[J].成都体育学院学报.1998,24(6).

 

致谢

本论文设计在颜智老师的悉心指导和严格要求下业已完成,从课题选择到具体的写作过程,无不凝聚着刘老师的心血和汗水,在我的毕业论文写作期间,颜智老师为我提供了种种专业知识上的指导和一些富于创造性的建议,没有这样的帮助和关怀,我不会这么顺利的完成毕业论文。

在此向颜智老师表示深深的感谢和崇高的敬意。

在临近毕业之际,我还要借此机会向在这四年中给予了我帮助和指导的所有老师表示由衷的谢意,感谢他们四年来的辛勤栽培。

不积跬步何以至千里,各位任课老师认真负责,在他们的悉心帮助和支持下,我能够很好的掌握和运用专业知识,并在设计中得以体现,顺利完成毕业论文。

同时,在论文写作过程中,我还参考了有关的书籍和论文,在这里一并向有关的作者表示谢意。

我还要感谢同组的各位同学,在毕业设计的这段时间里,你们给了我很多的启发,提出了很多宝贵的意见,对于你们帮助和支持,在此我表示深深地感谢。

体育学院足球专项学生调查问卷

亲爱的朋友:

您好!

本问卷调查的目的在于了解体育学院足球专项运动损伤的现状,您所填写内容将成为我们重要依据。

您对我们的帮助表示衷心的感谢!

提示:

1、答题大约需要10分钟,除个别问题外,回答只需在相应“口”打“V”即可。

2、回答问题问题无须分析和讨论,仅凭您的直感即可。

1.您对运动损伤了解吗

A.了解B.不了解C.基本了解

2.您在足球训练或比赛中受伤后如何处理

A.是B.否

3.您会对对方球员故意犯规吗

A.是B.否

5.您认为那些因素会给您在比赛或训练中带来心理压力(按主次顺序排列多选)

A.教练的要求B.自身要求C.场地环境D.观众

E.比赛重要性F.对手实力

7.您是否了解运动损伤的危害性

A.是B.否

8.您是否掌握有关运动损伤的专业知识

A.是B.否

9.您受伤的主要发生在些场合

A.比赛B.训练C.课堂教学D.课外活动

10.您在训练和比赛中经常受伤的部位(按主次顺序排列多选)

A.腰部B.大腿C.膝关节D.踝关节E.小腿

F.脚部G.腕关节H.肩关节I.肘关节G.颈部

11.您在训练或比赛中受伤类型(按主次顺序排列多选)

A.挫伤B.擦伤C.扭伤D.拉伤E.撕裂伤

F.关节脱位G.骨折H.劳损

12.您是否认为训练和赛前充分做准备活动可以减少或避免运动损伤

A.是B.否

13.您是否能在受伤后正确处理自己的伤势

A.是B.否

14.您受伤最多的学期分布在那个学期

A.大一上半学期B.大一下半学期C.大二上半学期

D.大二下半学期E.大三上半学期F.大三下半学期

15.在足球比赛中您是否会故意犯规

A.是B.否

16.比赛时您认为是那些因素给您带来心理压力(按主次顺序排列多选)

A.观众B.场地环境C.比赛重要程度

D.对手实力E.教练要求F.自身要求

17.您现在参加的比赛规范性如何

A.正规B.不正规

谢谢您的合作

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 小学教育 > 语文

copyright@ 2008-2022 冰豆网网站版权所有

经营许可证编号:鄂ICP备2022015515号-1