机能检查.ppt

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第一章第一章第一章第一章体格检查体格检查体格检查体格检查CompanyLogoCompanyLogo第六节第六节第六节第六节机能检查机能检查机能检查机能检查v心脏血管机能检查心脏血管机能检查v呼吸系统机能检查呼吸系统机能检查vPWC170PWC170试验试验v最大吸氧量最大吸氧量CompanyLogoCompanyLogo一、二个概念一、二个概念一、二个概念一、二个概念v心率心率基础心率基础心率安静心率安静心率运动时心率运动时心率运动后心率运动后心率v血压血压基础血压、安静时血压基础血压、安静时血压即刻血压、恢复期血压即刻血压、恢复期血压CompanyLogoCompanyLogov基础心率：

基础心率：

清晨基础状态下的心率清晨基础状态下的心率。

身体健康、。

身体健康、机能状况良好时，基础心率比较稳定。

基础心率机能状况良好时，基础心率比较稳定。

基础心率因训练水平及健康状况的提高而有所下降。

因训练水平及健康状况的提高而有所下降。

v安静时心率：

安静时心率：

空腹安静状态下的心率空腹安静状态下的心率。

运动员的。

运动员的安静时心率低于非运动员，不同项目运动员的安安静时心率低于非运动员，不同项目运动员的安静时心率也有差别。

一般来说，耐力性项目运动静时心率也有差别。

一般来说，耐力性项目运动员的心率低于其他项目运动员，优秀的耐力性运员的心率低于其他项目运动员，优秀的耐力性运动员安静时心率可达动员安静时心率可达40次分以下。

次分以下。

CompanyLogoCompanyLogov运动时心率：

运动时心率：

分为极限负荷心率分为极限负荷心率（心率达心率达180次分以上次分以上）、次极限负荷心率、次极限负荷心率（170次分左右次分左右）和一般负荷心率和一般负荷心率（140次分次分左右左右）。

定量负荷和最大负荷运动时，心率。

定量负荷和最大负荷运动时，心率的变化可反映机体对运动负荷的适应能力，的变化可反映机体对运动负荷的适应能力，它是评价心脏功能和身体机能状况的重要它是评价心脏功能和身体机能状况的重要指标。

指标。

CompanyLogoCompanyLogov运动后心率：

运动后心率：

运动后一段时间的心率值。

运动后一段时间的心率值。

运动后心率的变化也反映机体的恢复情况。

运动后心率的变化也反映机体的恢复情况。

正常情况下脉搏和心率是一致的。

正常情况下脉搏和心率是一致的。

v在运动实践中，多用脉搏数代表心率，测在运动实践中，多用脉搏数代表心率，测量运动前后心率可评定运动量。

量运动前后心率可评定运动量。

CompanyLogoCompanyLogo测定运动前后心率可评定运动量测定运动前后心率可评定运动量运动后即刻心率运动后即刻心率运动后运动后55-10-10分钟心率分钟心率运动量运动量小于小于144144次次/分分能恢复到运动前水平能恢复到运动前水平小运动量小运动量144144-180-180次次/分分比运动前快比运动前快22-5-5次次/10/10秒秒中运动量中运动量大于大于180180次次/分分比运动前快比运动前快66-9-9次次/10/10秒秒大运动量大运动量测量心率的主要设备测量心率的主要设备v听诊器听诊器v秒表（多种型号）秒表（多种型号）v心率遥测仪心率遥测仪CompanyLogoCompanyLogo心率遥测仪的原理心率遥测仪的原理心率遥测仪的原理心率遥测仪的原理v心率遥测法是根据心脏活动时的电变化而心率遥测法是根据心脏活动时的电变化而采集心率的。

心脏兴奋时的电变化传至体采集心率的。

心脏兴奋时的电变化传至体表，表面电极将心电信号接收后送入发射表，表面电极将心电信号接收后送入发射机，经接收机接收后显示。

机，经接收机接收后显示。

CompanyLogoCompanyLogo使用心率遥测仪的意义使用心率遥测仪的意义使用心率遥测仪的意义使用心率遥测仪的意义v利用心率遥测可准确地测试运动员在运动利用心率遥测可准确地测试运动员在运动过程中心率的变化情况，为教练员提供运过程中心率的变化情况，为教练员提供运动员训练过程中机能变化的即时信息，为动员训练过程中机能变化的即时信息，为教练员科学地监控运动训练、调整训练计教练员科学地监控运动训练、调整训练计划提供参考依据。

划提供参考依据。

CompanyLogoCompanyLogo心率遥心率遥心率遥心率遥测仪测仪测仪测仪的功能的功能的功能的功能

（1）Theelasticstrapholdsthetransmittercomfortably,yetfirmly,inthecorrectposition.

（2）Thetransmitterdetectsyourheartrateandtransmitsittothewristreceiver.（3）Thewristreceiverdisplaysyourheartrateandotherdataduringexercise.Enteryourpersonalsettingsintothereceiverandanalyzetheexercisefilesafteryouredone.CompanyLogoCompanyLogoHowtoStartMeasuringHowtoStartMeasuringYourHeartRate?

YourHeartRate?

vBeginwiththedisplaythatshowsthetimeofday.vKeepthewristreceiverwithin3feet/1meterofyoutransmitter.vCheckthatyouarenotnearpeoplethathaveheartratemonitors,highvoltagepowerlines,televisions,mobilephonesorothersourcesofelectromagneticdisturbance.vPresstheOKbuttontostartmeasuringyourheartrate.Aheartsymbolwillstartflashingandyourheartrate（beatsperminute）willappearinamaximumof15seconds.vPressOKagain.Thestopwatchstartsrunningandyoucanstartexercising.Theexercisedatawillonlybestoredinafileifyouhaveturnedthestopwatchon.CompanyLogoCompanyLogo测测测测量心率量心率量心率量心率时时时时的注意事的注意事的注意事的注意事项项项项v测试安静安静时心率，受心率，受试者在者在测试当天当天应避免避免剧烈运烈运动，待，待受受试者静坐至安静者静坐至安静时方可方可进行行测试。

为了避免外界因素了避免外界因素的影响，每次的影响，每次测试的的环境条件境条件应保持一致。

保持一致。

v测试运运动时心率，心率，应选择心率表法。

心率表法。

测试前前应佩戴好心率佩戴好心率发射射带，以免影响，以免影响测试结果。

果。

v测试运运动后心率后心率时，应选择心率表法。

如果采用心率表法。

如果采用扪诊法，法，可根据心跳可根据心跳20次次计测时间的方法来测试，即根据心跳时间的方法来测试，即根据心跳20次所需要的时间来测定心率。

次所需要的时间来测定心率。

v使用心率遥控系统时，一定要先将粘贴电极处的皮肤用酒使用心率遥控系统时，一定要先将粘贴电极处的皮肤用酒精擦拭干净，并涂适量的导电膏，确定电极粘贴良好后精擦拭干净，并涂适量的导电膏，确定电极粘贴良好后方可进行测试。

方可进行测试。

CompanyLogoCompanyLogo22、血压、血压（BloodPressure,BP）BloodPressure,BP）基础血压、安静血压、即刻血基础血压、安静血压、即刻血压、恢复期血压压、恢复期血压基础血压，运动员大多在正常范围的低限内，大于正常值或突然比平时高出20或以上，表示机能不良。

运动中血压的变化，可反应机能状况。

评价如一次机能试验。

可用于评定运动强度，强度越大，脉压差越大，恢复时间越长。

血压评价运动强度血压评价运动强度收缩压收缩压（毫米汞柱）（毫米汞柱）舒张压舒张压（毫米汞柱毫米汞柱）恢复时间恢复时间运动强度运动强度上升上升20203030下降下降5510103355分钟分钟小强度小强度上升上升30304040下降下降1010202020203030分钟分钟中强度中强度上升上升40406060下降下降202040402424小时内小时内大强度大强度二、心脏血管机能检查二、心脏血管机能检查二、心脏血管机能检查二、心脏血管机能检查v一次运动负荷试验一次运动负荷试验11）3030秒秒2020次蹲起次蹲起22）1515秒原地疾跑秒原地疾跑v联合运动运动负荷试验联合运动运动负荷试验v台阶试验台阶试验CompanyLogoCompanyLogo30303030秒秒秒秒20202020次蹲起次蹲起次蹲起次蹲起v适用人群：

适用人群：

初次参加锻炼者和少年儿童初次参加锻炼者和少年儿童v步骤：

步骤：

先测安静时的脉搏和血压，令被测者在先测安静时的脉搏和血压，令被测者在3030秒内匀速蹲起秒内匀速蹲起2020次，蹲起结束后，立即测次，蹲起结束后，立即测1010秒的秒的脉搏，后脉搏，后5050秒内测血压。

如此测脉搏和血压连续秒内测血压。

如此测脉搏和血压连续33分钟。

分钟。

v评定方法：

评定方法：

负荷后脉搏上升不多，血压中等升高，负荷后脉搏上升不多，血压中等升高，33分钟内基本能恢复者，评为机能良好；负荷后分钟内基本能恢复者，评为机能良好；负荷后脉搏明显上升，血压上升明显或不明显，脉搏明显上升，血压上升明显或不明显，33分钟分钟内均未恢复者评为机能较差。

内均未恢复者评为机能较差。

CompanyLogoCompanyLogo步骤步骤步骤步骤测安静时的脉搏和血压测安静时的脉搏和血压在在30秒内做秒内做20次蹲起次蹲起测运动后第测运动后第1分钟的分钟的脉搏和血压脉搏和血压测运动后第测运动后第2分钟的分钟的脉搏和血压脉搏和血压测运动后第测运动后第3分钟的分钟的脉搏和血压脉搏和血压CompanyLogoCompanyLogo15151515秒原地疾跑秒原地疾跑秒原地疾跑秒原地疾跑v步骤：

步骤：

先测安静时的脉搏和血压，令被先测安静时的脉搏和血压，令被测者以百米赛跑的速度原地跑测者以百米赛跑的速度原地跑1515秒，跑秒，跑完后，立即测完后，立即测1010秒的脉搏，后秒的脉搏，后5050秒内测秒内测血压。

如此测脉搏和血压连续血压。

如此测脉搏和血压连续44分钟。

分钟。

v评定：

评定：

根据负荷后脉搏和血压的变化可根据负荷后脉搏和血压的变化可有下列五种反应类型有下列五种反应类型正常反应、紧张正常反应、紧张性增高反应、紧张性增高不全反应、梯性增高反应、紧张性增高不全反应、梯形反应和无力反应形反应和无力反应CompanyLogoCompanyLogo初次训练运运动员患患病病时不不同同现象象不不同同结果果过度度训练CompanyLogoCompanyLogo联合运动负荷试验联合运动负荷试验联合运动负荷试验联合运动负荷试验v适用人群：

适用人群：

运动员运动员v步骤：

步骤：

11）测安静时脉搏和血压；）测安静时脉搏和血压；22）令在）令在3030秒内匀速蹲起秒内匀速蹲起2020次，休息次，休息33分钟；分钟；33）原地疾跑）原地疾跑1515秒，休息秒，休息44分钟；分钟；44）原地高抬腿慢跑）原地高