五六年级体育课教案Word文件下载.docx
《五六年级体育课教案Word文件下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《五六年级体育课教案Word文件下载.docx(78页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
9.9~9.13
一、孝核:
蹲踞式跳远二、小篮球:
移动变向跑
障碍跑:
40米内通过3—碍4个障
四
9.16~9.20
五
9.23~9.27
一、耐久跑:
1000——1200米二、篮球:
行进间运球
定时跑(3—5`)二、小排球:
传球比赛
六
9.30~10.3
400米全程跑二、投掷:
原地侧向推铅球
一、耐久跑:
七
10.6~10.10
小篮球:
八
10.13~10.17
一、小篮球:
移动变向跑二、武术:
基本功串联
一、障碍跑:
40米内通过3-4个障碍物的跑
二、篮球:
接球跑动单手投篮
九
10.20~10.24
一、韵律操二、游戏:
钻圈赛跑
篮球:
十
10.27~11.1
一、跳绳:
跳短绳(考核)二、自选项目:
排球或篮球
一、身体素质练习二、武术:
少年拳第一套
十一
11.4~11.8
十二
11.11~11.15
十三
11.18~11.22
40米通过3—4个障碍二技巧:
联合动作
一、障碍跑:
十四
11.25~11.29
40米通过3—4个障碍二、技巧:
十五
12.1~12.5
十六
12.8~12.12
支撑跳跃:
斜向助跑直角腾越(考核)
一、身体素质练习二、韵律操
五六年级体育教学进度表
体育课教案
第一周第1课
I
教材
一、理论课
任
务
1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
时间
力量
次数
准备部分
一、课堂常规(略)
二、宣布本课内容
三、点名
1、教师宣布本课内容
2、点名
1、学生听
5
弱
1
基
本
部
分
一、体育锻炼对身体的作用
1、提高运动系统的功能
2、能够促进呼吸和循环系统功能
3、能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维
1、学生听,并可以提问
30
中
结
束
部
1、总结
2、下课
1、教师指出本课优点与缺点
2、师生再见
1、学生听
2
二、跳跃:
蹲踞式跳远
三、队列:
任
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
重点:
动作协调、蹬跳有力。
难点:
助跑、踏跳、腾空、落地
二、队列:
注意力集中。
动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
分组轮换
2、织学生练习
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
1、学生模仿
2、学生听,提问
体育课教案
第一周第2课
一、技巧:
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
二、技巧:
动作这间的连接要自然、连贯。
腰挺直,两臂撑住腰,注意安全
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:
2、织学生练习
2、学生练习
3、纠正错误
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
1、学生模仿
2、学生听,提问
第二周第1课
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
(分组轮换)
4、学生听
5、学生练习
6、纠正错误
第二周第2课
二、小篮球:
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。
二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
练习与方法
1、要求:
精神饱满、队形整齐
2、练习:
·
向左(右)转走
分队、裂队走跑
活动各关节
基本部分
一、跳远:
蹲踞式
掌握技术
1、篮球:
1、反应灵敏
2、控制球灵活
一、组织:
二路纵队
******
二、教法:
1、宣布考核方法
3、考核开始
4、组长配合教师考核
****
****
二、教法:
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
一、练习
1、丈量步点
2、练习二次
3、三次试跳取好成绩
要求:
动作正确力求远度。
1、看教师手势移动练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
4、结合小比赛练习移动变向跑
第三周第1课
联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
组织与教法
练习与要求
量
a)体委组织整队
b)教师宣布本课内容,任务
1、教师指挥,口令
2、组织:
3、要求:
动作整齐一致
强
40米内通过3—4个障碍
1、前滚翻团身紧,纵叉直
2、转身180度动协调
1、组织:
分成四组同时进行
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
*****
*教法:
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
一、练习:
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
●要求:
一、练习
男:
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女:
1、前滚翻
3、复习单腿前滑成纵叉
*要求:
动作连贯协调优美
a)下课
4、教师组织领做
5、指出本课优点与缺点
6、组织:
一、练习:
随教师做放松操
动作轻松自然
第三周第2课
4、课堂常规(略)
5、准备部分
1、前滚翻团身紧,纵叉直
2、转身180度动协调
1、组织:
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
5、组织:
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
*、要求:
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
2、复习单腿前滑成纵叉
第四周第1课
2、教师提示引导
3、组织练习
4、巡视指导纠正
5、典型示范
三、下课
第四周第2课
1000——1200米
一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。
齐步走、跑步走、立定
3、练习:
3
15
1000——1200米跑
呼吸节奏,步伐轻松
五指分开,推按球的后半部。
分成四组分别进行
*、教法:
1、讲解示范
3、语言提示
*******
1、讲解动作要领,找学生示范
3、保护与帮助区别对待
巡回指导
1、体会动作慢中速跑400米
2、追逐跑800——1000米
3、互相先跑1000——1200米
*、要求:
呼吸节奏均匀步伐轻松
1、练习:
*、原地运球
*、分组行进运球
*、完整动作练习
动作协调一致,要有节奏
自觉达到自然放松练习
第五周第1课
二、耐久跑:
定时跑(3—5`)
三、小排球:
任务
一、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。
二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。
三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
定时跑
二、小排球:
传球比多
分成四组进行练习
3、口令提示要领
4、区别对待
二、组织:
分成二小组
1、讲解示范
3、看谁传的多
4、个别指导
1、慢跑2分钟
2、慢中速跑3分钟
3、慢中速跑2分钟
4、中快速跑3分钟
*要求:
掌握节奏坚持到底
二、练习:
1、两人一组传球
2、自传一次传出练习
3、看谁传的多
4、比赛传球
技术正确,传球到位
第五周第2课
400米全程跑
三、投掷:
一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。
二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。
三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
6、课堂常规(略)
7、准备部分
四、队列、慢跑
五、徒手操、伸展运动
六、专门性练习
c)教师指挥,口令
4、向左右转弯走
5、向后转走
6、跑300米左右
7、自编八节徒手操