健康生理知识讲座材料Word文档格式.docx
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事实上大人们根本无法遮住我们的眼睛现在孕育着未来，未来生长于昨天。
家长有主动和你谈论性吗？
87.4%没有有句话说现在的小孩什么不懂啊，其实你们懂的东西很多，但有不少片面的，因为那些知识都是靠好奇心偷来的，一不小心就偷出问题来了。
明明是可以在桌面上可以解决的问题，偏要把它永远藏起来干什么呢？
你通常从什么地方了解性知识？
A、书籍、电脑等（占60.2%）B、朋友（占34.8%）C、家长（占2.3%）D、教师（占2.7%）认识遗精现象进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。
由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。
是一种正常的生理现象。
但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。
男女生的交往男女生交往中的一个普遍心态，就是希望得到异性的接纳、欣赏，从而增强自信心与自尊心。
中学的异性交往伙伴多是不稳定的，也无法做重大而长久的承诺；
即使达到挚友、密友的程度。
男女生们在影视等媒体的影响下，几乎人人幻想涉入爱河。
难怪，早恋现象何其多，使父母和老师们对处于青春期的孩子颇为担忧。
与另一个人建立友爱的关系，使少男少女觉得充满力量，感到安全和提高了自我价值。
如今在学生中，没有交上异性朋友的人甚至会自卑。
交往的形式恋爱型交往交往圈子缩小，定向、定点交往。
社会型交往交往不局限于某一个异性，交往在年龄、家庭背景、学业以及其他方面并无严格的选择，而且交往对象可以更换，交往范围逐渐拓宽。
这种交往对个人的成长是有好处的。
通过交往，使自己有机会去认识异性世界，学习怎样同异性相处，从中懂得一些礼节、道德规范、责任义务，接纳和学会扮演适合于现代社会的性别角色，完善自己的个性，提高交际能力和水平。
娱乐（玩伴）型交往有稳定而方便的娱乐组织和场所，使男女生能经常进行集体的交往。
这种集体交往是在公开场合下进行的，一般是有益无害的，不会出什么问题。
男女生友谊宿舍、看电影、听音乐、下棋、打球、做游戏、郊游、聊天等，交往双方并无什么责任或义务的约束。
自我需求型交往同性相斥、异性相吸的磁场应在此十分明显。
这种交往是在一方或双方的某种特殊处境下发生的，多半具有心理补偿的功能，不能与恋爱相提并论。
男女生如何正常交往？
长辈的怕家长、老师对学生的异性交往敏感，怕早恋，耽误学习；
怕发生越轨行为，产生不良后果。
因此，家长、老师对学生的异性交往比较关注。
中学生又不能缺少异性交往，心理和生理走向成熟的标志，符合他们身心发展的特点，也是适应社会、认识世界和自身的一种必不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。
那么，如何解决父母、老师不理解的矛盾呢?
矛盾的解决在于男女生平时的态度和行为。
长辈的放心如果平时有远大的目标和崇高的理想，成绩优良，对异性有正确的认识，不会早恋，同异性的交往如与同性一样，是以获得友谊为目的，那么，父母往往就比较放心，而不会加以干涉了。
1、中学生应采取集体的异性交往，而避免一对一的单独约会。
偶尔异性同学到家里来，当大方向父母介绍对方，以免父母会生疑心。
即使某位异性同学对你心向往之，有意识接近你，你也不必向父母撒谎，把你自己的态度向父母表明，并坦然地与那位同学正常往来。
集体的异性交往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性想入非非，它是培植异性友谊之花的沃土，也是父母最乐于接受的子女交往方式。
2、父母、老师是否支持你与异性交往，这和你与父母、老师的沟通情况也有关。
不少的中学生自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。
他们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋子里；
虽与父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两个世界。
孩子的一举一动必然会引来父母过分的关注和担心。
沟通良好的家庭，父母一般都会对孩子的交往采取宽容和放心的态度。
3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父母、老师接受你与他（她）交往的程度。
举止文明，对人有礼貌的异性同学，父母往往有安全感和信任感，一般不会拒绝孩子与其交往。
早恋，还是友情？
小雪平时学习成绩好，是个聪明温柔、招人喜欢的女孩子。
第二学期末，一次篮球比赛中，同班的男生小风被撞摔倒，腿部擦破。
小雪等几名女生送他去医务室上药，小雪又到教室帮小风拿书包并陪他回家。
一路上，他们从比赛谈到流行歌曲，又谈学习、谈班里的事。
最后竟谈到自己将来的打算；
他们感到非常愉快，一种未尝经验的热流在心中冲撞，分手时竟有些舍不得。
他们成了最亲密的伙伴，上学一块儿来，放学一块儿走。
风练球时，小雪总静静地在一旁看；
中午，小雪常常帮风把饭买回来。
时间长了，同学们说：
小雪和风好上了。
也有人和他们开起玩笑，他们似乎并不介意，小雪只是撇撇嘴：
庸俗！
交往的危险信号
（1）男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。
（2）双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。
（3）双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。
（4）对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。
（5）两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。
当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。
否则，一失足成千古恨的后果就可能发生。
10年前，中国科学院外籍院士李约瑟面对中国学生深情地回忆道：
50年代前，美国男女大多十分正统，谈恋爱、结婚、生孩子，都严肃对待，认真负起责任。
60年代以后，性解放刮遍北美，刮到欧洲，弊端就滋生了出来，少男少女在这种大环境下严重受到摧残。
他们的不负责任行为，对整个社会带来了极大的冲击，希望这股风不要刮到中国！
走好自己的路自己的话自己说，莫让别人来重复；
自己的路自己走，莫等别人来搀扶；
自己的痛苦自己最清楚，自己的前途莫耽误，即使有委屈，千万别糊涂。
孩子啊，你别哭，你要走好自己的路。
为男孩子争气为什么我们班阴盛阳衰，老师总表扬女同学，气得我们男生撅起小嘴。
哼，准是她们会搞关系，再不，老师也是女的。
可是报纸上登得好作文，却常常是女生的；
考试分数、表演节目也是第一。
而我们这帮少林小子，却整天追跑打闹，管不住自己。
老师当然看不起。
我呼吁：
我们男生不能再散漫，样样事情争第一，赶上女生并超过去，为男孩子争口气！
香营中学青春期教育女生篇《自知，自爱，自律健康安全度过青春期》主讲人:
王书营为什么要进行青春期性教育?
1.法国思想家、教育家卢梭说过：
在这段时间中还不采取摧毁种种错误和恶习的手段的话，它们就发芽滋长，以致以后采取手段去改的时候，它们已经扎下了深根，以致永远也把它们拔不掉了。
2.某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。
这些少年孕妇年龄1618岁，也有14岁以下的。
其中1214岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。
更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。
已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。
为什么会出现上面的事情？
怎样避免这样的事情3.同学的观点：
其实你不懂我的心其实性就是那么一会事，大人搞得神神秘秘，反而引起我们的好奇心。
事实上大人们根本无法遮住我们的眼睛。
在书刊、网上能找到黄色图片和文字。
现在孕育着未来，未来生长于现在。
同学们，你们懂的东西很多，但那些知识都是偷来的，你们的理解可能有偏差，一不小心就偷出问题来了。
为什么不接受学校科学的、全面的教育？
青春期是儿童期过渡到成年期，由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是指1222岁。
青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。
进行青春期教育，意义重大。
这次青春期性教育的目标1.了解青春期身体和心理出现哪些变化，探讨怎样健康、安全度过青春期。
2.知道怎样进行正常的男女交往，初中阶段进行恋爱的危害性。
3.学会控制自己，正常的交往，努力的学习，使青春无悔。
什么叫性？
性，是生物界存在的普遍现象。
生物科学揭示了生命产生于海洋。
最早出现的生命体结构很简单，它们依赖最原始的生殖方式通过一分为二的自身分裂，进行着繁殖，慢慢地在生物进化过程中出现了性别，开始出现雌雄两性。
动物界通过雌雄两性的交配方式，使两种异性生殖细胞结合产生新的个体，维持种族，延续生命。
在有性繁殖中，低等动物有的是在体外进行受精，如鱼在水中受精，而哺乳动物形成了一个特殊的器官阴茎，把精子直接导入雌性动物体内。
初潮前后少女身体会有什么变化？
（1）全身的变化：
乳房逐渐发育，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪日益丰满，骨盆变得宽大，开始长腋毛、阴毛，发音尖细高亢，显出女性特征，性格上也显出女性的特点，这些变化在医学上叫做第二性征。
儿童时期的女孩和男孩除生殖器官不同外，从身体外表来看并没有什么明显的区别。
可是，到了14岁以后，女孩在体形上和性格上就逐渐地显示出女性的特点。
这是因为儿童时期女孩子的卵巢还没有开始工作。
虽然有很多个原始的卵泡，可是这些卵泡都没有发育。
女子一般到了10岁以后，她的大脑就通过丘脑和垂体对卵巢产生影响，让卵巢开始工作，这时卵巢里的少数原始卵泡开始发育。
卵泡在发育过程中能产生雌激素，这种激素一旦进人血液循环，对全身将发挥作用，使少女全身和生殖器官都出现女性特有的变化。
2）生殖器官的变化：
卵巢开始工作后，随着卵泡的发育和激素的产生，生殖器官也发生明显的变化，开始长阴毛，大阴唇变得肥厚，小阴唇变化同时有色素沉着，阴道变深变宽，阴道新膜也变厚，卵巢逐渐增大，产生卵泡并产生雌激素，子宫增大，子宫内膜受卵巢产生的激素影响，出现周期性变化，开始来月经。
青春期到了，要注意什么？
动物实验显示：
紧张会影响青春期的大脑发育人脑中的海马区在记忆和学习中发挥着重要作用。
突触体素是该区域一种关键蛋白质，它的多少可作为衡量脑细胞间关联程度的指标，其含量低意味着大脑活动相对较弱。
通常情况下，人脑海马区中突触体素水平在18到20岁时达到最高值，但研究人员发现，青春期有过紧张生活经历的实验鼠，其突触体素水平在相应年龄段内未出现正常攀升。
研究人员称，新结果首次表明，青春期承受的紧张和压力可能影响到成年后脑细胞间的关联，也许有助于解释为什么早期经历过一些精神创伤的人，成年后其海马区可能会变小。
节食会损坏姑娘们的智商一项英国进行的研究发现，四分之一被调查的姑娘正在因为节食和缺铁毁坏她们的智商。
英国伦敦国王学院的纳尔逊博士说：
我们惊讶地发现，很少一点铁水平的下降，就会带来智商水平的下降。
英国年轻姑娘中普遍存在铁水平不佳的现象，而铁在造就人的智商时具有举足轻重的意义。
研究人员调查了11岁至18岁的595名女孩，她们来自伦敦北的三所学校，包括各种少数种族。
姑娘们提供了血样以供检查血色素和细胞量。
研究人员发现，在铁水平最低、铁水平不足和铁水平充足的三个等级中，智商水平也相应地出现很大变化。
虽然这项研究是针对年轻女子，但65岁以上的人如果缺铁也会发生认知障碍。
摘自中国健康网新闻中心经期卫生保健要正常度过月经期，应注意经期卫生：
①保持外阴清洁②注意保暖③经期用品保洁④精神保养⑤饮食保养⑥适当劳动、锻炼外阴的卫生保健青春期早期、中期的少女，阴道分泌物由开始出现到明显增多，阴毛从出现到逐渐变浓，这极易隐藏污物，并为细菌的藏匿、滋生创造了必要的条件。
如果不注意外阴卫生，不但会造成阴部炎症，严重的还会累及体内器官。
因此，须天天认真清洗好外阴和内裤。
青春期少女爱美八不宜一不宜拔眉描眉。
二不宜扎耳戴坠。
三不宜浓妆艳抹。
四不宜束胸。
五不宜不戴文胸。
六不宜穿高弹裤。
七不宜穿尖头高跟鞋。
八不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。
青春期心理变化随着生理的变化，以及社会、家庭和学校的影响，心理迅速走向成熟，但又未成熟。
表现如下:
（１）思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。
对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但水平较低，观点常常偏激、片面化和表面化。
（２）情绪发展情感丰富易变。
活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。
情感易变，意志不稳定。
（3）自我意识发展，感到自己是成年人，极力想表现出成人的作风和气魄。
但是在自评和互评的问题上，常常不客观、不全面、不稳定。
在情感上不再依赖父母，独立地选择所喜欢的事物。
但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
（4）随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。
性意识是指青少年对性的理解、体验和态度。
进入青春期后，青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些特殊的心理体验，如有的同学对自己的性特征的变化感到害羞和不安，有的同学对异性的变化感到好奇和关注等，有的同学逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋什么是一见钟情？
为什么不宜提倡？
事实上，从很多的事件中可以清楚见到，从一见钟情发展到恋爱结婚，直至白头偕老的微乎其微。
有的人就是因为过分相信感觉，不对对方进行全面的了解，结婚后矛盾重重，吵架，相骂，最终不欢而散。
因此，从整个社会的婚姻家庭来看，一见钟情并不是好事情，是不值得肯定和提倡的。
青少年尤其不能只顾浪漫，而去寻求这种理想化的爱情方式。
一见钟情是指男女之间一见面就发生了很深的感情。
这是人际关系心理学中称为人际吸引力中的一种模式，即仪表吸引，以个体的容貌、体态、外观的行为、举止产生对他人的吸引。
这一见钟情的心理学基础就是被对方的外在表现所吸引，而予以专注的情感（钟就是专注的意思）。
青少年在耳儒目染的成长过程中，由于阅历的有限，他们会乐意接受许多有关恋爱的话题，从书本、影视中了解到多种恋爱的方式，他们总希望追求一些浪漫的情调，找寻触电的感觉，盼望极其神奇的一见钟情。
他们对爱情观念的认识是理想化的，鉴别能力很差。
因此，青少年对这个问题一定要慎重行事，认真对待性心理学家指出：
男性有个特点，对异性存在着普遍的好感，男性几乎对所见到的每个靓女都要好好地欣赏，欣赏对方的外表、仪态、口才等。
一见钟情是一种正常的心理现象，表明了个人选择配偶的心理倾向，是每个人在走向恋爱的过程中都渴望遇到的。
但严格地讲，一见钟情还不算是真正的爱情。
青少年如何正视文艺作品中的性描写良好的性道德的养成，是一个长期的渐进的过程，要经过反复的实践，日积月累，逐渐培养起来。
同时，在这一过程中，要注意抵制坏习惯的影响。
已经染上某些坏习惯的，要下大力气纠正。
总之，良好的性道德行为，是良好的社会环境、舆论、教育内化为个人的自觉性的结果，是一个潜移默化过程。
在青春期奠定了基础，将会获益终生。
第三类，黄色小说、录像。
小报等。
这些东西，实际上算不上什么文艺作品，既无思想价值，也无艺术价值，有的只是赤裸裸的丑恶的令人作呕的描写。
他们严重腐蚀青少年健康的性心理，青少年要坚决抵制。
青少年早恋的几个阶段第一阶段：
确定目标开始关注某一个异性，默默地思念，这一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。
有些中学生的早恋只停滞在这个阶段，成为单相思，不敢与自己喜欢的异性交往，也会形成情绪障碍，影响正常生活和学习。
第二阶段：
有所行动中学生异性之间写情书、递纸条、赠小礼物等，即是对某一异性有好感的表示。
同时可有约会行为，如一起逛公园、看电影、外出旅游等。
第三阶段：
约会逐步进入一对一的比较稳定的约会，可能公开化，似乎已经确定了恋爱关系。
早恋的危害1、影响学习，磨灭理想。
2、对青少年的心理承受极为不利。
3、草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。
4、出现过火行为，引发犯罪。
未婚先孕的危害在全球范围内，进行流产的人中有50％是青少年，每分钟有10名少女进行不安全流产，对于15岁以下的少女，死于因为生育和怀孕引发并发症的危险是25岁以上年轻妇女的25倍！
少女如何获得并发展健康的心理？
总之，心理健康的少女应该是襟怀坦荡，目光远大，热爱生活，信心百倍，精神愉快，活泼可爱以及孜孜不倦，奋发上进的。
1.树立远大的目标，勤奋学习，同异性的交往如与同性一样，是以获得友谊为目的，不以恋爱为目的。
2.应采取集体的异性交往，而避免一对一的单独约会。
集体的异性交往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性想入非非，它是培植异性友谊之花的沃土。
3.加强与父母、老师的沟通。
不少的中学生自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。
只有与父母老师加强沟通，才能得到有经验的长辈的帮助，避免误入歧途。
人类是生物进化达到最高阶段的社会化动物，人的自然本能绝不可能脱离社会的影响而存在。
人类的性行为不仅仅是生物本能的一种表现，而是有别于动物的，包含着有生理、心理、思想、情感、伦理、精神以及各种社会因素在内的一种结合。
正确地去认识性活动不可以随心所欲，是一种社会行为。
要对社会负责，要接受道德和法规的制约。
只有在科学文明的基础上，人们才能通过相互尊重、爱慕，使两性以婚姻的形式结合，才能过正常的性生活，继而生儿育女。
祝青春期的少女们：
健康快乐、一生幸福！
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