卫生与健康的作文Word文档下载推荐.docx

卫生与健康的作文Word文档下载推荐.docx

《卫生与健康的作文Word文档下载推荐.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《卫生与健康的作文Word文档下载推荐.docx（4页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

　　为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。

良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。

　　比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；

饭前便后要洗手；

经常打扫环境卫生；

适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

　　【篇二：

卫生与健康】

　　卫生与健康是紧密相连的，如果不讲卫生，我们的身体就会变得不健康。

　　这几年突然出现的“非典”这种病毒，这跟人们在卫生上的许多有很大关系。

在我们生活的城市里，污水、垃圾到处都是，臭得让人想呕吐。

我们的生活中也有许多不文明和不健康的行为，如，随地吐痰、乱扔垃圾等不好的习惯，不勤洗手、吸烟喝酒等不良习惯。

　　卫生不论在什么地方都必须注意，一些小摊小贩经常做一些炸薯条、油炸臭豆腐之类的食品，这些东西千万不能去买，这些小贩为了不用花费很多的钱，就用一些不干净的东西来做。

如，一些火锅店里用剩下的油，一些别人扔掉的坏掉食品。

这些东西吃了很容易生病，甚至会造成更严重的疾病。

那些人为了赚钱，不会在意你会不会得病。

　　不讲卫生不仅是身体容易生病，连你的眼睛也会变坏。

当你接触过钱、铅笔之类的脏东西，千万不能去搓眼睛，不然沾你手上的细菌跑进了眼睛会使你得眼病，导致视力下降。

　　如果你想要身体健康，就要做到以下几点。

要常运动来增强身体免疫力，多喝水，每天定量吃饭，少吸烟喝酒。

多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样也对身体大有好处。

其中，最重要的是要讲卫生，比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤剪指甲，饭前饭后要洗手，经常打扫卫生。

这样才能做到健康。

我希望大家一定会讲卫生，让这世界更美好。

　　【篇三：

谈谈卫生与健康作文】

　　健康在我们的生命中是最重要的。

健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。

所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

　　民以食为天，食是生活不可缺少的因素。

在食东西时一定要注意卫生。

在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

　　细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。

这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；

另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

　　我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。

春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。

洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。

　　洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。

因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

　　我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。

感冒就是一个很好的例子！

所以，脏手不要随便碰触口鼻。

　　人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。

　　【篇四：

与健康同行】

　　健康，是一个万人瞩目的话题，很多人把健康寄托于补品，像富硒康，脑白金等。

虽然我并不知道这些东西是否有效，但我知道，想要有一个健康的身体，最有效的还是运动。

　　早晨，起床后，最好沿着小路走一走，空气清新，正是晨跑的好时机，看着周围的风景，一定会让你心旷神怡。

这样，坚持下去，你将会有一个健康的身体。

　　平时，做完功课，你想轻松轻松的话，我给你一个友情提醒：

千万不能沉迷于电视与电脑，因为这样会伤害到眼睛的。

最好呀，弯弯腰，踢踢腿，跳跳绳，跳跳皮筋，往远处看看，这样不仅有益于眼睛，还有益于身体呢！

　　人们都说，身体是工作的本钱嘛！

　　哦，对了，我都忘了，现在好多地方都有小公园，去那里健身，效果也许会更佳！

Let’sgo！

　　当然，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。

在保持运动的同时，正确的饮食很重要。

有许多人爱吃油炸食品，这不行，因为油炸食品对人体有危害的。

吃饭要讲究荤素搭配，饭后可以适当的吃一些水果，还有，吃饭不能挑三拣四，更不能只吃肉不吃蔬菜。

现在，街上书店里应该有食谱卖，去买几本参考参考，做个营养专家也不错呀！

　　有一位名人说过：

“志在顶峰的人，决不会留恋半山腰的奇花而停止攀登的步伐。

”这句话告诉我们千万不能半途而废。

　　为了自己的健康，我们一起坚持吧！

　　【篇五：

　　其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

说到健康，也许有人会说：

在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。

比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；

　　人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。

而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

　　良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。

比如：

要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；

我想，这些理论上的知识在我们读初中的时候，老师家长们曾经教育过我们的。

关键是我们得时刻提醒自己。

养成一个非常良好的生活习惯。

　　其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。

吃了容易生病。

　　【篇六：

　　当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。

健康是每天正常生活的必要条件，而卫生是保证健康的前提。

为了保证我们的健康，做好以下几方面。

　　首先，我们要注意饮食卫生。

民以食为天，食是生活中不可缺少的一部分。

但也有病从口入这一说法，

　　大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧，所以我们在吃东西时一定要注意卫生。

在路边、大街上、小巷中，那些小摊小贩们卖的油炸的油饼、臭豆腐之类的食品，可千万不能去买，那些摊贩们都没有营业许可证，他们的食品根本没有卫生保障，那些油被重复使用，里面有许多的有毒的物质，人们吃了很容易生病或者食物中毒。

另外，饮食要讲究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体健康大有好处。

　　第二，注意个人卫生和习惯，以保障自己的身体健康。

比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤洗衣服，阳光充足的时候要晒一下被子，平时要勤洗澡，勤剪指甲；

饭前要洗手，饭后要漱口；

经常要打扫房间；

这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。

同时要适当地参加体育锻炼，增强身体免疫力。

　　第三，注意公共场所的卫生。

公共场所的卫生更为重要，在公共场所不讲卫生，不但影响自己的健康，而且还会影响到别人的健康。

例如，随地吐痰就会使病毒传播到空气之中，从而将疾病传播给他人，从而危及别人的身体健康。

还有在公共场所抽烟，原本抽烟就有害个人的健康，而公共场所抽烟更影响了他人的健康。

据说，二手烟对健康的影响是很大的。

　　为了拥有个健康的好身体，让我们该变不好的生活方式，养成良好的卫生习惯。

　　【篇七：

　　从小爸妈就教育我们，要注意自己的卫生习惯，如果日常的生活习惯不注意的话，身体就会不健康，就会生寎啊怎样怎样，于是就特别注意，做什么都事都要仔细想想。

我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。