毕业典礼上的讲话大学Word格式.docx
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每次毕业典礼我都想和大家分享一下我自己对人生和幸福的一些感悟。
前年的主题是“幸福中道”，讲追求幸福的方法;
去年是“赤子之心”，讲如何感受幸福;
今天我也讲四个字“有求无欲”，讲如何使我们的幸福有可持续性。
大家都知道，温饱和健康是幸福的基础。
温饱是感受幸福的物质基础，当然不一定非要吃大餐、穿华服、住豪宅才能感受到幸福。
但是，饥寒交迫、流落街头，这样的人肯定感受不到幸福。
健康是感受幸福的生理基础。
疾病缠身的人很难感受到幸福。
但是遗憾的是，现在很多人把健康和漂亮等同起来，实际上漂亮和健康或者漂亮和幸福没有什么直接的联系，恰恰相反，漂亮的外貌有时候和巨额的财产一样，如果把握不好，会有负面影响。
这就是为什么会有“红颜薄命”这样的古训。
UIBE的毕业生应该说人生起点很高，你们这两点都有。
离开学校以后，你们温饱绝对没问题，健康也没问题，也就是说你们都有了幸福的物质和生理基础。
从这点来说，你们都很幸福。
但是出了UIBE的校门之后，你们是否有真正幸福的人生，关键看走哪条路。
一条路上，所有路标都是按照我们人类的欲望而设置，比如说，财富、金钱、权利、地位等等。
我们被告知，只要我们的欲望得到满足，我们就能得到幸福，但是不是这样呢?
就举金钱来说，确实长期以来，我们就觉得有钱就有一切，不管是中国还是西方。
在中国，咱们有句话叫“有钱能使鬼推磨”;
在英美国家，有句话叫“Moneyanswersallthings”,意思都差不多。
我们是一所财经类院校，经济学一个传统的假设是增加财富就能增加幸福。
所以，经济学主要研究如何增加人们的财富。
但是，越来越多的数据对这个假设提出了挑战。
举美国为例，在过去的五十年中，美国的人均GPD增长了三倍，但是美国人的整体幸福感还是原地踏步，没什么增长。
相反地，我们的南方邻国不丹，他们的国王——不过他现在不想当国王了——提出了“国民幸福总值”（GrossNationalHappiness，简称GNH）这么一个概念，由政府善治、经济增长、文化发展和环境保护四组指标构成，并把GNH的最大化作为不丹王国最主要的发展目标之一。
结果，在人均GDP只有700美元的不丹，人们生活得非常幸福。
由此可见，幸福和财富没有直接的关系，和权力、地位也没什么直接的关系。
但为什么自古以来，贪钱、贪财、贪权、贪地位的人前仆后继、生生不息?
因为在远古时候，经济和社会发展水平极其低下，人们害怕饥饿，担心没钱、没权、没后代。
所以有钱、有权、有后代，这就是人生的目的。
这些因素影响了我们几十万年，甚至可以说是一两百万年，以至于进入了我们的基因，成为我们本能的欲望。
得不到满足，我们就感觉不到幸福。
当然我们不要责怪我们的祖先，为什么要把这些基因传给我们，因为没有这些基因，没有这些欲望，人类也就不会生存繁衍到现在。
譬如食欲，如果没有食欲，不想吃饭，我们怎么还能生存到现在呢?
问题是我们现在的经济和社会发展水平已经大大提高，生存已经不是问题，吃饭更加不是问题，但是我们这些欲望仍然十分强烈，有时甚至像正常细胞一样失去控制，变成癌细胞，给我们身心造成伤害。
比如说食欲，假如说我们长期贪食，也就是说我们的食欲长期得不到控制，我们就会百病丛生，难享天年。
对财富和权力的欲望也是一样。
没有这些欲望，我们就饥寒交迫，任人欺凌;
但是钱欲和权欲过分膨胀，也会给我们带来伤害，而且是更大的伤害。
这是因为我们的食欲是有预警机制的，你再贪吃，你的胃就这么大，吃撑了你就不吃了，这就是食欲的预警机制。
但是我们对钱欲、权欲和其他方面的欲望是没有预警机制的。
挣多少钱算够?
当多大官算够?
有多高的地位算够?
我们没有预警机制。
这就是所谓的“欲壑难填”。
很多人的钱欲和权欲无限膨胀，膨胀到心理变态还不知道，一直膨胀到身败名裂才知道后悔。
我们人类还有一种欲望叫出人头地，非要把别人都比下去才高兴。
比如说毕业以后，本来收入还不错，感觉挺好，但是突然发现小学同学某某挣得比你多，你的幸福感就会降低一些。
几年以后你当处长了，挺高兴，挺有成就感的，突然得知隔壁的发小、跟你从小一起玩的，当局长了，你的幸福感可能会一下降低一半。
还有，女士们有时候买到一件特别漂亮的衣服，穿了以后心里特别美，但突然看到公司里另外一个同事穿着一件同样的衣服，你的幸福感立刻降低到零，甚至为负。
这种把自己的幸福感建立在别人不如自己基础上的欲望，用现代的话来说，是一种“零和”思维，谁都不会赢，都不可能幸福。
因此，如果仅仅把欲望的满足作为幸福的目标，很可能就会被贪欲所蒙骗、所诱拐，只会有短暂的、虚幻的幸福，不会有真正的，长久的幸福。
另外还有一条路，它的路标只有一个，就是追求高尚，止于尽善。
我们不再把贪欲的满足等同于幸福，也不靠同别人比吃比穿比地位比收入比外貌来感受幸福，我们只和我们自己比，看我们是否有高尚的追求，是否天天在努力、月月有进步、年年有感悟，并从中感受幸福。
有什么东西值得我们追求呢?
我个人有三点体会。
第一，要懂得感恩惜福。
也许你们会说，我普普通通一个人，有何恩可感，有何福可惜?
实际上我们要感恩惜福的东西很多。
远的不说，就说咱们今天，在这个会场里的老师、同学和我们的校友，能够在对外经济贸易大学这样的学校里工作、能够从这个学校毕业，这本身就是一种幸福，就有很多人需要感谢。
我们需要感谢我们的父母，感谢我们的老师，从幼儿园到小学、到中学、到大学的老师，感谢我们的亲朋好友，感谢所有帮助过我们的人。
另外，各种各样的天灾人祸，比如说这次汶川大地震，没有伤害到我们，我们没有缺胳膊少腿，这难道不是幸福吗?
难道这种幸福不值得珍惜吗?
还有一些更小的事情。
每天早晨我一觉醒来，觉得自己没病没痛，想到自己又能健康地工作和生活一天，我就会感恩惜福。
我们要感恩惜福的东西太多了，因为拥有这些东西真的不是理所应当的;
而且即使你现在拥有，也并不意味着永远拥有。
但是我发现，汶川地震刚刚过去一个月，一些人就开始怨天尤人了，跟地震刚发生的那一两个星期不一样了。
那时候的幸存者也包括我们这些没有受到伤害的人，觉得自己特别幸运。
但是，刚过去一个月，我就发现一些人开始怨天尤人。
我们可不能等到另一场大地震或者另外一场灾难来临的时候才感恩惜福。
第二，要追求简单的生活。
现在生活富裕的发达国家又有一种新的人诞生了，英语叫Yawns，全文是这样的——youngandwealthybutnormal。
Young是年轻，wealthy就是富有，butnormal——什么是normal?
就是普普通通的人，就是平民。
这种人年轻、富有，但是生活得像个平民。
世界首富比尔·
盖茨就是这么一个人。
大家知道他世界首富当了十几年，不过据说今年不是了。
但不管怎么样，他是世界上最富有的人之一。
这么富有的一个人，他上下班不用私人司机，他自己开车;
出公差不坐头等舱，坐经济舱;
肚子饿了就跟普通员工一样，抓个汉堡包就吃;
衣服也不穿名牌，有时候还买打折的商品。
我看了一些中文报刊，把Yawns翻译成“无趣族”。
为什么是“无趣族”呢?
因为这些人这么有钱，但是很少消费，不买这个也不买那个，这不太无趣了吗?
但是我认为，“无趣族”这个中文译法没有抓住这些人的真髓。
“无趣族”的收入丰厚，但是他们不尚奢华，他们关心环境，乐于助人，应该说他们有很高的情趣。
他们没有的只是贪欲。
因此译成“无贪欲族”或者“无欲族”可能更加贴切一点。
这样的人很多，Yahoo的创始人杨致远，eBay的创始人欧米迪亚，还有台湾“代工大王”郭台铭，都是“无欲族”。
今年的世界首富股神巴菲特也符合无欲族大部分标准——他很富有，但他也很无趣，或者很无欲。
不过，他有一条不符合标准，他岁数太大了，所以三条标准他只够两条。
我离无欲族就更远，因为我岁数也大了，更不是什么富豪。
但是，我也喜欢简单的生活。
不过，现在过简单的生活会引起一些误解。
三十年以前，假如我有一辆28英寸的永久牌自行车，很多人会羡慕我。
但现在我还骑一辆28的自行车，很多人就会可怜我。
因为现在北京私家车那么多，你怎么还骑个自行车?
而且是校长骑自行车，有人甚至还认为这是做秀。
但是我自己认为，在我这个年纪，能够骑着我的自行车穿过北京的大街小巷到我们经贸大学来上班，这是一种福气。
另外骑自行车节省能源，绿色环保，我也感到高兴。
另外不管寒冬腊月，还是烈日酷暑，我都能坚持骑车，这说明我还是有毅力的，这也让我感到高兴。
骑自行车对我来说是件很高兴的事。
但是也许你们会说，平安健康就要感恩惜福，骑一个自行车就那么高兴，你的追求的档次也太低了。
我觉得这是一种误解。
因为懂得感恩惜福的人会有好心情，追求简单生活的人会有更多的时间和精力去追求那些更高层次的目标、感受更高层次的幸福。
前面说到的“无欲族”，听起来他们的生活很乏味，但是无欲则刚，无欲就容易高尚。
比尔·
盖茨们的追求是很高尚的，他们希望改变世界、拯救地球，使人类的未来更加美好。
“无欲族”的出现标志着西方后物质主义时代的到来，人们更加注重精神追求，而不是物质享受。
中国花了几十年的时间完成了西方国家用了几百年才完成的经济发展，但同时也学来了西方的物质主义，甚至于有过之而无不及。
现在咱们中国的经济发达了，我估计中国进入后物质主义时代的速度也应该比西方快。
因此我们第三个要追求的是向“无欲族”学习。
要看透贪欲，要远离贪欲，为真正高尚的理想而奋斗。
不管今后你们干什么，都要求真求善，要关心环境，乐于助人，努力使世界变得更加美好，并从中感到持续不断的幸福。
对外经贸大学这些年培养了很多学生，我认识其中的一些，其中有一些已经是家产亿万，都是亿万富翁了。
但是我看他们的生活非常简单，穿的也不是什么名牌，用的手机我看比你们有些同学的手机的档次还低，大概是五年以前的型号。
但是他们捐献了很多钱资助我们学校的贫困学生，而且还不许披露他们的姓名。
我想在今后我们UIBE的毕业生当中，会有越来越多的人加入“无欲族”行列。
总而言之，我们要感恩惜福，简单生活，追求高尚，远离贪欲，做到“有求无欲”，这样就会使幸福永续。
我把“有求无欲”这四个字写成横幅挂在我的办公室，天天为之努力。
今天我也把这四个字作为毕业赠言送给大家，与大家共享。
衷心地祝愿大家“有求无欲，幸福永续”。
谢谢大家!
尊敬的各位老师、嘉宾，亲爱的同学们：
同学们，今天是你们人生中一个非常重要的里程碑，在这里，我首先代表学校全体教职员工，向你们的毕业表示最热烈的祝贺!
向你们的爸爸妈妈，也向曾经帮助、培养过你们的老师们表示衷心的感谢和诚挚的问候!
刚才，播放视频短片的时候，我注意到，很多同学眼里噙满了泪水，有的同学和我一样，为了一份矜持，努力让眼泪留在眼眶里不流出来。
真的是有点难!
其实，我想今天在座每一位，都能理解，今天的泪水其中蕴涵了太多太多。
四年的燕园感怀，四年的执着求索，29楼的银杏树黄了又绿，图书馆后的小径身影依稀，36、37楼“胡总”“涛哥”的欢呼犹在耳畔，学一食堂总理的挥手在刹那间定格。
蓦然回首，未名湖畔再一次垂柳如烟。
四年的青春岁月，已经永远铭刻在记忆深处，而你们每个人都已经化羽成蝶，即将展翅高飞。
此时此刻，这一滴泪水中有伤感，有眷恋，有欢乐，有遗憾，是感恩的心在颤动，是希望的火在升腾!
而我此时的心情，或许你们经常传唱的一句歌词更能够表达：
送你离开，千里之外，你无声黑白……
抛开离愁别绪，和所有的典礼一样，或许我应该接着说几句祝愿的话，但我更愿意在这告别的仪式上首先向你和你们的家长描绘你们在我心中留下的深刻印迹。
你们是被称为80后的一代，因为你们大多数人生自88、89年，所以甚至可以称得上是80后中的末代。
关于80后，你们刚被社会关注的时候口碑似乎不太好。
在我的观察中，你们的确有不同于60后、70后的特点，你们经常在校长信箱给我留言，宿舍里怎么没有空调，甚至没有电风扇;
为什么洗澡要好多人共用一个大浴池，没有自己私人的空间;
为什么食堂总是人满为患，经常要站着吃饭。
这些是我们当年上大学的时候想都没想过的事，即便当时我们六个人、八个人一个宿舍，而我们对食堂的想象力还停留在吃饱就好的水平。
我就觉得，你们这一代的确有些娇气，有些浮躁。
但在你们的抱怨中，学校同时也在加大改造的力度，至少你们中很多同学已经不用再穿着拖鞋拿着脸盆到公共大浴池洗澡，在盛夏的时候，床头已经可以吊一个简单的风扇。
虽然学校条件依然有限，但我看到你们抱怨归抱怨，你们快乐地融入到集体氛围中，在不够完美的环境中汲取着知识的养分，体验着创新的愉悦，陶冶着情操，磨炼着意志品质;
你们以开放的心态，在与国外政要、学术巨擘的交流中，在模拟联合国的讲坛上，随时迸发着智慧和自信。
我发现，80后其实很率真，很可爱。
2019年的奥运会，让我更进一步认识了你们。
你们在长达数月的时间里，披星戴月，挥汗如雨，担负起鸟巢国家场馆志愿服务任务，用自己青春的热情、周到的服务，为国家赢得了尊严，为人民赢得了友谊，为北大赢得了声誉，为自己赢得了全社会的信赖。
你们有了新的名字——“鸟巢一代”。
而在汶川、玉树两次大地震中，你们在三角地真诚祝福祈祷，把自己买书的钱捐献给灾区，在志愿献血车前默默地排起长长的队伍。
这一幕幕场景的照片，我希望我们的校史馆能够永远珍藏!
我相信，人的一生，每一段都有每一段的巅峰。
我不知道你们在四年大学时光里具体学到了哪些专业知识，但你们在国家危难时的虔诚而坚定的表现，我坚信你们已经做到了青春无悔，你们已经让自己站到了这一段人生的巅峰。
我对你们充满敬意!
我甚至骄傲地对别人说，我是80年代从国外回祖国效力的，因此，我也是80后!
作为80后，就让我们谈一谈80后的话题。
相信你们大多数人都在关注着即将巅峰对决的世界杯。
你们真的与世界杯很有缘。
四年前，你们在世界杯的战鼓声中迎来北大的捷报，而今天，伴随着“呜呜祖啦”的热闹与喧嚣，你们即将为人生的又一个巅峰画上句号。
告别四年的大学生活，未来的人生在哪里?
未来的人生的巅峰又将在何处?
有的同学可能会笑着告诉我，也许是在“杜拉拉”的升职履历中。
我的理解是，我们依然可以从带给我们视觉盛宴的世界杯中找到启示。
人生中有巅峰时刻，即意味着有平原低谷。
足球也是这样。
32支球队，有的籍籍无名，却奋勇拼杀，改写刷新着自己的历史;
有的豪门劲旅，一路凯歌，续写了昔日的辉煌;
也有的是卫冕冠军，却一朝折戟沉沙，令人扼腕叹息。
哪一支能战胜自己，超越自我，在遇到低谷的时候不气馁，在漫长的平淡中不焦躁，相互扶持，彼此激励，哪一支才能走得更远，达到自己漫漫征途的巅峰。
北大人历来有着挑战巅峰的魄力和勇气。
山鹰社的同学们，存鹰之心在高远，融鹰之神在山巅，他们虽然经历过2019年希夏邦马峰的考验、磨难和永远的伤痛，但他们从未失去攀登的理想和信念!
酷爱登山的黄怒波校友，不仅在商界纵横捭阖，在不久前还以知天命的年纪，登上了珠峰峰顶。
在人比山高的那一刻，我相信，大家从中领略到的不仅是北大人“一览众山小”的壮志豪情，更是攀登过程中每一步、每一个脚印的磨砺与艰辛。
有攀登的志向和渴望，终究要一步一个脚印去实现。
“脚踏实地”!
或许意气风发的你们从没有认真思考这四个字的深刻人生内涵。
但这恰恰是家宝总理在今年五四青年节送给北大学子的一份深切期许，我想这也许蕴涵着总理在人生的巅峰中沉淀的一份返朴归真的感悟。
在今天的典礼后，每位同学都能获赠一份母校为你们准备的纪念品，是一本书，书名叫《西部放歌》，写的是30位北大校友扎根西部，创业奉献的点滴事迹，相信你们读后对“仰望星空”与“脚踏实地”会有一些新的感悟。
“仰望星空与脚踏实地”，这今年的高考作文题目同学们已经不必再作，但经历过为新中国60周年庆典欢呼的北大学子，我有理由相信你们更能够感受到祖国的需要和召唤，我相信你们不仅拥有了一双属于自己的“隐形的翅膀”，你们更能够以坚定的信念，扎根基层，一步一个脚印，用人生的实践去写就一篇更加壮美的*。
作为母校，总是希望你们每一个人，在事业的征途上，在人生的攀登中，能够走得更远，攀得更高。
但无论你们走得有多远，攀得有多高，我相信，燕园的湖光塔影会永远印刻在你们心中，而那象征着科学与民主、历经近百年依然在北京老城区巍然屹立的北大红楼，仍然会是每一个北大人精神力量的源泉!
“红楼飞雪，一时英杰!
”你们在低吟浅唱中怀念过往，并将在脚踏实地、挑战巅峰中继往开来!
你们选定的是民族进步的方向，你们个人的发展机遇和国家的发展进步必然紧密相联。
我相信，没有什么理由让你们徘徊，或者用你们常说的一个词叫“纠结”，我相信，但凡落在你们肩上的挑战和机遇、责任与使命，你们每一个人，已经责无旁贷地要将其“秒杀”!
同学们，这就是我对于80后的难以磨灭的深刻印象。
但显然，你们给予我的感动还不仅仅如此。
就在前几天的毕业晚会上，很多参加晚会的同学都在学生会的组织下写了一份毕业“心”书，就是把自己对老师、对同学、对母校最想说的心里话写到上面，有四位同学被现场抽中，作了现场告白。
但是大多数人都没有这个幸运。
于是，我就走了学生会的“后门”，拿到了其中的几份，我想在此刻与大家一起分享。
第一份，写给计量课沈艳老师。
“尊敬的沈老师：
您好。
我是您计量课上的一名学生，很惭愧，第一次，我并没有通过这门课程的学习。
我曾经恳求过您给我调分，但您拒绝了，您的很多话给我留下了深刻的印象，您说我们现在还年轻，不能在人生的白纸上留下污点，否则就会影响将来人生道路上的很多事情，您在校内上分享您与女儿的小故事给了我们很多启发。
在即将毕业之际，真心希望您身体健康、工作顺利，不管学生以后走到哪里，干什么工作，都会记住您的教诲!
学生：
李新宇。
”
第二份，写给老地学楼216室朱彤教授
“Hi，朱老师：
在本科期间，从您和ZTGroup的学长身上学到的知识和启迪最多，在此非常想向您说一声，感谢您一直以来的鼓励和教导，我从您严谨的治学态度和通达的处事态度上学到了很多。
衷心祝您今后越来越牛，身体健康，万事如意!
也希望您以后多保重身体!
张悦00613102”
第三份，写给毕明辉老师。
“亲爱的小毕老师：
非常喜欢上您的课，您的风趣幽默，有着独特的吸引力，我上您的课时总想发笑，觉得很与我们年轻人接轨。
祝您的发型能一如既往地‘潮’，我们永远爱您!
您的学生：
MM。
第四份，写给37楼503的小薇。
“薇：
我们在一起三年了，三年来有欢笑也有泪水，不过我们一起走过，并将执手继续走下去，直到老到哪儿也去不了。
虽然我要毕业了，但是不管我到哪里，心都在你那里，就像风筝一样，线的那段牵在你手里。
祝你接下来一年的大学时光顺顺利利，也祝我们的爱情地久天长。
第五份，写给北大。
“我是一名韩国留学生，来北京大学，生活学习都很不容易。
在北大的四年来，认识了不少知心朋友，这都是北大给我带来的。
谢谢北大，深爱北大!
北大，你是我的第二个故乡!
第六份，也是写给北大。
“四年前，当我第一次走进这个园子的时候，青涩的样子至今还记在心头，而今当我即将走出这个园子的时候，我至少可以带上几分信心，几分希望，几分北大人所必须承担的责任而昂然前行，北大所教给我的，不仅仅是课堂与书本上的知识（当然这是最重要的之一），更有如何成为一名人格独立而完善的社会人的教育，如果有一天我已经不再记得那些繁复的理论和精辟的论述，但会永远记得老师和同学们教给我的一点一滴的感动。
北大我爱你!
北大永远的家!
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