即兴演讲范文两分钟Word文档下载推荐.docx

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你只需要将意识流（内心的感受）转化为外在的即兴说话，也就是将说话时的第一反应迅速组织成语言。

主要是训练三个潜意识。

信息，情绪和意志。

一，信息意识流：

是指对信息敏锐的感受等思维活动。

每个人都有对信息的需求、获取、吸收和利用等在信息活动方面的心理。

比如，你在和朋友聊天的时候，突然听到一条信息“范冰冰逃税被罚8.8亿”的时候，你的第一反应是什么？

每个人的反应不一样，并且在不同的环境下，听到这句话的感受也是有差异的。

比如我的第一反应是“明星真有钱啊。

8.8亿对于一个普通的职场人来讲，可能一辈子也难以有这么多了。

像我这样普通的职场人，要怎样奋斗才能赚钱这么多的钱呢？

......”这样，对一个信息的感受，很顺畅地表达出来。

二，情绪意识流：

是指自我对情绪体验的思维活动。

一个人的情绪主要有尴尬、嫉妒、自豪、害羞或害怕等。

比如，你和同事吃饭的闲聊的时候，突然听到同事升职的消息，你是为同事自豪还是嫉妒呢？

每个人的感受是有区别的。

记得十多年前，和我一起做销售的同事，他升经理的时候，我的第一反应是嫉妒“凭什么他升为经理？

我的业绩比他好，销售能力比他强，和总监的关系也不错，为什么不选我做经理呢？

我得去找总监说道说道.......”后来，总监跟我讲，同事的沟通协调能力强，团队需要这样的人。

这样，我才发现自己说话思维的不足之处。

三，意志意识流：

是指一个人内在的决心的思维活动。

一个的意志有很多，例如你想成为演讲家，成为有钱的人，想提升说话的能力等。

如果你参加一个职场的读书活动，主持人知识分享结束之后，突然让你谈谈你的感受。

你的第一反应是什么，就说什么呢？

比如，在八年前，我参加一位演讲大师的课程，老师让我谈谈对课程的看法。

当时___谈课程内容的感受，而是说“刚才听了您的课，我最大的感受，就是想像老师您一样，成为一名优秀的讲师。

您站在台上很有自信，说话自如流畅，课程内容让同学们容易掌握和训练……要是我能成为像您一样的培训师，我感觉是人生最幸福的事。

”

够将内在的潜意识转化为即兴说话，说话就反应敏捷，抓住机会。

在训练的时候，可以说将内心的感受，说两分钟，以后遇到任何话题，都是能自如发挥了。

在人际交往中，即兴说话没有一个绝对标准，只有我们内心的感受，就是最好的标准。

说得好，就和别人进一步的深入探讨；

讲得不好，就多跟别人学习就好了。

用扑克牌练即兴演讲，详情请关注我的___：

三维树。

每天学一个职场沟通的好方法。

三分钟即兴演讲，这个对演讲来说算是较高水平的，不过想要做到也不难。

我认为需要把握好以下几点：

1、时间点把握

说好三分钟演讲，我们的演讲时间就不能少于2分45秒，也不能超过3分15秒。

比如我们现在要即兴演讲一个主题：

讲讲你喜欢什么颜色，演讲时间3分钟。

那么我们在演讲的过程中，要尽量做到让别人能够理解我们是真的喜欢这种颜色。

如果一个人没有经过专门训练的话，可能会出现几种现象：

演讲时间仅仅用了2分钟多一点，而且演讲中有很多重复的内容，演讲的内容或者思路比较零散，中间还夹杂很多口头禅等。

2、演讲要有次序

针对我们即兴演讲的主题要做到有次序，如果是讲快乐的冬游，你就要从早晨8点钟集合讲起，讲你乘坐的是什么交通工具，你的心情怎么样，你看到车窗外是什么样的景色，到了目的地以后看到了什么……这样按照一定的次序讲就不会零散了。

这里的次序包含有：

内容次序，时间次序，地点次序（由远及近，或者由大至小，或者由属性决定次序等），关系次序（难度较大，平时多思考）等，主要目的就是让演讲者即兴演讲时思路不乱，听众的思路才容易跟随你。

3、___，讲细节

比如你今天看到一片红彤彤的树林，这就是事实，如果你说坐在车窗旁看到外面一片红彤彤的枫叶林，其中“一片”不一定是事实，你可以说：

有大约三亩地全是枫叶林，我放眼望去，全是红彤彤，一片生机。

作为一个3分钟的即兴演讲尽量以事实讲述为主，在这里需要结合时间，最短不能少于2分钟，最长不能超过5分钟。

演讲时间太短会让听众不能全面地了解你所演讲的内容，演讲时间太长听众就会期望你给出一定的独到的看法，这是我们就不能是仅仅停留在对客观事实的描述上，所以在这里需要把握好这一点。

4、演讲流利、流畅

不能边讲边想，不能用太多口水词，不能重复说过的内容。

语速不能太慢，保持匀速。

用词广泛。

5、有明确的重点

对于一个即兴演讲来说，演讲者娓娓道来，听众能够听出演讲的关键、要点、重点，这就说明我们的即兴演讲成功了。

具体表现为引发听众好奇的联想，并发问。

谢谢！

我是三维树，从事职场沟通工作。

做好一分钟的即兴演讲，你只需直接用讲道理结构，无需讲故事的框架就行。

讲道理的结构，一般是用131的演讲结构就够了。

第一步的1：

是指观点。

指你对某个问题的看法。

例如，你在公司的会议中，领导问你对某个项目是什么看法？

你第一句话，就直接说出你的观点。

第二步的3：

是指理由。

也就是支撑你观点的内容。

例如，当你在公司的会议中，表达了自己的观点，那么，接下来，就要有序的说出理由。

一般的表达方式，可以用时间逻辑，过去，现在，未来等。

第三步的1：

是指总结。

也就是告诉别人，你刚才讲的重点是什么？

或者是你希望别人，听了你的演讲之后的行动方案等。

这个131演讲公式简单易懂，也就相当于我们的小时候写作文的总分总。

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演讲或辩论有两个小目标和两个大目标。

两个小目标其一是抓住听众的视线和耳朵让他认真听，其二是抓住听众的心让他接受你的观点；

两个大目标一是让听众认识你、记住你，二是让听众不但被动接受你的观点还要主动支持你的观点。

从开场白开始就要进入状态，开篇就要牵引住听众的注意力。

要么粗暴地表达出自己明确的观点，要么委婉的留下悬念，这两种方式都能让人对你以下的陈述欲罢不能。

演讲前稍微一下腹稿，主轴分几个论据、阶段，会涉及哪些案例，各个小节分配的时间大概多少？

既要跌宕起伏有亮点，也要张弛有度。

主讲内容要撒的开、收的拢，千万不能跑题。

了解听众的属性，语言要朴实不要卖弄、说教，用他们的语言讲述你的观点，亲和力可以拉近距离。

引经据典、现身说法，用精确的数据辅佐演讲尤其有效。

避免高深接地气，反证观点要结合听众的利益，触动听众的心动点。

大义聚人气、明理服人心。

在某些概念模糊、可左可右的演讲段，把观点靠上“大义”的旗帜，听众最容易被感染。

演讲过程多给机会让听众说出你想说的话，征询、反问这都是好方法。

比如抗战早期，演讲时问民众：

“东北沦陷了，日本人的铁蹄踏进你们的家园时，你们坚决抵抗吗？

”，“任凭日本人蹂躏你们的妇孺，你们要做亡国奴吗？

”。

用听众容易接句的简单问句与听众互动，最容易激发听众的响应和共鸣。

最后说一点，演讲或辩论时应该声情并茂，你即使学不来“光头易中天”孙建宏的肢体语言，那你至少也不能像“面瘫”方清平那样不拘言笑。

对于不太有语言天赋的人，俗称“嘴笨”的人来说，如何在短时间内组织好自己的即兴发言，达到“至少不减分、争取要加分”的效果，“四个有”可以帮到你。

第一个有：

有准备所谓即兴发言，当然就是事先不告诉你需要发言，会开到一半又突然把你叫起来，让你也谈谈看法。

但是，即兴的背后也可以是不即兴，对会议主持者来说，他是即兴叫你，但你不应是猝不及防、毫无准备。

对于一些会议，你应当在会议开始时起就考虑到发言的可能性，尤其是一些学习会、座谈会、征求意见会、内部员工会。

所以开这些会，一方面，对于发言人讲了什么，认真听，拿起笔记录，为之后的发言积累素材；

另一方面，初步进行构思，考虑可能要针对什么问题发表看法，自己讲哪些内容。

第二个有：

有态度表态，可以套用“感谢+自谦+认同”的模式来进行。

感谢，这是一开口首先要表达的意思，感谢领导给我发言的机会，感谢之前同志们的发言，我受益良多，等等。

自谦，在前面发言，就可以说“下面我抛砖引玉，请大家批评”这类的话；

在后面发言，就可以说“对这个问题我的思考没有大家那么深入，简单谈下自己的看法，说的不对还请大家包涵”之类。

认同，就是肯定他们的发言或做法。

这三个层次的表态，可以视情况而定，简短而谦虚，下面就可以谈一些自己的深入思考了。

第三个有：

有说法什么叫做“有说法”？

把一件事平铺直叙地说下来不难，把几个层次的逻辑内容依次表述下来也不难，难的是用一句话或几句话把你整篇文章表达的中心思想凝练出来，这个凝练出来的一句话，比每个部分的标题更简短的，高度概括的、朗朗上口的、文辞优美的“专有名词”，旗帜性的、标题式的东西就是所谓的“说法”。

有说法的好处在哪？

主要在于两点，一个是逻辑性强；

二个是醒目、好记。

第四个有：

有亮点态度有了，逻辑有了，如果能有几个亮点，就能给听众以深刻的印象。

有亮点的发言，才能说得上是比较精彩的发言。

亮点也不止一种类型，有的因幽默，有的因深刻，有的因尖锐，等等。

（据“陕西先锋”微信___）

偶尔看到的题主，就稍微讲下自己的看法。

首先，题主说了是即兴演讲，那也就是没有准备，没有特定的场合设定，那我们就能明白，这其实是考验你的应变能力。

这其中包括，平时口才的锻炼，知识的积累，甚至幽默感的培养。

下面我简单聊下:

第一，口才的锻炼，这个有些人说是天生的，但是更多的是后天培养的，平时多去演讲的场合，多去适应各种演讲的氛围，争取各种上台的机会，不要怕出丑，没丑小鸭，哪来的白天鹅。

第二，知识的积累，这个我觉得是重中之重，没有墨水怎么书写你的传奇，平时多看书阅读，这其中指的是能扩充你知识库的书，不包括那些言情，小说…这个暂时没在讨论之列，当你的知识量积累到一定的程度，会带给你一种由内而外的自信，很多人演讲不好，是因为怯场，张口不知道说什么，头脑空白一片，调取不到知识储备，所以知识就是力量，古人诚不欺我！

最后就是幽默感的培养，这个为什么放在最后说，因为这个是属于锦上添花的内容，在演讲场合，偶尔的幽默不仅能调动沉闷的气氛，更能给自己头绪的时间，暂时就是这么多，谢邀！

随时随地、即兴演讲的秘诀你知道吗？

你有没有发现？

身边有一些人，只要几个朋友往他身边一站，他就可以马上开个即兴演讲秀，草稿都不用打。

虽然这种人往往天生就有一定的语言天赋，可是只要通过以下几点的练习，你也可以做到瞎说大实话不打草稿。

别人的即兴演讲，在你面前好像是即兴的，可是人家背后可能付出了很多很多的努力。

其实即兴演讲并不是专业的演讲会，它只是一段心血来潮的几分钟讲话，所以，你也可以抓住一切可以练习的机会，和你的朋友、同事、家人多聊天。

主要的方法就是刻意在聊天的时候就某一个话题发表三到五分钟的讲话，而不是尬聊也不是瞎聊。

只有在平时习惯了三到五分钟的讲话时间，在发表即兴演讲的时候才不会觉得几分钟的时间特别长而无话可说。

这个就是自己的心里暗示了，如果你是一个内敛的人，你就需要不停的告诉自己，你时刻都做好了准备。

怎么样才算是成功地做好了心里暗示呢？

就是老板让你发表一下自己看法的时候，落落大方地站起来发表看法，而不是像个小学生被老师点名一样扭扭捏捏不愿意站起来，在别人眼中扭扭捏捏真的是个很幼稚的行为。

发表一下看法是最容易的即兴演讲，因为你可以随心而谈。

有时候一些争论性的话题，是很难在谈话中用几句话就说明一个大道理的，这个时候你不妨直接举例，最好是实际生活的例子，既可以吸引人们的注意力，也容易引起对方对你看法的共鸣。

两者是有区别的，在即兴演讲是，要注意谈话是有目的性的，谈的内容不能偏离主题，这几句话组成的一段话是有逻辑性的。

而讲话可以是没有条理、没有主题的，可以由几句不相关的话组成。

只要在平时的生活中，做到平常多练习、时刻准备讲，再加上讲话时的一些小技巧，你也可以做到随时随地发表即兴演讲。

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