仪容仪表互相检查范文仪容仪表的检讨1500字Word下载.docx
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这个___的阴影一直在我的脑海里回荡使我寝食难安。
我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误的严重性，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师所要管的一定是为了我们学生好，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
我犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。
而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。
没有任何人可以取代。
其次，我___的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。
中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。
抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。
我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。
作为一名当代中学生，一名正在接受九年制义务教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习，互相促进，互相监督，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于班级的学风建设。
同时，也对学校形象造成了一定损害。
我在考试的时候写答案给别的同学，这是作弊行为，我和那个同学关系很好，他找我帮忙，当时不忍心和侥幸心理之下量成了现在的后果。
虽然助人为乐是中华民族的优良传统美德，是当代中学生理应具备的品质。
现在我才深刻的意识到这不是助人为乐。
我在考试的时候将答案写在小纸条上，还传给其他同学，这并不是真的在帮别人，同时也是在害自己和同学们，考试是用来平衡学生学习的好坏，不论是什么原因把答案传给别人，或者还没给别人，都是很不对的，违背了做学生的原则。
当然，我___我是为了帮助别的同学取得好的成绩才作弊的，这是不能成为我作弊的理由。
鲁迅先生说过：
不友善的帮助就是恶意的伤害。
我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
做为一名学生___做好自己的本职，本应该把正确的答案写在考卷上，而我却给了别人，辜负了老师平时对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，其实考试的目的只是检验我们学的如何，通过考试来看我们那里学的薄弱，而我却帮助他人欺骗把知识无私的教给我们的老师，我现在已经___认识到我的行为不仅没有起到帮助同学的目的，反而是害了他，也对老师是一种欺骗行为。
自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生，如果在考试中别的同学不会，我不在告诉他，而是在考完后主动的去教他，这样既可以帮助老师分优，也可以使不会的同学掌握了没有学会的知识，帮助老师给班里营造互帮互学的气氛。
望老师给我改过自新的机会。
老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。
文明礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。
对一个人来说，文明礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，文明礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。
而对一个家庭来说，文明礼仪已成为家庭生活不可分割的一部分，下面就来家庭文明礼仪：
其一：
仪表。
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。
一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系1、卫生：
清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。
不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。
不要在人前“打扫个人卫生”。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：
服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。
具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。
服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
其二：
言谈。
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：
态度要诚恳、亲切；
声音大小要适宜，语调要平和沉稳；
尊重他人。
2、用语：
敬语，表示尊敬和礼貌的词语。
如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。
初次见面为“久仰”；
很久不见为“久违”；
请人批评为“指教’；
麻烦别人称“打扰”；
求给方便为“借光”；
托人办事为“拜托”等等。
要努力养成使用敬语的习惯。
现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：
“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。
这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
其三：
仪态举止。
1、谈话姿势：
谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。
否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：
站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。
站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿：
坐，也是一种静态造型。
端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
正确的坐姿应该：
腰背挺直，肩放松。
女性应两膝并拢；
男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。
在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。
不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。
若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
4、起姿：
行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。
“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。
正确的走姿是：
轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
管中窥豹，可见一斑。
让我们共创文明礼仪，做一个有道的人……
小学生礼仪教育有哪些方
1、个人礼仪
个人礼仪包括仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装几个方面。
从仪容仪表说，主要要求整洁干净，脸、脖颈、手都应洗得干干净净；
头发按时理、经常洗，指甲经常剪；
注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不能当着客人面嚼口香糖；
经常洗澡、换衣服，消除身体异味，有狐臭要搽药品或及早治疗。
从仪态举止说，主要从站、坐、行以及神态、动作提出要求，古人对人体姿态曾有形象的概括：
“站如松，行细风，坐如钟，卧如弓。
”优美的站立姿态给人以挺拔、精神的感觉。
身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字型，忌讳无精打采、控脖、耸肩、塌腰；
正式场合不能叉腰或双手交叉；
坐姿要求端正挺直而不死板僵硬，不能半躺半坐，两腿间距与肩同宽，不能叉开，双手自然放在膝或扶手上，大方得体；
走路要求挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者坦捏碎步；
表情神态要求表现出对人的尊重、理解和善意，面带自然微笑，忌讳随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等不良动作习惯。
从谈吐方面说，要求态度诚恳、亲切，使用文明用语，简洁得体，不能沉默无言，也不能自己喋喋不休，要认真倾听对方讲话，交谈时忌讳东张西望、翻看其他东西。
交谈人多，不可只眼一人谈话而冷落其他的人。
从着装万面说，要求干净、整洁、合体，忌讳皱皱巴巴。
2、公共场所礼仪
公共场所礼仪包括走路、问路、乘车、购物、在影剧院看戏等方面。
走路除了注意体态、姿势之外，要遵守交通规则，遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；
如见到熟人需要交谈，应靠边儿或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方；
行人互相礼让，青年人主动给长者让路，健康人主动给残疾人让路。
向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您一下”、“请问”等，年轻人问路应选适当称呼，如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等然后再问路；
听完回答之后，一定要说：
“谢谢您!
”如果被陌生人问路，则应认真、仔细口答，自己不清楚，应说：
“很抱歉，请再问问别人。
”到商店购物，不可以“上帝”自居，要用礼貌语言，忌讳用“喂”、“咳”等字眼，购物之后也应说“谢谢”。
在影剧院里，不能大声喧哗，不能乱仍纸屑、果皮；
尽量提前一点儿到场、入坐；
如果迟到，入坐时走姿要低，速度要快；
看现场演出，要尊重演员，适时礼貌鼓掌；
演员谢幕时，不能提前退场。
乘坐公共电车、汽车、火车，人多拥挤，要照顾老人、小孩和残疾人；
人与人之间互相挤撞，不要恶言恶语，要抱理解、宽容态度；
要保持车上环境卫生，不乱扔东西；
学生上车不要抢座。
3、待客与作客礼仪
家中来客人，要事先有所准备，把房间收拾整洁。
中小学生也要学会以主人身份招待客人。
迎接客人进屋，帮助客人放衣物，请客人在合适的位置落座。
问客人喝什么饮料，主动送上。
要双手呈、接物品。
要主动、大方地与客人交谈。
客人要走时应礼貌挽留，说“您再坐一会儿”、“再喝杯茶吧”等。
要送客人一段距离，说“再见”、“欢迎您再来”。
去亲友家做客要仪表整洁，尽可能带些小礼品，以表示对主人的尊重。
在亲友家，不能大声大气，要谈吐文明。
不经主人允许，不可随意动用主人家里的东西，即使是至亲好友也应先打招呼，征得主人同意。
如果在主人家用餐，要注意用餐时的礼仪：
不能抢先入坐，不能先动食品；
要请长辈先坐下，长辈动筷后再动筷子，双肘不能放在桌子上；
饭后，坐好略陪大家一会儿，或者说：
“我用好了，请慢慢用。
”然后再离座去别的房间休息。
告别时，要说感谢的话，如“今天真高兴”、”欢迎到我家去”。
以上是生活中的一些基本礼仪。
礼仪表现在生活之中，只要教师在日常的教育教学中加强重视，以身作则，及时纠正，逐步使学生养成文明礼仪的习惯，那么我们的学生证一定能成为有气质、有风度、有教养的现代文明人。
如何在小学生中开展文明礼仪教育，要注意以下几点。
1、细，即文明礼仪教育的要求应明细。
开展文明礼仪教育，首先要使学生明确文明礼仪常规的要求，这是开展文明礼仪教育的重要的第一步。
由于小学生的年龄较小，他们的认知能力、理解能力较差，他们的抽象思维还未充分发展，因此，对他们提出的要求应明确、具体、详细，应提高要求的可执行性。
如，对学生课间的文明礼仪常规作了这样的具体要求：
下课后，由值日生负责擦黑板，教室，其它同学到教室外进行望绿或室外活动。
谈吐举止文明。
使用好礼貌用语：
请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见；
使用好体态语言：
微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼止。
这些要求非常明细、具体，有助于学生的遵循，也有利于教师对学生执行情况的检测。
2、适，即对具体学生的文明礼仪要求必须适应该生的具体情况。
教育应遵循因材施教的原则，进行文明礼仪教育也是同样的道理。
教师应结合学生的实际情况，根据其薄弱环节，帮助学生定阶段目标，订计划，且制定的目标应是学生通过一定的努力就能达到的，即"
跳一跳，够得着。
"
太难达到的目标会使学生产生畏惧心理裹足不前，难度适宜的目标才能激起学生努力的信心。
在学生达到了一个目标之后，引导其树立一个更高的目标，循序渐进，最终达到文明礼仪常规的要求。
如，班里的赵浩军同学，他的课堂纪律性较差，上课不能集中精神听讲，总喜欢小声说话，摆弄文具，发言也不够积极。
我先要求他对照文明礼仪常规里所列举的要求，结合自身情况，找出自己还不能做到的常规要求，用红笔做记号，提醒自己应在哪方面努力。
然后，在老师、同学们的协助下，制订一个"
文明守纪、天天向上"
的计划，设立一个个阶段目标。
第一个目标是：
上课时，准备好必需的文具。
与学习无关的东西不带到学校来，上课时不摆弄文具。
第二个目标是：
把有趣的话题留在下课时才讲，上课时专心听讲，不小声说话。
第三个目标是：
上课时紧跟老师的思路，积极动脑思考，积极举手发言。
制定这样的阶段目标，使原本看似遥远的目标的实现有了可能，赵浩军同学经过一学期的努力，已达到了第三个目标，达到了课堂文明礼仪常规的要求。
3、赛，即通过竞赛的形式，促进学生遵守文明礼仪常规的自觉性。
有竞争才有压力，有压力才有进步。
各种各样的竞赛，在同学们中间形成了一股压力、一股动力，人人争上进，自觉遵守文明礼仪常规的要求。
如，开展人人争当"
文明礼仪小标兵"
的活动。
把文明礼仪常规要求，分为十个方面，列出全班学生的___，在达到要求的那一栏上，盖上"
文明礼仪小红花"
，达到十项要求，盖满十朵小红花即当选为"
。
把竞赛表贴在布告栏上，每月评比一次。
让每一个学生都力争做到文明礼仪常规的要求，你追我赶，形成一种人人求进步，唯恐落后的氛围，促使学生进步得更快。
4、恒，即进行文明礼仪教育应持之以恒。
文明礼仪教育，是一种养成教育。
通过教育训练，使学生逐步形成文明识礼的好习惯。
这就决定了文明礼仪教育应持之以恒。
小学生的年龄较小，发展还不稳定，自制能力也较差，行为有时会出现反复，有时会有倒退的迹象，教师应明白这是一种正常的现象，应对学生充满信心，鼓励学生坚持不懈，严格要求自己。
如，课间轻声慢步。
学生在遵循这个要求时有一定的困难，特别是个别较活泼好动的学生，总是有时不自觉地躁动起来。
教师这时应多提醒学生，强化训练，鼓励学生努力克服好动的缺点，信任学生能做好，给学生充裕的时间克服自身的缺点。
有了教师的信任和鼓励，学生逐步规范自己的行为，最终达到文明礼仪常规的要求。
小学阶段是一个形成良好习惯的关键时期，在这个时期里很多习惯都逐渐养成，礼仪习惯也一样，在这个时期形成，并且将会影响一个人一生。
我认为必须在小学阶段形成良好的习惯，并且有良好的环境导向，有自我教育的能力，这必将为人的成长有重大的影响，使小学生能成长为一个爱家庭、爱家乡、爱祖国的有用之才。
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对我有帮助
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对酒店员工的仪容仪表及礼貌做如下规定：
一、仪容仪表：
1、穿着：
员工上班穿规定的制服及服饰，并且制服要完整清洁及称身，不得穿脏或有皱折的衣服，不准穿背心、短裤及拖鞋进入宾馆。
2、头发：
男员工头发不得油腻和有头皮，而且不得过长（留酒店规定的长度）。
女员工头发梳洗整齐,长发要捆绑好，不得戴太夸张的发饰，只宜轻巧大方的发饰,头发不得掩盖眼部或脸部。
3、脸部：
男员工不得蓄须，脸部要清爽宜人，口气清新。
女员工不得抹太多胭脂水粉，只宜稍作修饰，淡扫娥眉，轻涂口红，轻抹胭脂便可。
4、手部：
男员工不得留长指甲，并且指甲内不得藏污垢。
女员工不得留太长指甲，不宜涂鲜红指甲油，指甲油只可用淡色的。
5、脚部：
男女员工均要穿清洁的鞋袜，鞋子每天上班前要擦亮。
女员工不得穿有色的长统袜，要穿酒店规定的淡袜色。
6、气味：
保持身体气味清新，不得有异味，不得用强烈香水。
二、礼貌：
1、员工在工作的时候，常带自然的笑容，表现出和蔼可亲的态度，要让客人觉得容易接近。
不得故作小动作，要成熟、稳重，打哈欠要掩着口部，不要作出搔痒、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅的动作。
工作时不得嚼口香糖、吸烟及吃东西。
不得在工作时间内阅读与工作无关的报章、书籍。
2、在处理柜台文件工作时，还要不时留意周围环境，以免客人站在柜台片刻，员工还蒙然不知。
客人来到柜台前，要马上放下正在处理的文件，礼貌的问安。
3、留心倾听客人的问题，不能随意中断客人的叙述，然后再清楚的解答，以免答非所问，如遇到问题不懂作答时，应该说：
“请稍等，待我查一查以便回答你的问题。
”若客人的问询在自己职权或能力范围以外，应主动替客人作出有关的联系，而不得随便以“不知道”回答，甚至置之不理。
4、如遇客人对某事情外行，或不能随俗之处，不得取笑客人。
不得嫌客人啰嗦，应耐心地为客人服务。
5、不得表现懒散情绪，站姿要端正，不得摇摆身体，不得倚傍墙、柜而立或蹲在地上，不可歪头歪身，及扮鬼脸作怪动作。
6、除了工作上应交待的事，不得互相攀谈私事，不得争论，不粗言秽语。
不得擅自用柜台电话作私人之用，如遇急事可征求上司同意后再使用。
7、用词适当，不可得罪客人，亦无须阿谀奉承，声线要温和，不可过大或过小，要清楚表达所要说的话。
尽量牢记客人的姓氏，在见面时能称呼客人“X先生／小姐／女士，你好！
”。
8、走路时，不可奔跑，应脚步轻快无声，不要作怪动作。
一、军人敬礼礼仪
为体现军队内部的团结友爱和互相尊重,军人必须有礼节。
军人敬礼是军事礼仪之一，分为举手礼仪、注目礼仪和举枪礼仪三种。
1、举手礼
行举手礼，是人民___中最常用的礼节，通常是军人着军服戴军帽或不戴军帽的时候。
行举手礼时，行礼者与受礼者的距离不能太近，也不能太远，一般在1～7米处行礼较为适当。
行礼时抬起右手接触帽檐向受礼者表示敬意。
2、注目礼
行注目礼也是军人最常用的敬礼方式。
它是军人携带武器装备不便行举手礼时以注视受礼者并用目送和目迎来表示敬意的一种礼节。
行注目礼时，行礼者应面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者并目送或目迎，待受礼者还礼后将头转正。
3、举枪礼
举枪礼仅限于执行阅兵和仪仗任务时使用。
这是专门为仪仗队规定的，在迎接外宾的阅兵仪式中使用的一种敬礼方式。
有时宾馆门卫礼兵也采用，举枪礼比其他敬礼方式更为隆重些。
行举枪礼时，行礼者把枪举到胸前，转头注视受礼者，并目迎或目送以表示敬意。
二、军人操枪礼仪
1、授枪礼仪
枪被军人称为“第二生命”。
每当新战士入伍后，部队都要进行一次非常庄重的授枪仪式，以激发他们爱护武器装备，熟练掌握武器的责任感和光荣感。
授枪仪式一般以连为单位，由政治指导员主持，连长为新战士授枪。
授枪仪式会场布置得庄重、严肃。
授枪仪式的一般程序：
全体新战士在仪式开始前入场，面向授枪人成立正姿势。
（1）大会主持人宣布仪式开始。
由授枪人发表讲话，向大家讲清爱护武器、苦练杀敌本领的重要意义，同时简要介绍各
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