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腹胀,吐泻,齿痛,失暗,颊肿,瘰疬,偏瘫,手臂麻痛,肘挛不伸,眼目诸疾。

配温溜、曲池、中渚、丰隆治疗喉臂不能言;

配肩髃、合谷治疗腹胀、吐泻。

(4)曲池

曲肘呈直角,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

热病,手臂肿痛无力,半身不遂,瘾疹,腹痛,痢疾,高血压。

配人迎、足三里治疗高血压;

配合谷、血海治疗瘾疹。

(5)肩髃(手阳明、阳跷之会)

肩峰端下缘,肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。

上臂平局或外展时肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。

直刺或向下斜刺0.5-1.5寸。

肩臂挛痛或上肢不遂等肩、上肢病症,瘾疹。

配阳溪治疗瘾疹;

配条口透承山治疗肩周炎。

(6)迎香(手足阳明之会)

鼻翼外缘中点旁开0.1寸,当鼻唇沟中。

略向内上方斜刺或平刺0.3-0.5寸。

鼻塞不通,鼻衄,口眼歪斜,面痒,胆道蛔虫。

配阳陵泉、丘墟治疗胆道蛔虫;

配四白、地仓、阳白治疗面神经麻痹。

3.足阳明胃经穴

(1)四白

目正视,瞳孔直下,档眶下孔凹陷处。

直刺或微向上斜刺0.3-0.5寸,不可深刺,以免伤及眼球,不可过度提差捻转。

目疾,口眼歪斜,面三叉神经痛肌痉挛,头痛,眩晕。

配迎香治疗胆道蛔虫。

(2)地仓(跷脉、手足、阳明之会)

口角旁0.4寸,上直对瞳孔。

直刺0.2寸或向颊车方向平刺0.5-0.8寸。

唇缓不收,口眼歪斜,齿痛,流涎、流泪。

配承浆、颊车治疗面神经麻痹。

(3)下关(足阳明、少阳之会)

颧弓与下颌切迹形成的凹陷中,合口有孔,张口即闭。

宜闭口取穴。

直刺0.3-0.5寸。

面痛,齿痛,耳鸣,耳聋,牙关紧闭,口眼歪斜,下颌疼痛。

配颊车、合谷、内庭等治疗牙痛;

配翳风治疗耳鸣等。

(4)头维(足少阳、阳明之会)

额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。

向下或向后平刺0.5-0.8寸。

头痛,目眩,目痛。

配天柱、攒竹治疗眩晕。

(5)天枢(大肠募)

脐中旁开2寸。

腹痛,腹胀,肠鸣泄泻,痢疾,便秘,肠痈,月经不调,热病。

配带脉、三阴交治疗卵巢炎;

配大巨、气海、足三里治疗细菌性痢疾。

(6)犊鼻

屈膝,髌韧带外侧凹陷中。

稍向髌韧带内上方斜刺0.5-1.2寸。

膝痛,屈伸不利,下肢麻痹。

配膝关、足三里治疗膝及膝下病;

配梁丘、阳陵泉治疗膝关节炎。

(7)足三里(合穴)

犊鼻穴下三寸,距胫骨前缘1横指。

直刺0.5-1.5寸。

胃痛,呕吐,噫嗝,腹胀,泄泻,便秘,痢疾,乳痈,下肢痹痛,脚气,水肿癫狂,虚劳赢瘦。

本为位保健要学。

配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨治疗足痿失履不收;

配天枢、三阴交、肾俞、行间治疗月经过多,心悸;

配曲池、丰隆、三阴交治疗头晕目眩。

(8)条口

在小腿外侧,档犊鼻穴下8,距胫骨前缘1指(中指)。

或上巨虚穴下2寸。

直刺1-1.5寸。

下肢萎痹,转筋,肩痹痛,脘腹疼痛。

(9)丰隆(络穴)

外踝尖上8寸,条口穴后方1寸,胫骨前嵴外2横指(中指)处。

直刺1-1.5寸

头痛,眩晕,癫狂,咳嗽多痰等痰饮病证,下肢萎痹,腹胀,便秘。

配支沟治疗便秘。

(10)内庭(荥穴)

足背第2、3趾间的缝纹端。

直刺或斜刺0.3-0.5寸。

齿痛,口臭,口渴,咽喉肿痛,鼻衄,腹痛,腹胀,泄泻,痢疾,足背肿痛,热病,胃痛吐酸。

配合谷治疗牙龈肿痛。

4.足太阴脾经穴

(1)公孙(络穴,八脉交会穴,通于冲脉)

第一趾骨基底部的前下方,赤白肉际处。

直刺0.6-1.2寸。

胃痛,呕吐,腹痛,腹泻,痢疾等脾胃肠腑病证;

心烦失眠,狂证等神智病证;

逆气里急、气上冲心(奔豚气)等冲脉病证。

配天枢、合谷治疗小儿急性肠炎;

配中脘、内关、足三里治疗血栓性鼻塞性脉管炎;

配阴陵泉、膀胱俞、中极治疗癃闭。

(2)三阴交(足太阴、厥阴、少阴之会)

内踝上3寸,胫骨内侧面后缘。

肠鸣泄泻,腹胀,月经不调,带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳痿,疝气,下肢萎痹,脚气,失眠。

(3)地机(郄穴)

在内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。

直刺1-2寸。

痛经,崩漏,月经不调等妇科病证;

腹痛,腹泻等脾胃病证;

小便不利,水肿等皮不运化水湿病证。

(4)阴陵泉(合穴)

胫骨内侧踝后下方凹陷处。

腹胀,水肿,黄疸,小便不利或失禁,遗精,膝痛。

配三阴交治疗腹寒;

配水分治疗水肿。

(5)血海

屈膝,髌骨内上缘上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。

月经不调,痛经,经闭,湿疹,瘾疹,丹毒。

配带脉治疗月经不调;

配合谷、曲池、三阴交治疗荨麻疹。

5.足少阴心经穴

(1)通里

腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘。

暴暗,舌强不语,心悸怔忡,腕臂痛。

配太阳、凤池治疗头痛、目眩、眼花;

配腕骨治疗狂证、精神分裂症。

(2)神门(原穴、输穴)

腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷中。

心痛,心烦,健忘失眠,惊悸怔忡,掌中热。

配支正治疗心神失养,健忘失眠;

配大椎、丰隆治疗癫狂、痫证。

6.手太阳小肠经穴

(1)后溪(输穴,八脉交会穴之一,通督脉)

微握拳,第5掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处。

头项强痛,腰背痛,耳聋,目赤,肘臂及手指孪痛,,疟疾,癫狂痫证。

配天柱治疗颈项强痛,落枕;

配翳风、听宫治疗耳鸣、耳聋。

(2)天宗

肩胛骨冈下窝中央凹陷处,约当肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点出取穴。

直刺或斜刺0.5-1寸。

遇到阻力不可强行进针。

肩胛疼痛,肩背部损伤等局部病症;

气喘。

(3)听宫(手、足少阳、手太阳之会)

耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口呈凹陷处。

张口,直刺0.5-1寸。

耳聋,耳鸣,聤耳,齿痛。

配翳风、外关治疗耳聋、耳鸣;

配颊车、合谷治疗牙龈炎、齿痛。

7.足太阳膀胱经穴

(1)风门(督脉、足泰阳之会)

胸2棘突下旁开1.5寸。

斜刺0.5-0.8寸。

感冒,咳嗽,发热,头痛,项强,胸背痛。

配肩井、支沟治疗肩背疼痛,肋间神经痛;

配合谷、外关治疗发热,咳嗽。

(2)肺俞(背俞穴)

胸3棘突下旁开1.5寸。

咳嗽,气短,咯血,骨蒸潮热,盗汗。

配中府治疗咳嗽;

配膏盲、三阴交治疗骨蒸,潮热,盗汗。

(3)膈俞(八会穴之血会)

第7颈椎棘突下旁开1.5寸。

呕吐,呃逆,气喘,吐血等上逆之证;

贫血;

瘾疹,皮肤瘙痒;

潮热,盗汗。

(4)胃俞(背俞穴)

胸12棘突下旁开1.5寸。

胃脘痛,腹胀,呕吐,肠鸣。

配上巨虚、三阴交治疗泄泻,痢疾;

配中脘治疗胃痛,呕吐。

(5)肾俞(背俞穴)

腰2棘突下旁开1.5寸。

斜刺0.5-1寸。

腰痛,遗精,阳痿,遗尿,月经不调,带下等生殖泌尿系疾患,耳鸣,耳聋。

配殷门、委中治疗腰膝酸软;

配京门治疗遗精,阳痿,月经不调。

(6)委中(合穴)

腘窝横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌腱的中间。

直刺1-1.5寸或点刺出血。

腰背痛,下肢萎痹,腹痛,急性吐泻,遗尿,小便不利,丹毒。

配肾俞、腰阳关治疗腰腿痛,坐骨神经痛;

配曲池、风市治疗湿疹,疔疮。

(7)秩边

第4骶椎棘突下旁开3寸。

腰骶痛,下肢麻痹,小便不利,便秘,痔疾。

配支沟、承山治疗大小便不利;

配阳陵泉、委中治疗下肢萎痹。

(8)承山

在腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处,约在委中与昆仑连线中点。

不宜做过强刺激,以免引起腓肠肌痉挛。

腰腿拘急疼痛,痔疾,便秘。

配环跳、阳陵泉治疗腓肠肌痉挛,下肢萎痹;

配大肠俞、秩边治疗便秘。

(9)昆仑(经穴)

跟腱与外踝尖之间的凹陷处。

后头痛,项强,腰骶疼痛,足踝肿痛,癫痫,滞产。

配凤池、后溪治疗头痛、惊厥;

配风市、阳陵泉治疗下肢萎痹。

(10)至阴(井穴)

足小指外侧指甲角旁0.1寸。

浅刺0.1寸,治疗胎位不正用灸法。

头痛,目痛,鼻塞,鼻衄,胎位不正,滞产。

配三阴交治疗胞衣不下,难产;

配凤池、攒竹治疗头痛,目痛。

8.足少阴肾经穴

(1)涌泉(井穴)

足底前三分之一处,足趾屈曲时呈凹陷处。

直刺0.5-0.8寸,临床常用灸发或药物贴敷。

头痛,头晕,咽喉痛,便秘,小儿惊风,足心热,癫证,昏厥。

配百会、人中治疗昏厥,癫痫,休克;

配四神聪、神门治疗头晕、失眠癔病。

(2)太溪(输穴,原穴)

足内踝高点与跟腱之间凹陷中。

头痛目眩,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,耳鸣,气喘,月经不调,失眠,健忘,遗精,阳痿,小便频数,腰脊痛,下肢厥冷,内踝肿痛。

配少泽治疗咽喉炎,齿痛;

配飞扬治疗头痛目眩。

(3)照海(百脉交会穴,通于阴跷脉)

内踝高点正中下缘凹陷处。

失眠,癫痫等精神、神志疾患利;

咽喉干痛,目赤肿痛等五官热性疾患;

月经不调,带下,阴挺等妇科病证;

小便频数,癃闭。

9.手厥阴心包经穴

(1)内关(络穴,八脉交会穴,通阴维脉)

掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,腕横纹上2寸。

心痛,心悸,胸闷,胃痛,呕吐,失眠,癫证,眩晕,热病。

配灵道、心俞治疗胸痹;

配水沟、足三里治疗休克;

配公孙治疗胃痛。

(2)大陵(输穴,原穴)

腕横纹中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

心痛,心悸,胸胁满痛,胃痛呕吐口臭等胃腑病证;

喜笑悲恐,癫狂痫等神志疾患;

臂、手挛痛。

10.手少阳三焦经穴

(1)外关(络穴,八脉交会穴,通阳维脉)

腕背横纹上2寸,当尺桡骨之间。

热病,头痛,耳聋,耳鸣,目赤肿痛,瘰疬,胁肋痛,上肢痹痛。

配大椎、曲池治疗感冒发热;

配手三里、肩髃、合谷治疗上肢瘫痪。

(2)支沟(经穴)

腕背横纹上3寸,尺桡骨之间。

暴暗,耳鸣,耳聋,瘰疬,胁肋痛,便秘,热病。

配照海治疗便秘;

配日月、阳陵泉治疗肋间神经痛。

(3)翳风(手足少阳之会)

乳突前下方与耳垂之间凹陷中。

耳鸣,耳聋,口眼歪斜,牙关紧闭,颊肿,瘰疬。

配耳门、听宫治疗耳鸣,耳聋;

配颊车、地仓、太阳治疗面神经麻痹。

(4)角孙

耳尖发际处。

平刺0.3-0.5寸。

目赤肿痛,目翳,齿痛,颊肿,项强,头痛。

配听宫、翳风治疗耳部肿痛;

配颊车、下关、合谷治疗牙痛。

11.足少阳胆经穴

(1)凤池(足少阳阳维之会)

胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中,与风府向平。

向对侧眼睛方向斜刺0.5-0.8寸。

头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,疟疾,热病,感冒,癫痫。

配太阳、太冲、合谷治疗头痛、眩晕;

配关冲、液门、商阳治疗热病汗出不止。

(2)环跳(足少阳太阳之会)

侧卧屈股,在股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线上,外1/3与中1/3的交点处。

直刺2-2.5寸。

腰腿疼痛,半身不遂,下肢萎痹。

配殷门、阳陵泉、委中、昆仑治疗坐骨神经痛。

(3)阳陵泉(合穴,八会穴之筋会)

腓骨小头前下方凹陷处。

直刺或斜向下刺1-1.5寸。

半身不遂,下肢萎痹,脚气,胁痛,口苦,呕吐,黄疸,小儿惊风。

配胆俞、日月治疗胆囊炎;

配环跳、昆仑治疗腰腿痛。

(4)悬钟(八会穴之髓会)

外踝尖上3寸,当腓骨前缘。

平刺0.5-0.8寸。

半身不遂,项强,胸胁胀痛,下肢萎痹,咽喉肿痛,脚气,痔疾。

配后溪治疗落枕。

12.足厥阴肝经穴

(1)行间(荥穴)

足背,当第1、2趾间的趾蹼缘上方纹头处。

中风,癫痫,头痛,目眩,目赤肿痛,青盲,口歪等肝经风热所致的头目病证;

月经不调,痛经,经闭,崩漏,带下等妇科经带病证;

阴中痛,疝气;

遗精,癃闭,五淋等泌尿系病证;

胸胁满痛。

(2)太冲(俞,原穴)

足背第1、2趾骨结合部前凹陷中。

头痛,眩晕,目赤肿痛,口苦,胁痛,疝气,崩漏,月经不调,遗尿,小儿惊风,癫痫,呕逆,下肢萎痹。

配合谷称四关穴,治疗头痛,眩晕,小儿惊风,高血压。

(3)期门(肝之募穴)

乳头之下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。

斜刺或平刺0.5-0.8寸,不可深刺,以免伤及内脏。

13.任脉穴

(1)中极(募穴、足三阴任脉之会)

前正中线脐下4寸。

直刺1-1.5寸,孕妇慎用。

小便不利,遗尿,阳痿,遗精,疝气,月经不调,带下,崩漏,阴挺,不孕。

配肾俞、气海、三阴交治疗月经不调;

配蠡沟、漏谷、承扶、至阴治疗小便不利、失禁。

(2)关元(足三阴任脉之会,小肠募穴)

前正中线脐下3寸。

斜刺1-1.5寸。

中风脱证,虚劳赢瘦,小便频数,遗尿,泄泻,遗精,阳痿,月经不调。

配三阴交治疗遗尿;

配水道、三阴交治疗小儿急性肾炎。

(3)气海(原穴)

前正中线脐下1.5寸。

绕脐腹痛,水谷不化,腹泻,痢疾,便秘,小便不利,遗尿,遗精,阳痿,疝气,月经不调,痛经,崩漏,带下,阴挺,产后恶露不止,胞衣不下,脏器虚惫,形体赢瘦,虚脱,乏力。

配丹田、委中治疗虚证;

配石门治疗崩中漏下。

(4)神阙

脐中。

禁刺,宜灸。

虚脱,腹痛,脱肛,泄泻,水肿。

配公孙治疗腹虚涨如鼓;

配水分、三间治疗肠鸣而泻。

(5)中脘(胃募穴,八会穴之腑会)

前正中线脐上4寸。

胃痛,腹胀,呕吐,呃逆,吞酸,泄利。

配天枢治疗霍乱、吐泻;

配气海治疗便血、呕血、脘腹胀痛;

配足三里治疗胃痛泄泻、黄疸、四肢无力。

(6)膻中(心包募穴,八会穴之气会)

前正中线上,平第4肋间隙;

或两乳头连线与前正中线的交点处。

咳嗽,气喘,胸闷,心痛,噎嗝,呃逆,等胸中气机不畅的病证;

产后乳少,乳痈,乳癖等胸乳病证。

14.督脉穴

(1)腰阳关

第4腰椎棘突下凹陷中,约与髂嵴相平。

向上斜刺0.5-1寸。

腰骶疼痛,下肢萎痹,月经不调,赤白带下,遗精,阳痿。

配肾俞、次髎、委中治疗寒湿性腰痛、腿痛;

配肾俞、环跳、足三里、委中治疗坐骨神经痛,下肢萎软无力。

(2)命门

后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

向上斜刺0.5-1寸,多用灸法。

腰脊冷痛,下肢萎痹,月经不调,赤白带下,痛经,经闭,不孕,遗精,阳痿,精冷不育,小便频数,小腹冷痛,腹泻。

配肾俞治疗肾虚腰痛、小便频;

配长强、三阴交治疗遗尿症。

(3)大椎(三阳督脉之会)

后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

热病,疟疾,咳嗽,气喘,骨蒸盗汗,头痛项强,肩背痛,腰脊强,癫痫。

配列缺治疗风寒感冒;

配间使、后溪、复溜治疗疟疾。

(4)百会(督脉、足太阳之会)

后发际正中直上7寸,或当头部正中线与两耳尖连线的交点处。

平刺0.5-0.8寸,升阳举陷可用灸发。

头痛,眩晕,中风不语,癫狂,脱肛,阴挺,泄泻,健忘,不寐。

配脑空、天柱治疗头风;

配人中、十宣、足三里治疗晕厥;

配足三里、长强、承山治疗脱肛。

(5)神庭(督脉、足太阳、阳明之会)

头部前发际正中上0.5寸。

头痛、目眩、目赤目翳,鼻渊,鼻衄,癫狂痫,失眠,惊悸。

配上星、肝俞、肾俞、百会治疗雀目,目翳;

配攒竹、迎香、风门、至阴、通谷治疗鼻流体。

(6)水沟(督脉、手、足阳明之会)

人中沟上中1/3交点处。

向上斜刺0.3-0.5寸。

昏迷,晕厥,癫狂痫,小儿惊风,口角歪斜,腰脊强痛。

配中脘、气海、曲池、合谷、中冲、足三里、内庭治疗中暑;

配合谷、阳陵泉治疗惊厥。

15.常用经外穴

(1)四神聪

定位:

在头顶部,当百会穴前后左右各1寸,共4穴。

头痛,眩晕,失眠,健忘,癫痫等神志病证;

目疾。

(2)夹脊

在背腰部,第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17穴,左右共34穴。

直刺0.3-0.5寸,或用梅花针叩刺。

适应范围较广,其中上胸部的穴位治疗心肺、上肢疾病;

下胸部的穴位治疗胃肠疾病;

腰部的穴位治疗腰腹及下肢疾病。

 经络系统的组成

十二经脉在四肢的分布规律:

手足三阳经:

阳少太。

手三阴经:

太厥少。

足三阴经:

厥太少(内踝上8寸以下);

太厥少(内踝上8寸以上)

奇经八脉:

督脉:

阳脉之海

任脉:

阴脉之海

冲脉:

十二经之海;

血海

带脉:

约束纵行躯干的诸条经脉

阴维脉:

调节六阴经经气

阳维脉:

调节六阳经经气

阴阳蹻脉:

调节肢体运动;

司眼睑开合

十五络脉:

任脉的别络名鸠尾,从鸠尾分出后散布于腹部。

督脉的别络名长强,从长强分出,经背部向上散布于头部,左右别走足太阳经。

脾之大络名大包,从大包分出后散布于胸胁部。

十二经筋

起始于四肢末端,结聚于关节、骨骼部,走向躯干头面。

行于体表,不入内脏。

足三阳经筋走于足趾,循股外上行结于贲(面);

足三阴经筋起于足趾,循股内上行结于阴器(腹);

手三阳经筋起于手指,循臑外上行结于角(头);

手三阴经筋起于手指,循臑内上行结于贲(胸)。

腧穴的骨度定位方法

头部

前发际至后发际 12

印堂至前发际  3

第7颈椎至后发际 3

前额两发角(头维)9

耳后两乳突(完骨)9

胸腹胁部

胸骨上窝至胸剑  9

胸剑(歧骨)至脐中8

脐中至耻骨联合上缘5

两乳头之间    8

腋窝顶点至第11肋12

背腰部

肩峰缘至后正中线 8

肩胛骨内缘至后正中3

上肢

腋前、后纹至肘横纹9

肘横纹至腕侧横纹 12

下肢部

耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘  18

胫骨内侧髁下方到内踝尖 13

股骨大转子至腘横纹  19

腘横纹至外踝尖   16

 

主要腧穴

1、手太阴肺经

  肺系疾患,经脉循行部位的其他病证。

尺泽(合穴):

肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处

 主治:

肺系实热病;

肘臂挛痛;

急性吐泻,中暑,小儿惊风

列缺(络穴;

八脉交会穴通于任脉)

 桡骨茎突上方,腕横纺上1.5寸

肺系病证;

头痛、牙痛、项部强痛、口眼歪斜等头项部疾患。

太渊 (输穴、原穴;

八会穴之脉会)

 腕掌侧横纹桡侧,桡动脉的桡侧凹陷中

肺系疾患;

无脉症;

腕臂痛。

鱼际 (荥穴)

 第1掌骨中点桡侧,赤折肉际处

肺系热性病(失音);

小儿疳积。

少商 (井穴)

 拇指桡侧指甲根解旁0.1寸

肺系实热证(热病、昏迷);

癫狂。

2、手阳明大肠经

头面、五官疾患,热病,皮肤病,肠胃病,神志病,及经脉循行部位的其他病证。

商阳 (井穴)

 食指桡侧指甲根角旁0.1寸

齿痛

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