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腹胀,吐泻,齿痛,失暗,颊肿,瘰疬,偏瘫,手臂麻痛,肘挛不伸,眼目诸疾。
配温溜、曲池、中渚、丰隆治疗喉臂不能言;
配肩髃、合谷治疗腹胀、吐泻。
(4)曲池
曲肘呈直角,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
热病,手臂肿痛无力,半身不遂,瘾疹,腹痛,痢疾,高血压。
配人迎、足三里治疗高血压;
配合谷、血海治疗瘾疹。
(5)肩髃(手阳明、阳跷之会)
肩峰端下缘,肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。
上臂平局或外展时肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。
直刺或向下斜刺0.5-1.5寸。
肩臂挛痛或上肢不遂等肩、上肢病症,瘾疹。
配阳溪治疗瘾疹;
配条口透承山治疗肩周炎。
(6)迎香(手足阳明之会)
鼻翼外缘中点旁开0.1寸,当鼻唇沟中。
略向内上方斜刺或平刺0.3-0.5寸。
鼻塞不通,鼻衄,口眼歪斜,面痒,胆道蛔虫。
配阳陵泉、丘墟治疗胆道蛔虫;
配四白、地仓、阳白治疗面神经麻痹。
3.足阳明胃经穴
(1)四白
目正视,瞳孔直下,档眶下孔凹陷处。
直刺或微向上斜刺0.3-0.5寸,不可深刺,以免伤及眼球,不可过度提差捻转。
目疾,口眼歪斜,面三叉神经痛肌痉挛,头痛,眩晕。
配迎香治疗胆道蛔虫。
(2)地仓(跷脉、手足、阳明之会)
口角旁0.4寸,上直对瞳孔。
直刺0.2寸或向颊车方向平刺0.5-0.8寸。
唇缓不收,口眼歪斜,齿痛,流涎、流泪。
配承浆、颊车治疗面神经麻痹。
(3)下关(足阳明、少阳之会)
颧弓与下颌切迹形成的凹陷中,合口有孔,张口即闭。
宜闭口取穴。
直刺0.3-0.5寸。
面痛,齿痛,耳鸣,耳聋,牙关紧闭,口眼歪斜,下颌疼痛。
配颊车、合谷、内庭等治疗牙痛;
配翳风治疗耳鸣等。
(4)头维(足少阳、阳明之会)
额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。
向下或向后平刺0.5-0.8寸。
头痛,目眩,目痛。
配天柱、攒竹治疗眩晕。
(5)天枢(大肠募)
脐中旁开2寸。
腹痛,腹胀,肠鸣泄泻,痢疾,便秘,肠痈,月经不调,热病。
配带脉、三阴交治疗卵巢炎;
配大巨、气海、足三里治疗细菌性痢疾。
(6)犊鼻
屈膝,髌韧带外侧凹陷中。
稍向髌韧带内上方斜刺0.5-1.2寸。
膝痛,屈伸不利,下肢麻痹。
配膝关、足三里治疗膝及膝下病;
配梁丘、阳陵泉治疗膝关节炎。
(7)足三里(合穴)
犊鼻穴下三寸,距胫骨前缘1横指。
直刺0.5-1.5寸。
胃痛,呕吐,噫嗝,腹胀,泄泻,便秘,痢疾,乳痈,下肢痹痛,脚气,水肿癫狂,虚劳赢瘦。
本为位保健要学。
配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨治疗足痿失履不收;
配天枢、三阴交、肾俞、行间治疗月经过多,心悸;
配曲池、丰隆、三阴交治疗头晕目眩。
(8)条口
在小腿外侧,档犊鼻穴下8,距胫骨前缘1指(中指)。
或上巨虚穴下2寸。
直刺1-1.5寸。
下肢萎痹,转筋,肩痹痛,脘腹疼痛。
(9)丰隆(络穴)
外踝尖上8寸,条口穴后方1寸,胫骨前嵴外2横指(中指)处。
直刺1-1.5寸
头痛,眩晕,癫狂,咳嗽多痰等痰饮病证,下肢萎痹,腹胀,便秘。
配支沟治疗便秘。
(10)内庭(荥穴)
足背第2、3趾间的缝纹端。
直刺或斜刺0.3-0.5寸。
齿痛,口臭,口渴,咽喉肿痛,鼻衄,腹痛,腹胀,泄泻,痢疾,足背肿痛,热病,胃痛吐酸。
配合谷治疗牙龈肿痛。
4.足太阴脾经穴
(1)公孙(络穴,八脉交会穴,通于冲脉)
第一趾骨基底部的前下方,赤白肉际处。
直刺0.6-1.2寸。
胃痛,呕吐,腹痛,腹泻,痢疾等脾胃肠腑病证;
心烦失眠,狂证等神智病证;
逆气里急、气上冲心(奔豚气)等冲脉病证。
配天枢、合谷治疗小儿急性肠炎;
配中脘、内关、足三里治疗血栓性鼻塞性脉管炎;
配阴陵泉、膀胱俞、中极治疗癃闭。
(2)三阴交(足太阴、厥阴、少阴之会)
内踝上3寸,胫骨内侧面后缘。
肠鸣泄泻,腹胀,月经不调,带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳痿,疝气,下肢萎痹,脚气,失眠。
(3)地机(郄穴)
在内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。
直刺1-2寸。
痛经,崩漏,月经不调等妇科病证;
腹痛,腹泻等脾胃病证;
小便不利,水肿等皮不运化水湿病证。
(4)阴陵泉(合穴)
胫骨内侧踝后下方凹陷处。
腹胀,水肿,黄疸,小便不利或失禁,遗精,膝痛。
配三阴交治疗腹寒;
配水分治疗水肿。
(5)血海
屈膝,髌骨内上缘上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。
月经不调,痛经,经闭,湿疹,瘾疹,丹毒。
配带脉治疗月经不调;
配合谷、曲池、三阴交治疗荨麻疹。
5.足少阴心经穴
(1)通里
腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘。
暴暗,舌强不语,心悸怔忡,腕臂痛。
配太阳、凤池治疗头痛、目眩、眼花;
配腕骨治疗狂证、精神分裂症。
(2)神门(原穴、输穴)
腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷中。
心痛,心烦,健忘失眠,惊悸怔忡,掌中热。
配支正治疗心神失养,健忘失眠;
配大椎、丰隆治疗癫狂、痫证。
6.手太阳小肠经穴
(1)后溪(输穴,八脉交会穴之一,通督脉)
微握拳,第5掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处。
。
头项强痛,腰背痛,耳聋,目赤,肘臂及手指孪痛,,疟疾,癫狂痫证。
配天柱治疗颈项强痛,落枕;
配翳风、听宫治疗耳鸣、耳聋。
(2)天宗
肩胛骨冈下窝中央凹陷处,约当肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点出取穴。
直刺或斜刺0.5-1寸。
遇到阻力不可强行进针。
肩胛疼痛,肩背部损伤等局部病症;
气喘。
(3)听宫(手、足少阳、手太阳之会)
耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口呈凹陷处。
张口,直刺0.5-1寸。
耳聋,耳鸣,聤耳,齿痛。
配翳风、外关治疗耳聋、耳鸣;
配颊车、合谷治疗牙龈炎、齿痛。
7.足太阳膀胱经穴
(1)风门(督脉、足泰阳之会)
胸2棘突下旁开1.5寸。
斜刺0.5-0.8寸。
感冒,咳嗽,发热,头痛,项强,胸背痛。
配肩井、支沟治疗肩背疼痛,肋间神经痛;
配合谷、外关治疗发热,咳嗽。
(2)肺俞(背俞穴)
胸3棘突下旁开1.5寸。
咳嗽,气短,咯血,骨蒸潮热,盗汗。
配中府治疗咳嗽;
配膏盲、三阴交治疗骨蒸,潮热,盗汗。
(3)膈俞(八会穴之血会)
第7颈椎棘突下旁开1.5寸。
呕吐,呃逆,气喘,吐血等上逆之证;
贫血;
瘾疹,皮肤瘙痒;
潮热,盗汗。
(4)胃俞(背俞穴)
胸12棘突下旁开1.5寸。
胃脘痛,腹胀,呕吐,肠鸣。
配上巨虚、三阴交治疗泄泻,痢疾;
配中脘治疗胃痛,呕吐。
(5)肾俞(背俞穴)
腰2棘突下旁开1.5寸。
斜刺0.5-1寸。
腰痛,遗精,阳痿,遗尿,月经不调,带下等生殖泌尿系疾患,耳鸣,耳聋。
配殷门、委中治疗腰膝酸软;
配京门治疗遗精,阳痿,月经不调。
(6)委中(合穴)
腘窝横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌腱的中间。
直刺1-1.5寸或点刺出血。
腰背痛,下肢萎痹,腹痛,急性吐泻,遗尿,小便不利,丹毒。
配肾俞、腰阳关治疗腰腿痛,坐骨神经痛;
配曲池、风市治疗湿疹,疔疮。
(7)秩边
第4骶椎棘突下旁开3寸。
腰骶痛,下肢麻痹,小便不利,便秘,痔疾。
配支沟、承山治疗大小便不利;
配阳陵泉、委中治疗下肢萎痹。
(8)承山
在腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处,约在委中与昆仑连线中点。
不宜做过强刺激,以免引起腓肠肌痉挛。
腰腿拘急疼痛,痔疾,便秘。
配环跳、阳陵泉治疗腓肠肌痉挛,下肢萎痹;
配大肠俞、秩边治疗便秘。
(9)昆仑(经穴)
跟腱与外踝尖之间的凹陷处。
后头痛,项强,腰骶疼痛,足踝肿痛,癫痫,滞产。
配凤池、后溪治疗头痛、惊厥;
配风市、阳陵泉治疗下肢萎痹。
(10)至阴(井穴)
足小指外侧指甲角旁0.1寸。
浅刺0.1寸,治疗胎位不正用灸法。
头痛,目痛,鼻塞,鼻衄,胎位不正,滞产。
配三阴交治疗胞衣不下,难产;
配凤池、攒竹治疗头痛,目痛。
8.足少阴肾经穴
(1)涌泉(井穴)
足底前三分之一处,足趾屈曲时呈凹陷处。
直刺0.5-0.8寸,临床常用灸发或药物贴敷。
头痛,头晕,咽喉痛,便秘,小儿惊风,足心热,癫证,昏厥。
配百会、人中治疗昏厥,癫痫,休克;
配四神聪、神门治疗头晕、失眠癔病。
(2)太溪(输穴,原穴)
足内踝高点与跟腱之间凹陷中。
头痛目眩,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,耳鸣,气喘,月经不调,失眠,健忘,遗精,阳痿,小便频数,腰脊痛,下肢厥冷,内踝肿痛。
配少泽治疗咽喉炎,齿痛;
配飞扬治疗头痛目眩。
(3)照海(百脉交会穴,通于阴跷脉)
内踝高点正中下缘凹陷处。
失眠,癫痫等精神、神志疾患利;
咽喉干痛,目赤肿痛等五官热性疾患;
月经不调,带下,阴挺等妇科病证;
小便频数,癃闭。
9.手厥阴心包经穴
(1)内关(络穴,八脉交会穴,通阴维脉)
掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,腕横纹上2寸。
心痛,心悸,胸闷,胃痛,呕吐,失眠,癫证,眩晕,热病。
配灵道、心俞治疗胸痹;
配水沟、足三里治疗休克;
配公孙治疗胃痛。
(2)大陵(输穴,原穴)
腕横纹中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
心痛,心悸,胸胁满痛,胃痛呕吐口臭等胃腑病证;
喜笑悲恐,癫狂痫等神志疾患;
臂、手挛痛。
10.手少阳三焦经穴
(1)外关(络穴,八脉交会穴,通阳维脉)
腕背横纹上2寸,当尺桡骨之间。
热病,头痛,耳聋,耳鸣,目赤肿痛,瘰疬,胁肋痛,上肢痹痛。
配大椎、曲池治疗感冒发热;
配手三里、肩髃、合谷治疗上肢瘫痪。
(2)支沟(经穴)
腕背横纹上3寸,尺桡骨之间。
暴暗,耳鸣,耳聋,瘰疬,胁肋痛,便秘,热病。
配照海治疗便秘;
配日月、阳陵泉治疗肋间神经痛。
(3)翳风(手足少阳之会)
乳突前下方与耳垂之间凹陷中。
耳鸣,耳聋,口眼歪斜,牙关紧闭,颊肿,瘰疬。
配耳门、听宫治疗耳鸣,耳聋;
配颊车、地仓、太阳治疗面神经麻痹。
(4)角孙
耳尖发际处。
平刺0.3-0.5寸。
目赤肿痛,目翳,齿痛,颊肿,项强,头痛。
配听宫、翳风治疗耳部肿痛;
配颊车、下关、合谷治疗牙痛。
11.足少阳胆经穴
(1)凤池(足少阳阳维之会)
胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中,与风府向平。
向对侧眼睛方向斜刺0.5-0.8寸。
头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,疟疾,热病,感冒,癫痫。
配太阳、太冲、合谷治疗头痛、眩晕;
配关冲、液门、商阳治疗热病汗出不止。
(2)环跳(足少阳太阳之会)
侧卧屈股,在股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线上,外1/3与中1/3的交点处。
直刺2-2.5寸。
腰腿疼痛,半身不遂,下肢萎痹。
配殷门、阳陵泉、委中、昆仑治疗坐骨神经痛。
(3)阳陵泉(合穴,八会穴之筋会)
腓骨小头前下方凹陷处。
直刺或斜向下刺1-1.5寸。
半身不遂,下肢萎痹,脚气,胁痛,口苦,呕吐,黄疸,小儿惊风。
配胆俞、日月治疗胆囊炎;
配环跳、昆仑治疗腰腿痛。
(4)悬钟(八会穴之髓会)
外踝尖上3寸,当腓骨前缘。
平刺0.5-0.8寸。
半身不遂,项强,胸胁胀痛,下肢萎痹,咽喉肿痛,脚气,痔疾。
配后溪治疗落枕。
12.足厥阴肝经穴
(1)行间(荥穴)
足背,当第1、2趾间的趾蹼缘上方纹头处。
中风,癫痫,头痛,目眩,目赤肿痛,青盲,口歪等肝经风热所致的头目病证;
月经不调,痛经,经闭,崩漏,带下等妇科经带病证;
阴中痛,疝气;
遗精,癃闭,五淋等泌尿系病证;
胸胁满痛。
(2)太冲(俞,原穴)
足背第1、2趾骨结合部前凹陷中。
头痛,眩晕,目赤肿痛,口苦,胁痛,疝气,崩漏,月经不调,遗尿,小儿惊风,癫痫,呕逆,下肢萎痹。
配合谷称四关穴,治疗头痛,眩晕,小儿惊风,高血压。
(3)期门(肝之募穴)
乳头之下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
斜刺或平刺0.5-0.8寸,不可深刺,以免伤及内脏。
13.任脉穴
(1)中极(募穴、足三阴任脉之会)
前正中线脐下4寸。
直刺1-1.5寸,孕妇慎用。
小便不利,遗尿,阳痿,遗精,疝气,月经不调,带下,崩漏,阴挺,不孕。
配肾俞、气海、三阴交治疗月经不调;
配蠡沟、漏谷、承扶、至阴治疗小便不利、失禁。
(2)关元(足三阴任脉之会,小肠募穴)
前正中线脐下3寸。
斜刺1-1.5寸。
中风脱证,虚劳赢瘦,小便频数,遗尿,泄泻,遗精,阳痿,月经不调。
配三阴交治疗遗尿;
配水道、三阴交治疗小儿急性肾炎。
(3)气海(原穴)
前正中线脐下1.5寸。
绕脐腹痛,水谷不化,腹泻,痢疾,便秘,小便不利,遗尿,遗精,阳痿,疝气,月经不调,痛经,崩漏,带下,阴挺,产后恶露不止,胞衣不下,脏器虚惫,形体赢瘦,虚脱,乏力。
配丹田、委中治疗虚证;
配石门治疗崩中漏下。
(4)神阙
脐中。
禁刺,宜灸。
虚脱,腹痛,脱肛,泄泻,水肿。
配公孙治疗腹虚涨如鼓;
配水分、三间治疗肠鸣而泻。
(5)中脘(胃募穴,八会穴之腑会)
前正中线脐上4寸。
胃痛,腹胀,呕吐,呃逆,吞酸,泄利。
配天枢治疗霍乱、吐泻;
配气海治疗便血、呕血、脘腹胀痛;
配足三里治疗胃痛泄泻、黄疸、四肢无力。
(6)膻中(心包募穴,八会穴之气会)
前正中线上,平第4肋间隙;
或两乳头连线与前正中线的交点处。
咳嗽,气喘,胸闷,心痛,噎嗝,呃逆,等胸中气机不畅的病证;
产后乳少,乳痈,乳癖等胸乳病证。
14.督脉穴
(1)腰阳关
第4腰椎棘突下凹陷中,约与髂嵴相平。
向上斜刺0.5-1寸。
腰骶疼痛,下肢萎痹,月经不调,赤白带下,遗精,阳痿。
配肾俞、次髎、委中治疗寒湿性腰痛、腿痛;
配肾俞、环跳、足三里、委中治疗坐骨神经痛,下肢萎软无力。
(2)命门
后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
向上斜刺0.5-1寸,多用灸法。
腰脊冷痛,下肢萎痹,月经不调,赤白带下,痛经,经闭,不孕,遗精,阳痿,精冷不育,小便频数,小腹冷痛,腹泻。
配肾俞治疗肾虚腰痛、小便频;
配长强、三阴交治疗遗尿症。
(3)大椎(三阳督脉之会)
后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
热病,疟疾,咳嗽,气喘,骨蒸盗汗,头痛项强,肩背痛,腰脊强,癫痫。
配列缺治疗风寒感冒;
配间使、后溪、复溜治疗疟疾。
(4)百会(督脉、足太阳之会)
后发际正中直上7寸,或当头部正中线与两耳尖连线的交点处。
平刺0.5-0.8寸,升阳举陷可用灸发。
头痛,眩晕,中风不语,癫狂,脱肛,阴挺,泄泻,健忘,不寐。
配脑空、天柱治疗头风;
配人中、十宣、足三里治疗晕厥;
配足三里、长强、承山治疗脱肛。
(5)神庭(督脉、足太阳、阳明之会)
头部前发际正中上0.5寸。
头痛、目眩、目赤目翳,鼻渊,鼻衄,癫狂痫,失眠,惊悸。
配上星、肝俞、肾俞、百会治疗雀目,目翳;
配攒竹、迎香、风门、至阴、通谷治疗鼻流体。
(6)水沟(督脉、手、足阳明之会)
人中沟上中1/3交点处。
向上斜刺0.3-0.5寸。
昏迷,晕厥,癫狂痫,小儿惊风,口角歪斜,腰脊强痛。
配中脘、气海、曲池、合谷、中冲、足三里、内庭治疗中暑;
配合谷、阳陵泉治疗惊厥。
15.常用经外穴
(1)四神聪
定位:
在头顶部,当百会穴前后左右各1寸,共4穴。
头痛,眩晕,失眠,健忘,癫痫等神志病证;
目疾。
(2)夹脊
在背腰部,第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17穴,左右共34穴。
直刺0.3-0.5寸,或用梅花针叩刺。
适应范围较广,其中上胸部的穴位治疗心肺、上肢疾病;
下胸部的穴位治疗胃肠疾病;
腰部的穴位治疗腰腹及下肢疾病。
经络系统的组成
十二经脉在四肢的分布规律:
手足三阳经:
阳少太。
手三阴经:
太厥少。
足三阴经:
厥太少(内踝上8寸以下);
太厥少(内踝上8寸以上)
奇经八脉:
督脉:
阳脉之海
任脉:
阴脉之海
冲脉:
十二经之海;
血海
带脉:
约束纵行躯干的诸条经脉
阴维脉:
调节六阴经经气
阳维脉:
调节六阳经经气
阴阳蹻脉:
调节肢体运动;
司眼睑开合
十五络脉:
任脉的别络名鸠尾,从鸠尾分出后散布于腹部。
督脉的别络名长强,从长强分出,经背部向上散布于头部,左右别走足太阳经。
脾之大络名大包,从大包分出后散布于胸胁部。
十二经筋
起始于四肢末端,结聚于关节、骨骼部,走向躯干头面。
行于体表,不入内脏。
足三阳经筋走于足趾,循股外上行结于贲(面);
足三阴经筋起于足趾,循股内上行结于阴器(腹);
手三阳经筋起于手指,循臑外上行结于角(头);
手三阴经筋起于手指,循臑内上行结于贲(胸)。
腧穴的骨度定位方法
头部
前发际至后发际 12
印堂至前发际 3
第7颈椎至后发际 3
前额两发角(头维)9
耳后两乳突(完骨)9
胸腹胁部
胸骨上窝至胸剑 9
胸剑(歧骨)至脐中8
脐中至耻骨联合上缘5
两乳头之间 8
腋窝顶点至第11肋12
背腰部
肩峰缘至后正中线 8
肩胛骨内缘至后正中3
上肢
腋前、后纹至肘横纹9
肘横纹至腕侧横纹 12
下肢部
耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘 18
胫骨内侧髁下方到内踝尖 13
股骨大转子至腘横纹 19
腘横纹至外踝尖 16
主要腧穴
1、手太阴肺经
肺系疾患,经脉循行部位的其他病证。
尺泽(合穴):
肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处
主治:
肺系实热病;
肘臂挛痛;
急性吐泻,中暑,小儿惊风
列缺(络穴;
八脉交会穴通于任脉)
桡骨茎突上方,腕横纺上1.5寸
肺系病证;
头痛、牙痛、项部强痛、口眼歪斜等头项部疾患。
太渊 (输穴、原穴;
八会穴之脉会)
腕掌侧横纹桡侧,桡动脉的桡侧凹陷中
肺系疾患;
无脉症;
腕臂痛。
鱼际 (荥穴)
第1掌骨中点桡侧,赤折肉际处
肺系热性病(失音);
小儿疳积。
少商 (井穴)
拇指桡侧指甲根解旁0.1寸
肺系实热证(热病、昏迷);
癫狂。
2、手阳明大肠经
头面、五官疾患,热病,皮肤病,肠胃病,神志病,及经脉循行部位的其他病证。
商阳 (井穴)
食指桡侧指甲根角旁0.1寸
齿痛