人教版七年级上册政治知识点Word文件下载.docx
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①自己一定要勤奋、努力；
②寻求和探索适合自己的学习方法③勤问。
6.了解自己的学习方式。
每个人都有自己的学习方式，不同方式各有特点。
我们要不断摸索新学习方式，在不断尝试的努力过程中，找到适合自己的学习方法，把握学习的新节奏。
7、一样的学习方法，却产生了两种不同的结果。
为什么？
在不同的学习阶段，学习方法也不一样。
8.为什么说学习是苦乐交织的？
学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
9.享有学习的权利和机会本身就是一种快乐。
我们要珍惜学习的权利与机会。
10.为什么说探索奥妙，获得新知也是一种快乐？
当我们在学习中逐渐了解世界奥秘的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们的心中。
11、好的学习方法建议：
①做好课前预习；
②上课认真听讲；
③做好课堂笔记；
④独立完成作业；
⑤加强课外阅读；
⑥建立错题本，并经常翻看错题本；
⑦课后及时复习；
⑧勤学好问，不会就问。
第三课：
珍爱生命
1.世界因生命而精彩：
多彩的生命构成了缤纷的世界；
生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
2.为什么生命需要相互关爱？
（1）生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。
（2）地球上的生命丰富多采，人类是自然界的一部分。
（3）生命是顽强的，也是脆弱的。
需要每一个人去关爱与呵护周围的生命。
（4）每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。
践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
3、环境保护日：
6月5日。
植树日：
3月12日。
4、环境保护的广告词：
保护环境，从我做起；
保护环境，人人有责。
5、我们如何保护环境？
（1）从身边小事做起。
（2）树立环境保护意识。
（3）提倡步行，骑自行车，尽量坐公交车。
（4）随手关闭水龙头，节约用水。
（5）随手关灯、电扇等电器，节约用电。
（6）拒绝使用一次性筷子，一次性塑料袋，一次性纸杯。
6.每个人的生命都具有独特性，是独一无二的，有自己独特的风格和特点。
7.人类的生命的独特性表现在哪些方面？
（1）突出表现在：
与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。
（2）更多地表现在：
人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
8.如何发挥自身生命的独特性？
（人的生命独特性给我们成才有何启示？
每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的，独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
9.如何珍爱、善待自己的生命？
（我们应该如何对待自己的生命？
（1）永不放弃生的希望。
（2）肯定生命，尊重生命。
（3）延伸生命的价值。
10.为什么要肯定生命，尊重生命？
（1）每个人的生命都是有价值的。
（2）每个人对国家、社会和他人都有价值。
11.怎样肯定生命，尊重生命？
（1）在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生命。
（2）当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；
当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
12.生命的价值的理解：
（如何让自己生命价值得以延伸）
生命的意义不在于长短，而在于内涵（对他人、社会、国家所作的贡献）。
我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
13.怎样实现生命的价值？
实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
14、有关校园安全警示语。
①校园安全，人人有责。
②开开心心上学，平平安安回家。
15、当我们遇到安全问题时，应该想到哪些电话号码？
“110”（报警电话）、“120”（急救电话）、“119”（火警电话）
第四课第一框
1.青春期一般指10－19岁。
青春期是人一生中身体发育的关键期。
2.青春期身体发生变化主要表现有哪些？
P35
（1）身体外形的变化。
（2）内部器官的完善。
（3）性机能的成熟。
3.进入青春期，嗓音变粗、脸上长小痘等是否正常，为什么？
P36
进入青春期，我们身体发育很快，需要大量的营养。
同时会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。
4.青春期的我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。
有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展；
但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。
5、如何排除嗓音变粗、脸上长小痘痘等烦恼？
见课本P36页
要从心理上正确认识青少年长青春痘、变声是一种正常现象。
只要常用温水洗脸，保持皮肤的干爽和清洁，尽量少吃对皮肤有刺激的食物，睡眠充足，保持情绪稳定，心情开朗，就能预防和减少青春痘。
6、青春的喜悦：
（1）身体快速成长；
（2）感觉特别敏锐发达；
（3）兴趣特别广泛；
（4）思维特别活跃；
（5）性意识开始萌芽。
7、青春的烦恼：
（1）不大愿意和爸妈谈心；
（2）不喜欢爸妈的管教；
（3）希望引起同学的注意；
（4）希望独立而不能自立；
（5）否定童年又眷恋童年。
（总之，心理上成人感和幼稚性并存）
8.青春期心理变化主要表现有哪些？
（青少年心理发展的特点。
）P37
（1）智力逐步发展到高峰期。
但容易产生片面性和主观性；
（2）自我意识迅速发展，“成人感强烈”。
容易产生逆反心理；
（3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性。
（4）性意识加速，性意识萌动。
9.如何看待青春期心理矛盾？
P37
青春期的心理充满着矛盾。
这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。
这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是他们构成了我们向前发展的动力。
当然如果处理不好这些矛盾,他们也会成为阻碍我们发展的动力。
因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
10.解决心理矛盾的好方法？
（怎样解决心理矛盾？
或如何解决青春期烦恼？
）P38
（1）敞开心灵，多于父母老师朋友沟通。
（2）向老师、家长、亲友及社会寻求帮助。
（3）提高自我控制力，自己学会当自己的“心理医生”。
（3）转移注意力，如：
听音乐、打打球等。
（4）在适当场合宣泄，如：
放声歌唱、去踏青等。
第二框
1.对于青春的好奇，我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
2、怎样正确对待青春期的生理变化（对同学间谈论青春期的生理变化应持什么态度）？
我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。
彼此尊重是我们需要遵循的基本准则，在尊重和关爱的环境中我们将进一步体会到青春成长的美好。
3、哪些现象属于青春误读？
p39
（1）经常谈论和取笑同学的生理变化；
（2）经常谈论和猜疑男女同学之间的关系；
（3）喜欢以各种方式逞强，表现自己的个性；
（4）总觉得父母和老师太罗嗦，爱管闲事，总是和自己过不去；
（5）总喜欢和“哥儿们”、“姐儿们”在一起，常常为“哥儿们”、“姐儿们”两肋插刀，大打出手
4、哥儿们义气”是不是真正的友谊？
“哥儿们”义气、“姐儿们”义气不是真正的友谊。
因为，“哥儿们”义气最大的特点是只讲友谊不讲是非，它很容易导致朋友之间互相包庇、互相隐瞒，只会助长坏思想、坏行为。
其结果是一害自己，二害朋友，三害集体。
有很多同学就是因为讲“哥儿们”义气、“姐儿们”义气而酿成了大错误，误入了歧途。
5、我们应该怎样正确对待父母和老师的教育？
（1）我们有些青少年同学对家长和老师的教育缺乏正确的态度，又认为父母赶不上潮流，对父母的话听不进去，甚至动不动就和父母顶撞，耍态度，发脾气；
对老师的批评教育很反感。
认为老师和父母总爱和自己过不去。
（2）随着年龄的增长，我们青少年的独立意识会逐渐增强，这是难能可贵的，但是，我们不应该将其同接受成年人的正确教育对立起来。
我们应该看到，我们中学生年龄还小，社会经验和生活经验都还比较缺乏，虚心接受家长和老师的正确教育和引导是很有必要的。
如果，连老师和家长的正确教育和引导都听不进去，我们就很容易在生活的道路上出现偏差，甚至会误入歧途。
6.对“个性”或“酷”及“长大”的正确理解。
我们怎样追求青春的个性？
p40
追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。
真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
7、男女同学之间的正常交往有什么作用或意义或好处？
（1）有益于我们的身心健康发展。
（2）两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨，合作团结的氛围。
8.男女同学怎样做到正常交往？
（为男女同学交往提建议）
（1）既要相互尊重，又要自重自爱。
（2）既要开放自我，又要掌握分寸。
（3）既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。
（4）自然、落落大方的和同学交往；
在交往中学会尊重对方；
要懂得自爱
9.青春内涵的理解：
（1）青春不仅仅是身体的变化，更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是一种全新的感觉。
（2）青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。
10.为什么说拥有青春是幸福的？
（1）因为拥有青春，我们每一天都站在新起跑线上，迎接新的挑战。
（2）因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻。
（3）因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
11.青春是美好的，所以需要我们仔细体味，我们应更加珍惜，开创出属于自己的灿烂人生。
12、青春是什么？
p41－42
（1）青春不仅意味着秀丽的容颜优雅的气质以及健美的身姿，更意味着一种新的精神境界。
（2）青春不仅仅是随着年龄的增长带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态，气质，想像力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
（3）青春是活力的象征，它蕴涵着智慧勇敢和意志。
13、如何对待青春（青春解读）？
p44
答：
珍惜青春，热情，朝气蓬勃，勤奋努力，为实现梦想不懈努力。
14、为什么说青春是幸福的？
p43
（1）在青春期，我们会有许多苦恼，也许会一个人流泪，有时甚至怅然若失。
但青春更多的是梦想，是激情，是幸福。
（2）因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻。
（4）青春的这种幸福需要我们仔细体味。
第五课：
自我新期待
1.怎样正确认识自己？
（怎样进行自我新认识？
（1）正人是不断变化发展的，要用全面发展的眼光看待自己。
（2）全面认识自己，既要认识自己的外在形象又要认识自己的内在素质，做到内在美和外在美的和谐统一。
（3）全面认识自己既要认识自己的优点，也要认识自己的缺点。
（4）我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
2.如何做到全面认识自己？
（1）既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
一个人的美是外在美与内在美的和谐统一，内存美对外在美起促进作用。
（2）既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。
每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。
我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
3、内在美与外在美的关系如何？
p47
一个人的美应是外在美（外表，衣着）与内在美（内在素质，学识，心灵，道德）的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
4.认识自我的途径有哪些？
（1）通过自我观察认识自己。
要做一个有心人，经常反省自己的点滴表现，总结自己。
（2）通过他人了解自己。
要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视。
（3）通过集体了解自己。
集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
5.认识自我的潜能：
（1）自我是发展的，自我有着很大的发展空间。
（2）人的潜能是多方面的。
（3）.要善于发掘自己的潜能。
人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能未被发现。
我们要做有心人，善于把它们发掘出来。
（4）发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
我们要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括自己的潜能，以判断今后发展的方向。
6.怎样发掘自己的潜能?
（发掘自己潜能的方法有哪些？
（1）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
（2）在心中想象出一个理想的形象，激励自己斗志，有利于释放自己的潜能。
（3）只有在实践中才能激发潜能。
要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
7.怎样树立自我心中的理想形象?
（1）认识自己，发掘自身潜能，
（2）我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
8、怎样了解追星现象？
p54－55页
喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表，大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能，高昂的工作热情和高尚的人格。
人无完人，偶像也不例外。
我们应该善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
9、如何对待自己的潜能?
p52
（1）人的特长往往是人某个方面潜能的表现，我们要做有心人，善于挖掘潜能。
（2）发现自己的潜能是取得成功的重要条件。
要评估自己的潜能，以判断今后的发展方向。
10.如何面对自我新期待?
（1）每个人都期待自己有美好的未来，每个人的自我期待中都包含着对自己未来职业和生活的希冀。
（2）社会对不同职业的人也有一种期待。
（3）我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标。
11.面向未来有何新规划？
（1）从现在做起，向着自己的理想前进。
（2）青少年时期的主要任务是生存知识学习与品德培养。
美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。
12、全面认识自己，用发展的眼光看待自己就可以了。
正确认识自己，只要学会自我观察就行了。
（1）人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完善。
这样有助于全面认识自己。
要全面认识自己，除了用发展的眼光外，还要用全面的眼光看待自己。
（2）一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。
全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；
既要认识到自己的优点，又要认识到自己的缺点。
（3）最了解自己的人是自己，要认识自己就一定要做个有心人，反省自己在日常生活中点滴表现。
这样有助于正确认识自己。
要正确认识自己，除了自我观察外，还要通过他人了解自己、通过集体了解自己。
（4）在认识自己时，既要用全面、发展的眼光，同时还要通过自我观察、通过他人和集体等多种方式，只有这样，才能全面正确认识自己。
13.青少年为了追求个性独立，一定要在装扮上标新立异。
（1）此观点是错误的。
（1分）
（2）处于青春期的我们，每个人都希望成为与众不同的人，即追求个性。
（3分）真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
（2分）
（3）青春期的我们要努力学习，不断提高自身素养，增强学识，拥有真正的个性，做一个有责任感的人。
14、要认识自我，我们只能通过他人对自己的态度与评价来认识自己。
（1）题目观点是片面的。
（2）题目观点认为，我们要通过他人对自己的态度与评价来认识自己，这是正确的。
因为，通过周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。
（3）但是，要全面认识自我，还必须做到：
①通过自我观察认识自己。
最了解的人是自己，要认识自己就一定要做个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。
②要重视他人的态度与评价，冷静地分析。
既不能盲从，也不能忽视。
③通过集体了解自己。
每个人都生活在一定的集体中，集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
第六课做情绪的主人
1．情绪有哪些基本类型？
喜、怒、哀、惧
2．情绪的产生与什么有关？
所处的情境（环境）；
个人的生活态度。
3．情绪会对人产生哪些神奇的作用？
（1）有时它会使人精神焕发,干劲倍增。
（2）有时它会使人无精打采，萎靡不振。
（3）情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
4．为什么说情绪犹如一把双刃剑？
（情绪的积极作用和消极影响分别是什么？
（1）一方面，积极情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
（2）另一方面，消极情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情
5．情绪与个人的态度是紧密相连的。
一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
6．调节情绪的方法有哪些？
（1）注意转移法：
改变注意焦点；
做自己感兴趣的事情；
改变环境；
换个角度看问题（转视法）。
（2）合理宣泄法：
在适当的场合哭一场；
向他人倾诉；
做剧烈运动；
放声大叫或高声唱歌。
（3）理智控制法：
自我解嘲；
自我暗示；
自我激励；
心理换位；
升华法等。
7．我们能不能随意地发泄自己的情绪？
请说明理由。
喜怒哀乐不忘关心他人。
人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响周围的人。
我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
同学朋友之间应懂得分享快乐，分担忧愁。
8．消极情绪一定会产生消极后果吗？
谈谈你的认识。
（1）消极情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
消极情绪会产生一定的消极后果。
（2）但是，对于消极情绪我们要正确地认识和对待，只要我们以积极的态度对待并科学的调控、合理的发泄消极情绪，有时也会带来积极影响。
（3）情绪是没有对与错的。
对错在于情绪所引发出来的行为。
我们应积极调控情绪，保持乐观心态。
第七课品味生活
1．情趣与兴趣的关系是什么？
情趣源于兴趣，情趣以兴趣为基础，情趣通过兴趣表现出来。
兴趣是短暂、经常变化的，情趣持久、稳定。
2．高雅的生活情趣有何意义？
有益于个人的身心健康；
符合现代文明的要求；
符合科学精神和科学生活的要求；
对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，使人更加热爱生活。
3．庸俗的生活情趣有哪些的危害？
庸俗的生活情趣使人看不到生活的丰富多彩、美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐；
损害人的身心健康
4．高雅的生活情趣不是天生的，它来源于对生活的热爱和对生活积极的和美的感受。
生活处处有情趣，我们要在日常生活中追求高雅的生活情趣。
5．如何培养高雅的生活情趣？
（1）培养乐观、幽默的生活态度，这是培养高雅情趣的重要条件。
（2）好奇心是培养情趣的起点，我们要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。
同时我们还要学会鉴别不同的情趣，不盲目从众。
（3）要有丰富的文化生活，这是陶冶情操，追求高雅生活的重要途径。
（4）提升情趣，陶冶情操，这是追求高雅生活情趣的目标。
6．乐观、幽默的生活态度有什么作用？
（1）乐观的人思想活跃，活泼开朗富有幽默感，对学习、事业与前途充满信心。
（2）他们往往更能体会生活中的美好，更能发现生活中的情趣从而在生活中培养高雅的情趣。
7．好奇心有什么重要意义？
好奇是求知的萌芽，是创造的起点。
许多中学生因好奇而不断探究，善于观察，开动脑筋，勇于创新。
8．什么是从众？
从众是指个体在社会群体的无形压力下不知不觉或不由自主的与多数人保持一致行为的心理现象。
日常生活中，人们常说的“随波逐流”、“人云亦云”就是从众现象中的很好说明。
9．盲目从众有什么弊端？
（1）盲目从众可能抹杀人们的个性和创造性。
（2）使人放弃独立思考的习惯，丧失独立思考的能力，使人变得无主见。
（3）如果不注意，有时也可能带来不利影响，不利于自己身心的健康成长。
10．如何把握好好奇的方向，避免盲目从众？
正确认识从众心理和好奇心，提高和发展自己独立思考和自我控制的能力，杜绝不良嗜好，培养良好的行为习惯。
11．高尚情操的表现：
热爱祖国的情感，爱护集体的情感，承担责任的情感，匡扶正义的情感等等。
第八课学会拒绝
1．我们身边的诱惑有哪些？
金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒和邪教的诱惑等。
2．不良诱惑对未成年人的危害有哪些？
（1）对个人：
危害青少年的身心健康，影响学习。
（2）对社会：
败坏社会风气，引发一系列违法犯罪行为，危害社会治安。
3．如何正确对待金钱的诱惑？
对待金钱，我们一定要取之有道，要通过自己的合法劳动和正当途径获得。
4．如何正确对待游戏机的诱惑？
（1）好处：
电子游戏是一种新型的娱乐方式，它对于放松紧张的情绪、开发人的智力、锻炼眼耳手脑并用能力有一定的好处。
适当有节制的娱乐并不是坏事。
（2）坏处：
但沉迷于电子游戏则对青少年有危害，会影响学习成绩、影响身心健康、影响人际交往、影响家庭和谐、诱发违法犯罪等，
（3）正确做法：
当我们休闲的时候可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷于此。
要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。
5．我们要自觉抵制黄赌毒和邪教的不良诱惑，避免违法犯罪。
6．中学生拒绝和战胜不良诱惑的方法有哪些？
（1）需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。
（2）避开诱因法；
婉言谢绝朋友，提高自制能力；
专时专用，改正不良习惯；
联想后果法；
主动请人帮助自己；
培养良好的兴趣爱好。
第九课保护自我
1．青少年可能受到来自哪些方面的侵害？
意外伤害、家庭、学校、社会等。
2．侵害对青少年的健康成长有什么影响?
影响学习；
影响身心健康成长；
导致青少年走上违法犯罪道路；
甚至会夺去我们宝贵的生命。
3．青少年容易受到侵害的原因有哪些？
（为什么青少年会受到国家的特殊保护？
（1）青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟。
（2）生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素。
4．青少年的健康成长，国家社会学校家庭等各个方面都有一定的保护责任和保护措施。
5．青少年为什么必须学会自我保护？
（1）身心尚未成熟、社会经验不足的青少年往往受到侵害。
（2）自我保护能力
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