五年级健康教育教案.docx
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五年级健康教育教案
小学五年级健康教育教案
第一课迎接青春期的到来
教学目标:
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点:
认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。
教学难点:
正确迎接青春期的到来。
课前准备:
找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。
教学内容及过程
一、导入新课
1上节课我们学习了什么?
2板书课题:
迎接青春期的到来
二、新授
1、讨论:
你们知道什么是青春期吗?
你身体的各个部位发生了什么变化?
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结:
(1)、迅速长高。
(2)、心肺功能明显增强。
(3)、肌肉的发育十分迅速
(4)、体重增加。
(5)、神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?
归纳:
(1)、养成良好的习惯。
(2)、加强营养、合理安排饮食。
(3)、不吸烟,不喝酒。
(4)、保持正确的坐、立、走姿势。
(5)、加强体育锻炼。
(6)、保护好嗓子,不大声喊叫。
第二课保持良好的情绪
教学目标:
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。
教学重点:
认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点:
要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。
课前准备:
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。
教学内容及过程:
师:
同学们?
什么叫做“情绪”?
生:
简单的说,情绪就是心情。
师:
当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样?
(生交流)
师:
是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?
相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。
你在情绪不好的时候是怎样的?
(生交流)、
师:
我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?
我们要学会控制自己的情绪。
不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。
(教师讲范进中举的故事)、
总结
第三课预防脊柱弯曲异常
教学目标:
1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常
2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常
教学重点:
认识什么是脊柱弯曲异常
教学难点:
始终不渝地做到六个预防
课前准备:
几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图
教学内容及过程
一、导入新课
1上节课我们学习了什么?
2揭示课题:
预防脊柱弯曲异常
二、新授
1、出示挂图,讨论:
美不美?
什么是脊柱弯曲异常?
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结:
4、为了今后我们现在该怎么预防?
归纳:
(1)、保持正确的坐立走姿势;
(2)、桌椅高度要适中,做作业光线要足;
(3)、养成用双手、双肩扛提重物的习惯;
(4)、不要连续看书、做作业,要适时休息;
(5)、积极参加体育锻炼;
(6)、如有脊柱异常弯曲的,要及早矫治。
课后小结
第四课预防肺结核
教学目标:
1、教育学生认识什么是肺结核
2、了解肺结核的传染途径及预防方法。
教学重点:
认识肺结核的危害及传染途径
教学难点:
始终不渝地预防肺结核
课前准备:
有关肺结核的挂图
教学内容及过程
一、导入新课
a)上节课我们学习了什么?
b)揭示课题:
预防肺结核
二、新授
1、交流课前收集的有关肺结核的资料,让学生初步了解肺结核的危害。
2、谈谈肺结核是怎样传播的。
3、教师总结:
一种是空气中结核杆菌,通过人的呼吸进入人人的肺部,在那里繁殖、生长,人就会被传染肺结核。
另一种是血液传播。
4、说说患肺结核的病人,有哪些症状?
5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。
课后小结
第五课噪声的危害
教学目标:
1、教育学生了解噪声的危害。
2、知道怎样减少噪声。
教学重点:
了解噪声的危害
教学难点:
知道怎样减少噪声
课前准备:
有关噪声图片
教学内容及过程
一、什么是噪音
二、噪声的危害
1、损坏听力
2、影响学习工作.干扰睡眼
3、影响心血管功能和内分泌系统
4、危害中
5、影响儿童的智力发育
三、如何减少噪声的危害
1、不去嘈杂的地方。
2、少在交通繁忙的马路
课后小结
第六课血吸虫病的预防
教学目标:
1、了解血吸虫病预防的危害.感染途径。
2、知道血吸虫病的预防。
教学重点:
了解血吸虫病的危害
教学难点:
知道怎样预防血吸虫病
课前准备:
有关血吸虫病图片
教学内容及过程
一、血吸虫病
1.感染了血吸虫病而引起的人畜共患疾病.
2.血吸虫在人体内的存活时间平均为4——5年.长者达10——20年.
3.虫卵入水.可孵出毛蚴.当遇到钉螺,在其体内发育繁殖。
7——8周后尾蚴运出。
人接触在穿入皮肤成黏膜,变寄生虫。
二、传播途径
1、含有虫卵的粪便入水。
2、钉螺
3、痰水
三、危害
1、发热。
肝肿大和压痛,腹泻或排脓血便?
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四、预防
五、总结
第七课软组织损伤的预防和处理
教学目标:
1、了解什么是软组织损伤。
2、懂得软组织损伤的预防和处理。
教学重点:
懂得软组织损伤的预防和处理
教学难点:
懂得软组织损伤的预防和处理
课前准备:
投影片
教学内容及过程
一、组织是构成人体各种器官的基本成份
1、上皮组织
2、结缔组织
3、皮肤组织
4、神经组织
二、损伤分成1、开放性
2、闭合性
三、处理
24——28小时内,冷敷非常重要
四、预防
五、总结
课后小结
第八课游泳的安全与卫生
教学目标:
1、了解游泳的安全与卫生。
2、懂得如何防治溺水。
教学重点:
游泳的安全与卫生
教学难点:
懂得如何防治溺水
课前准备:
多媒体演示
教学内容及过程
一、游泳场地要尽可能符合有关标准.并配有救生员.
二、进行体格检查.
心脏病.肺结核,肾脏病.高血压,皮肤病不能游泳.
三、作好准备活动
四、活动中肌肉抽筋要及时求救.
五、游泳用具经常清洁消毒.
课后小结
第九课毒品和毒品的种类
教学目标:
1、了解毒品的危害,拒绝毒品。
2、了解毒品种类。
教学重点:
了解毒品的危害,拒绝毒品
教学难点:
了解毒品种类
课前准备:
多媒体演示
教学内容及过程
一、什么是毒品?
使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品,可以使人成瘾.换坏人的神经系统.
二、分类
1麻醉药品阿片类大麻素可铜类
2精神药品镇静催眠术中枢兴奋剂致幻剂.
3其他.烟草酒精.吸入剂.
三、讨论:
你对毒品有了什么新的认识?
四、总结.
课后小结
第十课培养学生兴趣与爱好
教学目标:
1、培养学生兴趣与爱好。
2、懂得兴趣与爱好,可以增强人的修养。
教学重点:
培养学生兴趣与爱好
教学难点:
懂得兴趣与爱好,可以增强人的修养
课前准备:
多媒体演示
教学内容及过程
一、兴趣与爱好的特点
1、有积极参与的愿望,并从中获得快乐
2、兴趣是在经验体会中获得,爱好在兴趣的基础上发展的
二、如何培养兴趣与爱好
1、培养一种稳定,持续的兴趣爱好
2、多尝试多学习
3、想办法加入同类组织
4、积极表现自己的兴趣爱好
课后小结
第十一课什么叫健康?
教学目标:
1、要求学生了解人体健康的定义。
2、学生了解人体健康的内容。
教学重点:
健康的定义
教学难点:
为什么说心理健康是身体健康的保证
课前准备:
多媒体演示
教学内容及过程
一、激趣导入新课
二、学生带着问题自主阅读课文
1、理解健康的含义
2、身体健康:
指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。
3、心理健康:
要有充沛的精力,能从容地担负日常工作和生活,不会感到疲劳和紧张,并且善于休息。
有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。
4、对社会实践能力:
人的能力首要的是对社会的适应能力。
三、质疑
有不懂的问题,请提出。
四、讨论:
我们怎样才能拥有健康?
课后小结
第十二课生长发育的一般规律
教学目标:
1、让学生了解生长发育过程的基础知识。
2、,掌握其特点和规律。
教学重点:
生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程
教学难点:
身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的
课前准备:
挂图
教学内容及过程
1、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。
(1)、少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期:
婴儿期:
从出生到1岁幼儿前期:
1至3岁
幼儿期:
3至7岁童年期:
7至12岁
青春发育期:
12至18岁青年期:
约18至25岁
(2)、各个年龄期按顺序接,不能跳越;前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。
(3)、器官和功能的发育都有决定性的时期,如该期的正常发育受到干扰,常可残存为永久性缺陷或功能障碍。
(4)、身体各部的生长发育有一定程度。
2、生长发育速度程波浪式,身体各部的速度亦不均等。
3、各系统的生长发育不平衡,但统一协调。
(1)、一般型;
(2)、神经系统型;(3)、淋巴系统型;(4)、生殖系统型。
4、生长发育有个体差异,一般符号正态分布。
课后小结
第十三课影响生长发育的主要因素
教学目标:
1、让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。
2、遗传决定了生长发育的可能性。
教学重点:
营养,体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素,对少年儿童生长发育的影响。
教学难点:
先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用
课前准备:
挂图
教学内容及过程
1、生长发育的概念。
2、影响生长发育的因素;
(1)、营养:
充足的营养,是保持身体健康,保证正常生长发育的物质基础。
(2)、体育锻炼:
体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。
(3)、生活制度:
合理安排有规律、有节奏的生活制度,保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间,定时定量进餐及充足的睡眠,可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替,有利于身体各部分的充分发育。
(4)、疾病:
无论什么疾病,都可使正常的新陈代谢遭到破坏,影响发育。
课后小结
第十四课高、体重的测量方法
教学目标:
1、让学生学会测量身高、体重的方法。
2、观察自己的生长发育状况。
教学重点:
测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。
教学难点:
测量身高、体重的意义。
课前准备:
人体称
教学内容及过程
1、身高测量;
(1)、使用器材:
身高坐高计。
(2)、测试方法:
受试者赤足,立正姿势站在身高坐高计的底板上(上肢自然下垂、足跟并拢,足尖分开成60度)、、
(3)、注意事项;
2、体重测量;
(1)、使用仪器:
为扛杆秤。
(2)、测试方法:
(3)、注意事项;
1、测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。
2、受试者站在秤台中央,上、下杆秤动作要轻。
3、杠杆秤使用前均需校正,对砝码重量应校对,避免差错。
课后小结
第十五课血液循环系统的构造和功能
教学目标:
1、要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。
2、获得必要的体育卫生常识。
教学重点:
血液循环系统的构造及功能。
教学难点:
血液怎样循环。
课前准备:
人体称血液循环系统的构造图
教学内容及过程
1、血液循环系统的构造及功能。
血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。
(1)、血液:
血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。
由血浆和血细胞组成。
(2)、心脏:
心脏位于胸腔正中偏左,大小与本人的拳头相似。
(3)、血管:
分为动脉、静脉和毛细血管三种。
动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。
静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。
毛细血管是气体和物质交换的场所。
2、血液是怎样循环的呢?
动脉的血液由左心室射入动脉,经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管,将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内,并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。
课后小结
第十六课患了近视怎么办?
教学目标:
1、让学生了解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。
教学重点:
造成近视的主要原因,如何预防。
教学难点:
为什么说患了近视的同学,一定要到医院验光检查,配戴一幅合格的眼镜。
课前准备:
眼球构造图
教学内容及过程
1、产生近视眼的原因很多,也是很复杂的,但是可以肯定,绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
(1)、阅读和写字的姿势不正确。
(2)、在阅读或写字时不注意光线的强弱。
(3)、生活与学习制度不健全。
(4)、先天的因素。
2、预防近视眼
(1)、看书写字时,眼睛与书本的距离应保持30厘米,特别要注意写字姿势的正确。
(2)、看书写字持续时间不要过长,应1小时休息15分钟。
(3)、不要躺着、坐车、走路看书。
(4)、光线和照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。
(5)、生活要有规律、要究竟卫生,加强体育锻炼、增强体质,并养成良好的用眼习惯,平时,还要注意合理营养。
(6)、坚持认真做好眼保健操。
3、患了近视眼一定要到医院验光检查,配戴一副合格眼镜。
(1)、配戴眼镜前应作散瞳验光,确诊是否近视眼。
(2)、配戴眼镜,应该是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅。
(3)、配戴眼镜后,仍然要注意用眼卫生,防止加深。
要定期旧上检查视力,如有发现视力下降,就要重新配戴。