刘楼小学阳光体育活动记录表doc1Word文件下载.docx
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★原地颠球自己手坠的下落球。
★原地拉挑球练习。
★原地拉挑球接着进行颠球。
★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。
活动效果
良好
2周
脚背正面运球练习
动作要领:
跑动中运球脚提起时踝关节弯曲,脚跟提起,再迈步前伸着地前,用脚被正面推拨球前进
教学步骤:
1教师讲解并示范,重点指出易犯的错误动作
2将全班分成若干组,带球跑20米在运回来
要求:
一步一触球,增加脚触球次数,注意动作的协调性
3周
声的传播
刘凯
1、
学生说说自己一般在什么情况下能听到声音。
2、
教师点拨,使学生明确声音的传播需要介质,一切气体、液体、固体都能作为传播声音的介质。
3、
让学生通过实验体会声音在坚硬的物体中传播得更快。
4周
游戏:
抱球跑
刘艳梅
游戏方法:
排成人数相同的纵队,在排头前各放三个球,听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下,然后跑回原处。
下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学,依次进行,先完成的小组获胜
教法:
教师讲解游戏方法和规则
必须将球一次全放到指定位置
5周
挺胸接球(适用于接弧度较大的来球)
周家国
动作要领:
身体正对来球,两脚前后开立,两膝弯屈,上体稍后仰。
当球到头部前上方时,两臂自然向两侧张开。
在球触及胸部时,要挺胸憋气,使球触胸后向前上方弹起,然后用头或用脚将球控制好
2学生每人一球进行模仿练习
要求:
1、学生注意认真观察。
2、练习时注意及时改正不良的动作。
6周
7周
脚内侧传球练习
易犯错误动作:
1、动作不协调,传、停球部位不准确
2、传球时踝关节外展不够,出球不稳
3、停球时脚离地过高,将球漏过
4、停球后的传球动作不连贯
教法:
1全体同学分成两组,进行脚内侧传球练习
2两人一球。
相距8-10米进行停球,传球练习
1传球动作协调准确
2传地滚球,传球力量、方向控制好
8周
学习脚内侧传球技术
直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15cm左右,提球脚的脚内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖稍翘起,脚底与地面平行,脚内侧部位击球的后中部
教学重点:
支撑脚站为何摆腿
教学难点:
击球脚的外转
1教师讲解并示范
2两人一组,一人踩球的中后部,一人练习体会摆动腿和踝关节外展90度动作
3两人相距2-3米,连续传球
1动作协调放松
2击球部位准确,力量适中
9周
二过一斜传直插战术
刘凯、
动作方法:
控球者将球传给同伴后迅速加速,跑过防守人后同伴将球传给他,传球后迅速加速,他在将球传回来
1教师讲解示范二过一战术配合
2两人一组,一人传球一人前插相互交替进行
传球准确到位,传出球后迅速加速
10周
两人运球
游戏方法:
排成人数相同的两路纵队,两个同学手拉手,胸贴胸,在两个同学胸部中间夹一个足球,听到信号后马上将球夹到两名同学中间跑至标杆后返回,下两个同
球中途不能掉,掉了以后迅速捡起继续做
11周
背人球赛
将所有同学分成两组,自由组合,一个同学背一个同学,被背的同学拿球,相互之间传球,两队进行比赛,看谁进的球多
教师认真讲解游戏方法
1、球不能掉,不能用脚踢,只能用手传
2、注意安全
12周
空中对抗
练习方法:
两人面对面和侧对站立,原地连续轻跳。
在同一时间跳起在空中用腹部和肩部互撞。
熟练后可变为行进间练习
跳起不要太高,对抗力量不要太猛,体会空中的身体接触,提高空中平衡能力。
13周
潜望镜
王波
讲解,使学生明确潜望镜是通过光的反射原理制成的。
学时制作潜望镜。
展示潜望镜。
4、
根据原理说说潜望镜是怎样从低处看到高处的物体的。
高田小学课外活动记录表
14周
沸点
肖定军
谈话引入,水开时会冒出很多气泡,也就是说谁在沸腾。
我们包液体沸腾时的温度称为它的沸点。
学生实验,各种液体的沸点是不一样的。
教师小结。
15周
无影灯
实验探究,a
把一个圆柱形茶叶盒放在桌上,点燃一支蜡烛。
进行观察。
b
点燃两支、三支、更多支。
观察现行并作分析。
发现发光物体的面积越大,影子就越小。
制作无影灯。
16周
认识科学家
搜集关于科学家的资料。
学生汇报他们的事迹。
学生谈听后的感受野。
谈自己的理想。
17周
制作土电话
1、教师出示今天的活动主题:
做个土电话
2、介绍互动过程中的注意事项。
3、学生自行探究,研制土电话。
4、成果展示:
展示自己做的土电话,并注出优劣点。
18周
小风车
小风车2、介绍互动过程中的注意事项。
3、教师指导,制作小风车。
(强调使用剪刀时要注意安全)
4、玩风车,通过玩风车,体会风车在转动的过程中,会产生力的效果。