羽毛球社团活动计划docxWord格式.docx

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3为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。

4进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质

三、课程安排：

颠球练习

学习击高（平）远球技术一

徒手发球练习

学习击咼（平）远球技术二

发高远球练习一

发球、接发球练习一

发高远球练习二

发球、接发球练习二

发高远球练习三

步法练习

观看羽毛球单打比赛

上网步法和网前挑球技术一

羽毛球比赛的场地及规则

上网步法和网前挑球技术二

对角线发球练习

发球考核

体育兴趣小组活动记录

时间1地点外操场指导教师：

人数:

活动内容

活动内容：

训练重点：

1、观看专题片羽毛球的辉煌”，强调训练纪律。

2、球感的训练

1）颠球练习

2）对墙击球练习

时间2地点外操场指导教师：

活动内容:

训练重点：

1、讲解学习羽毛球的相关知识。

1）颠球练习2）对墙击球练习

3、攻球动作练习

4、游戏：

击球接力

时间3地点外操场指导教师：

1、球感的训练

2、攻球动作练习

3、攻球练习（斜线）

4、身体素质练习：

举哑铃（10x2组）

仰卧起坐（10x2组）

时间5地点外操场指导教师：

1）颠球练习2）对墙击球练习

3、攻球练习（直线）

时间6地点外操场指导教师：

1、攻球练习

1）攻球动作练习2）攻球练习（直线）

2、推挡练习（直线）

3、游戏：

定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）

时间7

地点夕卜操场指导教师:

人数:

1）攻球动作练习2）攻球练习

时间8地点夕卜操场指导教师：

1）攻球动作练习2）攻球练习

2、推挡练习（斜线）

3、左推右攻”练习

时间9地点夕卜操场指导教师:

时间10

地点外操场

指导教师：

人数：

活

动内

容

活动内容

训练重点

1、

攻球练习和推挡练习

2、

左推右攻”练习

3、学习发正手侧旋球的练习

4、身体素质练习：

羽毛球社团活动总结

随着学期的结束，羽毛球社团活动也将告一段落。

通过一学期的社团活动，我发现学生对这项运动都很感兴趣，活动中都能互相帮助，认真练习；

但是其中也有许多欠缺的地方值得深思。

现将本学期的社团活动总结如下：

一、作为学生的第二课堂，每位学生每次都准时到场地，

在社长的带领下领取和归还器材都井然有序。

二、每次练习和小型比赛都充满了相互加油的呐喊声。

三、由于初中学生羽毛球基础薄弱，所以在开展活动的时

候以学习基本的发球技术和步法为主，体能练习为辅

四、由于学校场地少，并且是室外场地，又加上社团人员

多，造成学生上场练习的机会很少，因此只能分组轮换练习，希望学校能在场地建设上加强投入。

总之,经过一学期社团活动,学生的羽毛球水平有了进一步的提高,并能自觉积极进行练习。

作为辅导员的我将不断提升自己的理论和实践水平。

努力使社团的学生能走出校园，有能力参加各级各类的比赛。