part6 心研常用游戏全案Word文件下载.docx
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就地取用的器材？
需要制作的器材？
回收性？
目的：
是为什么要带游戏？
娱乐节目？
增进彼此友谊？
培养团队合作精神？
分享：
这个游戏有哪些分享点？
能够应用哪些主题的培训？
怎样分享能够更好地为主题服务？
一、破冰与团队建立
1.X-U-Z部门
1游戏目的：
用于组内团队建设，有助于创意发挥；
加强团队成员之间的沟通与交流；
加强团队凝聚力的训练
2游戏形式：
小组为单位
3游戏时间：
15分钟
4游戏场地：
室内，户外均可
5游戏器材：
3cm*5cm的卡片3张若干张
6游戏操作：
组员根据给定的无意义字母跟数字，设计组名、口号、队形，时间允许的话还可以设计组徽。
7使用经验：
需要激发学员的创意，想出来的队名口号等可能比较生硬。
2.花儿和雨滴
1游戏形式：
20－40人同时进行
2游戏类型：
倾听
8－15分钟
室内
专门撰写带有若干“花儿”和“雨滴”的文稿一段
6游戏目的：
在游戏中使组员保持注意力的集中，保证倾听的效果。
7游戏操作：
主持人念一段文字，当听到花儿的时候，女生起立；
当听到雨滴时，男生起立。
8游戏分享：
一个训练倾听的小游戏，气氛较为轻松。
3.雨点变奏曲
热身小游戏
5分钟
无
通过拍照调动气氛，使学员的注意力集中。
培训师请所有同学集中在场地中间，宣布游戏规则“小雨为手指互击，中雨为两手抡拍大腿，大雨为大力鼓掌”随着培训师不断变化的手势，同学们发出的声音不断变化，场面会非常热烈。
热身游戏，拍掌可以刺激掌心的神经，提高人的兴奋性。
9使用经验：
对高年级学生使用会略显生硬，较能调动低年级学生的激情。
4.小蜜蜂
两到三十人一组
热身游戏
5－10分钟
暖场，在短时间内活跃气氛
一群人站着或者坐着围成一个圈，左手手心向下，右手食指向上。
用右手食指指尖顶着右边同伴的左手手心。
主持人说“小蜜蜂”，学员回答“嗡嗡嗡”。
当主持人说“抓“的时候，学员尽快抓住对方的手指同时避免自己被别人抓到。
这是一个关于左右脑优势的游戏，如果能抓到别人同时不被人抓到，说明左右脑比较平均；
如果没能抓到别人但能不被人抓到，说明左脑比较发达；
如果能抓到别人但被别人抓到，说明右脑比较发达。
主持人一定要把握好节奏，才能使场面热起来。
一般第一次“小蜜蜂”用正常语速，让学生熟悉游戏规则。
第二次“小蜜蜂”以非常缓慢的语速，让学生放松警惕。
第三次“小蜜蜂”以响亮的声音和极急的语速，使学生激动时抓错。
学生注意力集中后可正式进入游戏。
5.声声相识
8－60人同时进行
热身、分组小游戏
3－5分钟
动物（猫、狗、牛、猪、鸡、马）叫声指示卡每样三张，根据小组数量而定
让场面迅速升温，同时进行分组。
每位参加者获派一张动物叫声指示卡，导师须提醒参加者不可让其它人知道卡上的指示。
游戏开始，各参加者依照卡上的指示，不断发出指定的动物叫声，以尽快找回“同声同气”的同伴。
每当参加者找到一位与自己“同声同气”的同伴，便要将双手搭在他的肩膊上。
找到所有的同伴后，全组要立刻共同商讨以一个动作代表该组所扮演的动物。
作出决定后，全组要一起以动作和叫声代表所扮演的动物。
以最短时间完成的组别为胜。
打破隔膜；
带出大家同属一团队的感觉和互相协调的重要。
相识非偶然。
尽量使用特征明显的动物，少用“鸡”等可能含有侮辱性的动物。
因为需要模仿动物叫声，所以之前需要一定破冰，学员才能放开。
6.爱在指尖传
10－40人同时进行
通过爱的传递，让学员明白付出是对等的。
一群人分为内外两圈，面对面站立。
主持人说：
爱在指尖。
面对面的两人伸出一指五跟手指。
当两个人伸出相同数量的手指，两人则做出相应的动作。
如两人均伸出大拇指，则什么都不用做；
如两人均伸出两根手指，则互相点头；
如两人均伸出三根手指，则互相微笑；
如两人均伸出四根手指，则互相握手；
如两人互相伸出五根手指，则互相拥抱。
你会选择以多大的热情迎接对方，而你又期待对方以多大的热情迎接你。
一般处于青春期的学员男女间隔比较大，不愿意有身体接触，要慎用！
学员间有间隙的也要慎用。
7.滚雪球
1游戏方法：
小组成员围成一个圈，任意提名一位学员进行自我介绍单位，姓名，第二位学员轮流介绍，但要说：
我是***后面的***，第三名学员说：
我是***后面的***后面的***，依次下去***，最后一位要将前面所有学院的名字，单位复述一遍。
2分析：
活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。
3使用经验：
最后一个同学压力会比较大，所以轮完一圈之后可以反方向再轮一次。
8.猜猜我是谁
给每个人写一张贴纸，要求大家把自己的名字写在上面。
主持人收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人的背后（不能是同一个名字贴在同一个人的背后），不能让他们知道他们背后的人的名字。
游戏开始，每个人必须问别的人任何是或不是的问题来猜他们自己背后名片上的名字。
2备注：
在前一个游戏“特征搜索”的认识基础上，让每个人都能记住大家
3特征：
加深彼此的认识，促进人际的沟通。
9.诺亚方舟
1人数：
不限
2场地：
适合刚认识的人或不认识的人
3游戏方法：
把人数还少一张数目的椅子围成一圈。
出诺亚外，其余的人坐在椅子上。
每个人必须为自己选个代表的动物。
诺亚必须站在中央一一的走到每个人的面前，他可以叫任何一个动物，被叫的动物必须站起来跟着他走。
当诺亚说：
洪水来了！
，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个位子坐下，没有座位的那人变成诺亚，原诺亚则变成该动物。
当诺亚三次的人则算输。
10.开火车
1用具：
无
2人数：
两人以上，多多益善
3方法：
在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：
“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。
”大家一起问：
“往哪开？
”你说：
“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说：
“上海的火车就要开。
”然后大家一起问：
”再由这个人选择另外的游戏对象，说：
“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
4兴奋点：
可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
11.大风吹
2适用：
活跃团队气氛，适合刚认识或不认识的人
3场地：
4游戏方法：
1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
2.除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。
每张椅子限坐一人。
3.做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。
如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。
如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。
换位置时不能持续两人互换或坐回原位。
没抢到位置的人则是新鬼。
4.坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。
题目例子：
鬼：
大（小）风吹 其余的人：
吹什么？
吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！
）
12.胡思乱想
1简述：
藉着暗示，找出答案来
十人差不多
4适用：
5游戏方法：
1.分组，每组人数不限，最好五人以上。
2.主持人先把题目想好，轮留在每组前给暗示，让他们能藉着暗示来猜答案。
3.当主持人说开始后，那组开始根据暗示来提问题，让主持人已点头或摇头的方式回答。
4.每组必须在一定的时间内说出答案。
（时间大约为六十秒）
5.算总分看那一组得分较少则输。
题目：
西瓜；
辣椒
暗示：
夏天；
湖南人
13.虎克船长
3适用：
适合刚认识或不认识的人，藉着游戏来多认识旁边人的名字
1.全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。
2.由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。
3.被叫到的人两边的朋友必须马上说：
"
嘿咻！
嘿休！
和做出划船的动作。
4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2），直到有人做错或做错三次（随意！
）
14.特征检索
寻找名单上所描述的同伴，藉而认识对方
4道具：
主持人准备一张名单
5适用：
适合刚认识或不认识的人
6游戏方法：
1.主持人把准备好的名单发下去给每个人
2.在一定的时间内，或收到第一张有完整签名的为止，
每个人必须去寻找符合名单上描述的人取得签名
在北京出生、会背唐诗三首以上、会三种语言以上、戴隐形眼镜、住在学校宿舍、家里有养宠物
二、信任与责任
1.蜈蚣跑
面对严厉的裁判，为了共同的目标，学员们能逐渐提高团队意识，在共同面对困难的时候，齐心协力共度难关，伙伴之间的交流与合作更显重要。
人数不限
一次应该30分钟（包括途中耽搁的时间）
户内，户外均可
先将在场所有同学分为几个小组，然后每个小组成员站成一竖列蹲下，然后每个同学用手扣住前面同学的脚踝，然后大家一起前进，向着前方五十米的目的地前进。
此过程中每个同学的手不能松开，若是松开了，就算违规，然后回到原点继续重来。
看哪个组用时最短。
7游戏分享：
可引导学生讨论问题。
如：
1.在开始时，是不是团队配合的不够好啊？
2.是不是容易不自觉的犯规？
3.当其他人没有做好导致团队失败的时候，你是否受其影响要放弃？
并自己想出符合当时情景的答案。
8使用经验：
培训师一定要严格执行标准，发现违规一定要重跑。
2.风中劲草
信任是合作的基础，通过这个环节让学员学会充分信任自己的同伴，把自己完全交付给他们。
团队成员之间的相互信任，也让学员进一步明确自己对整个团队的责任，整体是缺一不可的。
6－20人一组
15－20分钟
所有组员以弓步站立，围成一圈，双手向前平举。
选一名组员站在圆心。
该组员双手抱胸，闭上双眼放松身体，然后问伙伴：
“准备好没有？
”伙伴答：
“准备好了！
”组员说：
“那我倒了。
”组员往后倒下，靠在每个伙伴的手上，转一圈，体验被同伴支撑的感觉。
倒下去的时候你有什么感觉？
是否信任你的同伴？
组员倒下来的时候，有没有利用团队的合力接住？
使用经验：
又称“同心圆”“信任背摔”“信任之旅（这个名字容易与瞎子背瘸子混淆，不建议使用）”。
游戏时，背摔者需要非常信任同伴，脚后跟不能移动。
“人墙”注意形成合力，而不是每个人单独用力支撑。
3.一路有你（瞎子背跛子，瞎子走路）
通过此游戏让学员明白相互帮助相互信任对于一个团队的重要性。
两人一组
一次大概15分钟
桌椅若干套、红绳1卷；
眼罩若干
两个学生为一组，一个蒙上眼罩（瞎子），另一同学则扮演跛子。
“瞎子”背起“跛子”，在“跛子”的“指引”下，“瞎子”要通过一系列的障碍物，最快并准确的到达重点同学即为胜者。
备注：
通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉，作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事。
而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚。
另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建。
引导学生思考问题。
1.为什么开始我们两个都很难进入游戏状态？
2.我们为什么开始不信任自己的队友？
等。
根据当时情况在想出其他问题。
游戏过程中注意安全，最好提前设计好障碍物的布置和参与者的行进路线。
该游戏不仅可在同伴中进行，在亲子专场中也收到非常好的效果。
如果同伴力量不够可以适当修改游戏规则。
4.水中捞月
户外
一组成员
大约二十分钟
4游戏器材：
1）桌椅1套；
2）粉笔、瓶盖若干；
3）宣传牌“水中捞月”
5游戏目的：
培养学生团体合作的精神
1）在地面上画两条平行的直线，两直线之间相隔1.8米。
2）成员全都站在一直线的一边，另一直线放一瓶盖，要求参与者们齐心合作，在不碰到地面的情况下，把瓶盖取回来。
1.全队中共出现过多少个主意。
2.为什么采纳了现在所使用的主意来执行任务？
3.在全过程中你认为最佳的表现在哪里，团队的合作精神体现在哪里？
4.团队在解决问题时，采取的是什么步骤，这些步骤有什么地方可改进？
专场中的经典游戏，条件允许的话借用垫子保证学生安全。
游戏分享点比较多，合作、信任均可。
当学生完全信任对方时，可以最大限度地伸展，拿到一米八甚至两米以外的物品。
5.信任座椅
八到十人一组
团队信任与团队合作
通过与团队共同完成困难任务，感受团队的力量，增强团队凝聚力
两组人（每组8－10个，看情况而定），分别围成一个圈，大家一起半蹲，前面一个人坐在后面一个人的腿上，整组人都坐下后，围着圆心走一圈。
团队合作、坚韧。
游戏比较亲密，最好是之前已经认识的同学，而且之间没有间隙。
如果相互之间不是很熟，游戏前需要破冰并且导入。
而且要考虑培训目的是否有需要使用该游戏。
6.共同分担（人山人海）
户内或户外，场地较干净（因为参与者要坐在地上）
2人一组准备：
场地较干净（因为参与者要坐在地上）
五分钟以内
培养团队的合作精神
2人一组，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起来（可多组一起比赛），此过程中双方手不能松开也不得接触地面。
若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位。
1.过程中你有没有被对方弄疼或把对方弄疼？
2.为什么在弄疼了还是依然在坚持？
又称“人山人海”，人数越多，难度越大，越需要依靠团队的力量站起来。
7.承担责任
20－100人
团队责任
20－40分钟
让学员感受团队对其错误的包容，从而敢于承担责任。
每个队员相隔一臂站成2排（视人数而定），培训师喊一时，向右转；
喊二时，向左转；
喊三时，向后转；
喊四时，向前跨一步；
喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：
“对不起，我错了！
”
学会承担责任才能真正地成长。
在团队中勇于承担责任，承认错误，可以增强团队的凝聚力。
培训师需要比较严肃，杜绝学生嬉皮笑脸的心态。
不建议对低年级学生使用，以免误会为惩罚。
8.领袖风范
20－100人同时进行
40－60分钟
组长在游戏中为自己的领导能力以及组员的错误负责，随着责任越来越大，组员越感到组长的艰辛，增强团队凝聚力。
将所有学员分成两大组，每组二十人至五十人不等，但人数要对等；
每组选出各自的组长，可一名，也可多名；
两位组长集结队员排队，立正报数。
由主培发号施令并计时，计算报数所需时间，较短一方胜出。
落败一方的组长需要接受惩罚：
做俯卧撑。
惩罚完毕之后组长有一分钟时间调整队伍等，提高报数速度。
然后进入下一轮游戏；
游戏分为四到五轮，游戏规则一样，但惩罚力度越来越大：
第一轮可以是五个俯卧撑，第二轮十个，第三轮二十个，第四轮五十个，第五轮一百个。
领袖需要承担团队的责任，而组员看到组长为了自己受罚时会有所感触，从两方面增强团队凝聚力。
在熟悉的团队中使用效果最佳，培训师需要严格执行游戏规则！
9.捆绑过关
藉着被绑在一起来完成数件任务
绳子或其他可以绑的东西
团队协作，适合全部的人
1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。
2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。
主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，主持人想些任务要每组去完成。
调给每个人调鸡尾酒；
吃午餐；
包礼物；
完成个美术作品；
帮每个组员倒水；
三、竞争与合作
1.编网抛人
考验团队合作精神。
七人一组
一次15分钟
绳球若干
5游戏场地：
成员间相互合作，用一个绳球，结成一个网，并能确保把每一位成员成功抛起来，看哪一个组完成任务用时最短。
游戏分享：
编织时候有什么策略？
是谁组织大家编织的？
有多少人出过主意？
最后又是怎么决定采纳谁的建议？
是以前一个比较经典的游戏，近年较少使用，使用时要注意安全。
2.合力吹气球
六人一组
2游戏时间：
一次20分钟
3游戏器材：
每组各六张签，（3组）上写：
嘴巴；
手（二张）；
屁股；
脚（二张）；
汽球（每组一个）50个
4游戏目的：
要求学生藉着分工合作来完成任务，培养合作精神
5游戏操作：
六个人为一组，然后抽签，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；
然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
6游戏分享：
带领学员思考。
1.为什么开始我们一直不能吹起来？
2.后来改变方法，团队合作为什么就可以了？
3.自己是否积极地调动团队的力量？
心理学味道很淡，而且需要6个人才能开展游戏，所以经常冷场。
建议以后不要再使用。
3.穿越大峡谷
6－15人一组
团队合作
通过搭建“峡谷”和“穿越”，感受团队的力量。
（1）给组员五分钟商量，如何合力将一名学员（即“旅行者”）送至指定地点。
（根据场地等实际情况再确定需不需要往返运送）如果队员总数是奇数，让其中一名队员做“旅行者”，培训师和兼班注意学员安全。
如果是偶数，则培训师也参与其中，再让让其中一名队员做“旅行者”，注意学员安全。
（2）号令一下，每组就只可以5分钟的时间讨论怎么完成任务。
（3）组长再令下，整个团队分两列纵队蹲下，两列队员要肩并肩、膝盖顶膝盖蹲好，彼此尽量靠近。
每组要以最快速度把一位组员送至目的地。
期间要保证大家的安全，如果“旅行者”双脚落地，则返回起点重来。
团队合作、坚韧，执行力。
男生较多的团队会占体力优势，如果使用该游戏分组时要注意组间男女比例。
可以延长游戏时间，锻炼学员的韧性和毅力。
游戏过程注意安全。
4.非常任务
两人一小组任务
一次约15分钟
红绳子一卷，空瓶子5个。
学生在完成任务的过程中学会互助理解。
每两个人为一小组，完成以下三个任务。
（20min）①两人先用一条绳子将自己的一只手绑在一起（如A的左手和B的右手），再将两个人的脚绑在一起（如A的左脚和B的右脚），必须绑成一个比较结实的蝴蝶结。
（绑脚时，不可以用绑着的手辅助）②两人绕制定路线绕一圈。
③合力打开一个瓶盖。
（不可以用绑着的手辅助）
1.两个人在完成任务时，是否心态平和？
2.在遭遇失败时，是否总是责怪对方？
等问题
5.乘船竞技
户内
2游戏类型：
按自愿组成两队，每队三人
3游戏时间：
10分钟
4游戏器材：
《羊城晚报》报纸两张，气球数包
5游戏目的:
培养团队的默契
工作人员示意即开始，各队1号把报纸平铺在地代替小船，然后按1、2、3的顺序上船，3号将手中报纸通过2号传给1号，1号按照同样办法把报纸平铺在地，依次交替，以最先到达终点并踩爆气球的一组为胜。
乘船人身体各部位不得接触地面,必须按照1号铺2号传3号撤的顺序进行,报纸间不得有缝隙
1.为什么开始我们一直犯规？
2.在团队中自己扮演的是什么角色？
6.活力传递
相互合作
1－4分钟
一次性杯若干，饮用水
看似简单的任务，但需要双方互相配合，迅速拉近两人的距离
两人同时参与。
其中一人将装满水的纸杯咬住，另一人咬住空的纸杯。
在两分钟内，采取任意姿势将水倒进空纸杯即可。
多人参与时可分组进行，两分钟内最快把水倒进空纸杯者或两分钟内倒进最多水者获胜。
两个人之间的默契以及配合
有点暧昧的小游戏，最好是之前已经认识的同学，而且之间没有间隙。
7.同心协力
三人一组
1－10分钟
细绳5根（彩带也可，两条备用），粉笔头5颗（两颗备用），大塑料瓶子3个
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