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香菇及香菇食谱文档格式.docx

元代吴瑞的《日用本草》还指出了香菇具有“益气不饥,活风破血,的功效。

可见,我国古代对香菇已有了胡当的认识。

各地调查的结果证明,我国最早栽培香菇的是浙江省的龙泉、庆元、景宁等县。

盛产香菇的浙江、福建、江西、安徽等省,其栽培技术多为上述几个县的菇农所传。

过去栽培香菇,是采取在砍倒的树木上“砍花”,使自{ewc

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01100350_0079_1.bmp}然界的香菇孢子随风落入砍花之中,从而“木朽菇生”。

这种方法是我国劳动人民在长期生产实践中积累起来的经验,具有相当的合理部分。

但存在着生产周期长、产量低、栽培技术不易推广等缺点;

同时只脚自然环境而无法人为地改造环境适应香菇生长的要求,因此,有很大的局限性。

解放后,各地改革了长期沿用故陈旧生产方

1

法,推广了香菇的新法栽培,逐步向科学种菇的深度和广度进军。

香菇的新法栽培是获得纯茵种后进行人工接种,这样接种成功率高,菌丝定殖快,出菇早,产量高;

而且节约木材,节省劳力,便于管理,近年来,我国的食用菌工作者不仅从国外引进并选育了一批高产优质菌株,而且摸索出了用木屑、棉籽壳等代用料进行压块栽培和塑料袋栽培香菇的新工艺,从而扩大了栽培材料来源,节约了大批木材,推动了香菇生产的进一步发展。

香菇是世界各国人民最喜爱的食品之一,也是世界菇类市场上的热门货。

1981年,全世界的鲜香菇总产为19.2万吨,占食用菌总产量的14%多。

香菇主要在亚洲栽培,以日本、中国、南朝鲜、泰国栽培较多。

特别是日本栽培数量最多,产量最高,日本香菇的总产量要占全世界香菇总产量的90%以上。

我国是香菇的故乡,香菇也是我国传统的出口商品之一,在国际市场上素负盛名。

然而,我国香菇栽培的生产工艺还较落后,产量还不高,远远满足不了国内外市场日益增长着的需要。

因此,努力普及和提高香菇栽培技术,大力发展香菇生产,对改善人民生活,提高健康水平,促进对外贸易,支援四化建设,都有特殊重要的意义。

__

我国不仅是世界上最早栽培香菇的国家,而且食用历史也很悠久。

不论是南方还是北方,不论是荤菜还是素菜,我国各大菜系中都有香菇菜,只不过各种不同的香菇菜中,香菇的做法各异和用量多寡不同罢了。

以香菇为原料(或作配料)可烹制上千种菜肴,尽管各具特色,但都有一个共同之处,那就是气味芳香,特别鲜美,这是由于香菇中含有鲜味物质5’一鸟苷酸的缘故。

据现代科学分析,每100克干香菇中,含蛋白质13克,脂肪1.8克,碳水化合物54克,粗纤维7.8克,灰分矿物质4.9克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,以及丰富的维生素B1、B2、C.此外,还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D原(麦角甾醇)260毫克和一些其它特殊成分。

香菇中不仅蛋白质的含量高,而且质量好。

香菇的蛋白质由18种氨基酸组成,中有7种人体必需氨基酸,必需氨基酸的总量占氨基酸总量的35.9%。

由此可见,香菇的营养价值是很高的。

由于香菇中含有腺嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,所以它能起到降血压、降血胆固醇、降血脂的作用:

同时,对动脉硬化、肝硬化等也可以治疗和预防。

这里特别值得大书特书的是香菇的抗癌防癌作用。

大量实践证明,香菇预防癌症的范围十分广泛,包括白血病在内的多种恶性肿瘤,如肺癌、胃癌、食道癌、肠癌等。

对已经患有癌症者可用于治疗,或作为辅助治疗,或作中药方剂的配伍;

用于配合放射治疗时,可以矫治白血球的减少,用于配合化学治疗时,除增强疗效外,还可防止因化疗引起的免疫抑制,用于手术治疗之后,则有防止癌细胞转移扩散之功。

据日本报道,有人在初患癌症后,长期食用香菇,竟然使癌消解了。

由此可见,即便未患癌症,常吃香菇也可以防患于未然、难怪日本一位研究香菇的博士认为,香菇有可能成为战胜癌症

2

的“核武器”。

那么,是什么原因使香菇具有过种神奇般的力量,是什么成分使香菇具有这么大的特异功能呢?

近年来的研究发现,香菇中含有B-1,3葡萄糖苷酶和B-1,4葡萄聚糖所组成的香菇多糖,它的抗癌率可高达80~95%。

此外,它所含的双链核糖核酸乃是干拢素诱导剂,它能进入病毒颗粒并使之难以增殖:

它对癌细胞也能起到同样的作用。

在我国和日本,种植香菇的菇农,经营香菇的商贩,很少有患感冒的;

其奥秘就在于此。

香菇中含有大量的维生素D原、维生素C和钙、磷、镁、钾、碘、铜、锰、钠、铁等多种矿物元素,对促进人体新陈代谢的正常进行,提高机体的免疫力,防止酸性食物中毒,保障人体健康,都有十分重要的意义。

此外,香菇中含有大量的碳水化合物、纤维素;

所含的脂肪中有相当多的亚麻油酸成分;

含有与人体健康息息相关的维生素B1、B2;

还有30多种活性物质——酶。

这些物质,对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎能起治疗作用;

又可用于消化不良、便秘、减肥;

并有助于内分泌系统;

对神经衰弱者有防治失眠的作用。

而且,它不象化学药物那样具有副作用。

因此,称香菇为”健康食品”、”营养元素之宝库”,一点也不过分。

原料:

熟火腿50克,熟猪腿肉200克,水发大香菇1只,熟鸡肉50克,鲜笋100克,嫩豆苗2.5克,清汤250克,味精、香油、精盐各少许。

制法:

将熟鸡肉和鲜笋切成火柴梗粗细的丝,熟火腿切成比鸡肉丝略粗一些的丝;

将大香菇剪去根蒂,洗净。

取中碗一个,将香菇原只朝下放在碗底中央,将火腿丝分成三排,整齐地排列在碗壁的三对角,碗壁余下的三个空当儿再分别用鸡丝、肉丝、笋丝排放,加清汤和精盐,上笼蒸30分钟取出,扣在大汤碗内。

将锅烧热,加清汤、精盐、味精,待汤开后,将豆苗放入汤内,随即倒大汤碗内,淋香油即成。

特点:

红、白、绿、棕,色泽分明,味鲜美,有上海风味。

里脊肉250克,香菇片15克,冬笋片15克,豌豆15克,食油0.5公斤(约耗50克),精盐、绍酒、水淀粉、鲜汤各适量,香醋、葱花、姜末、味精、蛋清、蒜片、香油各少许。

制法:

里脊肉片成柳叶片,加绍酒、精盐腌制一下,用蛋清、水淀粉调糊浆好。

用香醋、味精、精盐、水淀粉和适量鲜汤对成荧汁。

炒勺内放入油,烧至四成热时,将浆好的里脊片下勺划散,倒入漏勺。

原锅内留少许底油,下葱花、姜末、蒜片煽香,随即下冬笋片、冬菇片、豌豆,翻炒数下后,加入里脊肉片,并倒入对好的芡汁,翻炒均匀,淋香油出勺。

滑软鲜嫩,色泽洁白。

3

干香菇50克,油面筋150克,瘦猪肉200克,料酒、精盐、葱末、姜末、味精、白糖、香油、水淀粉各少许,鲜汤25O克。

香菇用温水发开洗净,切成碎末;

瘦猪肉剁成碎未后,加入香菇末、料酒、水淀粉拌匀成馅。

油面筋微湿,用金属汤勺将馅填人其中。

在鲜汤内加精盐、白糖、味精,开后放人装馅的油面筋,武火烧开,文火炖熟,淋香油即可。

鲜香菇24只,瘦猪肉150克,冬笋50克,蛋清2只,鲜汤250克,精盐、味精、料酒、水淀粉各少许。

将鲜香菇洗净去柄,用薄刀片去内心面(片去部分留作汤用),以能瓤进淘末为度。

猪瘦肉、冬笋剁成细末,加精盐、味精、料酒、水淀粉拌成馅。

用两只香菇包好肉馅,用蛋清封住边缘,置展内蒸熟。

鲜汤烧开,调剂口味后,放入蒸熟的香菇合包,再开后用水淀粉勾薄芡即成。

猪肉(肥瘦各半)600克,水发香菇25克,熟火腿15克,油菜心4棵,鸡蛋清2只,干淀粉300克(约耗100克),鸡汤500克,葱末、姜末、味精、料酒、胡椒粉、鸡油、精盐各少许。

猪肉用刀剁成细茸盛入碗中,加入葱末、姜末、鸡蛋清、料酒、胡椒粉、精盐,用手搅起胶,捏成约10克左右的肉丸,放入淀粉内晃动,使肉丸粘裹淀粉,放入清水内氽一下,再把肉丸用漏勺捞入淀粉内,再次晃动,又用清水永,如此反复操作三、四次,最后一次放人滚开水内煮熟,即捞入汤盘内。

把锅放在旺火上,倒入鸡汤,加入香菇、火腿(切片)、油菜心、精盐、味精烧开后,淋上鸡油,浇入装肉丸的汤盘内即成。

滑嫩可口,颜色透亮似水晶。

里脊肉50克,玉兰片15克,水发香菇15克,鲜汤适量,豌豆苗、精盐、味精、香油各少许。

将里脊肉切成1.5寸长的丝;

玉兰片、香菇均切成1.5才长的丝,豌豆苗洗净,摘根。

炒勺置旺火上,加入鲜汤。

把切好的肉丝、香菇丝、玉兰片丝放在碗里,加入一手勺冷水搅匀,泡出血水后,把肉丝、香菇丝、玉兰片丝放入勺里氽一下,把氽好的肉丝、香菇丝、玉兰片丝捞到盘里。

将血水倒进汤勺里,再放人精盐、味精烧开,撇去浮沫,撒上豌豆苗,淋香油,倒入盛有肉丝、香菇丝、玉兰片丝的盘内即成。

4

猎排骨0.5公斤,玉兰片15克,水发香菇15克,冬笋125克,鲜汤30克,葱丝、姜丝、酱油、味精、料酒、精盐各适量。

将生排骨洗净,用开水氽透:

玉兰片、香菇切成丝;

冬笋切成小指头粗、1.5寸长的段。

把排骨下入汤锅里,煮约1小时捞出,抽出骨头,切成1.5寸长的段(约12段),将冬笋插在骨头的空里,摆在盘内;

加入料酒、味精、酱油,上展蒸15分钟取出。

勺内放入鲜汤,加入玉兰片丝、香菇丝、葱丝、姜丝,烧开后浇在排骨上即可。

鲜苦瓜750克,去皮猪肉(肥瘦各半)300克,水发香菇25克,金钩虾15克,鸡蛋1个,面粉25克,蒜瓣50克,水淀粉适量,酱油、胡椒粉、味精、精盐、香油各少许,熟猪油1公斤(约耗100克)。

制法,选用直径1寸左右的苦瓜数条,切去两头,再切1.2寸长的段,共24段,去掉中间的瓜瓤,放在冷水锅中煮熟(除去苦味),捞入冷水盆里,逐段套在左手食指上,用右手攥去水份,盛入大碗中;

金钩虾在冷水中泡10分钟左右;

水发香菇去蒂洗净。

猪肉洗净剁成泥,水发香菇、金钩虾切成米粒状,盛入碗中,再磕入鸡蛋,加入面粉、水淀粉、精盐,一起调匀成焰子,然后把每段苦瓜塞满,两端用水淀粉封口。

炒锅置旺火上,加入熟猎油,烧至六成熟时,先将大蒜瓣下锅炸一下捞出,接着将苦瓜下锅,轻椎手勺,将苦瓜表面炸至淡黄色起锅捞出,逐筒竖放在大碗内,蒜瓣撒在上面,加酱油入笼蒸熟。

炒锅置旺火上,放入熟猪油50克,烧至七成热时,将蒸苦瓜的原汁滗入锅中,烧开后,放入味精,用水淀粉勾芡。

把苦瓜翻扣在大盘中,将汁子淋在苦瓜上面,再撒上胡椒粉,淋入香油即成。

注:

金钩刷海产的干虾米。

此菜配以多种佐料,鲜香,软烂,微辣。

苦瓜有法暑功效,是夏令莱肴。

猪肉(肥四瘦六)400克,熟火腿50克,水发香菇25克,金钩虾15克,糯米200克,削皮荸荠25克,水淀粉、清盐各适量,味精、胡椒粉各少许。

制法,糯米用清水淘洗干净,倒入沸永锅里氽一下,起锅倒入筛箕里沥水摊晾。

熟火腿切成米粒状与糯米拌匀。

再将干净的白布平铺在案板上,将拌好的糯米倒在白布上均匀铺开.猪肉剁成肉泥,盛入一个大碗内,金钩虾、水发香菇、荸荠剁成细未,加精盐、水淀粉、味精、胡椒粉,与肉泥一起调拌均匀,用左手虎口(拇指和食稽之间)挤成直径约6分的小丸子,右手持调羹将肉丸刮下来,一个个滚上糯米(周围都粘满),放入瓷盘,上笼蒸熟。

吃时,从笼中取出,用筷子一个个夹到另一瓷盘中,整齐堆砌。

特点:

此菜色白带红,无汤汁,质地松软,味道香鲜,因肉丸外围滚上糯米,形似珍珠,放得此名。

5

猪肚750克,熟火腿50克,水发香菇15克,水发玉兰片25克,鸡汤200克,熟猪油50克,精盐、胡椒粉、味精、葱段、姜丝各少许。

将猪肚用精盐搓捏后。

在温水中透洗三次,放在沸水锅中焯2分钟取出,刮净肚内杂质,再放入旺火沸水锅中煮到八成熟时捞出,从中间剖开,切成1.5寸长、6分宽的片。

香菇留一个完整的,其余的与火腿、玉兰片都切成薄片。

将一个整香菇摆入碗底中间,沿香菇边每镶二块肚片间夹一块火腿片和一块香菇片,按此法摆完,放入葱段和姜丝,连碗上笼,用旺火蒸半小时取出,滗出原汁,翻扣入盘。

炒锅置旺火上,下猪油烧热,放人鸡汤、味精、精盐、王兰片和蒸猪肚原汁烧开,起锅淋在猪肚上,再撒入胡椒粉即成。

特点,形似荷花,衬以褐、白、红三种颜色的配料,清珊悦目,猪肚软烂不糜,清爽滑润。

干香菇25克,鲜猪肚250克,冬笋250克,瘦肉150克,韭黄75克,肉骨汤1公斤,食油、料酒、精盐、白糖各适量,姜片、胡椒粉、干淀粉、水淀粉各少许。

将猪肚用盐搓洗后,在开水锅中煮10分钟,洗去内膜,入锅加水、精盐、姜片煮熟后切丝;

把香菇洗净后用温水发透,去蒂切丝,保留浸菇水;

将瘦肉切丝,用水淀粉拌匀;

将冬笋切丝,在开水锅中焯透捞出。

炒锅置旺火上,加入底油,将肉丝下锅炒熟,捞起沥去余油。

原锅加入香菇丝、肚丝、冬笋丝、肉丝,煸炒几下后加肉骨汤、浸香菇水、料酒、精盐、白糖,烧开后用水淀粉勾芡,撒韭黄,点熟猪油,盛起撒胡椒粉即成。

猪腰2只,瘦猪肉50克,水发香菇10克,料酒50克,姜片、葱段、精盐、味精各少许。

猪腰剖开,取出臊筋,放入深盘,再加料酒、精盐、味精、姜片、葱段,约加半碗温开水。

猪肉切片,同香菇分别摆在腰块上,上笼用旺火蒸约50分钟取出,拣去葱段、姜片即成。

特点,汤味清鲜,富于营养。

牛肉250克,香菇10克,鸡蛋清2只,鲜笋50克,香油100克,清汤、水淀粉各适量,葱、精盐、味清、胡椒粉各少许。

将牛肉洗净剔去筋,放入清水中漂浸10分钟,去尽污血水,捞出控净水分,切成1分厚的薄片,再顺着肉纹切成1寸长的细丝:

将香菇、鲜笋、葱也切成1寸长的纲丝。

将鸡蛋清放入碗中,用筷子搅起泡,加入牛肉

6

丝、精盐、淀粉共同拌匀。

炒锅置旺火上,加入香油,烧至八成热时,将牛肉丝倒入爆沙待,牛肉丝呈白色时(约1分钟)捞出,再将原锅内放香油少许,加入香菇丝、鲜笋丝、葱丝,清汤、胡椒粉、味精,煸炒数下,用水淀粉勾薄芡,随即加入爆炒好的肉丝,将炒勺翻动数下,淋香油,装盘即成。

色泽银白,肉嫩酥松。

牛脑髓400克,白菜心200克,水发香菇25克,牛清汤100克,葱花、姜片、黄醋、胡椒粉、酱油、味精、水淀粉、精盐、香油各少许,、茶油75克。

将牛脑髓放入冷水里洗去血斑,再用冷水浸泡(不能用热水,用热水剥不掉衣皮),然后,用手轻经剥去脑髓表面的衣皮。

香菇、白菜心洗净。

将牛脑髓直切成2分厚的片,放入沸水中焯一下,脑髓成白色,捞出沥去水。

水发香菇去蒂,切成与脑髓片大小略同的薄片。

炒锅置旺火上,放入茶油,烧至八成熟时,先放入姜片、香菇煸炒两下,即下酱油、精盐、黄醋、牛清汤,烧开后,放入葱花、味精,用水淀粉勾芡,再下牛脑髓,用手勺向前轻轻推两下,再转动炒锅(不要将牛脑髓弄碎),撒上胡椒粉,淋香油,出锅装盘。

炒锅洗净仍置旺火上,放入茶油少许,撇白菜心。

再放精盐,将菜心煸熟,拼放在盘子的周围。

特点,此莱有白、绿、褐三种颜色,汤汁淡红,色彩鲜艳,牛脑髓鲜嫩,味清香。

母鸡1只(净重1公斤),香菇25克,八角、花椒、姜片、葱段、糟盐、香油、香菜未各少许。

制法,将鸡洗净,从脊背开膛掏出内脏,剁去爪、嘴尖,洗净投入开水锅,煮至不见血沫时捞入海碗内,加精盐、八角、花椒、姜片、葱段、善菇和开永500克,扣上大盘,蒸2小时左右,取出后撤上香菜末,淋香油即成。

鸡肉细嫩,触之即脱骨,汤色乳白,滋味异常鲜美。

熟鸡肉100克,熟猪肚100克,猪腰子100克,鱼片50克,冬笋片4片,火腿片4片,白莱250克,水发肉皮100克,走油肉100克,蛋卷100克,熟虾50克,香菇25克,水发海参100克,水发粉丝150克,熟猪油、黄酒、精盐、味精各少许,鲜汤1250克。

白菜切质块,放在开水中焯一下捞出,沥于水分,与粉丝、肉皮一起放入沙锅内。

熟鸡肉切成条,猪肚切成分,走油肉、蛋卷切成片,整齐地、四对角地排放在沙锅内。

将腰片、海参、鱼片、香菇分放在四角边上,

7

虾仁放在沙锅中间,火腿片、笋片放在最上面。

沙锅中加入黄酒、精盐、味精和鲜汤、(加五至九成满),加盖用旺火烧开后,改用小火炖10分钟。

至原料熟后,加熟猪油即成。

色彩美观,味清鲜,有上海风味。

白条鸡1只(0.5公斤左右),冬笋15克,水发香菇15克,葱头50克,食油、香油、酱油、味精、绍酒、水淀粉、姜片、面酱、白糖各少许。

将鸡整理干净,剁成5分宽、8分长的块;

冬笋、香菇切片,葱头切小块。

炒锅置火上,加底油烧热,下葱头块、姜片、鸡块、面酱、酱油,将鸡块煸炒透,加两手勺鲜汤和绍酒、白糖、味精烧开,在小火上慢慢煨透,见汤汁稠浓时,用旺火收汁,水淀粉勾芡,淋香油后出锅装盘。

鲜嫩味美。

原料(10份量):

净鸡2公斤,板肉0.5公斤,葱头250克,黄油100克,白兰地酒50克,香叶3片,香菇250克,红葡萄酒0.5公斤,炸土豆条1公斤,面粉100克,蒜10克,白糖10克,豆蔻粉5克,香菜100克,精盐15克,胡椒粉少许,油炸面粉50克。

把鸡洗净剁成20块。

把板肉切成1厘米见方的块。

葱头切梭角块,和板肉一起于煎成黄色(不要放油),然后把板肉取出,用余油在旺火上将鸡煎上色后,烹上白兰地酒,借煎盘热度使酒自燃,当火焰灭时,将鸡倒入锅内放蒜末、香叶和浸泡1小时后控干水的香菇、加适量水,加盖用文火煮沸约20分钟。

把板肉放入另一锅中加适量水,放红葡萄酒煮沸,然后倒在鸡的上面,使汤汁与鸡平衡,放精盐、胡椒粉、白糖、豆蔻粉搅匀,加盖移文火焖熟,用油炒面粉调剂浓度。

食用时撒上香菜末,配炸土豆条。

原料,生鸡脯肉100克,水发玉兰片25克,水发香菇25克,黄瓜3片,西红柿15克,鸡蛋清1只,熟花生油0.5公斤(约耗25克),牛奶100克,精盐、味精、水淀粉、鸡油各少许。

将鸡脯肉片成簿片;

香菇去蒂洗净;

玉兰片片成小斜片;

黄瓜顶刀切成圆片,西红柿片成圆片。

取一个碗放入鸡片、鸡蛋清、水淀粉,浆好备用。

把炒勺放在旺火上,倒入花生油,待油烧至五成热时,将勺端离火口,放在勺垫上,将鸡片放入油中,再将勺放回火上,待鸡片变成粉白色时,急速倒入漏勺内,沥去油。

再将炒勺放回火上,放入牛奶、精盐、味精、玉兰片、香菇,最后放入鸡片,淋上水淀粉,放入鸡油,将炒勺颠翻过来,装在盘内,西红柿圆片放在菜的中间即成。

色乳白,质软嫩,清淡鲜香,形状素雅。

8

生鸡牙子50克,鸡蛋清3只,黄瓜15克,西红柿15克,香菇10克,水发玉兰片25克,熟花生油0.5公斤(约耗50克),高汤150克,精盐、味精、鲜姜、牛奶、鸡油、干淀粉、水淀粉各少许。

鸡牙子抽去白筋,用刀背砸成细茸:

香菇用开水泡发,涨发后片去根蒂洗净;

玉兰片片成小斜片,鲜姜去皮,切成极细的细末,用水泡上,取用其汁;

西红柿片一圆片.鸡茸放在一个碗内,用牛奶澥开成糊状,加精盐、干淀粉、鸡蛋清搅拌均匀。

炒勺置旺火上,倒入花生油,待油烧至五成热时,将油倒入另一个炒勺内(要油热勺凉),同时将勺端离火口,将拌好的鸡茸倒入,用手勺在勺内划一十字。

然后左手端炒勺上火口,逐渐加温,用手勺将勺内的鸡茸慢慢撬起,让鸡茸在勺内缓缓漂上油面。

待鸡茸膨胀后,用漏匀捞出,滤去油(鸡茸炸完后,应是白色,如果不白,可用清水煮一次)。

另取一个炒勺放在旺火上,加入高汤、精盐、味精、玉兰片、黄瓜片、香菇、姜汁、绍酒、鸡茸片,把水淀粉徐徐淋入,放入鸡油,将勺颠翻过来、装人平盘内;

西红柿圆片下入炒勺内蘸点余下的鸡油,放在菜的中间即成。

注:

鸡牙子,即鸡脯下边的两条里脊肉。

色乳白,质地软烂鲜嫩,缀以红、绿、褐色小片,瑰丽而雅致。

水发香菇250克,鸡糊200克,菜心50克,火腿茸15克,猪油75克,白汤150克,料酒、精盐、味精、水淀粉各少许。

香菇洗净,去掉菌柄,在开水锅内永透,捞出沥净水分,用布搌干,光面朝下放在盘内。

将香菇逐个酿上鸡糊,用竹片抹匀,呈半圆形,撒上火腿茸,上笼蒸透取出。

炒勺置火上,加入猪油,油热后下菜心焰炒,随后加入白汤、料酒、精盐、味精,汤开后,用水淀粉勾薄荧,待汁收浓,起锅浇在香菇上即可。

汁白味浓,软嫩爽口。

仔鸡0.5公斤,生火腿200克,水发冬笋300克,水发香菇75克,鸡肠笋100克,味精、料酒、精盐、酱油各少许,清汤1公斤。

制法;

将鸡肉剁成18块,火腿、冬笋顶刀切成18片,选大小一致的香菇18只。

以上四种原料均在中间扎个孔。

鸡肠笋撕成细条,将笋片、鸡块、火腿片、香菇按顺序串在一起,制成18串,香菇向上,放在大碗里,添半碗清汤,上笼蒸烂取出,扣入古瓷碗内。

将原汁滗入锅内,放火上(如汤少,可另添清汤),加酱油、精盐、味精、料酒,烧开后倒入碗中即成。

肉嫩汤鲜,美观大方。

净鸡750克,水发香菇50克,碗豆25克,鸡蛋1个,红萝卜250

9

克,花生油750克(约耗100克),味精、料酒、酱油、白糖、精盐、水淀粉各少许,高汤600克。

鸡经初步加工,剔去骨头,剁成核桃块;

香菇大的一破二,小的整个用:

红萝卜蒸熟,去皮切成滚刀块。

鸡蛋、水淀粉放在碗里搅匀成糊,把鸡块放人浆匀备用。

炒勺置火上,加入花生油,待油至五、六成熟时。

下入鸡块,炸废柿黄色,捞出沥油,沙锅放火上,添入高汤,汤开后加入鸡块,并加入料酒、精盐、酱油、白糖、味精,用武火烧开,改用文火炖制,至鸡肉八成熟时,加入香菇、萝卜块、碗豆,待汁浓肉烂即成。

肉烂鲜香,微透甜味。

鸡茸75克,菜花175克,玉兰片10克,香菇10克,火腿末10克,蛋清3只,淀粉50克,花生油75克,高汤、精盐、味精各少许。

将鸡茸用少许高汤搅成糊,加入精盐、味精、淀粉拌匀。

将玉兰片、香菇切成小象眼片;

菜花切成小花瓣用开水悼一下捞出,控干水分。

将菜花、玉兰片、香菇、精盐、味精倒在鸡糊内搅匀。

炒勺置旺火上,加入花生

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