大学生职业生涯规划书Word文档下载推荐.docx
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（1）认真严肃对待四项基本原则，非常关心对国家发展和时事政治，积极参加各种政治理论学习以及政治理论竞赛，确立正确的理想、信念和世界观、人生观、价值观。
（2）自觉遵守国家的法律、法令和学校的各项规章制度以及维护学校和社会稳定，积极参加各项集体活动和党团组织生活，妥善处理国家、集体与个人三者之间利益关系，具有社会责任感和集体荣誉感。
（3）自觉遵守社会公德和校园公共秩序；
遵从学术规范，恪守学术道德；
爱护公共财物和公共设施，节约水电和爱惜粮食；
诚实守信，尊敬师长，团结协作，乐于助人，讲究卫生，举止得体。
总结：
思想道德的综合测评为满分
2.学习表现：
（1）具有正确的专业思想、积极的学习动机和学习态度；
具有奋发向上、拼搏进取、自强不息的学习品质；
具有勤奋好学、刻苦钻研、积极实践和勇于创新的学习精神。
（2）专业学习成绩均分85分，班级排名居中。
（3）专业技能水平：
计算机已经通过江苏省一级，英语已经通过全国四级，普通话存在问题，需要进一步提高。
（4）发表的学术论文数量太少，对本专业的研究不够深入，参与的文体活动偏少，且在参与的活动中没有取得卓著的成绩。
具有积极和刻苦的学习态度，但是学习成绩不够突出，显得比较平凡。
3.身体素质：
（1）身体健康，没有疾病
（2）每周能够坚持锻炼不少于2次，持续时间每次半个小时（3）积极地参加学校和院里举办的体育竞赛活动。
（4）心理很健康，没有心理疾病。
4.工作能力表现：
（1）大一一年已经参加不下10次的志愿服务，累计时间超过50个小时，并被评为校志愿者协会优秀工作者
（2）连任班级的学习委员（3）2010年暑期在公司实习一个月（4）2010-9月做过家教，并且每逢周末在外做兼职
工作能力比较强，能够融入集体，积极参与活动并从中获得快乐。
具备领导力和吃苦耐劳的品质。
5.性格表现：
（1）自我评价：
知性型女生，不卑不亢。
为人随和，不爱与人计较，思想开放，行为保守，内心独立坚强，渴望成为女强人。
（2）他人评价：
朋友说开朗，随和。
父母说独立。
老师说开朗，优秀。
同学说文静，随和。
鉴于测评结果，我的优势职业类型是文艺型（C型）和企业型（E型）。
职业类型
基本特征
职业特征
推荐职业
文艺型（C型）
1.该类型的人具有丰富的想象力和很强的创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；
2.该类型的人具有一定的艺术才能和个性，喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的个性，实现自身的价值；
3.该类型的人做事理想化，凭直觉对事物做出判断，追求完美，不重实际；
4.该类型的人善于表达，感情丰富、敏感，容易情绪化。
1.该类型的人喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受；
2.该类型的人组织能力与操作能力相对较弱，不善于事务性工作；
3.该类型的人灵活多变，能够接受不确定性，反对墨守成规，适合自由的、有自我表现机会的工作。
在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己的艺术、直觉、想象和创造能力，发挥自己勤于自我反省的特长；
此外，注意进一步增强自己处理实际事务的能力。
演员、导演、室内装饰设计师、主持人、化妆师、摄影师、歌唱家、乐队指挥、小说家、诗人、剧作家等。
企业型
1.该类型的人精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强；
2.该类型的人通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标；
3.该类型的人为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
1.该类型的人往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作；
2.该类型的人富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作；
3.该类型的人适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作；
4.该类型的人适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。
项目经理、推销员、企业管理者、律师、拍卖师等
✧职业人格MBTI测试
我的人格类型为INFJ（内向直觉情感判断）
人格特征
我比较安静，喜欢独处，通常会三思而后行，在同一时间内一般只专注于一件事情；
我很重感情，会默默的、诚挚用心地关切他人，能很好地体察别人的情感和预见别人的需要。
我能够理解复杂的概念，会看到事情发展的宏观方向，擅长发现新的可能性。
我试图做任何需要做，或者想要做的事情，有做出成绩，不达到目的不罢休的干劲。
我为人光明正大，忠于自己的价值观，有强烈的愿望为大家做贡献。
追求完美和固执，容易走极端。
一旦决定后，我会拒绝改变，并抵制那些与我的价值相冲突的想法。
我总是探寻事情的意义和价值，过于专注各种想法，会显得不切实际，而且可能忽视一些常规的细节。
我需要留意周围的情况，并学会运用已经被证实的信息，这样可以帮助我更好的在现实世界中发挥创造性思维。
我比较敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评都很介意。
人格分析
优势
劣势
能够通过自己的坚韧、创意和必须达成的意图取得成功；
对于那些对我很重要的项目我专注执着，能够竭尽全力完成工作，对自己信仰的事业尽职尽责，坚守原则，因而受到敬重；
对别人真正关心，有帮助别人成长和发展的才能，能够提出造福大众利益的明确远景，因而受人尊敬与追随；
坚决果断，能够说服别人，并有高度的组织能力；
有创造力，能提出独树一帜的解决问题的方法。
很难做与自己价值观相违背的事情，过分地专注于自己的理想，可能导致死板；
对于做完一件事情要花多长时间心里没有数，对计划的可能性有不切实际的倾向；
难以把复杂的想法简明地表达出来，不善于处理矛盾，容易忽略不快，很难拉下面子客观、直接地训诫下属；
易于仓促下判断，而且一旦做出决定就不愿意再回头审视一下，更不愿意撤销决定。
✧职业价值观测评
从我的得分中反映出，我的职业价值观倾向为：
安全*稳定。
除了安全*稳定外，我在帮助*贡献、自主*独立两种类型的价值观倾向也比较明显。
安全*稳定型：
该类型的人追求工作中的安全与稳定感，希望远离突如其来的变动。
他们因为能够预测到稳定的将来而感到放松。
他们关注公司的稳定、工作的保障和收益的安全，例如：
退休金和退休计划。
尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。
公务员、教师、医生等稳定的工作比较适合该类型的人
帮助*贡献型：
该类型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。
例如：
改善拥挤的交通状况，通过新的产品来消除、缓解疾病等。
这种类型的人富于同情心，关心他人，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。
他们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。
希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。
医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人
自主*独立型：
该类型的人对工作的自主性要求比较高，希望随心所欲安排自己的工作方式、工作时间、工作习惯。
追求能充分发挥自己独立性、主动性和完全施展个人能力的工作环境，他们按自己的方式、步骤或想法去工作，不受他人的干扰和制约，宁愿放弃提升或加薪工作发展机会，也不愿意放弃自由与独立。
高校教师、科技工作者、设计师]、作家等文艺型、研究型等工作比较适合该类型的人
✧职业能力测试
能力分析
创造力
人际交往能力
适应力
说明我的创造性尚可。
我的思维发散性不强，大部分时候会受到现有模式的制约，考虑问题遵循常规，但有时也能够站在独特的角度看问题，偶尔能产生一些新的思想，发现或者创造一些新的事物。
说明我的人际交往能力较强。
性格比较开朗，和陌生人打交道不会让我觉得不愉快。
我与周围的人相处的很好，也有比较多的朋友和自己的圈子。
我丝毫不把人际交往看作自己的负担，也较少在人际交往方面存在困挠。
我的适应能力很强。
我在各种陌生、复杂、紧急或危险的情况发生时，能照常或超常发挥自己的原有能力，具有摆脱困境的力量。
我可以自如地应对各种突发情况，独立性强，能够提出自己的观点且不易被周围的人或环境所改变，同时又不给人固执和难以变通的感觉。
我乐于结交新朋友，可以和周围的人迅速地打成一片。
WhatdoIwant？
鉴于对自我深入的认识，从职业兴趣，职业人格，职业价值观，职业能力等方面的分析，我对文艺型，社会型，企业型的工作更具有兴趣倾向性。
如果从具体的职业方向考虑，文艺型工作如记者，导演，演员，主持人，社会型工作如咨询，顾问工作或者公务员，记者，教师等等，企业型工作如项目策划，推广宣传，人力资源方面的工作则更加适合我未来的发展。
虽然职业的方向大体确定，但是不代表你真的可以从事相关的工作，还要结合客观条件，如果没有外部条件的支持你的职业理想依然只是理想而已，没有实现的基础。
职业规划从分析职业中起飞
●记者
【是什么】
记者是指从事新闻采访和新闻报道的专业人员。
包括文字记者、摄影记者及其他记者。
【做什么】
①以观察、访问、调查等方式，收集有新闻价值的素材；
②根据收集的素材撰写报道或反映情况；
③使用摄影器材在现场捕捉有新闻价值的画面；
④向新闻载体提供图片新闻。
【怎么样】
待遇较高，但工作压力很大，要求从业者身体健康，适合有激情的人从事。
【谁能做】
①新闻相关专业毕业，本科及以上学历；
②具有一定的英语基础；
③关注社会发展，对事物有独特见解，思维敏锐，有强烈的社会责任感和新闻敏感性；
④文字功底扎实，文笔流畅；
⑤能独立完成新闻编采任务。
【行业前景】
随着社会的发展，记者的行业取向也出现了多元化。
除了传统的文字记者、摄影记者以外，目前又出现了汽车测评记者等等，建议想从事记者这一行业的人员放开眼界，全面充实自己。
21世纪是信息时代，可以说谁掌握话语权谁就拥有绝对优势，因此在中国甚至世界的未来看，传媒的力量会以强大而迅猛的速度渗透到各行各业，因此社会对懂的传播信息，应用信息的人才需求会大大增加，同时也是对从事传媒的人提出了更高的素质要求。
●总编
指根据报刊、杂志、栏目或影视作品的整体规划制定运营策略并保障实施的专业人员。
①负责杂志重点栏目的策划、组稿及编辑；
②带领记者负责提交本栏目所有的选题；
③共同完成重大选题的策划及采编工作；
④为所辖助理编辑分派任务并指导他们顺利完成，同时对他们的专业素质进行培养；
⑤根据栏目及稿件特点提出相应的版面设计参考意见。
新世纪的中国传媒产业，面临着前所未有的机会与挑战。
①企业管理、组织行为学、媒介经营管理学等专业本科或研究生。
②英语6级以上，要求听说读写能力强；
③具有杂志栏目主编工作经历；
④具有较强的沟通、组织、协调能力，有良好的团队合作精神及较强的事业进取心；
良好的文学素养及较强的采写能力
职位需求较大，但对工作经验要求较高。
同属于传媒方面，在未来网络和电视总编会需求会更加旺盛。
●演播室导演
演播室导演是指负责访谈节目策划及制作等演播室工作的人员。
①从事访谈节目的演播室工作；
②负责访谈节目的现场录制和切换；
③参与整个节目的策划及制作。
目前市场供小于求，待遇很好。
①导演相关专业，本科以上学历；
②获得相关资格证书；
③具有演播室录制节目的现场经验，熟知节目的制作流程；
④工作责任心强。
就业发展前景较好
●教师
大学教师
承担着教学和科研的双重任务，不仅要传授知识，还要创造知识，其行为直接影响着高等教育的教学质量和科研成果，对大学的发展和社会的进步都有着很重要的作用，对学生的知识结构和价值观塑造都起着很大的影响作用。
社会的未来在于学生，而学生的未来在于教师。
教学和科研的双重任务，不仅要传授知识，还要创造知识
就业要求很高，对学历和能力都有相当高的要求。
收入稳定，社会地位高，但是由于近来教师岗位出现很火爆的局面，就业局势很严峻。
大学教师必须对知识更新、利益驱使、优化结构、竞争上岗和互促互动等观念进行科学认知。
“学高为师、身正为范”是对大学教师的根本要求。
名师出高徒，大学生所需的名师，不仅要学富五车，教学有方，而且要有崇高的师德，学生则“度德而师之”。
大学教师在知识结构上要精深广博，给学生一碗水，教师要有一桶水，做到游刃有余。
大学教师应在教学能力、表达能力、应变能力等方面达到较高水平，使教学效果到位。
教师还应具有创新素质生成的教学能力，成为学生模仿创新的典范。
大学教师除了必备的事业心、责任感以及学识水平外，还要保持良好的授课心境去传道、授业、解惑、指路，保持良好的心境站立于讲台，能起到以自己的人格感化学生的作用。
虽然教师不是完人，但在学生心目中，应该是美好的化身和模仿的榜样，因此，教师必须做到以身立教，为人师表，学而不厌，诲人不倦。
●公务员
公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。
①是为社会提供公共服务和产品的；
②支配着来自纳税人的税收；
③掌握着国家资财；
④制定优惠政策。
公务员的职业发展、工资福利、退休养老等通常都有较为完备的保障体系。
①具有中华人民共和国国籍；
②年龄为18周岁以上、35周岁以下；
③拥护中华人民共和国宪法；
④具有良好的品行；
⑤具有正常履行职责的身体条件；
⑥具有大专以上文化程度和符合职位要求的工作能力；
⑦具备拟任职位所需资格条件。
国家公务员选拔考试一般于每年的11月份进行。
由于进来受到金融危机的影响，很多人盯上公务员高福利，所以目前报考公务员的人非常多，有些岗位的录取比率甚至百里挑一。
竞争惨烈的程度可想而知
●导游
A.国内导游
国内导游是指主要组织游客在国内旅行、游览并向其提供向导、讲解和旅途服务的人员。
①按照旅游合同带领游客安全抵达目的地和返回始发地；
②负责安排旅客整个行程的吃、住、行、用、玩等工作；
③通畅自如地为客人讲解景点，帮助客人解决困难；
④处理随队游客突发情况。
旅游业被认为是未来发展最广阔的行业之一，旅游业的兴起带动了导游职业的受宠，人们普遍认为导游的工作灵活、丰富、有乐趣、又收入高，因此每年报考导游资格证书的人数也是一浪高过一浪。
但在众多的导游大军中，地方语导游缺乏、小语种导游更是凤毛麟角。
导游的数量已经基本可以满足旅游市场的需求，但高级导游的数量有待提高。
在北京，目前有七、八千导游，高级导游只有200多人，中级导游也不过500-600人，其余都是初级导游。
目前导游的收入一般由四部分组成：
基本工资＋公司效益＋回扣＋小费。
干得好的话，在北京一个导游的年薪能到20
①国内导游最好是毕业于中文或历史专业，较多地掌握一些野史、典故以引起游客的兴趣；
②持有国家颁发的导游证书，普通话标准，具备一定的英语水平；
③两到三年以上的导游工作经验，有多次带团的经历，责任心强，知识广博;
④要有很强的沟通能力，包括热情的态度、细致的观察力和缜密灵活的思维，具备良好的组织协调能力和强健的体魄。
导游职业的队伍庞大，只有各个地区、各个景点有自己的小有名气的导游，没有被公认的“大腕级”的导游。
B.国际导游
国际导游是指组织游客去国外旅行、游览并提供向导、讲解和旅途服务的人员。
③通畅自如地为客人讲解景点，帮助客人解决困难;
目前国内比较缺国际导游，尤其是泰语、韩语等小语种导游。
行内话：
“风光美不美，全靠导游一张嘴”，可见领路式的导游早已无法适应旅游行业的发展了。
另外旅游业是淡、旺季十分鲜明的行业，这一点导游也要有充分的思想准备。
目前导游的收入一般由四部分组成：
干得好的话，在北京一个导游的年薪能到20万。
外语类导游的
①最好是毕业于中文或历史专业，较多地掌握一些野史、典故以引起游客的兴趣；
②持有国家颁发的导游证书，良好的英语表达能力，优秀的语言沟通能力。
③两到三年以上的导游工作经验，有多次带团的经历，责任心强，知识广博。
④导游要有很强的沟通能力，包括热情的态度、细致的观察力和缜密灵活的思维，具备良好的组织协调能力和强健的体魄。
WhatcanIdo？
通过一系列的考虑，前一章例举的职业和我个人的内在条件很吻合，我也很憧憬去从事这些工作。
但是我很明白不积跬步无以至千里的道理，这些职业要求和我自身的素质还存在很多的差距，所以我要对未来大学生活做一个行之有效的规划，发挥优势，缩小劣势。
目前我已经上大二，用了一年的时间去适应大学，观察大学，令我获益匪浅。
大学是当代青年一生中最好的时光，是当代绝大数青年获得成长的地方，如果没有对大学好好规划那么你就是浪费了四年最为宝贵的青春，所以在临近毕业的那天你有什么资格去抱怨社会竞争的残酷，去抱怨命运对自己的不公呢。
李开复在写给当代大学生的第四封信中说上大学要培养七种学习能力，分别是学习自修之道、学习基础知识、学习实践贯通、学习兴趣培养、学习积极主动、学习掌控时间、学习为人处事。
职业规划在自我提高中实现
●学习自修之道：
这里的自修之道就是举一反三，自学成才的能力。
1）方法：
理解课本知识而不是仅仅为了考试而记忆知识
2）事先预习课本，往往大学老师在课堂上会把前后几十页的知识贯穿起来，所以事先预习做到初步理解很重要
3）敢于表达自己的看法，积极地参与课题讨论，不要担心自己的问题是不是肤浅
4）能够养成思考的习惯，培养自己的创新力和质疑的勇气
5）经常向老师，同学，学长们请教
6）广泛涉猎，每星期至少读一本书
7）熟练运用读书馆的资源和互联网资源进行学习
●学习基础知识：
这里的基础知识主要指英语，计算机，互联网知识以及专业的基础知识。
8）方法：
认真上好每一堂课，不能因为种种借口而逃课。
9）认真学好英语，多做听说方面的锻炼，在大二通过四级，大三通过六级。
计算机在大二通过一级，有必要最好通过二级考试。
专业基础知识能够均分在85分。
●学习实践贯通：
做过的才会真正明白，把理论运用在实践中，然后在实践中总结提高理论水平。
10）方法：
经常参加学习举办的和专业有关的比赛，比如与我专业有关的节目策划，晚会组织，戏剧表演等等
11）在课余时间能够在外做些与专业有关的兼职，一开始如果找不到与专业有关的也可以当做一种历练
12）经常写一些新闻评论，影视评论，多向报社和期刊投稿
●学习培养兴趣：
志向是罗盘，兴趣是风帆，只有两者结合才能驶向职业理想的港湾。
13）目标：
我很庆幸自己的兴趣有阅读，所以要广泛读书
14）喜欢跳舞，决定学好几支舞蹈，在必要时可以秀出自己
15）多看新闻，影视节目，并能够主动思考节目背后的本质
●学习积极主动：
积极主动体现在很多方面，主动参与活动，参与班级事务，主动管理自己的学习，培养自己的能力
16）方法：
参加学校的组织，不管什么组织，哪怕是干事也要坚持一学期
17）参加院里举办的活动，不要在乎名次的高低，能够在活动中多认识同学也是收获
18）能够自己独立承担一项任务或者一场活动的举办
19）做一年或者两年的班干部
●学习掌控时间：
大学四年是我们人生中最美好的时光，合理利用时间也就是珍惜你青春最好的办法
20）从宏观上说：
a）大一处在懵懂期，对于大学完全是未知概念，所以我大一主要是静静观察，静静思考
b）大二处在成长期，从对大学的未知开始走向了解，所以大二应该抓住一切有利于发展自己的机会，英语，计算机，职业培训等等应该一次性通过的就要抓紧时间通过，并对自己的未来有一个初步的规划
c）大三处在发展期，这时候不能迷茫，考研，出国，就业这些选择要仔细权衡，不能停留在思想上的规划，要开始把未来的方向确定下来。
如果考研，就要联系学校，安排课程的学习。
如果出国，就要抓紧时间考雅思或者托福，并进行资金和手续上的准备。
如果就业，就要找到公司实习，积累相关的工作经验。
d）大四处在成熟期，这时候很多事情都可能已经确定，无论结果是什么都有以正确的心态去面对，我们在这一时期会经历朋友的离别，恋人的抛弃，甚至人生的失意，但是我们还很年轻，千万不能一蹶不振，要打起精神重新出发。
对于成功考研，出国，就业的人，也要端正态度，因为前途依然没有确定，人生还有很长的路程要经历风雨。
21）从微观上看，每天的时间安排依然很重要。
时间
安排
6：
30~7:
00
晨练
7:
00~7:
30
吃早饭
8:
00~12:
一般情况下会有三节课，其他空出来的时间可以写作业
12:
午餐
30~13:
10
午睡
13:
30~16:
一般情况下会有两节到三节的课，空出的时间用于体育锻炼，或者看报纸
16:
00~18:
一周会有两天用于上网浏览网页，搜集相关信息，看新闻，
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