小学体育课44种趣味游戏Word文档格式.docx

小学体育课44种趣味游戏Word文档格式.docx

《小学体育课44种趣味游戏Word文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学体育课44种趣味游戏Word文档格式.docx（7页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。

然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。

5、齐心协力

参赛人员:

每队2人

比赛规则:

二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具:

排球×

10

现场裁判（维持秩序:

2人

6、地道英雄（弯道

参加人员:

每队1人

参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。

如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

跨栏3×

8,护膝2×

10,护肘2×

10现场裁判（维持秩序:

7、我是乔丹（弯道

参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。

行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

篮球×

8、过桥袋鼠

参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

长凳2×

8

麻袋（麻袋上绘制图案×

9、呼拉圈

动作规格:

边走边转

比赛方法和录取名次:

听裁判哨声开始比赛计时,走20米,时间最少者为胜。

（注:

①当圈掉到地上可捡起再转,直到转满20米为止;

②呼拉圈可自带。

10、100米障碍接力赛

接力棒、凳子、秒表绳子（离地不要太高、砖头、塑料杯、水参加人员:

12支参赛队伍,每队3人

比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。

途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕砖头堆跑一圈,到达场地另一端时咬住半一杯水再返回,下一个人接上。

如此最先到达终点的为获胜者。

裁判:

1人

11、抢瓶子

两根绳子,饮料空瓶若干

分两组同时进行,每组3人,男女不限

在一个圆圈内,三个选手套在同一根绳子内,每个选手朝其前面1米左右放着的一个饮料瓶,参赛选手前方各有一道线,比赛过程中任何人不得超线,否则按违规处理。

裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者获胜。

12、跳大绳

跳绳1-2根

参加队伍:

12支,每队3人。

每组比赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。

比赛限时3分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。

4-5人,1人计时。

13、20米二人三足跑

参赛队伍:

12支,每队6人,分三轮进行

参赛的两名队员并排站立,将两人相临的左右腿绑在一起（带子绑在膝关节处。

起跑后,双人并排跑20米。

双人躯干部分到达终点线时停表,按三轮总成绩判定名次。

14、踢毽球

规则:

4人一组（自由组合,男女不限,每人一次机会踢球（左右脚不限,计数不计时,毽球落地或用手接球即停止计数。

计分:

每人踢球数相加总计最高者为胜。

15、跳绳接力赛

9人一组,2人甩绳,7人跳绳（自由组合,男女不限,时间5分钟,每人最多跳2个。

跳绳个数最多者为胜。

16、齐头并进接力赛

20人一组（自由组合,男女不限。

速度最快者胜。

27、再接再厉（搭桥过河

每队12人,男女不限。

30米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,一人走,另

一人拿三块木牌,轮流向前放置,要求走的人必须站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完成用时最少的队伍为胜。

18、心心相印（背夹球

20米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜。

19、齐心协力（拔河

每比赛组12人,共4组。

每对抽签后通过比赛,胜者比出1、2名,负者比出3、4名。

20、系足双打羽毛球

利用羽毛球单打场地,每队两人,两人的内侧踝用一根1米长的绒布带相系牢,然后进行双打比赛,先得到6分的一对为胜。

它要求参与者必须合作配合,处处方便同伴,才能取胜。

21、三级方程兔子舞

参加的人数越多越好,大家围成一个圆圈,向右转,双手搭在前一人的双肩上。

A一起学跳“兔子舞”,B各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉,在较困难的情况下跳兔子舞;

C各人体前屈,将自己的左手通过胯下,与后一人的右手相拉,在别扭的情况下,跳兔子舞;

为调节情绪和肌肉疲劳,可在进行完B、C时,请大家相互拍打、抖动和按摩,逗乐放松。

也可向后转,换个手臂进行。

最后,紧缩圈子,要求前一人的臀部坐在后一人的双膝部,双手搭双肩,慢慢地移动旋转三圈。

22、骑马刁羊

利用篮球场为游戏场地,用帆布、棉花絮和彩笔描绘,自制一只“羊儿”。

将队员们等分成两队,各队每三人一组,甲乙一前一后,甲双臂后摆与乙双手指相钩,组成一匹马,丙居其中当骑手。

游戏开始,主持人在中圈把“羊儿”垂直高抛而起,双方争夺,夺到者即可把“羊儿”抛向本方的篮架或传递给队友,先把“羊儿”抛到本队篮架板上,可得一分。

规则是:

1、无“羊儿”的队可阻挡、争抢,发生僵持时,主持人可鸣哨,在原处垂直高抛“羊儿”,重新争抢;

2、当马儿的不得散架,骑手不得脱离马儿。

先得6分的队为胜。

23、蒙目抛小球

游戏者戴上蒙目罩,手持一个口袋,内有小球24只,站在投掷线上背对水桶,在同伴的语言指引下,努力将小球投进水桶,投进多者为胜。

比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。

男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。

24、蜗牛爬行

每组两人,甲成跪姿,乙与甲反方向俯卧在甲的背上,双手抓住甲的双脚步后跟。

甲的双手抓紧住乙的双脚踝,组成一个“蜗牛”。

然后,甲负重向前爬行,乙保持好平衡不掉地,合作能爬到终点即为成功。

25、蚂蚁搬山

参加这个游戏的人数越多越好,排成两路纵队站立,两路队员要肩并肩,彼此尽量靠近。

游戏开始,排头四人出列,其中一人挺身身体,由三人抬起放至纵队排头的头上,由众人用手慢慢地将其传送到队尾,沿途仍由三人进行保护,确保其安全不跌落。

至队尾后,再将其扶下。

之后,四人排于队尾,再由排头的四人进行。

直到每人都轮流被大家运送过为止。

26、默切握手

每次二人上场,戴好蒙目罩,二人面对面,相距约一米,相互伸胳膊摸到对方的手,然后收回。

接着一二三原地转三圈,面对自认为同伴应该站立的位置,伸手握之。

等到大家都做过

之后,议论一下,为什么有的能握着,有的却没有。

之后,重新选择同伴,再做一次。

体验一下第六感觉的存在。

27、左右兼顾

在地上画二个相距为5米的圆圈,甲圈内放一只大气球,乙圈内放10只空的易拉罐。

游戏每次甲乙二人,二人的内侧手腕用绒布条系牢,站在二圆圈的中间。

游戏开始,主持人将甲圈的大气球垂直高高抛起。

此时,游戏的二人,既要不断地拍击,使甲圈的大气球不落地,又要尽快将乙圈中的易拉罐全部叠起来。

为了完成此项任务,甲乙两人必须协调配合,互相照应,即甲每次拍一下气球,就赶紧移至乙圈,由乙叠一下罐,紧接着,马上移至甲圈,去拍球,如此左右兼顾好,才是最佳的方法。

队员依次都游戏体验一下,然后畅谈一下合作互助的体会。

28、轮胎大赛

利用篮球场,篮球门柱间当“大门”,中圈布置二只不同颜色的卡车内轮胎,两队人数可控制在五至七人,以不同色的头巾或臂带为区别。

另外,预备时各队站于端线后面,选一人戴上蒙目罩。

游戏开始,蒙目者在队友的语言提示下,进入场中,一旦先触到本队的内胎,即可揭去眼罩,并且本队员马上都可进入场内,将自己的轮胎用脚踢或手滚,攻进对方大门,先攻进者便可得一分。

接着换人当蒙目者,游戏再开始。

先积6分的队为胜。

29、风车越转越大

每队9人,9球。

游戏开始,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右臂侧平举,乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球,右臂运球按逆时针方向运转一周;

成功被认可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周。

成功认可后,再上二人,五人合作,组成风车运球,之后是七人,直至9人组成一个大风车运球一周。

要求风车的顶球手臂保持直线,不掉球。

做得最好的队为胜利。

要是水平不行,那么就去苦练吧!

这个游戏非常能培养团队合作的精神,提高运球的技巧。

30、过关斩将

在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”,再用对称型的线条交叉连接起来代表路,每条路长30米。

将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。

发令后,各队排头从亲口沿路线跑出,同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出胜负,胜者继续前进,负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关,就算胜了一局,接着交换对手再玩,最后积分多的队为胜。

31、站圈

每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。

先告知学生:

这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。

先可进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。

这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。

教师,开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。

32、骑马篮球赛

每队10人,其中6人架成两匹马,2人当骑手,骑在马上,剩余2人当传球手,设裁判员1人。

在篮球场上打篮球,参照篮球规则比赛,所不同的是传球手只能传接球和运球,不得投篮,投篮的任务只能由骑手来完成。

骑手可持球骑马跑至篮下投篮,但是马匹散架投进无效。

在规定的8分钟内,进篮得分多的队为胜。

33、连续砸篮板球接力

每队人数相等,8至10人为宜,在篮球场罚球区前排成一路纵队。

游戏开始,排头运球向前几步,跳起砸篮板球,之后立即退下返回,排至队尾。

与此同时,排二朝前跑出跳起,将球在空中接住,趁落地之前再砸篮板球……接着换排三、排四、排五做,要求球连续砸篮板,不落地,一直紧张地循环进行下去,直至失误。

各队依次做或在几个篮架上做,成功次数多的队名次列前。

34、手足球

在地上画一个长8米、宽4米的场子,两端各用两只书包当球门。

甲乙两队各为三人。

发令后从中线开始,用手滚拨一只橡胶实心球,滚进对方门内就可得一分。

规则是不准球离地,脚不能触球,出界由对方发球,每场3分钟,得分多的队为胜。

35、点心机器

各队成二列横队面相对,手臂向前平伸,手心向上,与对面人拉牢组成一条输送带。

每人报出一种点心的名称。

发令后,排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带上,大家边高叫点心的名称,边用力把他朝前抛送,直至另一端时,由最后两人协助回到地上,站在带尾。

接着由排二做,直止每人都当过一次点心为止。

36、人造金字塔

每队10人,先选4位体型较大的负责塔底,姿势是:

跪在地上弯身,双手按着地面,尽量保持背部平直,4人平排互相靠拢。

再由3位以同一姿势小心爬上4人背部,膝盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。

接着由2位爬上第三层,最后体型较轻的爬上最高层,叠成一个金字塔。

之后,大家一齐倒下,堆成一团,快乐无比!

37、漫游太空

每队12人,面向圆心围成一圈坐下,双脚合拢伸向圆心。

先推选一人站在圈中间,闭上眼睛,全身放松,幻想自己正处于太空失重状态中,以双脚为支点向任何方向倒下,正当他倒下时,周围的人应把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由摆动,感到舒服并产生漫游太空的感觉。

每人轮流尝试一次,熟练后,圆圈可加大,增强乐趣。

38、风吹杨柳

一个小组围成一个小圈,面向圆心互相靠拢,双脚前后开立,双手放于胸前,掌心向前。

一人站进圈中,双手插搭胸前,闭上眼睛,全身放松,幻想自己是风中杨柳,随风摇拽。

周围的人可轻推他的上身,使他获得柳树摆动的感受。

直至每人都尝试为止。

39、猜拳踩脚

两人相对而站,用手猜拳,石头剪子布,胜者立即可用脚去踩一下对方,而对方也可及时敏捷地躲闪,接着再猜再踩,在规定的时间里,踩到对方次数多者为胜。

40、跳绳夺帕

二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。

平局加赛,直至决出胜负。

41、五人制足球

场地利用篮球场。

球门宽1•3米,高1米,只设球门区,不设罚球区。

在球门柱外侧2米处,各向场内画一条3米长且垂直于端线的直线,然后把两端连接起来,与端线平行即为球门区。

四角上各以50厘米为半径画弧,即为角球区。

罚球点距端线正中7米,场宽均线5厘米,从线外沿算起。

其它规则基本相同。

42、织渔网

大家围成一个圆圈,将一团尼龙绳子抛来抛去,每次抛给下一人之前,都必须在自己的手上绕一圈,并且大声叫出下一个人的名字,请他接住绳团。

当绳团传给所有人后,也就交叉织成了一个大渔网。

这时,邀请一人躺在网中,四臂伸展,挺直腰板,大家把他拉起,摇

来晃去的，其乐融融，活动也就告一段落。

43、夹运三球两人为组。

发令后跑到第一站的圆圈内拿起两根竹竿（长二米）的两端，并用竹竿夹住三只足球，然后小心翼翼地跨过橡皮筋网格，横越双独木桥，钻过门洞，绕花盆一周，途中不掉球先到达终点的组为胜。

44、叫号接龙指队员等分成四个小组，依次编上号码。

将黑板一分为四，分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定×

个字，被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×

个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。

接着，再叫号换人连下去„„第一轮游戏，只要能瞎七八得接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。

以后，老师规定龙头，龙尾让队员再玩《叫号接龙》，进而再增加难度。