超星尔雅大学生职业生涯规划全面问题详解Word格式.docx
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∙A、紧随当前趋势
∙B、长远与近期计划结合
∙C、目标清晰但能灵活变通
∙D、坚定不移实现目标
BC
BC
1.4作业题已完成
生涯是：
∙A、从生到死的历程
∙B、所做的职业过程
∙C、工作角色的连续体
∙D、个人的职业成果
生涯规划最重要的部分是：
∙A、清晰自己有什么资源
∙B、定位自己的价值追求
∙C、了解自己是什么样的性格
∙D、有一个好工作
生涯有所成就的人往往都有：
∙A、比较执着的理想与目标
∙B、与时代需求合拍的应变力
∙C、整合抓取那个时代资源的能力
∙D、孜孜不倦的努力
BCD
生涯目标的来源：
∙A、心的期望
∙B、环境的要求
∙C、重要他人的期望
∙D、根据机会
AB
AB
1.5作业题已完成
以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：
∙A、获得最好发展
∙B、充分利用资源
∙C、让规划有序进行
∙D、避免严重问题
C
人人都需要系统的生涯规划方法，因为：
∙A、避免无效人生
∙B、可以让人挣更多钱
∙C、生涯规划理念逐步普及
∙D、获得更理性的生涯发展
D
从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：
∙A、生涯探索期
∙B、生涯成长期
∙C、生涯建立期
∙D、生涯混沌期
直觉式的生涯规划方法会：
∙A、长远可能会有问题
∙B、有时会效率高
∙C、是一种“无规划”状态
∙D、有时会缺乏责任感
1.6作业题已完成
生涯平衡的意思就是：
∙A、多种角色平均发展
∙B、特定时间专注特定角色发展
∙C、不荒废任何一个角色
∙D、要突出核心角色
Super所说的六种角色分别是：
学生、持家、休闲、子女
∙A、父母
∙B、公民
∙C、工作者
∙D、退休者
角色扮演好的涵是：
∙A、有主观投入性，并能乐在其中
∙B、每个角色上都得到认可
∙C、有角色意识，在角色中忘我
∙D、每个角色上都取得成绩
1.7作业题已完成
生涯规划：
∙A、完全是个人的事
∙B、是人与环境互动的结果
∙C、很多时候身不由己的
∙D、由行动主导的
生涯发展中各种角色的关系是：
∙A、相互支持
∙B、彼此争夺资源
∙C、经常是矛盾冲突的
∙D、同步推进的
环境与个人的关系是：
∙A、环境是个人的资源库
∙B、个人适应环境、改造环境以发展
∙C、个人拥有环境的决定权
∙D、环境决定人的发展
生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为
∙A、环境条件随时时间推移会变化
∙B、人总是在竞争中的
∙C、人的能力有限，有时需要等待时机
∙D、人与环境互动有相互改造性
AD
1.8作业题已完成
所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：
∙A、生涯规划就是为了避免生涯后悔
∙B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切
∙C、再好的选择，未来都有可能是后悔的
∙D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
生涯阶段的衡量标准是：
∙A、当前完成了哪些阶段任务
∙B、当前的年龄
∙C、当前的学历水平
∙D、当前的家庭经济条件
Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：
成长、
∙A、探索阶段
∙B、建立阶段
∙C、维持阶段
∙D、退出阶段
阶段观的核心在于：
∙A、特定阶段有特定阶段的核心任务
∙B、当前阶段完成当前阶段任务最高效
∙C、生涯发展任务不会凭空消失
∙D、人要等到适合的阶段再去做想做的事
ABC
2.1自我探索概述
被父母逼迫考了5次公务员的女孩最核心的生涯困扰是：
∙A、不知道自己喜欢什么职业
∙B、能力不足，考不上公务员
∙C、不了解职场
∙D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母
自我探索的三个重要意义是：
∙A、A.帮助你树立心认同的生涯目标
∙B、B.帮助你权衡不同职业选择的利弊
∙C、C.帮助你制定适合自己的行动计划
∙D、D.帮助你了解某种职业的能力要求
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么？
∙A、探索不清自己的职业价值观
∙B、探索不清自己的核心能力
∙C、职业价值追求与职业能力不匹配
∙D、不知道自己喜欢什么
C
2.2价值观概述
以下哪个问题反映的不是职业价值观？
∙A、你觉得什么样的职业是有意义的？
∙B、你希望通过职业实现什么目标？
∙C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？
∙D、你最希望职业能给你什么回报？
人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。
×
从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是
∙A、心的职业价值观与所选职业是否一致
∙B、我的专业与所选职业是否匹配
∙C、父母是否同意我的选择
∙D、职业的经济收入是否可观
价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
2.3八种职业价值观的涵
2.3作业题已完成
每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。
八种职业价值观分别是：
独立性、休闲性、领导性、（）、多样性、（）、社会声望和高收入。
∙A、帮助他人
∙B、安逸性
∙C、规律性
∙D、稳定性
AD
一个自我管理能力强的从业者更适合从事（）的工作。
∙A、休闲性
∙B、独立性
∙C、领导性
∙D、多样性
追求帮助他人的人心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
√
√
2.4八种职业价值观删除练习
给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。
这是哪一种职业价值观？
∙A、领导
∙B、多样性
∙C、独立性
∙D、社会声望
哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：
∙A、自主性不高
∙B、工作挑战比较大
∙C、需要不断学习，压力大
∙D、可能不稳定
BCD
无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。
∙B、稳定性
∙C、休闲
∙D、高收入
我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。
2.5角色榜样练习
探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。
写下你在我的榜样练习中的思考：
你写出从小到大，你心目中的三个榜样人物，可以是真实的人物，也可以是文学作品中的虚构人物，可以是当代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身边的普通人，没有任何限制。
重点在于你欣赏这个人的什么特点？
用关键词的方式描述你欣赏的特点，词语越丰富越好。
然后尝试总结出这三个人的共性。
你可以把反复出现的词找出来。
诸亮：
上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学
鲁宾逊：
乐观，即使流落荒岛，也绝不气馁。
拥有惊人的毅力和丰富的创造精神，敢于追求自由自在，无拘无束的生活
林肯：
风趣幽默,智慧超人,始终百折不挠,屡败屡战,为美国做出巨大贡献。
共性：
博学，乐观，不轻易放弃，拥有智慧
批语
2.6整合价值观练习
当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？
∙A、我一定精神分裂了，把自己纠结死
∙B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学
∙C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点
∙D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分
CD
CD
反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。
2.7价值观与职业选择
崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？
∙A、艺术创造类
∙B、工程类
∙C、财务会计类
∙D、计算机操作类
保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？
∙A、销售类
∙B、文秘类
∙C、建筑类
∙D、艺术创造类
价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
价值观与职业的匹配不仅要考虑工作容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。
5
价值观和职业之间的关系有什么特点？
∙A、价值观和职业有一定的匹配性
∙B、价值观和组织文化有一定的匹配性
∙C、你的职业经历有可能塑造你的价值观
∙D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
6
我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？
∙A、与职场人士交流
∙B、阅读行业职业杂志报刊
∙C、参加实习见习
∙D、通过各种媒体了解行业职业文化
3.1作业题已完成
生涯的“以终为始”的规划是：
∙A、不达目的不罢休的精神动力
∙B、需要人设定一个固定的目标
∙C、从“未来愿景”出发的当下定位
∙D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标
从Values到Vision就是
∙A、把“想要”变成“看得见”
∙B、开始寻找丰富的资源
∙C、开始好好学习
∙D、埋头专注于当前所做的事情
生涯愿景是：
∙A、个人认同的未来
∙B、一个清晰的发展计划
∙C、能激发积极体验的想像
∙D、拥有信心的期待
ACD
ACD
愿景可以激励人们努力行动，那么：
∙A、愿景需要是自己认可
∙B、愿景应该能激发人的积极体验
∙C、愿景需要基于现实
∙D、愿景需要客观
3.2作业题已完成
中国有多少种职业？
∙A、三百六十种
∙B、九种
∙C、几千种
∙D、无限
大学生主体就业在第几产业？
∙A、第一产业
∙B、第二产业
∙C、第三产业
∙D、平均分布
第二产业包括有：
∙A、采矿业
∙B、制造业
∙C、电力
∙D、建筑业
任何组织都有多种职能，一般包括有：
∙A、产品研发、生产
∙B、采购、仓储、物流
∙C、财务、行政、人事
∙D、销售、市场、售后
3.3作业题已完成
专业到职业的过渡，可以从学群来定位。
学群呈现出来的核心指标是：
∙A、职业的行业特点
∙B、本领域的核心技能要素
∙C、领域的门槛与难度
∙D、领域的收入水平与发展前景
生涯发展的路径依赖是指：
∙A、做一件事就要把它做好，而不能半途而废
∙B、工作经常依赖于环境资源取舍
∙C、发展失去自主性，只是一味随环境变化
∙D、开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。
大学专业的学群与未来工作的关系是：
∙A、学群塑造人的核心能力，从而定位未来工作
∙B、无论学什么，关键看未来如何定位与努力
∙C、跨学群就业，会付出高昂的成本
∙D、毕业时的选择往往会使人惯性地沿此路径发展
兴趣是一个人在的人格倾向性，所以职业定位最好与兴趣关联起来。
那么，关于兴趣：
∙A、区分为：
倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动”
∙B、兴趣是最好的老师，所以工作选择一定要与兴趣结合
∙C、兴趣是可以持续改变的，所以更应该从发展与改变的角度看兴趣
∙D、区分为：
倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据”
3.4作业题已完成
对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。
其中“现在”信息里最重要的是：
∙A、当前的收入状况
∙B、当前的典型工作一天描述
∙C、这个工作的发展前景
∙D、这个工作的人际关系状况
了解了历史、现在、未来三类信息，对人的职业选择有什么影响？
∙A、提前找有利求职的关系
∙B、知道自己会挣多少钱
∙C、使人的决策更有确定感
∙D、了解怎么写简历
职业信息从“理性”到“感性”意味着什么？
∙A、需要个人参与其中
∙B、需要信息更多
∙C、信息分类不同
∙D、从数据信息到体验信息
工作的“未来”信息是指：
∙A、职业的未来发展路径
∙B、提升了的职责对人的要求
∙C、当前职位的下一个目标
∙D、收入增长情况
3.5作业题已完成
行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：
∙A、紧盯当前最有机会的领域
∙B、随时跟进当前的最新发展
∙C、深入了解行业、职业的发展趋势
∙D、尽可能多地去参与社会实践
人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。
而机会是：
∙A、别人所赐予的一种发展契机
∙B、只有期待，无法设计的东西
∙C、命运的垂青
∙D、在自己目标上有关联的资源
可以把求职比喻为投资，其相似点是：
∙A、追求高“投入产出比”
∙B、都是一种交换关系
∙C、都有可能会损失
∙D、都有一定的风险
规划，就是基于对某种趋势预测之后的未雨绸缪，所以
∙A、要选择一个拥有“趋势”的专业
∙B、行业发展前瞻性要有所了解
∙C、要认真学习专业课
∙D、要与同学建立好关系
3.6作业题已完成
职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要：
∙A、考虑当前的行业分类
∙B、把握人群的需求趋势
∙C、能够量己力而行
∙D、考虑其经济回报
“人怕入错行”主要是指：
∙A、所追求的东西超越本领域的边界
∙B、没有规划就凭直觉选择
∙C、没有挣到如预期的回报
∙D、所入的行可能有害于社会
职业选择的“人口之势”是指：
∙A、人口趋势可以预测未来的规模性需求
∙B、特定年龄人群，有相似的消费类型
∙C、提供主流人群的核心需求服务，就有前景的选择
∙D、针对中国的“老龄化”做一些职业准备
技术所推动的产业变革，将改变一个时代对“机会”的涵定义。
所以定位职业需要：
∙A、切实把握当前的产业趋势
∙B、以不变应万物
∙C、以开放的态度，与时俱进
∙D、关注具有变革性的技术更新
3.7作业题已完成
一个越成熟的社会，规则体系越健全。
所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：
∙A、及早进入社会
∙B、加强专业能力提升
∙C、提升关际技能
∙D、大学期间就去打工
一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：
∙A、这里将会有越来越多的机会
∙B、这里会有越来越强的竞争
∙C、这个地区经济发展受限
∙D、这个地区的政策控制力度弱
在一个组织里，与核心业务关系最密切的工作，最有发展空间。
比如，对于小米手机，哪些是核心业务？
∙A、研发
∙B、设计
∙C、客服
∙D、人力资源
巨头云集的传统领域，往往形成的是按资排辈的发展路径。
所以：
∙A、这样的领域不是优质的“势能”领域
∙B、选择传统的“×
强组织”可以获得安全感
∙C、最好不要选择这样的组织
∙D、如果期望全面发挥自己才智，慎选这样的领域
3.8作业题已完成
“先就业再择业”的最大问题是：
∙A、没问题
∙B、路径依赖
∙C、应该鼓励
∙D、效率低
“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：
∙A、只要获得职业的价值即为对口
∙B、专业对口可以忽略不管
∙C、大学也学不到真正的东西
∙D、职场才是学习的核心舞台
因为任何选择都有“沉没成本”，所以职业定位，最好：
∙A、更全面的评估
∙B、对“知彼”有更多迫近
∙C、选择时更关注“未来”
∙D、选择时少纠结于“可能失去”
“富不过三代”主要是因为：
∙A、过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力
∙B、资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神
∙C、固守“资源”领域，而失去发展的机会
∙D、上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平
3.9作业题已完成
“机会垂青有准备的头脑”的前提是：
∙A、自己成长环境里是否机会丰富
∙B、你关于自己的发展是否有头脑
∙C、清晰自己期望获得什么样的机会
∙D、你有没有去主动寻找机会
向更多人表达你的目标与需求，会：
∙A、树立更多的竞争对手
∙B、成为别人打击的对象
∙C、被别人嘲笑
∙D、得到更多的资源/信息
获得成长与成功的关键有两层：
∙A、清晰的自我定位
∙B、与有资源的人为伍
∙C、广泛的资源开拓
∙D、等待机遇垂青
AC
与发展相关的资源，从弱关系那里更易获得，因为
∙A、弱关系网更广
∙B、彼此利害冲突小
∙C、需求更多元
∙D、牛人更多
4.1.1作业题已完成
生涯规划与发展三步走：
第一就是定位方向；
第二是确定当前状态/况；
第三是：
∙A、去发现新的机会
∙B、反思当前规划
∙C、磨炼自己的能力
∙D、寻找发挥的空间
能力是指：
∙A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。
∙B、由遗传决定的完成事情的特征。
∙C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。
∙D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。
如何理解“人与人互动的界面就是技能”？
∙A、人与人之间是通过价值互动发生联结的
∙B、有能力才会获得他人的认可
∙C、一个拥有某项技能的人，才会被人关注到
∙D、拥有技能可以获得更多人的关注
生涯行动的三要要素的交集：
∙A、获取机会的能力
∙B、所欲的方向/目标
∙C、人际关系资源
∙D、可以获得的资源
4.1.2作业题已完成
一件事情要顺利完成，需要：
∙A、知识、技能、品质兼具
∙B、事情不能超过能力边界
∙C、完全是一个机会的问题
∙D、必须获得足够的支持
技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。
那么
∙A、KST是可以分别获取
∙B、KST往往是同时提升的
∙C、KST里最重要的还是S
∙D、T是KST里最
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