我的情绪我做主主题班会教案 教学设计Word文档格式.docx
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下面让我们看几幅图片
1.兴奋激动
2.愤怒
3.悲伤
在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。
人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。
一、情绪——奇妙的“窗口”（板书）
1．情绪的含义（板书）
情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
通过这个概念，我们能知道：
情绪是人的内心活动，它是和人的内心需要相联系的。
（板书：
内心需要）
每人都有自己的需要，根据内心需要满足程度的不同，可以产生不同的情绪反应。
情绪反应）
提问：
当你的内心需要得到满足或不能满足时，你会产生什么情绪？
当你的内心需要得到满足时，就会产生高兴、快乐的情绪，当你的内心需要不能得到满足时，就会产生忧愁、失望、痛苦的感觉。
人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。
丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。
人究竟有多少种情绪一直是心理学研究的问题。
我国文字中与情绪关联的词汇就有近千个。
我们可以把人的情绪归纳为几种最基本的类型。
2．人的基本情绪（板书）
（教师展示四张面部表情图，请同学说出四种最基本的情绪是什么。
）
喜、怒、哀、惧。
（板书）
喜、怒、哀、惧是人的最基本的四类情绪。
（投影：
教材上“写一写”的内容，请同学们分析表达了哪种情绪？
人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。
（请一组同学说自己曾有过的情绪体验。
这么多的情绪，通过什么来表现呢？
3．情绪的表现（板书）
情绪要表现出来，表现形式可以分为哪些呢？
（学生回答后，教师归纳。
面部表情、言语声调、身体姿势等都是情绪的表现形式。
机部表情、言语声调、身体姿势）在这三种表现形式中，面部表情是最明显的。
曾有一位心理学家说过：
面部表情的是内心活动的显示器。
人的面部表情能够反映情绪的存在，即便是自我控制能力很强的人也掩饰不了客观事物作用于人的内心时的最真实的情绪反应。
同学们考虑一下，生活中是否有这种现象：
同一件事情，有人高兴、有人愤怒、有人害怕、有人无动于衷。
这是由于每一个人的内心需要不同，对事物所持的态度不同，因而在情绪方面的感受和表现也就会有不同。
即便是同样的感受，也会因为兴趣、性格等不同导致表现的方式和程度也会有很大差别。
（组织学生分组用“面部表情、言语声调、身体姿势”表现喜、怒、哀、惧。
4．情绪的变化（板书）
情绪会随着个人的境遇和社会生活的变化而变化。
生活当中可能顺心，可能不顺心，可能成功、也可能失败，当人所处的环境及生活发生变化时，人的情绪也会发生变化。
下面就举一个大诗人李白的例子：
李白一生经历坎坷，他的诗句中反映出了情绪的变化。
同样面对着长江沿岸的景色，在流放途中写出的诗句是：
“平生不下泪，于此泣无穷”；
而知大赦后重新获得了自由写出的却是：
“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
”面临着同样的景物，抒发的感情却截然不同。
前者体现的是抑郁、悲愤的情绪，后者写出的却是诗人的明朗、轻松、愉悦的情感。
这就说明了人的情绪会随着个人的境遇改变而变化。
以上学习的主要有情绪的概念、情绪的种类、情绪的表现、情绪的变化以及之间的关系。
这只是有关情绪的基本内容，而在影响情绪变化的因素中，内心需要起着决定作用。
外界事物对内心需要来说，可能满足，也可能不满足，因此就会产生不同的情绪反应，起到不同的作用。
心理学上称之为积极的情绪与消极的情绪。
接下来我们将学习积极情绪和消极情绪这一内容。
二、情绪有积极与消极之分（板书）
情绪有积极与消极之分，是同学们都已知道的。
下面老师给你们展示一些反映情绪状态的词语，请大家按积极情绪与消极情绪划分。
（利用投影或幻灯来展示一些词语，让学生分别说出反映积极情绪和消极情绪的词语。
可以发挥同学的积极性，组织学生讨论。
1．积极情绪（板书）
2．消极情绪（板书）
你们分类的标准、理由是什么？
你为什么这么分呢？
（由此引出两类情绪在人的生活中的不同影响。
我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢？
比如：
当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你常不会感觉到累。
你会感到体力充沛、精力充足，浑身好像有使不完的劲儿。
积极的情绪好像使你充满了体力与精力，而且，还可以提高学习的效率。
在这种情绪状态下，你可能会变得宽容。
即使是一些对你个人不利的事，你也不会太在意，会觉得没什么，无所谓；
即使他人做错了什么，你也可以谅解。
你与他人的关系也会很融洽。
你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。
（你们有没有这种感受呢？
请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。
综上所述，积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到增力的作用。
我们就把对人的行为起到促进、增力作用的情绪称之为积极情绪。
促进、增力则是积极情绪的基本特征。
促进、增力）凡是对人的行为起到这种作用的情绪，就可以称为积极情绪。
和积极情绪相反的是消极情绪。
在学习了什么是积极情绪之后，消极情绪是什么？
自己应该能够分析出来。
（请同学自己分析出消极情绪的特征，教师进行总结。
和积极情绪相对应，我们把对人有削弱、减力作用的情绪称为消极情绪。
削弱、减力）
同学们，当你们处在消极的情绪中时，你会有什么感觉呢？
（提问的目的：
为了引出消极情绪的危害。
消极情绪不仅影响人的学习、工作、生活，而且会给个人和社会带来不良的后果。
心理学家利用猴子做过一些关于消极情绪对生物个体的危害的实验。
把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；
一只可以在笼子里活动。
实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。
每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。
笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。
而另一只猴子不能活动。
实验不间断的进行，有一只猴子先死了。
你认为哪一只猴子先死，为什么？
（同学可以议论，教师最后分析。
实验的结果是能够活动的猴子先死去了。
因为：
猴子害怕电击，都希望逃避。
被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；
可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。
红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。
可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。
猴子的死是和不良情绪相联系的。
从这个实验可以看出，不良情绪影响对个体产生危害，对人的影响也一样。
情绪产生以后，就会渗透到人的活动之中，在行为中表现出来。
当人拥有积极的情绪时，积极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是积极的；
当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。
概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为产生作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。
3．不同的情绪会有不同的作用（板书）
（1）不同情绪会对个人智力的发展产生不同的影响。
人的智力状况不是固定不变的，它可以根据后天的努力得到改善，情绪能影响智力的发展。
积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。
科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。
智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。
比如，人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。
当处在积极的情绪状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。
有一些中学生反映：
在语文学习中，尤其在背课文时，经常会有这种体验：
心情好时，背很长的课文也不费劲儿；
可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。
又此如在思维方面，积极的情绪可以使人思维敏捷、细致、准确，可以调动人的潜能；
而消极的情绪可能导致人意识狭窄，判断能力减弱，观察力不准确、不细致，思维粗糙，行为失常。
另外，情绪也影响人的创造力。
当我们高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；
而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创造性思维了。
这些都能够说明情绪影响人的智力的发展。
美国曾对一些高智商的学生进行长期追踪研究，发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的情绪。
（简单讲解书中的例子。
学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？
在学习方面应该怎么做呢？
（目的：
教育学生以积极的情绪状态对待学习。
在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。
因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。
积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。
（2）不同情绪也会对人的理智和正常水平的发挥产生不同的影响。
人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。
在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。
化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。
有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。
他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。
几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。
他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。
经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。
奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。
这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。
在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。
另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水平的发挥。
你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？
是否影响你正常水平的发挥。
在体育比赛中，不仅比的是技能与实力，而且是心理上的挑战。
我国许多运动员在国际赛场上取得好成绩，不仅靠的是技术，而且靠良好的心理素质。
在比赛中，他们稳住了自己的情绪，保持了良好的心态，使自己的正常水平得以发挥。
在学习中，经常会遇到这样的学生：
学习成绩一直名列前茅，然而在考试中会因为过度紧张，出现怯场，影响了正常水平的发挥，不能取得理想的成绩。
因为情绪影响自己水平发挥的实例在我们同学中也不少见。
不良情绪对人的正常水平发挥有影响，那么，积极的情绪对人正常水平的发挥有影响吗？
积极的情绪如果控制不好，也会影响人正常水平的发挥。
这里需要了解情绪状态和水平发挥之间的关系。
情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。
只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。
因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。
只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。
所以，同学们要掌握情绪的“度”。
（3）不同情绪还会对一个人的身体健康产生直接或间接的不同影响。
情绪对人身体健康的影响，可能是直接的，也可能是间接的。
首先，情绪影响人的生理变化。
情绪既是心理活动，又是生理活动。
每一种情绪都可能会引起身体每一个部位的变化。
当某种情绪产生时，也许你没有意识到，但它在你体内做了一次全身运动。
另外，情绪可以使人致（治）病。
不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。
使人致病。
致病）科学告诉我们，许多疾病都与人的情绪有关。
长期压抑的情绪或情绪低落很容易患癌症。
曾有这样一例子：
一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。
原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。
没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。
而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉说，病情渐渐好转。
通过刚才的学习，我们了解到情绪不仅有积极和消极之分，而且也有着不同的作用，因此我们要不断的培养积极的情绪，发挥积极情绪的作用。
但是，一个人时刻保持愉悦的情绪是不可能的，烦恼、忧愁、苦闷是不可避免的。
面对着这些不良的情绪体验，我们应该怎么办？
让情绪任其发展？
显然不应该。
如果那样，人就成为情绪的奴隶。
人应该成为情绪的主人，要学会调节情绪。
三、学会调节情绪（板书）
有人把情绪的产生比做洪水爆发，不为过分。
对付洪水，只用“堵”的办法是不成的。
对情绪也是这样，不能只是一味地加以控制。
压抑情绪，不让它爆发出来，情绪在身体内部积蓄会对身心健康有影响。
因此，情绪需要调节，而且要在理智的安排下对情绪进行调节。
那么，调节情绪要达到什么目标呢？
2．调节情绪的目标（板书）
（1）喜怒有常。
喜怒有常，这是我们调节和控制情绪的目标之一。
“喜怒有常”就是要符合常情，合乎常理。
该高兴时就表现出高兴，当喜则喜；
该生气时就生气，当怒则怒。
即情绪表现得当。
情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。
处世冷淡，对任何事情都无动于衷，则不符合“喜怒有常”。
喜怒不行于色的人并非是很修养的人，相反，是心理不成熟的一种表现。
要想成为心理健康的人，应使自己的情绪变化符合一定的原因，要根据特定的情景做出相应的反应。
（举例：
蔺相如“当怒则怒”。
）“喜怒有常”是人对生活的一种体验。
人就是在各种情绪反应中体验五彩缤纷的人生。
根据“喜怒有常”的目标，我们应该当喜则喜，当怒则怒，但是，情绪表达时，也不能任其发展。
（2）喜怒有度。
喜怒有度，这是我们调节情绪的又一个目标。
“喜怒有度”即指情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。
不能想怎么喜就怎么喜，想怎么怒就怎么怒，要有节制。
“喜怒有度”还包含着情绪反应的程度和引起情绪的刺激相适应。
如果一个很微小的刺激却引起了强烈的情绪反应，那么这种情绪反应则是不适度的，也不符合“喜怒有度”的目标。
要想做到“喜怒有度”，我们应该记住：
喜不能得意忘形；
怒不可暴跳如雷；
哀不能悲痛欲绝；
惧不能惊慌失措。
这应成为个人情绪修养的重要目标。
否则，自己的身心健康就会受到情绪的影响。
在我国历史上、小说中的不少典故，像楚国大将伍子胥过昭关，一夜急白了头；
《三国演义》中周瑜怒不可遏，吐血而亡；
《岳飞传》中牛皋高兴而死，都是情绪过度的表现。
“喜怒有常”、“喜怒有度”二者看起来似乎有矛盾，既要“有常”又要“有度”。
其实，二者是统一的。
调节情绪时，我们要注意两个目标的统一，不能孤立地追求某一个目标。
当我们有了不良的情绪时，我们应该怎样调节呢？
3．调节情绪的方法（板书）
（1）转移注意力。
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其它事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。
当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。
比如打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等，使自己从消极情绪中解脱。
另外，还可以转移话题或回忆自己高兴、幸福的事，使消极情绪转移到积极情绪上去。
你在实际生活当中，有过这样的经历吗？
转移注意力的方法看起来是一种消极的调节方法，但会收到良好的效果，它适合于比较容易排解的情绪。
那么，对待一些难以排解的情绪应该怎么解决呢？
（2）合理发泄情绪。
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄是一种情绪表现的方式，它可以防止不良情绪对人体的危害。
发泄，应该是合理的，要表现得有理、有度，既不损害自己，也不损害他人。
你知道合理的发泄方式有哪些吗？
①哭——适当的哭一场。
从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡，促进新陈代谢。
哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。
许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。
②喊——痛快地喊一回。
当受到不良情绪困扰时，不防痛快地喊一回。
通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。
它可以使人人的心理达到平衡，有助于培养自信心。
③诉——向亲朋好友倾诉衷肠。
俗话说：
“快乐有人分享，是更大的快乐；
痛苦有人分担，就可以减轻痛苦”。
把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。
找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。
向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。
请记住培根的名言：
“把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；
把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁”。
④动——进行剧烈的运动。
当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。
因此可以通过跑步、打球等剧烈活动改变不良情绪。
发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。
如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。
调控情绪最好的方法是学会自我调控。
（3）学会控制情绪。
自我控制情绪的方法很多，我们只给大家介绍四种。
首先，我们做一个小实验：
你静下心来，在心中默念“喜笑颜开”、“开怀大笑”，并且想象这些情景，你会产生什么感觉呢？
（让同学们尝试几分钟。
你也许会产生一种真的很高兴的感觉。
这个实验，说明了语言能对人的情绪产生暗示作用。
因此，我们可以利用语言的暗示作用来对不良情绪进行调控。
当你发怒时，可以反复地暗示自己“不要发怒，发怒伤害身体”；
当你陷入忧愁时，可以暗示自己“忧愁没有用，无济于事，还是振作起来吧”。
这种缓解情绪的方法称为自我暗示法。
①自我暗示法。
②自我激励法。
自我激励法是用生活中的哲理或思想来鼓励自己。
这是用理智调控情绪的一种方式，是一种精神动力。
一个人在消极的情绪中，通过名言、警句进行自我激励，能够有效地调控情绪。
林则徐为了调控自己的情绪，写了“制怒”的条幅，在屋中悬挂，以此告诫自己。
③心理换位法。
心理换位，就是打破思维的定势，站在别人的角度上思考问题。
这样，充当别人的角色，来体会别人的心态与思想，就会增加相互间的理解与沟通，防止一些不良情绪的产生。
心理换位法更重要的是可以消除自己不能调节的情绪。
（请同学们举出应用“心理换位法”的例子。
④升华法。
升华法，即把消极的情绪与头脑中的积极因素相联系，把消极的情绪转化为积极的行为。
使消极的情绪成为自己前进的推动力。
塞万提斯在早年不幸的基础上，写出了《唐·
吉诃德》；
歌德在失恋的基础上，写出了《少年维特之烦恼》。
这是利用升华法调节情绪的典型事例。
我们虽然学习了调节情绪的方法，但是这些方法的运用是要和人的心理素质的整体提高相联系的，并不是学了就能起到作用，而是要经过长期的锻炼，达到较高的自我修养，才能运用自如。
学习调节情绪的方法，只能给你提出一个方向，需要按照这个方向去实践。
四、培养和保持良好的情绪（板书）
怎样才能达到这个目的呢？
1．要树立远大的志向，培养宽广的胸怀（板书）
树立远大的志向，是一个思想水平的一种体现，在现实生活中，我们常会看到：
面对同样的环境和困难，不同的人在情绪反映上有着很大差异。
这其中，人有无远大的志向是一重要原因。
如果树立了远大的志向，就不会因区区小事而烦恼，不会因个人的得失而沮丧，即便有挫折，也可以经受得住。
如果不能树立远大的志向，总谈论自己的前途、自己的希望、自己的思想，即总在“自我”这个狭小的范围内转圈子，就会像鲁迅先生所批评的那样“咀嚼着身边小小的悲欢，而且就看这小悲欢为全世界”。
那么，他在生活中就会经常处于痛苦和苦恼之中。
个人的前途并不是不值得关心，而是要把胸怀培养得更宽广一些。
如果离开了祖国的前途、人类的命运，而专讲个人的前途；
撇开了社会的需要，而把个人的一切放在首要位置上，你能懂得爱因斯坦所说的“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他索取什么”，懂得歌德所说的“你若喜爱你的价值，你就得给世界创造价值”，那么，你就会自觉地抑制消极情绪，培养积极情绪。
正向我国音乐家冼星海所说的那样：
“每一个人在生活中，都经历过幸与痛苦。
有些人在痛苦中只想到他自己，他就悲观、消极，发出绝望的哀号；
有些人在苦难中还想到别人，想到集体，想到祖先和子孙，想到祖国和全人类，他就得到乐观和自信”。
2．热爱生活，培养乐观的生活态度（板书）
虽然人的喜怒哀惧是受外部的具体事件引起，但这只是一种外部的原因。
能否引起情绪反映和引起什么样的情绪反映，还要由人的内因来决定。
“外因是条件，内因是根据”。
人内因就是我们以前讲过的内心需要。
人对生活的态度是形成内心需要的依据。
人对待生活应该保持一种乐观向上的态度，不能因为一点点的挫折就丧失生活的信心。
有些人经受不住生活中的挫折，遇到不顺心的事就情绪低落、垂头丧气，好像掉进了万丈深渊，而不能自拨，更有甚者，轻易的结束了自己的生命。
而许多老一辈革命家，一生中受到了许多挫折，可谓历经坎坷，可他们却能够以一种乐观向上的态度去对待生活，不论是在艰苦的条件下，还是在挫折中，他们都能够从中寻找出乐趣。
原因是：
他们热爱生活，他们有一种乐观的人生态度。
我们每一个人都应该去热爱生活。
这并非是一件难事，只需要我们从身边寻找快乐，从学习、生活中去发现乐趣。
生活中难免有失败。
但是，同样面对失败，乐观者与悲观者会有不同的感受。
乐观者会从中感受到启迪，增加力量；
悲观者可能会意气消沉。
正像一位哲学家比喻：
同样是半杯水，乐观者会认为还有半杯水，悲观者叹息杯子里失去了半杯水。
同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。
要想积极的对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
另外，生活的视角也需要调整。
人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。
如果你能够关注生活中积极的、美好的一面，你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣。
乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。
3．正确地认识与评价自己（板书）
一个人对自己的认识与评价，往往影响着自己的情绪。
因为，如果不能够正确地认识和评价自己，就会引起生活上的不适应，影响情绪变化。
对自己估计过高或过低，都会引起
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