《青春的情绪》教学设计1Word文件下载.docx
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”在此基础上，组织学生思考回答：
青春期的情绪特点？
老师评价，补充，总结。
活动三：
说一说
请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的小故事，用你的正面情绪感染他人。
把你编写的故事与同学分享。
在此基础上，老师进行情感态度价值观的引导，总结：
善于激发正面的情绪感受。
活动四：
演一演
结合教材38页事例与图片，组织学生分角色讨论表演，并思考：
陈玲为什么会有这些情绪变化？
假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
学习积极面对负面情绪。
提升：
怎样积极面对负面情绪？
（三）课堂小结
把课堂还给学生，让学生自己谈谈这节课学到了什么，交流心得和体会。
（四）拓展提升
课件出示相关问题，请学生思考回答，老师再加以评价与讲解，通过这样的练习测评教师可以简单把握学生对本节课的掌握水平。
4.2情绪的管理
学习目标：
知识目标：
懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。
能力目标：
逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。
情感态度与价值观目标：
使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的重要性。
自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；
有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态。
教学重难点
教学重点：
情绪是可以调控的。
教学难点：
调控情绪的方法。
教学方法：
讨论法、讲授法
教学准备：
根据课程标准，设计问题与活动，制作课件。
教学过程
一、导入新课：
情境导入：
多媒体展示漫画：
漫画内容，三位中学生同样是面临下雨的事情却做出了不同的情绪反应。
设问：
对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？
学生进行交流讨论，老师进行引导，并做出总结：
因为每个人看问题的角度和态度不同，影响我们情绪的,不是事情的本身,而是我们对事情的「看法」/「想法」/「态度」。
情绪与个人的态度是紧密相连的。
在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
——所以，情绪是可以管理的。
二、活动探究感悟新知
目标导学一
情绪的表达
自主学习合作探究
我们看喜剧和看悲剧心情又什么不同
？
提示：
学生根据自己的经验发表看法
教师讲述：
人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
这体现了情绪的感染性和相通性。
过渡：
在日常生活中情绪表达会对我们产生什么影响呢？
多媒体展示：
材料一：
科学家的一个实验结果：
恐伤肾，喜伤心，怒上肝，悲伤肺。
材料二：
对比情景：
情景一在上学期的时候，有一次数学考试，我考了班级第一名。
我不仅喜形于色，大声对周围的同学说：
“我妈妈早就说了，如果这次考好了，就给我买我想要的步步高学习机”在我高兴得手舞足蹈的时候，我的领桌小霞一声不响地出去了，因为小霞这一次考试没有考好。
后来我了解到，小霞看到我兴奋的样子，想到自己回家要挨妈妈的批评，心里感到很难过。
情景二同样是考试考得好，我的同学小斌不是像我这样表达自己兴奋的情绪的。
本学期的第一次语文考试，小斌考了年级第一名，他表现得很平静。
老师把试卷发下来的时候，他先是认真听老师对这次考试的讲评，然后及时订正了自己做错的几个小题。
（学生根据材料并阅读课本39页第一自然段进行讨论）
老师总结：
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
请你来辨析
有的同学说，我要哭就哭，要笑就笑，要骂就骂，关别人什么事？
是这样的吗？
学生根据自己的理解发表看法
老师根据学生的理解加以引导，学生在老师的点拨中掌握如何表达自己的情绪。
目标导学二
情绪的调节
1、如何面对自己的情绪感受
赛一赛：
看谁知道得多
人的一生不可能是一帆风顺的，因而会产生各种各样的情绪，有的是正面的情绪，有的是负面的情绪，那我们生活中哪些是正面情绪？
哪些是负面情绪？
看哪组讲得多
学生分组列举出生活中的情绪.老师进行归纳.愉快（正面）：
喜悦满足好奇冷静快乐热忱……
不愉快（负面）失望挫折困惑不快乐沮丧仇视自卑无价值感……
设问：
我们应该如何来面对这些情绪呢？
学生进行交流讨论，老师根据学生的发言做出总结：
（1）该喜则喜，该悲则悲，知道“喜怒有常、喜怒有度”。
我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
（2）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
（3）持续的处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康，要学会及时排解不良情绪。
2、怎样调控自己的情绪
请你来做支招
我们应该怎样调控自己的情绪，保持良好的情绪状态？
学生阅读课本40页第二自然段，了解调控情绪的方法：
1、改变认知评价2、转移注意法3、合理发泄法4、心理放松训练法
知识链接：
调控情绪的方法
改变认知评价法
（1）什么是认知评价法
面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同态度与想法，从而就会有不同的心情。
也就是说经过理智的思考和分析，改变对事物的认识，使我们的心情就会发生积极的变化。
多媒体展示情景分析《卖伞和洗染店》
漫画中老太太是怎样调控情绪的？
转移注意法
（1）含义：
通过具体活动转移注意、调节情绪的方法。
（2）转移注意的途径1.改变注意焦点2.做自己感兴趣的事3.改变环境
转移焦点：
当我们苦闷、烦恼时，转移注意力到
有兴趣的活动中，这样情绪会好转；
改变环境：
到自己想去的地方玩，或改变自己的居住环境等。
合理发泄法
（1）遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的途径与方式宣泄出来。
（2）合理宣泄的途径1.在适当的场合哭一场2.向他人倾诉
3.进行剧烈运动
4.放声歌唱
（学生交流讨论生活中不合理的发泄方法）
温馨提示：
合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。
如果不分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调控好不良情绪，还会造成不良的后果。
放松训练法
主要包括放松生理放松和心理放松
调控情绪的方法除了课本上的还有别的什么方法
多媒体展示情景，学生来分析所采用的方法
A有的同学个矮，他会自我解嘲说：
顶天立地靠的是本事而不是身高——自我解嘲
B考试老是粗心大意，不断暗示自己要细心——自我暗示
C这是考试考差了，发誓下次一定要考好——自我激励
D我迟到了，老师批评我了，心里难受。
但是觉得老师是为我好!
-——心理换位
总结：
我们讲1.自我解嘲2.自我暗示3.自我激励4.心理换位统称为理智控制法
3、方法的作用
我们调控情绪的方法有很多，那么我们掌握这些方法有什么作用呢？
（学生根据方法展开讨论，老师引导学生从对自己和对他人两个角度进行分析）
对自己：
有助于我们更好的调控自己的情绪，做情绪的主人
对他人：
我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
学以致用，走进生活（牛刀小试）
既然这些方法利人利己，那么我们就应该讲这些方法学以致用
（多媒体展示相关资料和图片）
请你给下面的同学出主意、开处方，帮助他们调控情绪：
A同学：
爷爷去世时，没有在场。
平时爷爷对自己疼爱有加，非常难过。
B同学：
上学路上出了车祸，在病床上躺了三个月。
C同学：
放学回家刚进门，父母就埋怨：
怎么这么晚才回家？
！
学生畅所欲言，纷纷献计献策。
学生回答了之后老师做出评析。
三、课堂总结
同学们，通过节课的学习，我们知道了调节情绪的各种方法，也懂得了情绪的表达需要选择合适和时机。
课堂上通过牛刀小试我们模拟了解决的方法，但是我们的人生却不能模拟，当你们走出这个课堂，就要学会调节好自己的情绪，对待情绪一定要有度，下面我们一起来共勉这段话：
（齐读）喜不能得意忘形；
怒不可暴跳如雷；
哀不能悲痛欲绝；
惧不能惊慌失色。
结束语：
有人说：
做自己情绪的奴隶比做暴君的仆人更为不幸！
希望我们都能做情绪的主人。
祝大家天天好心情！
四、当堂达标
1.2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：
“我给你生个妹妹吧！
”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动离家出走，小明的做法（
B
）
A．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样
B．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪
C．正确，人的情绪是无法控制的
D．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节
2.有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。
面对这种情绪，我们应该主动调节。
你认为以下调节方法可取的是（
D
A.张晓每晚玩网络游戏到深夜
B.李明上课时看小说解压
C.王鹏整夜唱歌排除焦虑
D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步
五、【布置作业】1、如果你的身边有“脾气暴躁，冲动易怒”的留守儿童，你会怎么做？
并说明你这样做的理由？
2、对于生活节奏比较快的现代人来说，我们可以通过哪些方法调剂自己?
六、板书设计：
情绪的管理
一、情绪的表达
1、情绪的特点
2、情绪表达的影响
3、如何表达自己的情绪
二、情绪的调节
1、如何面对自己的情绪感受
2、调控情绪的方法
3、方法的作用
5.1我们的情感世界
【教学目标】
知识与能力：
情感与情绪的关系；
情感的作用；
过程与方法：
运用多媒体和各种活动创造情境，充分发挥学生的学习自主性，积极参与课堂的讨论，倡导自主探究、自主交流，认识我们的情感世界。
情感态度与价值观：
引导学生正确处理学习、生活中的情感问题，保持健康、积极、愉快、乐观向上的精神状态。
【重点难点】
教学重点：
情感的作用。
教学难点：
情感与情绪的关系
【教学过程】
一、导入新课
人非草木，孰能无情。
我们每个人的内心都有一个情感世界。
关注自己的情感状态，不断创造、积累美好的情感体验，向他人传递情感正能量，会让我们的生命更有意义。
这一节课就让我们共同品味我们的情感世界这个话题。
二、新课讲授
目标导学一：
丰富的情感
提示：
学生把自己的真情实感写在书上，与同学分享。
活动一：
展示一组图片，说一说体现的情感。
问题：
（1）你有过以下情感体验吗？
在生活中还有那些情感体验？
归纳情感的种类
教师强调：
生活中我们因为不同的情境会有着不同的情绪表现。
同时作为社会的人，我们需要与他人交往，渴望得到真挚的友谊。
我们通过情感来体验生命、体验生活；
同时，情感让我们的内心世界更加丰富。
分组讨论：
（2）情绪与情感的关系
①情感与情绪紧密相关。
伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
②情感与情绪也有区别。
情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；
情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
（3）阅读教材，归纳情感分类
根据不同层面情感要求分类
教师总结：
情感的分类
基础性情感：
安全感；
高级情感：
道德感；
正面的体验：
爱的情感；
负面情感：
恐惧感；
还有两方面混杂的体验：
敬畏感。
目标导学二：
情感作用
活动二：
忆一忆
（1）回顾你的成长经历，让你体验深刻的情感有哪些？
（2）你现在最希望获得哪些情感？
你会怎样的方式表达你的情感需要？
在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
例如：
我们需要基本的安全感、信任感；
我们都渴望得到爱与关怀；
我们参与社会事务离不开责任感、胜任感。
情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
活动三：
情景探究
情景一
弟弟得了一种罕见的血液疾病，只有3岁的姐姐配型成功，她义无反顾承担起救弟弟的责任。
起初做骨穿很疼，小女孩哭出了声，但当护士说这是为了救弟弟时，3岁的她忍着痛，再也没有哭过。
这个世界上，有一种爱，有一种陪伴，叫做手足。
（1）姐姐对弟弟的爱体现了什么道理？
态度转变、对老师的情绪变化
姐姐由对手术的害怕到为了弟弟手术的康复而变得坚强说明了情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
情景二
（1）55°
的温开水体现了父亲对子女爱的思考？
这种情感对他有什么影响？
女儿被烫伤后撕心裂肺的哭喊引发他对父亲如何照顾子女的思考。
情感在影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
它也与我们的想象力、创造力相关。
丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
情景三
在不同时期我对妈妈的需求
（1）
在上面的情境中，“我”对妈妈的情感发生了怎样的变化？
（2）为什么会发生这些变化？
注意不同时期，我们对妈妈的需要不一样，从而产生不同情感。
从小时候对妈妈要求到后来关心妈妈。
从需要妈妈的爱，到我们爱妈妈，关心妈妈。
让我们知道，情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻、我们的情怀才可能更加宽广、博大。
三、课堂总结
本节课让我们学习到情感与情绪不是一样的，它们二者是有联系和区别的。
在生活、学习中，我们要利用好情感对我们的作用，培养正面的情感体验，克服负面影响。
让丰富的情感世界使我们的学习、生活更加美好。
【板书设计】
丰富的情感安全感、道德感、爱的情感、恐惧感、敬畏感
我们的情感世界影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动
情感的作用有助于我们全面地观察事物、探索未知
培养宽广、博大情怀
5.2在品味情感中成长
【教学目标】
1．通过（体味美好情感）及王老师的回忆，知道情感是随着生活经历的不断发展逐步积累、逐渐丰富深刻的过程，懂得在生活中体味美好的情感。
2．通过情感体验，学会通过传递积极情感影响身边环境，提高创造美好生活的能力。
3．通过学习感受生活中的美好情感，养成积极、乐观的生活态度，树立主动、积极影响身边环境的观念，创造、传递情感正能量。
【教学重点】
知道情感是随着生活经历的不断发展逐步积累、逐渐丰富深刻的过程。
【教学难点】
感受生活中的美好情感，养成积极、乐观的生活态度，树立主动、积极影响身边环境的观念，创造、传递情感正能量。
【教学过程】
通过情境导入：
总是从最普通的人们那里
我们得到了最美好的情感
风把飘落的日子吹远
只留下记忆在梦中轻眠
善良，不是夜色里的松明
却总能把前途照亮
把热血点燃
真诚，不是春光里的花朵
却总能指示希望
把憧憬编织成花篮
……
从汪国真《美好的情感》这首诗中，你是否体会到美好的情感是如何产生的》？
任务1．通过（体味美好情感）及王老师的回忆，知道情感是随着生活经历的不断发展逐步积累、逐渐丰富深刻的过程，懂得在生活中体味美好的情感。
（一）探究活动一
运用你的经验。
（1）结合你的生活经验，说一说哪些情感是美好的。
体验大自然的美好，产生欣赏热爱大自然的情感；
同学们和谐相处，互帮互助，体会到同学之间的真挚情感；
品格完善过程中形成的自尊心、自信心有助于我们走向成功；
在参与社会活动中形成的对他人的关爱，对社会的责任感等都是美好的情感。
（2）这些美好的情感是如何产生的？
生活中有美好的人和事物，这些美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
（体味美好情感）。
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
阅读感悟。
在学校的退休教师欢送会上，我的班主任王老师捧着一个小盒子走上讲台。
他打开盒子，里面有许多用细绳扎好的小包儿，上面写着日期。
王老师找了一阵后，打开一个小包儿，翻看里面的一沓纸片，最后抽出一张发黄的纸。
啊，那竟然是我父亲30年前的一份作业！
王老师指着那些小包儿说：
“这就是我的回忆，每年我都要留出每个学生的一份作业，然后整理好，编上号。
我经常翻阅，仿佛又重新回到了过去的岁月……多少学生啊！
我闭上眼睛，就能看见一张又一张的小脸儿，一个又一个的班级……许多人我都记得很清楚……那些令我非常满意和让我伤心过的学生……不管怎样，我爱他们所有人。
”
（二）探究活动二
情景一：
东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。
有时，他根据故事情节就能够准确“破案”。
他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
情景二：
七年级（4）班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。
在“向青春献礼”环节，亮亮邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。
说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
（1）你如何看待东东和亮亮的情感体验？
东东是通过阅读的方式形成了快乐的体验；
亮亮是通过参与有意义的社会活动体验亲情，表达了自己对父母的感恩之情。
（2）在生活中，你有哪些美好的情感体验？
说出来与同学分享。
家庭成员之间的相互关爱，同学、师生之间的互帮互助，邻里之间的体谅、谦让，英雄人物的家国情怀。
（体味美好情感）
情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
如同我们不愿意被人强迫表现出喜欢或不喜欢，我们也不能强迫他人给予我们美好的情感。
但是，我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
（三）探究活动三
浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，心里很不舒服。
他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，希望在下一次辩论会中为班级取得好成绩。
（1）浩浩为什么心里感觉不舒服？
这是一种什么感受？
浩浩因为辩论会发挥失常，没有能够为班级争得荣誉，形成了羞耻感和挫败感，因此感觉不舒服。
这是一种负面情感。
（2）浩浩这样的感受有什么意义？
生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
例如，差耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。
但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
任务2．通过情感体验，学会通过传递积极情感影响身边环境，提高创造美好生活的能力，感受生活中的美好情感，养成积极、乐观的生活态度，树立主动、积极影响身边环境的观念，创造、传递情感正能量。
（四）探究活动四
（1）当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境，你更倾向于改变这种环境？
为什么？
（示例）当我发现自己处于一个人际关系冷漠的环境，我会更倾向于改变这种环境。
因为在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
（2）如果你想改变这种环境，你会怎么做？
我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。
在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
在情感体验中，我们并不总是被动的接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
（五）探究活动五
大军和邈邈是要好的朋友，下面是大军的一篇日记。
今天，邈邈过生日，我终于把精心准备的礼物交到他的手里。
虽然之前我暗示过他，让他做好心理准备，接受一个大大的惊喜，但他收到礼物时还是感动不已。
我送给邈邈的是一本他自已写作的小文集。
邈邈平日里喜欢课外阅读和写作，时不时与我分享他的小文章。
慢慢地，我手里有了他的一些文章。
得知他要过生日了，我想：
送给好朋友什么礼物呢？
我突然灵机一动，在电脑上用图片给他的文章设计背景，进行编排，还精心设计了封面，打印装订，最后还真成了本像样儿的小书！
邈邈接过这本书时激动得手都颤抖了，还一个劲儿地哇哇直叫，说这是迄今为止他收到的最有意义的礼物，会珍藏一辈子，等大家都老了再拿出来读。
听邈邈这么一说，我有一种说不出的感动，好像这不仅是我送给邈邈的礼物，也是我送给自己的礼物。
对，这是“我们”的礼物！
（1）大军送给邈邈的仅仅是一本小书吗？
大军送给邈邈不仅仅是一本小书，更多的是朋友的理解、支持和肯定。
（2）为什么大军会认为这本小书是“我们”的礼物？
谈谈你的理解？
因为大军送给邈邈的小书是他们两人真挚友谊的见证，邈邈得到了朋友的支持和肯定，邈邈以感激赞美回报
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