团体活动细则设计Word文档下载推荐.docx

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比赛50米的比赛距离，要求圆环报纸保持完好，完成规定路程。

每个队比赛前给2分钟的练习时间，然后正式比赛。

安排一名或多名裁判监督和记时助理，裁判控制。

比赛过程中只要违规情况，均视为犯规，则成绩无效。

④比赛以每组队员最快、最标准的完成风火轮路程时间为基准。

按照完成时间次序先后进行排名，取前三名。

比赛地点：

启明公寓5幢和6幢之间的空地。

（二）信任背摔

1、项目概述：

这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

2、游戏人数：

１２－１６人

3、场地要求：

高台最宜

4、需要器材：

束手绳

5、游戏时间：

30分钟左右

6、活动目的与意义：

1.培养团体间的高度信任

2.提高组员的人际沟通能力

3.引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

7、竞赛规则：

让一名队员站于一个制高点，然后双手抱胸准备。

其次下方所有的队员在下方保护背摔队员。

每个队比赛前给1分钟的练习时间，然后正式比赛。

安排一名或多名裁判监督和一名记时助理，裁判控制。

比赛过程中只要违规情况，均视为犯规。

④比赛以每组队员最快、最标准的完成背摔动作时间为基准。

桂圆餐厅前面或图书馆附近山上的空地。

（三）盲人方阵

道具要求：

长绳一根

场地要求：

空旷的大场地

活动目的与意义：

体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

竞赛步骤：

让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。

而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

竞赛规则：

参赛队队员哪对能最快时间将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上，则活动完成。

④所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

再有三支队伍决赛以时间长短为最后排名。

桂圆餐厅前面的空地

（四）坐地起身

项目时间：

20-40分

空旷的场地一块

体现的是团队队员之间的配合和信任，同学相互之间有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，通过游戏锻炼大家的团队合作与配合协调能力，提高队员之间默契，拉近队员身心距离。

比赛规则：

1.要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2.在不用手撑地站起来；

3.随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

4比赛以那组队员人数增加最多，并成功完成任务要求为最后胜利方。

桂圆餐厅与大活中心之间的空地。

（五）解手链

游戏简介：

所有的队员手牵手结成了一张网。

队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。

我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。

在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？

这是团队的严峻挑战。

游戏人数：

8－12人/组

开阔的场地一块

游戏时间：

15分钟左右

锻炼新团队的沟通，拉近团队之间感情，培养执行及领导力。

参赛队队员哪对能最快时间让网成为一个圆，则活动完成。

（六）十人九足

需要道具：

每组一条长约五米的绳子

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

以组为单位,共七个队伍。

每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

安排一名或多名裁判监督和记时助理，裁判控制，违规则失败

参赛队队员在起点线外准备。

待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

再有三支队伍决赛，以时间长短为最后排名。

新田径场或被田径场的空地。

（七）袋鼠跳

空旷的场地一片，最好在操场

布袋若干。

每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。

A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

活动目的：

“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。

每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。

比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

安排一名或多名裁判监督和记时助理，裁判控制，违规则判失败

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。

所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

再有三支队伍决赛。

桂圆餐厅与大活中心之间的空地

（八）链接加速

项目类型：

团队协作型

参赛人员：

由6名队员参赛（3男3女）

一片空旷的大场地比赛赛距：

30米

本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

竞赛方法：

参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。

按时间记名次，按名次记分。

安排一名或多名裁判监督和助理，裁判控制，违规则失败

比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。

并按触地次数对比赛用时给与增加。

新田径场100米空地。

（九）搭桥过河

户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

每队派六人上场（2男4女）

小地毯（报纸或者毛巾布等）

本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力，有助于提高队员反应能力与灵活思维能力。

赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。

安排一名多名裁判监督和助理，裁判控制，违规则失败

启明公寓6幢和5幢之间的空地。

（10）穿越生死网

一．项目类型：

团队协作型 

二．道具要求：

网绳

三．场地要求：

空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

四．活动意义：

整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

五．游戏步骤：

在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。

在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

六、竞赛规则：

安排一名或多名裁判监督和积分员助理，裁判控制时间，违规则0分

时间：

3分钟

积分办法：

以1人顺利过网为1分记录，积分多则胜利

图文信息中心附近的上间的空地

（11）珠行万里

一、游戏简介：

整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

二、游戏人数：

空旷的平地

四、需要器材：

乒乓球、球槽或半圆筒

五、游戏时间：

约40分钟

感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环，提高队员之间的凝聚力，培养合作竞争的社会性作用。

七、游戏步骤：

第一组：

本组派出若干名队员手拿球槽或半圆筒，相互对接排成一条龙，然后在最后那名对员半圆筒口径下方一个接球桶，由两名队员放球与回接球。

第二组：

与上同样。

八、竞赛规则：

安排一名裁判监督和一名积分员，裁判控制时间，违规则0分

以1球进桶为1分记录，积分多则胜利

1、本学期暂定开展团体游戏竞赛活动项目，其他两项目暂放于九月份之后再详细制定。

二、比赛奖项设置

　季军奖1名：

**奖品+证书+奖品

　亚军奖1名：

　冠军奖1名：

优胜奖若干名+证书+奖品

3、比赛时间安排

1、总体活动时间3周

2、每周六举办一次

3、每次具体时间安排在下午15:

00-17:

00

4、比赛报名方式

1、比赛报名暂以学院方式报名为主。

各学院主席负责统筹。