实习日记100篇通用版实习日记 100篇Word格式文档下载.docx
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大学生活让我对计算机理论知识有了必须的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上本事的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。
20xx年6月5日天气:
说实话我以前在学校的时候也这样做过，可是没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而此刻有师傅在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。
假如在工作的过程中如果使用几个小技巧，确实能够到达事半功倍的效果。
慢慢地教师也把一些比较重要的交给我处理。
这使我对这个行业认识就更加深了一步。
经过这次实习，在人事管理方面我感觉自我有了必须的收获。
20xx年6月6日天气:
小雨
下雨了，今日是星期六。
算起来已经是实习期第六天了，天气很糟，什么也不想做。
这一段时间，常常有同学或朋友问起蜈支洲岛的面貌，我只好回答说很漂亮。
因为每次从办公室走出时，都能看见大海。
20xx年6月7日天气:
晴转多云
休假，今日最终不用早早六点起床，同样不用六七点急忙忙赶回家里，能够轻简便松的休息两天。
20xx年6月9日天气:
阴间多云
时间总是在不经意间流逝，感觉自我做了不少，可是还有很多也没做……
工作虽然很枯燥，挺麻烦的，但总是能学到不少东西，呵呵!
20xx年6月10日天气:
公司力图以最有限的人力完成最繁重的任务，把每个人都推向所能承受的极限，以此来争取高效率和高利润。
实习期间我对这一点感受很深刻。
每个人都很忙碌，压力巨大，没有人有时间教你什么。
他们在安排给你任务时已经预先假定你到蜈支洲岛来干活，你就是蜈支洲岛的员工，那你应该当天就明白一切做法和规则。
20xx年6月11日天气:
在上班时间总感觉自我的时间利用率不够，异常是在晚上，都不明白干什么所以对自我的要求还应再紧些……
20xx年6月12日天气:
这两天事好多，好象连喘息的机会都没有，一件事做完之后做另一件事。
开始感觉到自我睡眠不足，恩!
看来得好好保养自我了...
20xx年6月13日天气:
又是晴天，真好。
昨日接到朋友们的信息，祝我中秋节欢乐。
其实一向以来，是我应当感激他们，给我那么多的关心、信任和感动，让我总能乐观的生活着。
而此刻，有着温暖阳光的清晨，我用微笑迎接新的一天!
[由整理] 老大随丁总去贵州出差了，在出发前对我们的工作已经分配好了。
由于黄金周是个高峰期，我们人事部在之前很长一段时间里已经把每个部门的人员编制填充好，到十一的时候就停止招聘工作，而分配另外的工作。
所以，吃过早餐过后我们便各谋其职了。
张哥到停车场指挥车辆，我和小李忙办公室的一些锁碎事。
20xx年7月2日天气:
台风
今日有台风过境，可是我们的工作还得照常进行。
可是也真是，这么大的风浪，蜈支洲的游客量仍然急速上升。
我们乘坐牛奇洲1号上岛，由于风浪很大，船晃荡得实在是厉害，我感觉自我的心脏在循环着提到嗓子口又回归到原位。
经过二十来分钟的惊险行程，最终到达了岛上，风大得我在码头都站不稳脚，似乎风再大一点点就能够把我吹到空中一般。
定了定神我们便从码头开始对各部门进行检查。
今日第一次环岛，由于蜈支洲岛目前只开发了三分之一，还有三分之二正在开发中，所以到岛的后部边缘的时候，加上今日的天气，那种感觉真正能让人感觉到什么叫做惊涛骇浪。
若不是因为司导掌握得好，一个浪打上来我们整个车就能够随海浪而去了。
可是，倒是真的很刺激。
。
20xx年7月3日天气:
什么叫作风里来雨里去今日的我也算是体会到了，被雨淋湿了，又被风吹干了，如此的循环，真说不出是什么样的一种感受。
来到餐饮部，客人异常多，我们都不好开展工作，便到海鲜自助去帮忙收拾餐盘...我们在岛上晃悠了一天，走遍了每个部门。
其实我一点都不应当叫苦。
在餐饮部，每个员工，包括领班、主管、经理都忙得顾不上说话，餐桌换了一桌又一桌;
客房部，前台的电话一个接一个;
潜水部，潜水教练冒着大风大浪带着客人在海里穿梭;
电瓶车部，司导穿起雨衣接送一批又一批的客人，讲解依然声情并茂;
保安部，保安人员站在晃动的码头，扶助每一位上下岛的客人;
中厨，厨师长停下来和我们说了几句话便开着车扬长而去;
绿化部，一个个绿化工人，连伞都不撑的游走在各个角落...我们有什么资格叫累呢蜈支洲的员工的确都很用心的在工作，这让我感受到做为企业这头的喜悦，也感受到作为我个人的悲哀。
大家都是为了生活，如此的奔波，这些事情不是你说不想做便能不做的。
在这座美丽而偏远的岛屿上，我在成长...
20xx年7月4日天气:
此刻已经快到七点了，天气也已经黑下来，而我们还在等待着回三亚的车.客人仍稀稀落落的码头游走.真是好无语.
昨日早上早早的上岛做质检，晚上有国庆晚会，因为是由我们人事部组织举办的，所以我们部门的人都得驻岛.总监给我们安排了一个客房，我和小李一觉睡到八点半，被电话铃声吵醒.是客房部李经理打过来的，我还傻乎乎的问她是谁.她说，你们是上来质检的吧那么我先质检一下你们，此刻已经八点半了，你们还没有把房间钥匙交到前台来，我可很难做事啊!
之后嘭的一声把电话挂了.（岛上的人真难处，就我从前台转到人事部做培训教师这事儿，似乎传得风风雨雨的，说人事部挖客房部的人.弄得我很不好意思，做起事来好力不从心.可老大说我们人事部就是有这优势，天时\地利\人和...哈哈...我这坏孩子.）连忙起床洗刷好就匆匆的赶到前台把钥匙退了.又开始了今日的质检.下了好几次雨，涮涮的，弄得很疲惫.午时三点多便从岛上下来了.
20xx年7月5日天气:
回到办公室老大已经从贵州回来了，还给我们带了牛肉糖果.老大说我们估计得上岛上到六号，想想就头疼.可是想必我们还是能学到很多东西的.就象老大说的，客房部\餐饮部那些部门不配合我们工作我们得找原因，想办法让她们配合.这就得多看多学.还有各部门的工作程序，部门编制要学的东西还是很多.我们每一天就到处晃悠，比起岛上在岗的工作人员来说，真是幸福多了.
这天气也真是爱凑热闹，台风是排着队的来，可就算台风岛上客人还把队排得老长老长，以至于此刻还从岛上陆陆续续的下来.一个国庆节就这样被困在这儿...家里还没个人.回到家还没饭吃.真想哭~!
可惜的是连哭都哭不出来...
20xx年7月6日天气:
天气最终开始转晴。
可是今日的心境的确糟糕得不行。
我一向都努力抵致不愉快的情绪，可是，今日莫明其妙的火气很浓烈。
国庆节蜈支洲的游客量居然超过了六千每一天，真是可怕。
由于游客量多，工作人员下班都晚，晚上回到三亚已经八点半了。
看着灰暗的天气心境越加烦闷。
从中午十一点吃了午饭到那个时候已经事隔十个小时，感觉到很饿，却什么也不想吃。
回到家哥哥带他女朋友出去吃饭了，突然间觉得这个屋子好大，大得说话都有回音一般，心里不禁有些伤感。
洗完衣服已经快到十点了，打开电脑胡乱的翻看着一些乱七八糟的东西。
又是上次那个女孩子，不明白她想干什么，为了一个男人被弄得疯疯颠颠的，最郁闷的是我还不明白怎样的就被牵连到其中。
唉，越说越生气。
又不敢去睡觉，一向睁着个眼睛等哥哥他们回来，毕竟姐姐是第一次来家里玩，我得等着和她和问候一声，安排的住下才能去睡啊。
一向等到十二点多，仍不见他们回来。
心里感觉到好难过，我就先睡了。
呵呵~~心里感觉很凉爽，冷叟叟的。
因为白天工作实在有些疲备，就爬到床上睡着了...
20xx年7月7日天气:
这几天弄得我什么心境都没了，都没打个电话回家问候。
感到很抱歉的是，到国庆这一天，还是妈妈主动打电话过来和我说国庆节欢乐!
那时候正在电瓶车上环岛检查，风浪很大，没说几句就把电话挂了。
妈妈在那头很抱怨为什么我们连国庆都不放假，呵呵，感觉心里如自我当时所处的环境，风大浪也大....一波接一波，击打在礁石上。
这就是我的国庆节~!
[实习日记100篇通用版]实习日记100篇
外贸实习日记
篇一
x月x日，经过人事部的面试考核，我顺利留下来成为了一名公司暑期实习生。
回想伊始，从面试就着实见识了外企英语要求甚高，用英语阐述服装特点，对服装外贸订单进行翻译，考核的内容很专业，很细致。
当接到人事部打来的录用确认电话，很是让我兴奋与喜悦。
第一次进行公司面试，第一次精心准备，使我收获了人生的又一个新起点—工作实习。
自我总结时刻充电，英汉皆备，书到用时，一鼓作气。
篇二
x月x日，怀着忐忑与不安，我走进了即将实习的公司。
按照公司安排，rose成为了我的直线经理（rose，一个30来岁的女性，有魄力，为人乐观，比较照顾下属），其部门主要负责公司外贸订单的面料采购、设计制作、样衣制作三大块。
和所有的实习经历一样，初期总是是略带陌生感的，新环境、新标准、新的交流方式，都在我面前一一形成待跨的横沟。
⒈新环境意味着人际交往关系的变化。
在学校，老师、同学是我交流的主要对象，而在这里，同事与老板则是主体。
面对繁忙的工作场面，怎样处理好与同事、老板的关系，是我有待解决的问题。
⒉新标准。
公司是利益导向的载体，唯有创造效益的存在方式才有其合理之处，暑期实习生不过是公司储备人才的一种方式，录用只是为了尽早灌输企业价值理念与运作方式，使其系统的学习以备公司未来发展之需。
在这样的看待下，我将自己定位于学习与摸索，在暑期阶段较好的配合公司学习，并主动寻求机会，以追求自身发展。
⒊新的交流方式。
英语是外企交流的公约数，只局限国语的标准与否，已跟不上公司的运作节奏，身处英语沟通的环境，犹如逆水行舟，不进则退。
所以，我的目标是多沟通，多学习，不怕交际困难，只怕脸皮不厚。
就在这样的自我鼓励打压下，我正式步入了即将到来的实习生活。
rose为人很亲切，交给我一些订单资料可供学习，并指导我熟悉公司处理事务的系统版面，其中spy界面是我即将工作的主体，spy界面是公司面对客户所需，展示公司设计样衣，面料特性，价格等参数的集约系统，我的权限只能在面料构成与价格等区间进行设置。
公司的主要资料都是英语书写的，看懂大意还行，不过细细琢磨就有待下大力气了，我准备了一本小册子，边看边记忆，看不懂的查字典，实在不行了，rose就俨然成为了我的老师，忙里也不忘给我指点指点，现在细想很是感激啊!
第一天回头看来是羞涩的，没有了张弛有度，只有适应中的紧张与不安。
老板是丹麦人，初次见面就在这全无状态中来临了，一句简单的问候nicetomeetyou!
并主动伸出手来以表欢迎的方式，着实让我很是兴奋，我措手不及，“i’mthetempharry，nicetomeetyou“。
可笑的是，面部肌肉实在是紧张，可想当时是怎样的窘相了。
对于老板如此欢迎新员工的方式，着实让我受宠若惊，从第一天起就心存感激与期待。
总体看来，做实习生的感觉很带劲!
虽然学习困难实在不小，但对未来充满期待。
篇三
x月x日，工作第三天。
熟悉工作仍在进行，继前两天，怎样书写包裹贴头，怎样给国外客户发ups后，今天的工作是拍摄样衣，显得更具挑战性。
rose带我来到公司的样衣拍摄室，室内感觉明显昏暗好多，正对的墙体附有大面积的背景布，可自由调节长度，角落有男女膏体模特，还有一款专业多胶倍长筒相机与一台电脑。
打开左右曝光灯，将样衣穿于模特身上，即可调节相机视角与闪光尺度，进行拍摄了。
当然，拍摄的技巧很是多了，怎样避免曝光不完全，面对深浅颜色对比不一样的面料如何调节曝光度等等，一系列的难题都要在我的实践中慢慢摸索了。
根据rose的交代，我拿着刚从样板室做出来的衣服，给模特套上，调整好相机，连续拍摄了几张，都感觉昏暗不能尽显服装特点，究其原因两侧的曝光灯没有完成曝光，角度把握不好。
经过不断地摸索，终于在一番折腾后有了点感觉，拍出来的效果明显好了很多。
不过rose对我的照片成品提出了进一步的修改意见拍摄背景要尽量单一化，让服装的形态更为突出，做到美观协调，让客户看到照片犹如见到实物一样，这样才能尽善尽美。
8月25日晴
其实今天不是我实习的第一天，今天是我写实习日记的第一天。
早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着上班赚钱找社会经验。
公司九点上班，我八点半就到了。
我所实习的公司是xx公司。
我任职于市场部担任市场助理的角色。
带着些几许敬畏和几缕不安，我走进公司11楼的办公地点（xx）。
跟部门主管李哥和各位同事简单介绍了一下自己的基本情况。
下午，一个人静静地坐着看看主管李哥给我的相关市场部门的工作计划与安排等等。
最近上班，感觉蛮轻松的，所做的事情就是熟悉市场部的一些工作章程，整理一些存档的相关客户资料，大致上熟悉公司的业务。
8月26日晴
虽然才到刚到单位不久，但是总体觉得同事们都很随和，很好相处，并没有因为我是新人而排挤歧视我，也没有因为我是新人而使唤来使唤去的。
感觉社会并非我当初想象的那么险恶和肮脏，对社会又恢复了点信心。
而且这些天公司的指导人给我耐心讲解有关公司的概况、规模、机构设置、人员配置等等，使我认识到对一个公司也只能是从整体上大致了解了一下。
但是至于内部具体的细节是怎么也弄不清楚的。
我想先对公司有个大概了解，在对自己的岗位工作有所认识，要知道公司设那个岗位的目的，要达到预期的效果，才能保证公司的正常运行。
而且部门运转什么的呆了久了、熟悉了自然会明白其中奥妙。
主管总是鼓励我说不懂的可以多问，问同事。
慢慢就入行了!
8月27日晴
今天的天气非常不错，秋高气爽。
刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到压力很大——走出校园需要与人交流与沟通，公司里要学的东西学校里都没有学过。
发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。
面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。
内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在第二天上班通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。
铁别感谢主管李哥的鼓励与支持!
相信自己，我能行的!
8月29日多云
好几天没写日记了!
由于工作太忙，所以忽略了几天日记。
但是很有必要总结一下这几天的实习感悟。
经过今天的学习，我基本上熟悉了公司的业务流程。
其实，说实话我目前从事的工作基本上是客户服务。
与人打交道的。
但是这也需要我们熟悉公司业务才能为客户解决问题。
当有客户提到公司的业务时候我们能很好的为他人解决。
每当为客户解决了一个问题的时候我总是感觉很欣慰。
主管看到我逐渐实习了业务也在不断鼓励支持我。
每当有问题的时候主管总是乐于解决回答我的提问。
我记得主管的一句话就是“秉承一切只能靠自己看，猜想，厚着脸皮求教。
”这句话意味深长!
8月30日晴
以下是我实习的一些个人感受，因为我发现在工作中心态同样很重要实习本来就是大学里边必须经历一个阶段，但是在实习期间我们以什么心态对待确实很重要，首先我们要面对的真实的社会，工作是辛苦的，其次是我们的工资很低，且在不同公司不同的部门待遇不同，尽管做了同样的工作甚至更累，但却拿更低的工资。
所以我们必须抱着一种学习的心态，公司赚钱，我们学东西。
再加上社会本来就那样，劳动与报酬并不一定是平等公平的，只有认识到这点，才能以正确的心态去对待我们的实习，才能积极主动、有责任的去完成任务。
这是我进来公司领悟到的事情，作为实习生更是要清楚自己的职责，不能和别人比较，心态很重要，有时候会觉得我做的事情比别人多，但是别人工资不知道是我的几倍，其实不能也不应该这样想，因为我现在主要是学习东西，能学到东西这就是潜投资，谁都要经历这样一个过程.所以，学到东西才是最重要的!
9月01日晴
感悟二要说说在这里实习的人际关系.在实习期间，懂得与人相处，个人认为是我们的一大主题，这就要我们在礼仪、语言等方面能够取得别人的信任，赢得别人的好关系。
首先一个诚信，诚信是一个永恒的主题，当一个人在公司失去别人的信任的时候，他做什么事都难，公司的注册会计师不会给他安排事做也不会教他什么，更多的是在那里无聊，甚至被人辞掉。
其次就是语言，人与人之间更多的需要沟通，只有沟通才能把彼此的信息的传递。
例如在你去请教别人东西的时候一定要虚心请教，因为能进来这里工作的人都是不简单的，少说也是工程师级别的，不过话说回来，在外边做事，太客气了反而会让人觉得很陌生，最主要是要把握一个度。
9月02日晴
经过这几天的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是多看，多问，多观察，多思考!
多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。
另一方面，要发扬团队精神。
公司是一个整体，公司最终绩效是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。
这些都是主管给我的一些经验。
9月03日晴
其实天天写实习日记也没有那么多的感悟与发现。
今天还是和之前的几天差不多，熟悉公司业务，熟悉如何操作。
但是公司有个好处就是天天在下班前半个小时，开会讨论一天的收获以及发现的不足之处等等问题。
在一天的紧张工作之后，同事们总是满怀激情的提出工作当中遇到的问题，并且能说出自己的一些个人见解。
对于我就只能在旁边学习了。
9月04日阴
这一天过的很慢很慢，可能是闲的吧。
我一直很自信，认为自己是优秀的，但到这里来，感觉自己什么都不会，连使用传真机和复印机都是同事教的。
自我安慰吧，哎，第一次嘛，慢慢就能实现自我了。
可能今天太闲，觉得有点空虚，但这是我自己选的路，既然选了，我要坚定的走下去。
因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。
今天的收获可以总结为两个（自己都觉得有点可笑），学会了使用复印机和传真机。
回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。
是因为闲的?
我笑了一下，哎，上班都是这样吧。
我只是对工作有了一个大概的认知，至于怎么高效率地完成工作，还需要时间来证明。
相信我可以很快地进入状态。
9月05日阴
今天给我安排了任务，说是针对公司业务做一个策划活动。
随后给我发了一份文档。
我看了后就傻了，这是什么啊?
虽然都是文字的，但是我能理解一小半就不错了，看着文档就发呆了好久。
最后不断问同事相关的业务等知识，并且针对该业务做一些详细的解说等等。
我深深体会到了积累知识的重要性。
俗话说要给学生一碗水，自己就得有一桶水。
我对此话深有感触。
以往觉得很容易操作的office，但主管要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。
因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。
“书到用时方恨少”袭上心头!
没办法只能用最笨的办法来做文档。
深深体会到我在学校里学的知识，还是很少很少。
9月06日晴
今天我很开心，总之对我来说忙比闲着好，因为充实。
李总和我说，我来这里已经快一月了，对公司有什么看法以及建议?
这里没别人，叫我大胆说。
我想了想，添加几个客气的语言，和他说了业务员的问题。
他想都没想，就笑着夸我，说我真有见解，市场部是我们最关键的缺口。
但因为公司规模小，招不到优秀的公司骨干，现在公司的决策就是培养精英。
我发自内心的点了点头，也是，我发现的问题，他们早有答案了，我只会看问题，不会解决问题，真值得向李总好好学习。
9月07日晴
我认真学习了正规而标准的公司的流程，真正从课本中走到了现实中，细致地了解了公司的工作和全部过程，掌握了操作.我努力将自己在学校所学的知识向实践方面转化，尽量做到实践.我们的管理理念是严谨的工作作风自律的行为习惯，开放的沟通渠道，自由的创新环境。
我遵守了工作纪律，不迟到，不早退，认真完成领导交办的工作.
在这些日子里我学习的意识逐步增强。
在管理上的环境下对同事们管理的理论和方法的研究，是每个人员都必须面对的一个重要课题。
9月08日晴
今天非常的开心，我工作了也许久了，现在的我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，曾经的孤独似乎逐步淡化。
我逐步适应了公司的工作，每天似乎在重复着做一些事情，不过工作进行的还是比较顺利的，只需要简单的作一些相关的操作即可，可这一切却仍然对我充满了新鲜感。
还没有工作的时候平时在寝室晃晃荡荡没事干，总感觉日子过得无聊。
而现在，就完全不一样了。
我时时刻刻在心里想着，自己不是的，最能干的，不过我也不会最差的那个。
虽然说天外有天，人外有人，但是我凭我一点点的努力一点点的去累积经验。
去掌握这个公司所有的东西，由无知到了解，我不怕每天的工作时间长累到我垮下，我只希望我能为这个公司展现自己的价值，为这个公司留下我最真诚的心。
9月09日晴
今天真的是令人庆祝的一件事情，虽然说一天的工作时间很久，不过看到自己的成就的时候，那个心情真的是激动不已，因为今天的我帮公司收获了不少，虽然说不是多，但是只要我每天都认真地去做每一件事情，我相信没有什么事情是做不好的。
虽然说每天都在网站中转来转去的，不过你会发现这是一个特别的交流平台，这里会有不同的人不一样的性格，有时候有一些提供一些意见的朋友们，我们也会为这些提供不同意见的朋友做到，努力要求自己做得，同时，我们也非常的欢迎这些提供的朋友们。
因为这些意见是学不来的，我坚信。
只要我用心去做事，勇于的去尝试，一定会有更大的收获和启发，也许只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多的丰富的知识和宝贵的经验，获得更大的收获!
9月10日晴
今天快准备下班的时候带我们的老大和我们说，我们公司的每个员工都代表公司的形象，我们对网站的操作如
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