个人实习总结字文档格式.docx

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实习的第一周为见习阶段，在这个星期里，我全面熟识初一数学教材，仔细听指导老师的每一堂课，做好听课纪录，课后与老师探讨，虚心求教，深化了解课堂教学的要求和过程。

学习如何备课、备同学，如何更好地将素养训练的理论与落实考纲考点的要求相结合。

第二阶段是上课，我的指导老师是具有十多年教学阅历的优秀老师，并且带的是四个理科班，所以她给我上的课不是许多，而且给我支配的课时间间隔比较长，这就使得我有充分的时间细心琢磨教材、具体写教案、做课件，每一样都是改了又改，直到自己认为能教好的符合班级状况为止，这样才交给指导老师审批，在指导老师的批改和建议下再做修改，并且在上课前进行试讲。

我的每一节课指导老师和另外一个数学都坚持听课，在课后细心帮我评课，针对我课堂上消失的缺点提出珍贵意见，并且确定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞，在课后努力改正，提高教学水平，以确保在下一次的教学中不消失同样的错误，在这样的努力下，我在教态、语言、板书、提问技巧、与同学互动各方面都有了显著的提高。

老师的欣赏和同学成果的提高是对我的教学水平充分的确定。

仔细负责，勤恳踏实，为人师表，乐观开展班主任工作。

做班主任是辛苦的，而当一般班的班主任则是更辛苦的，当我第一次到班上带早读的时候就更深刻的体验到这一点。

同学素养普遍较低，个给管理训练带来了巨大的困难，所以一开头我就暗下决心，肯定要加倍努力，要投入比别人更多的时间和精力将我的工作做好，帮助班主任将班级带好。

每天有三个主要任务：

一是看早读，每天早上7：

00到教室督促他们打扫卫生，检查仪容仪表，督促他们仔细早读。

二是在上课时间进行巡堂，检查上课状况，如有上课不仔细听讲者，下课准时找他谈话，提出警告。

三是午自习，我要到班上看班，辅导个别同学，给个别同学作思想工作。

我在一开头我就抓紧了解班级状况，管理整理他们的档案和成长经受，很快的熟识了同学的状况和家庭状况，这给我的工作起了很大的作用。

在这过程中，我做到爱岗敬业，任劳任怨，不喊苦不喊累，尽责的做好每一项工作，带领同学参与学校的各项活动。

经过不懈的努力，班级整体状况有了改善，我与同学也建立了良好的师生关系，得到他们的信任，成为他们诉说心事的对象，我也恳切地倾听他们的倾诉并开导他们。

在班主任实习工作中,我学会了制定班级的班规纪律，学会了如何调动班干部，学会了维持班级纪律，学会对同学进行个别训练，学会写班主任工作方案，学会怎样开好主题班会，学会..,这一切都是我班主任工作实习进步的真实写照。

相互关怀，相互学习，团结协作，做好实习队的工作.

在实习期间，除了教学实习和班主任工作，我在实习队里也尽力尽责，与队友团结合作完成该完成的任务;

与队友相互帮忙，相互听课，相互借鉴阅历，虚心听取别人的意见和批判。

这一方面巩固了我们之间的友情，另一方面给我的实习工作起了很大的关心，我从不同的队友身上学到了许多，如不同的教学风格，班主任工作技巧等等。

虽说我们的实习已近尾声，但我对教学的追求和努力将一如既往，我对同学的关爱也将永不消减，作为准老师的我将在以后的学习、工作、生活中不断努力、不断成长，争取做一名优秀的人民老师。

篇二

五个月的实习生活似弹指一挥间，从刚踏出学校大门时的失落与迷茫，到现在走上工作岗位的从容，坦然。

我知道，这又是我人生中的一大挑战，角色的转换。

实习生活，给我仅是初步的阅历积累，对于迈向社会是远远不够的。

吃的苦中苦，方为人上人，我要恪守吃苦精神。

因此，在今后，我会连续努力拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，信任自己肯定会演绎出精彩的一幕。

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测量个人实习总结2000字

我在高校的专业是建筑工程专业，在不断的学习中，我感到了自身的不足，我需要更多的实习来补充我的学问，在实习中找到更多的学习的方法，这些都是我们要做好的事情，这些只有在不断的实习中才能学到更多的东西，我盼望自己的实习过程中能够做到这样：

（一）实习目的

（1）通过完成掌握测量实际任务的熬炼，提高独立从事测绘工作的方案、组织与管理力量，培育良好的咱也品质和职业道德。

（2）熟识水准仪、经纬仪的工作原理。

（3）巩固课堂教学学问，加深对掌握测量学的基本理论的理解，能够用有关理论指导作业实践，做到理论与实践相统一，提高分析问题、解决问题的力量，从而对掌握测量学的基本内容得到一次实际应用，使所学学问进一步巩固、深化。

（4）通过实习，熟识并把握三、四等掌握测量的作业程序及施测方法。

（5）把握用测量平差理论处理掌握测量成果的基本技能。

（二）前言

自6月16日起，我们进行了为期14天的工程测量实习。

这次实习的内容是对工程测量学问的实践化,实习的要求是让每个同学都对工程测量的实际操作能够达到基本把握的程度。

这次实习与以前的课堂实习相比，时间更加集中、内容更加广泛、程序更加系统，完全从掌握测量生产实际动身，加深对书本学问的进一步理解、把握与综合应用，是培育我们理论联系实际、独立工作力量、综合分析问题和解决问题的力量、组织管理力量等方面素养。

也是一次详细的、生动的、全面的技术实践活动。

在实习的第一天，由刘国栋老师给我们做了实习的动员。

在动员会上，刘老师强调了本次实习的重要性，并分析了地理条件较简单及建筑物密集等因素给本次实习带来的困难。

并鼓舞同学们努力克服困难，努力完成本次实习。

还讲解了仪器操作、搬迁中的留意事项，并要求在实习期间自行保管实习备品。

本次实习中需要用到的仪器主要有水准仪、水准尺、脚架、经纬仪。

当天我们就正式开头了室外的测量工作。

（三）实习建议

为期两个星期的工程测量学习已经结束了，通过这次实习，让我深刻明白了理论联系实际的重要性。

测区是我们重庆市双福新区交通高校同学活动中心四周，因为要画的平面图比较大，为了能尽快地完成任务，我们小组星期六、星期天加班进行测量，我们在测量的过程中也并不感到累，也没有感到辛苦，反而还能得意其乐。

测量学首先是一项精确的工作，通过在学校期间在课堂上对测量学的学习，使我在脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓，而实习的目的，就是要将这些理论与实际工程联系起来。

测量学是讨论地球的外形和大小以及地面点位的科学，从本质上讲，测量学主要完成的任务就是确定地面目标在三维空间的位置以及随时间的变化。

在信息社会里，测量学的作用日益重要，测量成果做为地球信息系统的基础，供应了最基本的空间位置信息。

构建信息高速大路、基础地理信息系统及各种专题的和专业的地理信息系统，均迫切要求建立具有统一标准，可共享的测量数据库和测量成果信息系统。

因此测量成为猎取和更新基础地理信息最牢靠，最精确     的手段。

测量学的分类有许多种，如一般测量学、大地测量学、摄影测量学、工程测量学。

作为建筑工程系的同学，我们要学习测量的各个方面。

测绘学基础就是这些专业学问的基础。

（四）实习总结

通过这次实习，学到了测量的实际力量，更有面对困难的忍耐力;

也学到了小组之间的团结、默契，更熬炼了自己许多测绘的力量。

一、除了熟识了仪器的使用和明白了误差的来源和削减措施，还应把握一套科学的测量方法，在测量中要遵循肯定的测量原则，如：

从整体到局部、先掌握后碎部、由高级到低级的工作原则，并做到步步有检核。

这样做不但可以防止误差的积累，准时发觉错误，更可以提高测量的效率。

通过实践，真正学到了许多实实在在的东西，比如对测量仪器的操作、整平更加娴熟，学会了数字化地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的力量。

二、是熟识了水准仪、经纬仪的用途，娴熟了水准仪、经纬仪的各种使用方法，把握了仪器的检验和校正方法。

三、在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：

仪器误差（仪器本身所打算，属客观误差来源）、观测误差（由于人员的技术水平而造成，属于主观误差来源）、外界影响误差（受到如温度、大气折射等外界因素的影响而这些因素又时时处于变动中而难以掌握，属于可变动误差来源）。

了解了如何避开测量结果错误，限度的削减测量误差的方法，即要作到：

（1）在仪器选择上要选择精度较高的合适仪器。

（2）提高自身的测量水平，降低误差水平。

（3）通过各种处理数据的数学方法如：

距离测量中的温度改正、尺长改正，多次测量取平均值等来削减误差。

这一次实习给我的总体感觉很好，因为我学到了许多的东西。

无论是什么样的实习，只要自己能够找到不同的学习方法和实习之路，在实习的过程中不断的努力，那么学到的东西确定会有许多，我信任我是能够做好这样的。

其实实习真的很好，惋惜许多人并没有意识到其中的好处，还是在不断的玩乐之中，我很圆满。

我会做好我自己的!

文员个人实习总结2000字

20xx年x月至x月期间，我在河北师范高校外语培训中心办公室文员岗位实习。

河北师范高校外语培训中心是一家有声誉的培训处，这里有很多阅历丰富的老师任教，能来这里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有关心，感到自己很幸运。

也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心情很忐忑也很快乐。

我明白自己要开头与以往完全不一样的生活。

每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

我们的肩上开头扛着责任，凡事得谨慎当心，否则对不起关怀自己的人们。

天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。

在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。

我们或许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语。

许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。

做不出成果时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。

而在学校，有同学老师的关怀和支持，每日只是上上课，很轻松。

常言道：

工作一两年赛过十多年的读书。

两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。

实习收获

在高校里学的不是学问，而是一种叫做自学的力量。

参与工作后才能深刻体会这句话的含义。

除了英语和计算机操作外，课本上学的理论学问用到的很少很少。

我担当的是文员一职，平常在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业学问。

在这一过程中，我仔细的观看和仔细的学习，初步了解了办公室文员工作中的详细业务学问，拓展了所学的专业学问，并了解了许多关于招生培育方面和宣扬方面的学问。

为以后正常工作的绽开奠定了坚实的基础，从个人进展方面说，对我影响的应当是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业学问对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先叙述我在实习期间积累的这方面的熟悉和阅历。

毕业实习是每个高校生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

工作概况

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。

我们必需克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由很多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了简单厌倦。

像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。

但是工作简洁也不能马虎，你一个小小的错误可能会带来巨大的麻烦或损失，还是得仔细完成。

始终以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。

或许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。

而且要开头有意识地培育自己的理财力量，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们经常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此许多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

同事相处

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。

由于存在着利益关系，又工作繁忙，许多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。

而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们许多时候无法适应。

比如我们招生的同事，他们很留意对自己客户的保密，以防被同事抢去自己的饭碗，因而关系显得有点淡漠。

但是环境往往会影响一个人的工作态度。

一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们确定毫不迟疑的跳槽。

他们心情低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。

而间或的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。

心情好，大家工作快乐，有利于公司的进展。

在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是多工作，少闲谈。

且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

总结

我是学汉语的，在书本上学过许多套经典理论，好像很能说服人，但从未付诸实践过，或许等到真正工作时，才会体会到难度有多大。

虽然这次实习的时间不是很长，但我的确从一个同学开头渐渐的转变，思想上也是。

特别感谢老板和我一起工作的同事们，他们给我留下都是友好和真诚的回忆。

我们在老师那里或书本上看到过许多精彩的学问，好像很简单，又觉得很难，总不喜爱钻研进去。

或许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己力量的欠缺和学问的匮乏。

实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是盼望自己在工作中积累各方面的阅历，为将来自己走创业之路做预备。

测量实习总结2000字

一、实习目的：

测量学是一门很需要实践阅历的课，在平常上理论课的时候，同学缺乏对实际仪器的操作。

短学期的实习，通过掌握网的建立、地形点的测绘、手绘成图，提高同学对于实际问题的解决力量，为以后工程实际测量打下坚实的基础。

二、实习设备：

全站仪、水准仪、花杆、三脚架、水准尺、罗盘仪：

三、实习内容：

1.水准测量：

依据已知水准点的高程，测量其他水准点的高程;

2.导线测量：

通过测角和量距，求出各导线点的坐标;

3.碎步测量：

依据掌握点，测定碎步点的平面位置和高程;

4.绘图。

四、实习步骤：

1、水准测量：

水准测量是利用水准仪供应的水平视线，借助于带有分划的水准尺，直接测定地面上两点间的高差，然后依据已知点高程和测得的高差，推算出未知点高程。

2、导线测量：

（1）导线测量概述：

导线从一组已知掌握点动身，经过几个点，又回到起始点上，形成一闭合多边形，成为闭合导线。

由于测量了多边形的各内角及边长，闭合导线也具有检核作用。

（2）导线测量的外业工作：

导线测量的外业工作包括：

踏勘选点及建立标志，测角，量边等。

此次实习，由于有了全站仪，在踏勘选点建立标志后，测角量边的工作不用在用经纬仪测量，实习当中，确定测站点坐标，输入全站仪当中，直接得到水平角与导线边长。

导线测量内业计算：

将得到的数据记录到表格当中，进行方位角计算，角度闭合差调整，以及坐标闭合差调整，最终得到各个掌握点的坐标及边长。

3.碎步测量1）碎步点的选择对于地物，碎步点选在地物轮廓线的方向变化处，连接这些特征点，便得到与实地相像的地物外形。

对于地貌来说，碎步点应选在最能反应地貌特征的山脊线，山谷线等地性线上。

碎部点测量观测时将全站仪架立在掌握点上，输入测站点、后视点坐标和仪器高度。

生成新的坐标系，将全站仪最准碎部点，测量得出碎部点坐标数据。

4.绘图：

将得到的坐标数据记录到图纸上，由特地的画图人员负责将碎部点连线成图。

五、实习心得：

为期五天的测量实习已经结束了，通过这次实习，让我深刻明白了理论联系实际的重要性。

测区是我们包玉刚图书馆及四周地段，不过，让我们值得庆幸的是，在这个已经步入酷热的季节，老师给我们供应了便利，就是自己选择时间去做实习，所以我们起早贪黑，这样还算可以，不那么热。

感谢老师!

测量学首先是一项特别精确的工作，通过在学校期间在课堂上对测量学的学习，使我在脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓，而实习的目的，就是要将这些理论与实际工程联系起来，这就是工科的特点。

测量学是用来讨论地球的外形和大小以及地面点位的科学，从本质上讲，测量学主要完成的任务就是确定地面点的位置以及随时间的变化。

在现在这个信息的社会里，测量学的作用日益重要，测量成果做为地球信息系统的基础，供应了最基本的空间位置信息。

测量学的分类也有许多种，比如一般测量学、大地测量学、摄影测量学、工程测量学。

作为土木的同学，我们要学习测量的各个方面。

我们所学的测绘学基础就是这些专业学问的基础。

通过这次实习，不仅学到了测量的实际力量，更有面对困难的忍耐力;

首先，我们是熟识了水准仪、全站仪的用途，娴熟了水准仪、全站仪的各种使用方法，把握了仪器的检验和校正方法。

其次，在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：

知道了如何避开测量的数据错误，限度的削减测量误差的方法，要作到：

（1）要选择精度高的测量仪器。

（2）提高自己的测量水平。

（3）多次测量取平均值。

第三，除了熟识仪器的使用和明白了误差的来源和削减措施之外，还应把握一套科学的测量方法，在测量中要遵循肯定的测量原则，如：

从整体到局部、先掌握后碎部的工作原则，并做到前一步工作未做检核，不进行下一步工作。

通过测量实习的，真正学到了许多实实在在的东西，比如对测量仪器的操作、整平更加娴熟，学会了地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的力量。

我们在这次的实习中，也了解到了要想很好地进行测量，首先必需要把握过硬的基本理论学问，要有实干精神，每个组员都必需亲自实践，而且要分工明确，工作也可以交换来做，还需要知道失败乃胜利之母，在实习测量的过程中，不行能完全的没有错误，我们应当不气馁，连续一次又一次的重测，重计算，一次次地练习，一次次得提高测量水平，我们不断在阅历中获得教训。

而且也多亏了老师的指导，我们实习之初，遇到了各种各样的困难，多亏的老师的急躁讲解，才使我们解决了不少测量中的难题。

也多亏了不同组的关心，相互借鉴阅历，使我们的实习顺当绽开、结束。

我们在实习过程中，不行避开的遇到了一些困难，在我们实习之初，我还有点担忧自己不会测，测不好，担忧只有五天的测量时间，自己不能按时的完成任务，但是，经过我们小组的反复测量，我们的团结、默契，克服了测量中的种种问题，结果提前完成了任务。

在测量实习的过程中，我们也遇到了各种各样的困难。

比如：

（1）立标尺时，标尺除立直外，还应选在重要的地方。

因此，选点就特别重要，点肯定要选在有代表性的地方，同时要留意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量，计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。

（2）在用水准仪和全站仪测量的过程当中，有的过程消失了大的误差，经过我们的重新测量计算，误差范围也减小到了可以允许的范围里。

（3）还有就是计算问题，计算必需由两个人完成，一个初步的计算，一个检验，不过，在此过程当中，也还是消失了计算错误的问题，我们在不断的重复检验之中算出了正确的数值，尽量让误差削减到了最少。

比较难的还是检验校核，不过，我之所以认为它难，也是因为在此之前不是很会计算它，在这次实习中，我又重新了解它的计算方法，现在也能自己把它计算检验出来了，立刻觉得校核也并不如自己想像中的那么难。

（4）最终的困难就是画图的部分了，虽然画图是交给一个同学完成的，但是我们整个组也不能掉以轻心，因为只要一个环节出了错，图就不行能画出来。

我们画图之初，最先是把六个掌握点的坐标画出来，然后绘图员就画的图书馆，当我们还在沾沾自喜的时候，却被告之需要重画，而且有的坐标也有肯定的误差，我们就不断的在檫了画、画了檫的过程中如此往复，不断精益求精，测绘图的一点一滴也渐渐浮出了水面。

通过这次学习，让我知道了团队精神是如此的重要，无论是少了中间的哪一环都无法完成任务，任何一个步骤、环节，都少不了，也出不得错，一步错步步错，因此，测量学才是从整体到局部、先掌握后碎部的工作原则，并做到步步有检核。

因此，测量离不开我们每个人的努力，团队的合作。

就整个实习测量来说，我们从中学到了不少学问，不过这其中也体现了我们还有很多的不足，盼望在以后的学习中记得这次的阅历教训，精益求精，力求能做到更好!

同时感谢老师的细心支配与指导!