小学四年级体育教案全册Word文件下载.docx
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1.课堂常规
2.队列练习
3.慢跑
4.徒手操6节
1.指挥学生集合整队
3.指导学生做操
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
▲
要求：
动作到位，精神饱满，整齐一致
1.师生相互问好
2.明确学习内容及要求
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.技巧：
前后、左右滚动
1、组织学生做腕、肘肩、头、颈等部位活动。
2、示范前后、左右滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势。
重点讲解前后滚动时团身要紧的动作方法。
3、组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动，再练仰卧屈体团身的左右滚动；
然后练习坐姿团身抱腿前后滚动，再练习蹲姿团身抱腿前后滚动。
1、按教师提示的要求，通过观察教师的示范动作，3说出不同滚动动作的身体姿势。
2、各组分别有小组长带领进行自我模仿练习，练习中相互观摩，指出存在的问题。
3、自由组成学、练小组，尝试多种滚动的方法，相互比一比，看谁完成滚动的方法多。
活
思
维
拓
展
力
2、游戏：
1、组织学生复习游戏的方法，引导学生相互观摩，注意纠正错误动作，重点分析变向跑技术。
2、组织学生进行传递接力棒的“绕物接力跑”游戏，游戏熟悉后可增加标志物，缩小间隔距离，适当增加游戏难度，提高变向跑能力。
3、游戏前打扫场地，14防止摔倒和发生意外事故。
1、由组长带领，在复习游戏方法的过程中，仔细观察同伴的动作，通过观察进行比较，能说出同伴在跑的过程中存在的问题。
2、能克服因游戏难度增加而带来的困难，相互鼓励，注意游戏安全，体验成功的乐趣。
稳
定
恢
复
身
心
1.整理放松
2.小结本课内容
3.布置课外作业
4.收拾器材
5.师生再见，宣布下课
1.教师讲解放松方法和要求
2.带领学生放松
1.认真听讲，明白放松方法和要求
2.根据要求放松
2
1.能说出30米快速跑的正确姿势和要求。
2.能用正确的姿势进行快速跑。
3.对练习有浓厚兴趣，勇于拼搏进取。
1.走和跑：
30米跑2.游戏：
砸“野鸭”
3.慢跑
4.徒手操5节
30米跑
1、教师示范讲解原地摆臂，并组织学生进行原地摆臂练习。
2、组织学生练习原地快速跑。
3、分组比试看谁的速度快。
4、分组进行快速跑练习
1、认真听讲观看和老师一块进行原地摆臂练习。
2、听哨音进行原地快速跑练习。
3、分组听信号依次进行30米快速跑，体验全程跑的动作。
4、选出各组最快的进行比试，选出全班最快。
2.游戏：
1、教师讲解游戏方法和要求（只许砸腰以下部位，不许抢球）
2、进行分组游戏，老师进行指导。
3、游戏时，启发圈上的学生用相互传球突然袭击的方法准确投击。
4、游戏中不断提醒学生不要用球投击圈内同学的头部，捡球时不争抢。
1、通过教师的讲解，知道游戏的方法和规则。
2、在教师指导下，通过自我体验，掌握快速躲闪的动作方法。
3、在教师启发下，会用相互传球突然袭击的方法进行投击。
4、积极参加游戏，相互合作，注意安全。
3
1.能说出侧向投掷动作的要领。
2.能试做背后过肩、自然挥臂、侧向投远的动作。
3.对练习有浓厚兴趣，勇于拼搏进取。
1.投掷：
持轻物掷远2.游戏：
快快躲闪
1、投掷：
持轻物掷远
1、组织学生集体徒手和持轻物进行侧向投掷动作模仿练习，注意动作的连贯、协调。
2、组织学生分组在画有投掷距离的场地上，用轻物进行侧向掷远比赛，3、用小沙包或垒球进行侧向掷远比赛。
1、通过徒手、持轻物模仿练习，进一步体会侧向投掷动作要领，持轻物侧向掷远时，动作要连贯、协调。
2、根据同类轻物分组进行听信号侧向掷远比赛，相互观摩、相互比较，看谁的动作连贯、协调，而且掷得远。
2：
游戏：
拍球比多
1、织学生练习原地连续拍球动作，指导学生如何较好地控制球。
2、组织学生进行左、右手的定位、不定位或两人互相配合的“拍球比多”游戏。
3、将学生分成若干小组进行多种形式的拍球比赛。
1、分组练习，巩固正确的拍球动作，在教师指导下，体会控制球的方法，知道连续拍球的关键在于掌握准确的击球点。
2、分散进行多种拍球动作的练习，敢于和同学进行多种形式的拍球比赛，体会游戏乐趣。
3、比赛中相互鼓励，能正确对待成功与失败。
4
1.了解立定跳远的动作方法。
2.能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯、协调。
3.对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。
1.跳跃：
立定跳远2.游戏：
3.徒手操5节
4.慢跑
1.跳跃：
立定跳远
1、组织学生进行兔跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调；
集体练习立定跳远。
3、分组来练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。
1、分散进行各种动物跳的模仿练习，比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。
3、分组在标有距离的立定跳远场地上练习。
4、通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。
5
1.能记住“快快集合”游戏名称，并了解捕游戏的方法。
2.能按教师规定的信号散开或集合站队，做到“快、静、齐”。
3.能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。
1.游戏：
快快集合2.游戏：
大鱼网
1.游戏：
1、示范讲解游戏的方法、规则，重点强调快速灵活躲闪。
2、请几个同学配合示范，讲解“捕鱼人”的相互协同动作以及“小鱼”的奔跑躲闪动作，并带领学生分小组练习。
3、分组游戏时，可选择体力较好者做“捕鱼人”，并启发他们团结一致，协同动作。
4、游戏的运动负荷较大，要防止奔跑中发生危险。
1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法、规则，了解游戏的重点。
2、仔细观察同学的示范动作，认真听讲解，通过自我练习，掌握动作要领。
3、在教师的带领和启发下，能团结一致，协同动作，认真完成
游戏任务。
4、游戏中不得推、拉、冲撞他人。
2.游戏：
快快集合
1、教师讲解游戏规则与要求。
2、组织学生游戏。
3、教育学生保护自己安全。
1、按教师要求并遵守规则进行游戏。
2、队形：
6
1.能掌握前后、左右滚动的动作要领。
3.通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。
前后、左右滚动2.游戏：
有趣的地滚球
重点：
前后滚动时团身要紧
1、组织学生做好腕、肘肩、头、颈等部位的准备活动。
2、示范前后、左右滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势。
3、组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动，再练仰卧屈体团身的左右滚动；
1、按教师提示的要求，通过观察教师的示范动作，说出不同滚动动作的身体姿势。
2、各组分别有小组长带领进行自我模仿练习，练习中相互观摩，指出存在的问题。
3、自由组成学、练小组，尝试多种滚动的方法，相互比一比，看谁完成滚动的方法多。
1、复习游戏的方法，引导学生分析存在的优缺点，重点强调有力的抛滚球动作。
2、组织学生面对面站立（相距5—7米），相互进行双手、单手、正面和侧面的抛地滚球练习。
3、分组游戏时，启发学生的想象力，采用多种形式抛地滚球。
1、分组复习游戏的方法，通过相互观摩，能指出抛球不正、没有力量等问题。
2、面对面练习抛地滚球动作时，着重体会抛球方向正、抛球有力的动作要领。
3、在不违反规则的情况下，积极开动脑筋，以各种形式进行抛球，享受成功的快乐。
7
1.了解前滚翻动作的要领。
2.能做出后脑先着垫的前滚翻动作。
3.能相互合作，养成依次练习的习惯。
前滚翻2.游戏：
小鸭子夺旗
前滚翻
1、组织学生进行腕、肘、颈等部位的准备活动，复习前后滚动。
2、先组织学生进行尝试性练习，仔细观察学生练习情况，然后讲解、示范前滚翻的完整动作。
3、进行分组练习，巡回指导和保护。
4、练习前，教育学生上体育课时身上不能带尖硬物件，以免发生损伤事故。
1、认真做好准备活动。
通过前后滚动的练习，进一步体验团身滚动的动作。
2、先进行尝试性练习，然后在认真观察教师完整的前滚翻动作，形成前滚翻完整过程的动作表象。
3、在小组长带领下，依次进行练习，看谁团身动作完成得好。
4、通过常规教育，掌握体育活动中的安全知识。
1、组织学生边复习儿歌，边进行鸭子步练习。
2、再次强调游戏规则和要求。
3.分组游戏时，重点提示反应要快，选择靠自己最近的旗。
1、在复习儿歌和鸭子步练习过程中，相互观摩、比较，看谁鸭子步走得最好。
2.认真听讲，明确游戏规则和要求。
3、通过教师提示，知道听到信号后反映要快，要选择靠自己最近的旗。
8
前滚翻2.素质练习：
仰卧起坐
2.素质练习：
1、教师讲解动作要求。
2、布置男女生各自的任务。
3.进行分组，强调越快越好。
1、认真听讲，明确要求和任务。
2.按照分组完成各自任务。
9
1.懂得单脚向前跳的方法。
2.能试做单脚用前脚掌蹬地向前跳及单脚落地的动作。
3.能遵守课堂纪律，练习中互相观摩、评比。
单脚向前跳2.游戏：
老鹰和小鸡
教师活动
1．课堂常规
2．队列练习
3．小游戏：
石头、剪刀、布
1．整队检查人数
2．师生问好
3．宣布本课内容
4．教会学生一些队列
5．讲解游戏方法和要求
1．队列动作正确，精神饱满
2．明确教师要求认真游戏
1．跳跃：
单脚向前跳
1.教师边讲解边示范单脚向前跳的动作方法，重点提示同前脚掌蹬地起
跳。
2.让学生分散进行跳过一定高度的障碍物练习。
练习几次后，分组轮流做组织学生相互观察
。
3.掌握技能后，进行素质练习，但累计课时不宜过长。
1.分组练习单脚向前跳，体会由慢到快的前脚掌跳的动作。
2.反复练习，能用前脚掌蹬地起跳，同时体验蹬地起跳的动作协调性。
3.通过观察同学的动作，能进行相互评比，相互比较，看看谁的动作正确。
2．．游戏：
1.复习游戏的过程中，重点提示协调配合，机智灵敏的躲闪方法。
2.分组交换“老鹰”进行追拍其他组“小鸡”的游戏。
3.游戏时，启发各组运用战术取胜。
1.在复习游戏的过程中相互说出存在哪些问题，按教师提示，自行解决。
2.在教师带领下，通过观察教师示范，尝试交换追拍其他组“小鸡”的游戏。
3.游戏中，能运用教师启发的战术，体会游戏的乐趣。
1．整理放松
2．小结本课内容
3．布置课外作业
4．收拾器材
5．师生再见，宣布下课
1.放松跳
2．意念放松
1．按要求放松
2．了解放松方法
10
1.能了解投掷的基本动作和方法。
2.能试做正面站立，肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作。
3.能听从指挥，遵守课堂纪律。
1.投掷：
掷轻物2.游戏：
换物赛跑
掷轻物
1.教师讲解、示范投掷的示范动作。
2.组织学生集体练习时，重点提示肩上屈肘，肘关节向前，自然挥臂动作，反复练习后进行比赛。
1.观察教师示范，集体进行徒手练习，自然挥臂的模仿练习。
2.通过反复练习，体会正面投掷的动作要领。
3.分组进行投掷比赛，互测互评动作。
1.组织学生复习游戏的方法，重点提示：
能在快速奔跑中完成换物动作。
2.增强游戏的难度，在各队前画两个换物点，并组织学生尝试练习。
1.分小组复习游戏，着重体验如何在快跑中完成换物动作。
2.和教师一起想办法动脑筋子想一想还有没有更有趣的游戏方法，以便课后进行练习。
1.放松跳
2.了解放松方法
11
动作到位，精神饱满，整齐
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