西宁市城中区中小学生健康档案Word文档格式.docx

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基本情况

姓名

相片

性别

民族

出生年月

年月日

家庭住址

学校名称

班级

健康卡号

既往

病史

病名

肝

炎

肺

结

核

先天性

心脏病

肾

病

地

方

其

它

诊断

时间

家长姓名

联系电话

西宁市城中区学生健康检查卡片

姓名：

班级：

检查日期：

检查项目

检查结果

医师签字

形态

身高（cm）

体重（Kg）

机能

血压（mmHg）

肺活量（ml）

眼

科

视力

右

左

沙眼

结膜炎

内

心

脾

外

头部

颈部

胸部

脊柱

四肢

皮肤

淋巴结

口

腔

龋齿

牙周

化

验

结核菌素试验

乙肝表面抗原

谷丙转氨酶

胆红素

其他

体

检

论

及

建

议

体检单位

注：

1、基本情况（健康卡号）及每年度检查卡上面的姓名、班级、检查日期由学生本人逐项认真填写，不能遗漏。

2、“即往病史”：

过去患有本项列出的某种疾病，在所患病病外处画“√”,“地方病”应注上诊断时间；

患过以上未列出疾病时在“其他”栏填写病名及诊断时间。

3、在“检查项目”栏各项中必须填写检查结果，无阳性发现者填写“正常”；

发现阳性结果者可填写病名或阳性体征。

形态、机能、视力、龋齿、化验等项，记录具体数据。

4、各科检查完毕后，检查医生须签全名，以示负责。

患过以上未列出疾病时在“其他”栏填写病名及诊断时间.

接种记录

（一）

疫苗名称

与剂次

接种日期

年/月/日

接种部位

疫苗批号

生产厂家

接种单位

医生签章

乙肝

疫苗

1

2

3

卡介苗

脊灰

4

百白破疫苗

接种记录

（二）

白破疫苗

麻风疫苗

麻腮风

麻腮疫苗

麻疹

A群

流脑

A+C群

小学生的饮食搭配

7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相对比入学前脑力劳动加大，而游戏活动则趋减少，因此，这个时期的膳食应注意以下几点：

（1）膳食要多样化，量要充足且平衡合理。

根据季节及市场供应情况，做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的供应充足。

（2）适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。

三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。

早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。

如早餐营养供给不足，小学生常在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。

一般宜供给一定量的荤食（50-100克），如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。

午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。

晚餐一般在家进餐，双职工家庭往往晚餐最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。

（3）培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。

食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。

养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。