挫折主题班会4篇主题班会Word文档格式.docx
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命运完全掌握在你手中,抱怨与嫉妒只会让你意志消沉,委靡不振;
信心和勇气才会让你成功。
其实,人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。
每一次挫折,都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
4.请2名学生出来讲名人克服挫折的故事。
思考:
同学们也许会说,他们之所以能战胜挫折,因为他们是伟人、是名人,离我们生活太远了,那么,是不是这样呢?
5.同学们将最近遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己的姓名),交给老师,老师随机抽出3-5个挫折和同学们共同讨论,寻求解决办法。
当别人遇到挫折或不幸时,你该怎么办?
板书:
同舟共济、携手同游
战胜挫折是我们每一个人都能做到的事,最重要是你有否毅力和寻找朋友的帮助。
6.教师讲故事《被落井下石的驴》,请学生续尾
一位乡下农夫有头老驴子,一天,老驴子不小心跌进了一个深坑。
农夫听到驴的哀鸣,目睹它的困境,想了很久,断定救不了它,但又不忍心看着它痛苦而死,于是,农夫决定往坑里填土,把老驴闷死,以便使它早些脱离苦海,于是,农夫就开始往坑里填土
学生分组讨论续编完这个故事。
教师下到各组,有意识的了解各组情况。
教师根据了解到的情况,选取其中具有代表性的小组,由小组推选代表发言。
(我想结果无外乎两种情况:
A、老驴丧失了斗志,丧失了活下去的信心,哀叹命运的悲惨,最后被活活的埋葬。
B、驴子先被农夫的做法吓坏了,但同时它也镇静下来,把每次打到背上的泥土,用力抖掉,然后踏着土块,往上走一步。
老驴不停地抖一下,爬上来一步。
不管土块打到背上有多疼痛,那只老驴子就是不让自己放弃。
不知过了多久,那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子,终于安全地回到了地面。
)
同学们,你们再次讨论讨论,两种截然不同的结果产生的原因是什么?
讨论完后,小组推选代表发言。
教师总结:
人们在生活中,对待挫折不同的态度,会产生两种截然不同的结果,这就告诉我们当面对挫折时,决不放弃任何的努力,用坚强的意志力去克服,最后一定会战胜挫折,你们看,原来用来埋葬老驴子的泥土堆,最后不是拯救了它吗?
7.结语:
引用鲁迅的一句话:
真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。
祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬,坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
8.播放班歌《逆风飞扬》
挫折主题班会第2篇
一、活动背景
如今的学生普遍不善于处理生活中的挫折。
遇到挫折,有人自卑,有人胆怯,有人甚至破罐子破摔;
他们淡化了对学习,甚至是生活的渴求,逐渐失落了对生命的自信,整天不知何求。
针对学生的这种苦闷和彷徨,针对他们面对挫折时的无助、胆怯和退缩,设计了题为阳光总在风雨后善待挫折,让梦想飞翔的主题班会,让学生在活动中深知:
人在旅途,挫折难免,只有经历风雨才能见彩虹,要掌握正确对待挫折的方法,挥舞梦想的翅膀。
二、活动目标
1.认知:
通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;
提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。
2.情感:
使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。
3.行为:
通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。
三、活动流程
(一)导入
播放舟曲泥石流事件概况
时间:
xx年8月7日夜22点左右
地点:
甘肃甘南藏族自治州舟曲县
事件:
泥石流冲进县城,并形成堰塞湖
伤亡:
已致1287人遇难457人失踪
朗读:
舟曲中坚强的孩子们
一夜长大的童年
8岁的桑碧博与10岁的桑碧莹来到舟曲三中临时安置点,帮助搬运砖块。
在忙碌的人群里,姐弟俩幼小的身影十分显眼。
他们用稚嫩的手臂托起沉甸甸的砖块,快速穿梭。
这对小姐弟家住舟曲县供销社家属院。
泥石流发生时,山洪紧贴着家里的房子呼啸而过,全家逃过一劫。
灾害发生后,桑碧博和桑碧莹在奶奶甘爱玉的带领下,一直在临时安置点帮助受灾的同胞做一些力所能及的事情。
虽然我们力气小,一次只能搬两三块,但是我们跑得快,可以多搬点。
姐姐桑碧莹骄傲地说。
不可阻挡的青春
手腕上系着红色丝带、身上穿着橙色T恤如今在舟曲,随处都能看见志愿者忙碌的身影,学生志愿者是其中的一支主力军。
那些跳跃的色彩,为灾后舟曲增添了生机与活力。
大事干不了就干小事。
还在上中学的志愿者杨静笑着说。
这个娇小柔弱的女孩,经常要和几个同学扛着沉重的救灾物资,走上几里路。
以前在家里几乎没干过重活,看来关键时刻自己还是可以的。
一位戴着口罩沿路喷洒消毒药水的舟曲一中的学生告诉记者,尽管家里损失严重,但看到学校的这张通告,他马上报名当了一名志愿者。
挺直腰杆的小树
15岁的中学生杨忠平用帮助他人的方式来抚平心头的创伤。
忠平的爸爸和哥哥在这次特大洪水泥石流灾害中遇难,母亲受了伤,家里的房子也被掩埋。
当亲人的遗体被救援人员从废墟中找到以后,杨忠平便来到舟曲县第一初级中学的临时安置点服务。
抬水、打扫卫生、送饭菜、搭帐篷大家都很喜欢这个活跃在安置点的小伙子。
我不仅要坚强地活下去,还应该帮助那些和我一样的人。
要知道,我现在是家里唯一的男人。
杨忠平说。
(二)认识挫折
13、14岁正值青春年华,这些跟我们在坐同学一样大,甚至比你们小的孩子们却遭遇了人生中大的灾难和挫折。
同学们认识挫折吗?
你们认为的挫折有哪些。
将学生讲的挫折进行归纳找出共性得出挫折的大概含义。
挫折:
是指人们在有目的的活动中,遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰,使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。
/在追求目标的过程中遇到的困难和障碍,使我们不能顺利地实现目标,或者无法达到预期目标。
对于中学生来说,挫折主要分为学习挫折(经过努力、却考不到理想的成绩),人际交往挫折(同学间,师生间,亲子间的意见冲突和摩擦),生活上的挫折等。
(三)谈谈你的挫折
挫折是成长过程中的普遍现象,请学生回忆自己经历过最大的/印象最深的一次挫折,并用表格记录下来。
请几个学生起来分享他们所经历的挫折,并对学生当时的感受和解决方法进行分析。
得出每个人面对挫折的方式是不一样的,有的人积极面对,有的人消极面对。
那到底什么才是面对挫折的最佳方法呢?
(四)正确面对挫折
(1)遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施。
(2)要有一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。
(3)向他人倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算,改变内心的压抑状态,以求身心的轻松,从而让目光面向未来。
(4)学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强,满怀信心去争取成功。
(五)放弃有时候更明智
虽然我们提倡对认准的目标要有执着精神,要有坚持下去的勇气,但是生活经验丰富的人都应该知道,在纷繁复杂的社会生活中,有时候会有许多生活特例,而特殊情况告诉我们,
有时候无谓的执着就是认死理,钻牛角尖,是不理智的做法,是不可取的。
为了让学生体验这种情境,我故意找来了一个迷宫,其实这是一个永远也走不出的迷宫。
在出示迷宫之前,我故意做了一番发动:
走迷宫这个游戏大家喜欢吗?
走出杂乱、繁琐的迷宫需要细致、耐心和毅力,你有信心走出老师给的这个迷宫吗?
﹙当时学生是信心十足,热血沸腾。
﹚好,请同学们做好准备,在三十秒钟内走出这座迷宫的同学就是胜利者。
当学生一次一次地遭受失败时,我觉得时机到了,我利用多媒体和学生一起来走这个迷宫,结果证实,任何一条路最终都是不通的。
面对这样的情景,老师及时向学生抛出问题:
当我们确信条条路都是不通的,我们应该怎么办?
不要指望迷宫图会改变,你还要走下去吗?
学生们这时才意识到,在挫折面前有执着的精神是很重要,但是决不是撞着南墙也不回头,面对某些尽了最大努力仍无法实现的目标,必须学会放弃,放弃是合理的选择。
在这个游戏中,学生对挫折的认识更深了一层。
向学生讲述向学生呈现了女子体操队员桑兰的事例,让学生意识到,当一个人在某个方面反复遇到挫折时,不妨变换一下努力的方向,寻找代替原有目标的新目标,发愤图强,争取更大的成功。
(5)升华。
人在落难受挫之后奋发向上,将自己的情感和精力转移到有益的活动中去,使之升华到有益于社会的高度。
这也是人的一种心理防卫机制。
(6)应善于化压力为动力。
遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败,会面临很大外在的心理压力,在这个时候,你是气馁,当逃兵,还是奋起,继续而勇敢地追寻?
这对人是一个很大的考验,很多名人、伟人在挫折和失败面前,从不低头、气馁,而是善于化压力为动力,从逆境中奋起。
他们的成功经历很值得我们大家去深思,去学习。
(五)总结
如果把生命比做一把披荆斩棘的刀,那么,挫折就是一块不可缺少的顽石。
为了使青春的刀更锋利,让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧!
挫折主题班会第3篇
一、活动背景:
当困难一来,事情一多,期望一高时,学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在:
对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败久而久之,学生会对自己的实力产生怀疑,原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见,培养学生们的抗挫折能力,增强其自信心尤为重,所以借这节班会我们来就善待挫折展开活动。
(1)通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;
提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。
(2)让学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。
(3)通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程:
(一)谈话导入课题。
老师:
今天老师给大家带来两个故事。
故事一:
北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰,
当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时,所有的人都为她叹息。
但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时,所有的人都被桑兰微笑感动了。
人们记住了桑兰,不是因为金牌,而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。
故事二:
偏远山区落后贫穷,学生没有宽敞的教室、没有干净的本子、没有漂亮的书包、没有漂亮的铅笔橡皮,但是他们依然有一颗热爱学习的心。
谁来谈谈你的感受。
(学生汇报交流)。
在生活中,并不是事事顺心,事事如意。
在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。
让我们一起善待挫折(出示课题)。
让我们自己成长的更加坚强。
下面我们用掌声欢迎主持人上场。
(二)善待挫折主题班会开始。
1、了解挫折
主持人1:
挫折,是我们变得更坚强。
主持人2:
挫折,使我们变得更勇敢。
挫折,使我们的生活变得更加生动精彩。
那么,谈谈同学心目中的能算得上挫折的事例
2、分析挫折可能产生的原因。
(学生分小组讨论:
挫折产生的原因)
老师总结:
像、天灾人祸造成生离死别,同学之间的矛盾、家长和老师的不理解等等,这些因素都有可能导致我们会面临挫折。
(三)感受挫折
是啊,老师说的这些情况都有可能会导致我们面临种种挫折。
请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折感受反应。
(学生汇报交流)
同学们,在面临挫折时能积极对待、勇敢面对,老师真以你们为骄傲。
下面我们就来看看一些伟人名人他们如何对待生活挫折的。
好吧,看看这些名人们的做法,对我们的成长来也是非常受益的。
(出示课件:
名人艰苦成长环境和经历)
下面我们就请同学们来谈谈你的收获。
四、善待挫折:
1、善待挫折
谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?
(生分小组讨论)
对,同学们说的真精彩!
面对挫折时,要有正确的认识和心理准备,要培养坚强的意志,还要多与人交流。
2、师生共同探讨善待挫折的方法。
我们在遇到挫折后,会用哪些方法对待呢?
谈心法、渲泄法、音乐疗法等等,都能帮助我们及时走出挫折的阴影。
挫折是人生的一笔财富。
经历挫折,可以磨炼我们的意志,可以促使我们去学习更多的知识,迎接更大的挑战。
五、欣赏歌曲:
1、欣赏歌曲,并感悟其歌词的涵义
阳光总在风雨后,请相信有彩虹真好,人必须经历挫折,才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力,
我们要勇于正视挫折,磨炼自己,才能取得成功。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
请同学说说你经历挫折,但勇敢面对,最后取得成功的例子,以激发其战胜挫折的斗志。
2、老师全课总结
同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。
伟人巴尔扎克曾说:
挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!
我们要做生活中的强者,正确认识挫折,提高自身心理承受力,以适应我们这个竞争的社会。
六、活动反思:
通过本次活动,让学生正确面对挫折,勇敢面对挫折,能及时调整自己的心态。
但是在学生们介绍自己的有关挫折的经历时,学生们表述不是很好,教师缺乏必要的引导。
挫折主题班会第4篇
教学目标:
1、认知:
通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;
2情感:
使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
3行为:
通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握挫能力,掌握正确对待挫折的办法。
教学过程
一、认识挫折
1、导入:
在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样,那些祝福只是人们良好的愿望而已。
2、个案分析
19xx年,13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校,学校授课全部要用英语,可高士其入学时只懂一点英语。
入学时,除了英语他的各门功课都特别突出,学校特准他一入学就跳了一级,怎么办?
他不懂英语,是无法听课的,时间一长,各门功课都有要落下来。
少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验,可以说这是遭受的第一次挫折。
但高士其没有退缩,没有等待,没有犹豫,他是个迎着困难上的人。
他把英语单词记在一个小本子上,每天清晨一起床就背。
有些单词发音不准,他就用家乡福建话注音,就这样他硬是把一个个单词背下来了,经过半年的努力,他竟然获得了英语优等奖章,而且接着又开始自学起法语和德语来。
3、组织学生讨论:
(1)少年高士其遇到了什么问题?
他是怎样对待的?
(2)你在生活中有没有遇到相似的经历,你是如何对待的呢?
二、了解挫折
1、谈谈同学心目中的能算得上挫折的事例
每个人都有他自己的人生理想,有一个奋斗的目标。
有志者总会不断地努力,向着自己的人生目标迈进,但在奋斗的过程中,总难免遇到这样或那样的挫折,挡住你前进的脚步。
在这种情况下,人们就会产生不安、失意等情绪体验,并伴随着相应的外部行为反应,这就是挫折。
生:
(讨论)
师明确:
有自然环境和时空限制,人的、天灾人祸造成生离死别,同学之间的矛盾、家长和老师的不理解,人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制,这些因素都有可能导致挫折。
三、感受挫折
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应
师:
同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折,请同学们谈谈自己遇到的挫折故事,并谈谈受挫后的反应如何?
生:
(积极发言)
2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四、善待挫折
过渡:
由上面的讨论,同学可能会发现,同样的挫折,不同的人,不同的心态下往往会有不同的结果。
谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?
对挫折要有正确的认识和心理准备,要培养坚强的意志,还要多与人交流。
我们在遇到挫折后,会用哪些方法对待呢?
写日记、听音乐、打球、购物等等。
渲泄法、音乐疗法、转移注意法。
挫折是人生的一笔财富,从某种程度来说,它是我们事业成功的基石。
五、欣赏歌曲,并寻求榜样的力量,战胜挫折。
(《真心英雄》)
1、欣赏歌曲,并感悟其歌词的涵义
我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。
那么我们也不必怕挫折,刚才歌中唱得好不经风雨怎能见彩虹讲出了:
人必须经历挫折,才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力,要勇于正视挫折,磨炼自己,才能取得成功。
2、请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争,最后取得成功的典型事例,以激发其战胜挫折的斗志。
3、即兴演讲表心愿
(结束语)同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。
孟子说:
故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。
巴尔扎克曾说:
挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!