性格计分卷文档格式.docx
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28、□放任□自负□悲观□平淡
29、□易怒□好争吵□孤芳自赏□无目标
30、□天真□鲁莽□消极□冷漠
31、□喜获认同□工作狂□不善交际□担忧
32、□喋喋不休□不圆滑老练□过分敏感□胆怯
33、□杂乱无章□跋扈□抑郁□腼腆
34、□缺乏毅力□不容忍□内向□无异议
35、□零乱□喜操纵□情绪化□喃喃自语
36、□好表现□顽固□有戒心□缓慢
37、□大嗓门□统治欲□孤僻□懒惰
38、□不专注□易怒□多疑□拖延
39、□烦躁□轻率□报复型□勉强
40、□善变□狡猾□好批评□妥协
活泼型D：
力量型S：
完美型C：
和平型
力量型性格特征
力量型的性格特征
------对别人要求严格，对自己无所谓
表象
——从他的脸和眼睛来看，力量型的朋友眼睛炯炯有神，走路大跨步，脸上的表情总是聚精会神。
另外他们的外表也非常有特色，准确地反映出了他们的性格。
他们的手势不是非常多，但是只要一出手就是很坚定的动作。
完美型会协调；
力量型虽不是很协调，但很有力量，并且快捷。
他们最喜欢吃快餐，不喜欢把时间花在吃饭上面，除非是为了工作。
完美型吃饭最慢的。
力量型穿衣服一般会穿条块型。
如果夫妻两个都是力量型的，那么服装一定是像一个火柴盒似的方块形。
力量型喜欢穿黑色的衣服，和黑色的包，这都是有力量的表现。
社交
——他们是一群执着好动、惟一不需要朋友的人。
力量型天生就是领导者，最喜欢挑战的就是他们这群人，所以他们说话直来直去，与工作无关的话不说，他们不喜欢说话。
力量型参加宴会时，不会轻易参与谈话，拿一杯水在哪里喝，看着，在旁边听。
如果发现有人说错了，会说对不起，你的看法不对，要我发表一下我的看法。
他最喜欢争执，非要争个你死我活。
力量型的人与人沟通中最大的忌讳就是争辩。
力量型最喜欢支持已见，即使错了也不道歉。
愿发布命令而不肯承认错误，他觉得错误都是由别人造成的。
非常有意思的是，他们是一种永不会犯错的人。
他们也是一群最愿意为集体和国家做事情的人。
一谈到民族感情就庄严肃穆，这全是力量型的。
情感
——他们的情感方面也是工作型，天生领导，性情烦躁，注重方向，强调价值，轻细节，多行动，难放松，一旦生病便是大病，感情脆弱。
艺术性相对比较差，他们对音乐不是很欣赏和爱好，就是喜欢工作，停不下来。
因为很有力量，说话都比较直接，好像没有同情心似的，其实这是可以理解的。
力量型的朋友往往草草地考虑别人，让很多完美型的朋友与和平型的朋友觉得力量型的朋友没有同情心。
不是没有同情心，而是因为他觉得一切都是很自然的，你要想取得这么大的成功就必然要遇到这么大的困难；
但是完美型的人没有做好这样的准备，他要一步一步地来。
能力
——力量型的朋友对别人要求严格，但是对自己是无所谓的。
他是天生的领导，我们下级对上级有些地方觉得不能理解，就像我们觉得上级要求下级做什么，但他自己却做不到一样。
力量型作为领导者一定要注竟敢这一点，你对别人要求的自己也要做到，这才能成为一个真正的领导。
——在活力与热情之外，健康的力量型人物具有创造力并且很有经验，因此他们能够对人们有所贡献。
他们是那种只要专注就能有所成就的人，因此可以成为多才多艺的人物。
由于具有这种多方面才能的天赋，会成为各个行业领域间搭建桥梁的人。
健康的力量型人物对事情有好恶分明的倾向，对每件事都能采取正向的态度。
即使年纪渐渐老去，他们仍保有年轻的心态。
此外，他们的生命力很强而且精力充沛，能够很快地从不可避免的伤害或挫折中恢复，就像凤凰自火海中重生一样。
力量型人物不会让事件长久地挫败他们，他们有一种从事件中学习与再生的能力。
——力量型人物拥有充沛的生命力，能够一再地重新出发。
他们与世界的接触能够不断地激奋他们的活力；
每一次的经验都能够促进他们扩展新经验的能力。
他们充沛的注意力与精力总是向外地集中于这个世界。
他不会被内省的默想所分心，因此从不会从实际行动的世界退缩，相反地，他们神采奕奕地随时准备投入新的领域。
他们对世界的喜爱总是一再地把他们引导向前，使他们不断地获得新的兴趣和能力。
拥有许多经验能使力量型人物感到快乐，于是他们开始害怕如果自己只集中在一两件事物上，可能会错其他，所以他们一再地想要拥有更多能使自己快乐的事物。
结果是一般的力量型人物将愈来愈有经验，并想要拥有所有的事物，认为如此便可以免除被剥夺的焦虑。
——一般的力量型人物较不具有创造性，而较倾向于物质主义；
较不具建设性，而是想要去获得和拥有。
他们拓展生活以求获得更多各种不同的认知，若他们真的依已意破坏世界，他们仍无法依已意创造一个自己心目中的世界，他们这样一种最强烈的欲望无法满足，则必将招致最深的挫败感。
活泼型性格特征
活泼型的性格特征
对别人无所谓，对自己也无所谓
表象
活泼型大体来说是属于外向、多言、乐观的群体。
给世界带来了无穷的欢乐。
他们总是表现得快乐无边，兴奋不已。
他们的脸就像含苞待放的花一样随时会怒放。
女孩子喜欢大红大紫，大耳环晃来晃去，男孩子喜欢打颜色鲜艳的领带，领带歪歪斜斜的。
他们走路是蹦蹦跳跳。
手势特别多，眼睛总是左顾右盼的肢体语言特别丰富。
喜欢表现（男孩西方较多）手提包里乱糟糟的，听到手机响，不知道手机在哪儿的人。
整理衣服只整理表面，熨衣服只熨袖子绝对是活泼型的
社交表现
活泼型好动，在晚会上，在楼梯口就能听见一个人在笑，未见其人先闻其声。
喜欢群居，朋友特别多；
性格好动，热情，总是带着欢乐；
但老是记不住别人的姓名，别人走了好远才想起来；
很容易对别人产生好感，因为他天生想赢得别人的认可，这是活泼型最大的特点。
在一组人里面细心聆听，找出说话最多的人，其他性格类型的人是在讲话，而活泼型的人却总是在讲故事。
活泼型的最喜欢赞美人，也特别喜欢道歉，道歉频率是相当高的，那是因为他犯错的速度比道歉的速度还快。
在公共汽车上，在电影院里面或是在地铁里面说话声特别大的准是活泼型。
大商场减价什么的，很多人拼命去挤，活泼型的最积极，问他挤什么，前面卖什么，不知道，就是喜欢热闹，喜欢新鲜的东西。
他们最讨厌数字，记数字最差劲，最喜欢迟到的人。
他们是一群享乐型的人，做事不考虑结果，注重好玩，昨天发生的事情不会困扰他们，明天发生什么他们根本不考虑，他们觉得开心就可以了。
他们是天真善变、追求新鲜的一群长不大的孩子。
情感
活泼型的人每次失恋都是第一次，每次流泪都有新感觉，痛不欲生，但一会儿后就又没事了，又高兴起来。
活泼型有一点困难就觉得太麻烦了，想撒手不干，但是没过两天他又说要大干一场。
善变。
他寻求新鲜感。
活泼型的人一般都很胖，他们不生气，不记仇，所谓心宽体胖，原因便在这里。
活泼型的人的情绪一下子就可以被调动起来。
能力
活泼型的朋友爱好音乐，都喜欢唱歌，但可能不识谱；
他们喜欢写诗，但是总写不出让人觉得很好的诗。
举个例子《泰坦尼克号》片子放到非常凄切的那一段的时候，整个剧场都是哭泣声，谁在哭？
活泼型的。
完美型的朋友不哭，他们胸腔悲堵，眼睛润湿，鼻腔发酸……但是眼泪就是没出来。
回到家里活泼型的人就笑着看《还珠格格》去了；
但是完美型的朋友可能会一个星期都停留在《泰坦尼克号》上面，仍然停留在那个难受的阶段里。
他们是一群外向型的，他们是感性的朋友，活泼型的朋友表达起来也是特别外向，有时候往往让其他类型不能理解，特别是力量型的。
活泼型的朋友对别人无所谓，对自己也无所谓。
他惟一所需要的就是欢乐、情趣，只要有欢乐和情趣就好了。
在最佳的状态下，非常健康的活泼型人物对现实有足够的信心，使他们在与环境接触时可以不必存着占据的心态。
他们发现生命的内函本身就足以满足他们，只要他们能够真正的吸收。
此外，对现实深刻的体验使他们不仅仅是快乐而简直是狂喜，使他们能够接受现实并且无条件地肯定生命的本相。
在肯定生命的态度下，活泼型人物能够接受人类存在的神秘性与不安定的状态，他们不因生命本质的脆弱感到焦虑，而能够真正地赞赏生命原本的面目。
超越心理上的快乐，进入灵魂深处狂喜的境界。
他们以极度的喜悦拥抱每一件事。
他们怀着感恩的心情把每件事都视为礼物，当某件事对个人的私利没有任何助益时，他们也会以宽阔的胸襟去欣赏事物本身的价值。
这个世界多么需要活泼型！
遇到麻烦时带来欢笑，
身心疲乏时让你轻松，
聪明的主意令你卸下重负，
幽默的话语使你心情舒畅。
希望之星驱散愁云，
热情和精力无穷无尽，
创意和魅力为平凡涂上色彩。
童真帮你摆脱困境。
完美型性格特征
完美型的性格特征
——对别人要求严格，对自己也要求严格
完美型的朋友总体来讲是内向、思考者，属于悲观的一群人。
完美型的朋友严肃，得体，礼貌，矛盾，怕别人不在意，又怕别人太在意。
从脸部看而完美型的人往往是拉着个脸，一张阶级斗争的脸，很难笑。
走路一般看着地上走，不喜欢抬头，而且眼神躲闪。
他们穿的衣服是特别地讲究，完美型的朋友在出门之前为了穿衣服会花大量的时间，换来换去，终于决定穿哪一套，一出门就后悔，还是觉得穿得不够好，因为他们总是在追求完美。
完美型的笑是很少声的，他们举止常彬彬有礼，非常得体。
再有，他们非常有条理，整洁，干净。
出去旅游时带的东西是非常全的。
包总是大的他们生活井井有条，特别讨厌别人碰自己的东西。
跟完美型的人在一起最好不要接触他的身体，不要去碰他的东西。
生活规律是清清楚楚不改变的。
完美型的人不轻易结交朋友，但是结交的每一个朋友都是非常好的朋友。
因为什么呢？
他追求完美，看谁都不完美，一般他们结交的朋友也是完美型的，互相欣常。
所以说剩下的大姑娘几乎都是完美型的，因为他们总是不满意。
性格不一样就有根本不同的表现。
活泼型的人老是记不住事情，但是完美型的不一样，他非常忠诚，对朋友非常好，他能记住很多让你根本想象不到的事情，是所有的朋友当中最忠诚的一群人。
在社交方面完美型的朋友则先思考，思考完了再说。
完美型的人情绪特别容易低落，一些小小的事情、无意一句话就让完美型的人难受了，越想越难受，甚至于便会就此离开。
但你若是想跟一个朋友就某一个话题进行深刻的交谈，完美型的人非常适合。
完美型的人是非常有才华有天份的人。
他们很难赞美人，因为他们看事总觉得不够完美，他们觉得一句赞美的话只能送给一个人。
他们是属于生活在自己内心感受的高标准的一群人。
昨天的失望折磨着他们，明天的困惑困扰着他们，总觉得很失落。
完美型的朋友看电视会非常投入，他觉得主角就像自己似的；
完美型的朋友一般是比较消瘦，天天都在思考问题。
他们小病不断，总有这样那样一些小病，特别容易紧张。
如果有一点感冒，他会觉得自己会有什么大问题了，赶快去医院看看，特别紧张。
在情感及家庭方面，完闰型的女性一般来说非常善于料理家务，特别善于节省，什么东西都不能扔，全都留着。
他们有着内向型的情感。
法国著名预言家罗查丹玛斯就是典型的完美型，典型的悲观一族，他预测的很多事情都异常精确。
这就是天才的完美型。
悲观的积极意义在于：
可以预知未来的风险，提前防范。
完美型朋友他的生命意义就是贡献牺牲，这是非常难能可贵的生命意义。
完美型的朋友特别是母亲，或者是你的丈夫，他会愿意为你去做饭，但不会为自己做；
他会给你买很好的东西穿，但是自己却很节省，他总是牺牲贡献，让别人过得比他好。
男女谈恋爱，完美型的就很惨，整天闷闷不乐，想着“亲爱的，知道吗，我还在想你，只要你过得比我好”。
活泼型的总是在说，力量型的总是在做，完美型的总是在想，和平型的总是在看。
他们在由外在活动和兴趣所构成的世界中能够为自己创造更多的刺激，进而带来更大的生命动力，这样的生活状态就像在说“我感知所以我存在。
”
如果够聪明的话，完美型人物热热擅于表达，言词机敏，理解与组织能力都很强，并且有卓越的记忆力。
健康的完美型人物对每件事都很擅长：
他们懂得多种语言，能够演奏各种乐器，在自己的专业领域内相当杰出，甚至对烹饪，缝纫等技艺也都很内行。
整个世界似乎就在他们的掌握之中。
整体而言，健康的完美型人物是所有人格型态中最具有才能者。
和平型性格特征
和平型的性格特征
-----对别不要求，对自己不苛求
——和平型的人，普遍内向，乐做旁观者，属于悲观类型。
从表面上看，他的脸总很祥和，而她则是所有女性当中皱纹最少的。
因为他们与世无争，所以很平和，他们走路缓慢，带着微微的笑容。
他们的衣服也总比较休闲，内心的轻松愉悦总写在脸上。
动作很慢，幅度很小，面带微笑。
他们一般不喜欢去做一些改变他现有生活的一些事情。
这种性格的人往往在一家单位工作就是20年，住进一个地方就是很难搬家。
因为他喜欢这种平静的生活。
——他们在社交方面非常安静、稳定，朋友非常多，因为他是这个世界上最好的聆听者。
你让他说话他不说，能不开口就不开口。
他们参加宴会会面带微笑，走路慢慢的，很优雅地走进宴会厅，在一个不引人注意的角落坐下，如果那个角落非常安静，他一会就可能睡着。
实在要参加讨论的话，他们也很幽默，谈话很机智，而且能谈出几句让别人觉得很经典很机智的话。
他们没有太多的愿望，总是觉得平平淡淡才是真。
如果夫妻都是和平型的，结婚不到一个月生活就会非常一淡了，没什么可说的了。
他们总是很善良，不愿意给对方带来任何麻烦。
举例在飞机上：
假设遇到免费供应餐饮，服务部问“你要什么饮料”和平型的人会说“随便”。
如果服务员是力量型的人态度不好的话会说“没有随便”。
正好旁边有一个人说“我要可乐”，和平型的人马上就会说“我也要可乐”。
他不会给任何人带来伤害，不想给任何人带来麻烦，基于这种心理状态，凡事便很难下决定。
——和平型的朋友非常的随和，生活在平静当中，坦然自若，非常有耐心，很少发怒，所以他们是一群相对来说比较健康的人，生活得非常和谐。
力理型的朋友总是往前看。
和平型和完美型的内向型的朋友都要注意，你们都是属于悲观型的，力量型和活泼型是属于乐观型的。
力量的人总是在工作，他是想着怎么样做到最好。
完美型和和平型的总是努力去维持现状，总是想着不要比现在更差。
和平型的朋友总是在互相讨论别人的长短，很满足自己的现状，他不是没有上进心，而是他的性格导致他喜欢平静。
遇到和平型的朋友时一定要注意帮助他树立目标，帮助他们激发创造自己未来的愿望。
力量型的朋友睡觉也想着工作，和平型的朋友工作时候想睡觉。
——和平型的父母家庭，孩子就享福了总是过着非常平和的生活。
一栋28层的大楼里面19楼突然失火了，18楼的和平型的母亲跟一个活泼的孩子吃饭，活泼的孩子就会叫“不得了，失火了”，和平型的母亲会特别镇定，若无其事一般。
她会慢吞吞地说“别着急，先吃饭，吃完饭再给你爸爸打个电话。
”这个时候力量型的男人早就爬到屋顶上救火去了。
——和平型来到这个世界上是上帝给其他三种性格的人的一种缓冲剂，他们只希望其他三种朋友和平相处，避免矛盾。
力量型的和和平型的总是相互吸引。
——和平型的朋友显得非常平和，但是他拥有许多独特的优势。
问她喜欢什么，他说他真的不知道喜欢什么，但是就是好。
她最大的优点就是她没有明显的缺点。
对自己很平和，对自己不苛求，他的人生意义就是轻松随和，人生就像读一本小说一样的感受，无论酸甜苦辣都享受人生过程有意义。
和平型性格的人不惜任何代价维持平和，其自我无法发展出独立个体的功能，而拒绝正视事实存在的问题，也使他们脱离了真实世界。
——和平型的写照：
自律，自制，实践，平静，满足，感受深刻敏锐，不忸怩，情绪稳定，温和，乐观，让人安心。
他们支持别人，有耐性，好脾气，不自夸，是个真好人。
和平型人物常常埋没自己，为了顺应别人而调整自己，接受传统角色与期望，不作反应，不好说话，不热心，被动，得过且过，为了缓和对立而掩盖矛盾，宿命，听天由命，不能也不想做什么来改变现实。
在不健康状态下是太压抑，无实效，怠慢疏忽，不愿面对问题，顽固，远离冲突，最后终至无法起作用，无法适应环境，没有个性，僵直。
他们可能变成多重人格。
——关键动机：
想与人保持和谐，保持事物现状，避开冲突和紧张，忽视会让自己不快的事物，不惜代价要维护自己的平静。
——和平型人物内心的景观就好像人们在风和日丽的天气，骑着脚踏车郊游一般，享受那种愉快的感觉。
他们享受的是整幅景象，而非某一特殊的部分。
更重要的是他们需要过程，参与感。
和平型人物对生命的感受力使他们感到深深的满足，似乎没什么理由要怀疑生命或改变它。
但生命中除了甜美的一面以外，还有必须面对处理的困难在，如果拒绝面对这一点，就该受到责备了。
这种人的通病可比喻为：
眼见轮胎已磨平，却还拒绝修复它。
他们宁可忽视问题，这样他们平静的脚踏车出游才不会被打搅。
——和平的人拒绝处理问题并不会使问题消失不见。
他们要追求和平，势必使他人遭到损失，最后，连他们自己与现实之间的连结也丧失了，虽然他们对世界一片善意，但当他们顺势滑行，遇到不愿意处理的问题就闭上眼睛时，他们仍可能对他人造成相当的伤害。
——和平型的人是最不正视自己该与世界呈何种关联的一种人格形态。
他们不将自己当做独立个体，而是借着认同他人来与世界发生关联。
结果，除非能保持健康，否则就难以发展出独立个体的自我意识。
他们与人的关系有两重问题：
第一，由于认同别人，他们的自我意识很差，无法以独立个体的身分活在世上；
第二，由于只认同他人，所以无法发挥他们的潜力。
这种人最主要的动机只在保持内心平静。
只有最优秀的和平型人知道自己是个异于他人的个体，可以随自己的需求自由选择。
相反，一般情况下的和平型人对人生持被动的态度，没想到如果自己不以个体身分独立发展，则不可能对他人有所贡献，甚或无法关爱他人。
但他们不在意这些。
因为对这种人而言，个人成长、个体性及自主之类的观念皆不在他们的价值观之列；
而埋没自己，平和以及调整自己，才是他们的价值所在。
——和平型人物就像力量型和完美型一样，都有压抑心灵某部分的问题。
三种类型人格过于扩张了心灵某些部分，以至于其他部分发育不全。
和平型在人际关系上的问题在于，他们太压抑自己来感受他人，结果，其自我被压抑得几乎无法发展独立个体的功能。
他们活着只是顺应他人，活得迷迷糊糊的。
由于这种压抑，对自我、别人及世界的了解都渐趋平缓模糊，这样就再也没什么事会惊扰到他们了。
他们变得自由闲散而祥和，但却脱离真实世界。
——想保持平静没有什么不对，一般与不健康状况的和平型追求者的问题在于，他们太逃避奋斗与冲突了。
他们不明白，有些时候坚持已见是必要的，他们以为坚持已见就等于攻击他人，就会破坏与别人的和谐。
结果是完全压抑自己的攻击冲动，以为自己没有攻击冲动.然而，自以为没有攻击性，并不表示这种感觉不存在，也不代表这种冲动就不会影响行为。
——这种和平型的人以忽视攻击性存在的方式来解决上述缺失。
一般状况及不健康状况下的和平型人物所追求到的祥和，就某种程序而言，只不过是他们自己的错觉而已，是一种粉饰太平。
有意的自我欺骗。
他们不明白，为了维护内心的平和感已使他们与真实的自我脱节，同时也与现实远离了。
——具有反讽色彩的是，他们这种被动、否认的态度，以及不关心他人，日益与环境疏远的表现，其实都是攻击性的负向表现，也就是“被动攻击”，是一种攻击性地保留自己，远离现实。
所以他们一味否认及压抑的攻击性，很可能对自己与他人皆造成残酷的伤害。
——不管和平型的人物承认不承认，他们总是个独立的个体。
若忽视自我，不发展潜能的话必得付出相当的代价：
他们将无法找到所希望的统一性，反而由于活在不比理想人际关系幻想好多少的半清醒状态中，而失去统一性。
——“内向感觉型”的和平型不以真实的自我来与他人维持和谐、统一的关系，而以自以为是的自我来与人相处。
A型血
A型的人稳重、文静、多情、执著、专注。
你最有魅力时就是浅浅一笑的时候。
你适合的职业包括秘书、教师、护士、作家、艺术家。
你的幸运场所是图书馆、音乐欣赏会、艺术馆。
如果你带著手帕或碎花领巾就会幸运唷！
你的幸运数字是３跟６。
A型的人-崇尚完美主义者有牺牲奉献的精神，具协调性，积极服务别人。
重视周遭气氛，喜爱孤独，易掩饰自己的真心，无法信任别人。
善于照顾他人、个性老实的A型，其实是个老顽固。
1.会确实遵守约定或规则。
2.能辨别事情的好坏、条理分明。
3.很善于察言观色。
4.很什穷操心且十分细心。
5.无论如何也会努力达成目标，劳耐力很强。
6.礼仪端正十分受长辈喜爱。
7.十分在意他人的眼光。
8.一旦决定某事即十分顽固、执著。
9.悲观型的人常自责。
10.会暗中努力不懈。
11.心情不好时容易做出一些看起来不可理解的事情。
A型性格：
所谓A型性格，是由美国学者弗里德曼首先提出的。
这类人脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、爱显示自己才华，对人常存戒心等。
但最引人关注的是，医学发现这类人患冠心病的几率较高。
但在很长一段时间，并不清楚A型性格的人为什么易患冠心病，直至最近经过临床医生、心理学家的共同研究，才发现A型性格所包含的“敌意”，是心血管疾病的易患因素。
A型性格的“敌意”表现在哪里呢?
专家们的研究提示，“敌意”包含敌对的信念、敌对的思想、敌对的态度、敌对的行为。
具体说来，A型性格的人，总是不大相信别人，常用自己想法去度量别人；
与人相处常持怀疑态度，对别人言行加以敌对解释；
对人往往带有冷漠、厌恶、嫉恨的情绪；
甚至与家人也难以融洽相处，关系紧张。
上述情绪作为一种心理应激，极易影响神经内分泌系统的正常功能，导致心血管疾病发生。
当然，不是所有A型性格的人都会罹患冠心病，但如果同时存在胆固醇升高、肥胖、吸烟、酗酒等危险因素，则其患病几率较之其他性格类型的人要高得多。
A型-崇尚完美主义者
A型血特征：
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