大学生社会实践心得体会7篇Word文件下载.docx

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　　下乡的日子里，调研也是我们重要的任务之一，一开始看到调研课题时，每个队友都傻眼了，由于专业知识匮乏的局限，由于对农业产业化并不了解的尴尬现状，学习成为了我们前期准备的重头戏。

后来，对相关文献资料的阅读与学习，对实地考察时的认真了解与询问，对每天所收集的及时整理与意见交换，都是一个学以致用的过程。

每天晚上的总结会议上，各组意见交换时，思维与思维之间的碰撞俨然见证了每个人的成长变化。

后来的日子里，不论是吃饭还是休息，总是能在玩笑声中听见类似于“深加工”、“挂果”这样的专业术语，捧腹大笑之际不禁思考，生活是不是又让我们成长了？

　　离开***，带着的是满满的不舍。

开学时校长那句“一日为师，终身为父”的深刻教诲深深影响了学生们的言行举止，见面九十度鞠躬和那句“老师好”，让我们舍不得这一群懂事的学生。

习惯了看着每天早晨六点的***渐渐醒来；

习惯了每天凌晨悄悄对她说声晚安；

习惯了课堂上和学生一起感悟生活；

习惯了和队友一起并肩作战克服苦难，让我们舍不得这一段神奇的日子。

　　有些路，可能一辈子就那么一次。

同甘的时光很多，但共苦的日子里，陪在身边的人才会显得更加珍贵。

我不会忘记在***的日子，不会忘记我们的那一群可爱的学生，不会忘记调研路上我们是怎样成长的，不会忘记师哥师姐们对我们的照顾帮助，不会忘记离开的那个晚上，满天繁星下说着过去说着未来的突击队……

　　未来还很长，那么，且行且珍惜。

大学生社会实践心得体会篇2　　20xx年*月——*月对我来说，是一段难忘的回忆。

我们在**时报实践，可以说这是我们第一次正式与社会接轨踏上工作岗位。

刚开始时有期待也有忐忑。

我明白工作与学校的学习生活有很大区别，我们首先要调整好自己的心态，一方面，要将自己归零，还原空瓶状态;

另一方面，要独立，不能再依赖别人，就像指导老师所说：

出来社会，你伤心难过了，如果别人不顾及你，那是正常的事，因为每个人都有自己的事要做，如果别人顾及你了，你应该视为惊喜，并且满怀感激之情。

我们就在这样一种心态下，走向工作岗位，开始为期6个星期的实践生活。

　　我被安排到南海新闻部。

说是安排，其实是报社根据我们的兴趣爱好进行调配的，相比其它部门，如社区报和新媒体，我更希望学会写最常见的新闻体。

带我的记者老师是戴欢婷老师，第一天她跟我说，接下来有个综治大行动系列报道，她负责三电和教育专版，任务将会很重。

当时我心想：

任务重好啊，我们正式来报社学习的，而且实践时间只有6个星期，任务多可以学到多一点东西。

在往后的日子里，正如老师所言，忙得不可开交。

当别人休息时，我经常外出采访;

当别人上网时，我在办公室写稿;

而周末，难得休息，我也在加班，对我而言，每天已没有星期之分，这样充实的日子正式我所企盼的。

我相信钻石是在压力下造成的。

　　下面我将通过做人与业务两方面写我在**时报实践的体会和收获。

　　做人方面，要有礼貌。

礼貌是处理人际中最基本的要求，我在报社时称呼带我的记者为老师，其它认识的记者就叫XX姐、XX哥，不认识的直接用“您好”，说实话，我连搞卫生的阿姨都不遗漏。

见面打个招呼，那才比较有可能有后续。

　　要懂得感恩。

我很幸运，我跟的记者对我非常好，经常带我去改善伙食，空闲时间也去逛逛街，更重要的是教了我很多东西。

我也一直怀着感恩之心，临走时，我给她送了一盆可以防辐射的花（目前还没发芽），花名叫勿忘我，希望老师能明白我的心意。

　　要做好准备。

要写一篇好稿件，少不了材料。

要拿到好材料，记者在采访之前要好准备怎么写?

这样写要用到什么材料?

我的记者老师经常是在去采访之前就已经构思好了。

这样到达现场时就会有目的性，而不会哑口无言，还要注意大胆地询问，把材料问到位不仅是记者的职责，也是对读者负责。

　　要写得出色。

作为新闻人，报道最重要的是遵循客观性和真实性，但也要为读者考虑一下，不能把干巴巴的稿件让读者看。

我的老师就教我要学会“编”，但这个编并不是天马行空，而是合情合理地编。

比如去采访市民，有些市民说话的水平有限，不能够一针见血，也有些是只说了表面的，深层次的煤油说出来，这样记者就要发挥编写的能力，帮助市民把他们没有说出来的话说出来，但是，如果是领导说的话，那就不可以随意改动啦。

所以，在写稿时除了要保持客观，还要生动一点，要读者有亲临其境的感受。

　　要终生学习。

我一直都以为找到工作后，就可以把学习放一边了，但记者老师却告诉我，在写稿之前要看看网上别人写这类稿时时如何写的，可以向别人借鉴一下。

老师经常写一篇稿件要浏览几十个稿件，写专题时更甚，浏览上百个。

后期我在写稿时，也经常上网浏览别人写的，我发现同样的题材，却有非常多风格，而且有的写的真的非常不错。

现代社会，知识日新月异，无论是做哪个行业，都必须学习。

保持终生学习，才能时时进步。

　　注意细节。

人们常说细节决定成败。

我想这句话可以用在各行各业。

记者在写稿时也得注意细节。

往往精彩的细节描写能让读者读出故事性和趣味性。

这就要求我们在采访时，不仅要听内容，还要留意环境、表情、眼神、动作等细节。

比如慰问特困老人，记者就要留意老人住的环境是怎样的?

慰问百岁老人，要留意老人的样貌和精神状态。

老师曾经发了一篇她以前领导写的稿件给我借鉴，那篇稿件实在有太多细节描写了，虽然是一篇政治稿，但我看着却像在看故事。

很不错。

　　要主动。

学东西是为自己而学，不是学给别人的。

主动一点才能学到更多东西，比如到报社后，如果没事干，可以问问记者今天有什么安排，又比如一天的工作做完了，但还没到下班时间，也应主动问记者还有什么可以帮忙的。

主动一点，就意味着向前一步。

　　善于总结。

总结时最后的环节，也是最重要的环节。

学习之后不总结往往会前功尽弃。

自己写的稿对比老师写的，总结之后你会发现自己有了质的飞跃。

有时我觉得写稿的过程还不如总结的过程重要。

大学生社会实践心得体会篇3　　之前一直在追求成就感，但一直没能实现，大学生南京暑期社会实践体会。

经过这两周的暑期社会实践，我想我找到了我所想要的东西。

从选定项目、申报、制作文化衫到实际实践、撰写报告，每个过程都投入了心血，在整个的过程中，我想我真的成长了。

　　一开始，我真的不信任我的队员，因为我们是跨专业跨年级的队伍，大家是各种不熟悉，因而，一个人填写、修改申请表，自己设计文化衫logo，真的很辛苦。

后来，经历过一起被景区拒绝、一起暴走六大景区，一起窝在办公室整理材料，我想说，我们可爱的队员们真的很给力。

原来，团队的力量真的可以这么大。

这些天，我们一起失落、一起欢笑、一起苦中作乐，相信我们的友情会继续延续。

　　这两个星期也是对我个人能力的考验，不仅是体能，更多的是沟通、协调能力。

作为队长，我需要跟南京市质监局、南京市标准化研究院、各景区管理处沟通联系。

说实话，每一次拨通号码，我都很忐忑，我不知道电话那头的人会给我初什么难题，也不知道要如何接招拆招。

我不是个善于交际的人，但责任告诉我，我必须硬着头皮去争取，社会实践报告《大学生南京暑期社会实践体会》。

每一次的无人接听都让我失落，每一次的请求得到允许都让我欣喜不已。

正是在这样的悲喜之中，我发现我成长了。

现在，我可以轻松自如地与那些领导交流。

　　从前很讨厌写论文，每次都在XX上搜索很多，自己的东西却很少。

而在我们的暑期社会实践中，文字材料是必须的。

策划书、调研报告、问卷分析报告、人物采访报告·

·

这些我之前很少接触或者说没有接触过的东西，最后竟都在我的手中诞生！

当那份47页的报告在我电脑中生成，我那原本空荡荡的心都快溢出来了！

那一刻，我知道，我之前一直追求的成就感在此刻得到了满足。

　　在这两个星期之中，我尝试了很多个第一次，第一次做logo设计，第一次写报告，第一次真真的独立的做一个leader。

且不论结果的好坏，至少我尝试过了。

生活就是要不断尝试，不断发现新的东西，因而，我们未知的潜能也能得到不断挖掘。

既然选择了，就不顾风雨兼程，即使有再大的风浪在前方，我都会以我的方式继续华丽蜕变。

何况，我不是一个人在战斗，我还有我的队员们可以依靠。

志在四方的我们将把这段四方寻“志”的经历永远铭记！

大学生社会实践心得体会篇4　　这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。

实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

　　我想，作为一名大学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

　　实习为期一个月，掰着指头算，好像真的很长的时间，可是，等时间过去后，回过头，好像也就那么一小段时间罢了。

再看看自己都做了些什么，学了些什么，好像真的没干什么大事，但心却是充实的，因为每件小事都能让我学到一些小技巧，或是一些体会到一些实在的小道理。

由于坐办公室的原因，每件事情都没什么难度，事情虽小却让我学会如何把每件小事都当成大事来做，然后做得妥妥当当的。

　　三十天的时间确实不是一晃就过。

每天坐着，不知道干嘛的日子，刚开始的几天真的难以适应，心情也一时间调节不过来，再加上因为不知道自己要做些什么而担心不能把事情做好，只能无精打采的却又带着一份焦虑。

　　等到有事情干时也没反应过来，以至于把一些事情都复杂化了，白白干了半天也没把事情干好。

怀疑过自己的能力，因此而沮丧过。

　　几天的时间里，我觉得自己的一片茫然，确信自己明明在过去的两年里都很努力的过着，却发现自己连一些小事也做得马马虎虎的。

我想，我不应该是这样的水平，事情不应该是这样才对，可事实却让我难堪。

　　但那几天过后，某天清晨起来时，呼吸着清新的空气，我发现所有的一切都没变，我还是一直努力着的我，我的努力并没有白费，我的能力还在。

就算刚开始的几天不能把事情干好，也不代表我一直都不能把事情干好，我不是一个随意低头的人，更不会随意否认自己的努力与能力。

　　再深深的呼吸一个，心充满力量，不再难堪，不再沮丧。

状况真的不一样了，满怀信心的我真的把后面的每件事都干的不错，至少是自我感觉良好，没有出错，也没再出现白忙大半天的情况。

　　终于明白什么叫“顺其自然”，很多时候并不需要过分的焦虑，也不需怀疑自己的能力，要干的事情，自己终究会有足够的能力去完成，就算确实无法胜任某件事，那也是暂时的事，人的能力是可以不断提高的。

大学生社会实践心得体会篇5　　作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养自己的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。

寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段,它有助于当代大学生接触社会，了解社会。

同时社会实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。

因此在朋友帮助下，我找到了一份服务员的工作作为我的寒假社会实践内容，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，接触了之前从未接触的事物，而这一切对于我来说都是值得珍惜和学习的。

　　一、待人要有耐心。

在这一个月的工作中，我接触了各式各样的客人，自然也渐渐学会了一些待人接物的方法。

例如：

在给客人点单的时候，会有一些客人看着菜单却迟迟不点菜，这就是考验我们的耐心的时候了，客人迟迟不点单，我们内心难免会有一些烦躁，但是我们绝不能对客人乱发脾气，作为服务员最重要的就是坚持顾客至上，尊重客人。

另外，就算是同一桌人吃饭，每个人都会有不同的喜好，在点菜的时候有人会说要这个，也有人说不要这个，我们会被他们弄得头昏脑胀，可是我们不能大声抱怨，而是要恭敬地对他们说：

”你们要还是不要，谁说了算?

”只有尊敬客人，满足客人的各种要求，餐厅才会经营得更好，老板也会满意。

　　二、要有良好的团队合作精神。

无论是什么工作，团队合作精神都是少不了的。

而在这次实践中，我学会了如何跟其他服务员进行沟通与合作。

例如有时候需要上菜的时候，看见其他服务员不够人手帮忙时，我会主动走上前帮忙上菜。

而在平时的餐厅打扫工作中，我会与其他服务员分工合作，让清洁工作进行得整齐有序。

工作完后，我们会一起聊天，讨论一下今天的工作那个地方合作得不够，明天改善等等的话题。

当然，与上司的沟通也是需要我们学习的。

所以在工作期间我们一定不能与上司产生任何言语冲突，因为社会与学校有很大的区别，在学校里教师有时出错我们会立刻当场指出，可是在社会中，上司虽然也会犯错，不过我们不能像在学校那样当面指出，而是要在合适的时候与他讲，否则不但会遭到上司的不解，而且也会伤了和气。

　　三、上班一定要守时。

工作和上学是两种完全不同的概念，上学不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，不迟到更多的是出于自己内心的一种责任。

这种责任让我学会刻服自己的惰性，准时走上自己的岗位。

这对我以后的学习生活也是一种鞭策，让我时刻牢记自己的责任，并努力加强自己的时间观念。

做一个守时有礼的大学生。

　　四、赚钱不易，要学会节俭。

当服务员的工作，每天要面对着搞卫生，开单，打水，打饭，点菜，洗餐具等繁杂的工作，回家后都是觉得疲惫不堪的。

尤其过年前有几天天气转冷，早上早起的时候更是艰难。

不过，通过这些考验，我体会到了父母赚钱是多么的不容易，每天不仅要早起工作，还要照顾我们，这都是我在当服务员之前体会不到的。

所以我也倡议其他同学可以在课余时间打份兼职，体会一下工作的艰辛，体谅一下父母的苦心。

　　五、这次的打工经历也让我的心理更加趋于成熟。

在餐厅里每天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。

让从未涉世的我还是有那么一点点不太适应的，但是坚持就是胜利。

打工毕竟和在家是完全不同的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。

真的是不干不晓得，原来当服务员真的很累。

而且在社会上，没有人再会对等的对待你，对于老手来说，他们会觉得你碍手碍脚，而一个人在那打工更是饱受孤单的

　　味道。

因此，社会实践真的是十分必要，只有经过社会实践，才能获得书本上得不到的经验，在这个社会中，经验是必不可少的。

　　虽然这次社会实践活动占用了我不少的私人时间，不过这也是我过得最有意义的一次假期。

在工作中我不仅学会了很多社会交际的方法，还让我明白了作为一个学生不能只顾学习而忽略了生活实践，只有当你投入到实践中，才能更深刻地体会到社会的’复杂与精彩。

社会实践就像是一个课堂以外的教师，教会了我们更多课本上学不到的知识，而这些知识也是终身受用，值得我们不断学习与体会的。

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心得体会

大学生社会实践心得体会篇6　　经历了将近两个月的暑期社会实践，我感受颇多。

从最开始的组建团队、确定实践主题、设计队名与队标，再到订制队服与条幅、编制问卷，以及后来一系列的发放问卷等实践活动都留给我以深刻的印象。

这些对于即将步入大二的自己是一次十分有益的锻炼。

　　社会实践首先带给我的是团结协作。

“心灵卫士”的成员中除了我之外都是淄博的，导致在后来的多次实践活动中我都是作为一个幕后工作人员并没有太多的亲身实践。

但是，正是这一次次的幕后工作让我领悟到了团队协作的重要性，并不是没有个活动都需要所有的成员参加，大家各司其职，尽力完成队长分配下来的任务。

大家只有团结一心，才能将每一次的实践活动都准备得圆满又出色。

　　其次，社会实践也确实磨砺人的意志。

有几次感觉自己快要放弃了，对社会实践失去兴趣了。

但是，队长一次又一次的任务下达，一次又一次的特别强调，让我明白为了团队的荣誉，为了不让伙伴们的辛苦付之东流，我不能放任自己的懒散，必须要重新振作起来。

就这样在一次次的放弃与振作之间徘徊，每一次都凭借坚强的意志战胜懒散，坚持完成每一项任务。

记得在社会实践动员大会上有学姐曾经说过，工作总结在社会实践的过程中总会有队员放弃，但队长都要承担下来这些担子，队长一定要坚持到最后。

学姐的一席话给予我很大的鼓舞，虽然我不是队长，但是我也不愿意做那个让队长承担重担的队员。

　　不过，社会实践最为重要的则是接触社会进行实践活动。

令我印象最为深刻的就是发放问卷，在这个过程中总会有那么一些人选择拒绝填写问卷，每当这个时候自己总是感觉愈发失落。

也曾经有人对我说，你干脆自己都填了得了省得费这些功夫。

但是我们发放问卷是为了根据数据分析来对群众进行关于雾霾问题的宣讲活动，如果全都自己填了那又何来真实性可言呢。

被别人拒绝了没关系，关键的是自己不能拒绝自己，在自己愈挫愈勇的精神鼓舞下，终于将问卷全都发放完毕。

一次简单的经历足以给予我大大的启发。

　　通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。

这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。

对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。

在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

大学生社会实践心得体会篇7　　社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，是给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的机会。

　　很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；

而已在社会的人都宁愿回校读书。

我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。

只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。

　　另一方面，实践可为以后找工作打基础。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。

要学会从实践中学习，从学习中实践。

而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

　　在餐厅里，别人一眼就能认出我是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧！

我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。

　　我的工作是在那做传菜生，每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8：

30分上班，虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接簇了社会，了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

　　在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！

　　记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。

而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

热门思想汇报记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。

　　在这次实践中，这一点我感受很深。

在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；

而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？

这是社会与学校脱轨了吗？

也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。

　　我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

　　毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。

只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；

　　我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。