人体经络图解说明Word文档下载推荐.docx

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手掌有合谷、三间、二间、商阳等。

三、胃经（足阳明胃经）胃经是有关于消化系统非常重要的穴位。

是从头部开始，经脖子、胸、腹、下肢以至足尖等，非常长的经脉。

消化系统有障碍时，会出现疲劳、身体倦怠、缺乏元气等症状。

皮肤没有光泽，显黑、黄。

嘴唇容易破裂，有纵形皱纹，唇边容易溃烂。

发声无力，发音模糊。

精神不振，迟疑不决，闷闷不乐，经常苦恼，因此更加重消化系统的负担。

有喜吃甜食的倾向。

此外，对清淡的食物有偏好，不爱吃油腻的食物。

若要长久保持同一姿势，则会坐立难安，无法镇定下来。

因为胃经的异常，经常被原因不明的头痛所苦恼。

出现前头部和眼睛的疼痛、鼻塞、喉咙痛、腹胀等症状。

脚部觉得虚弱、麻痹。

出现以上所述的症状，请刺激位于胃经上的穴位，症状就会有显着的改善。

胃经是非常长的经脉，但主要的穴位有四十五个。

详细情形请参阅图解。

四、脾经（足太阴脾经）中医医学里所谓的脾脏，以现代医学而言，是指胰脏的功能；

特别和胃有深厚的关系，两者相互影响，以完成消化机能。

其主要的机能是温暖五脏，并吸收运送胃部消化，完成之养分入五脏六腑，以生成身体需要的细胞。

胃和脾两个脏腑，具有表里关系，主宰着消化和吸收的功能。

因此，脾经一发生异常，身体各种症状就会呈现出来。

如心窝或胃附近会有重压感，出现疼痛、恶心、打嗝等现象。

容易下痢或便秘，身体消瘦下去。

尿量少，有时甚至完全无法排尿。

脚部容易冰冷、浮肿、身体有倦怠感。

因为经常失眠，故身体感觉不适，不活跃。

若出现以上所述的症状时，只要刺激经上的穴道，就能改善不适的症状。

脾经上的穴位共有二十一个，列举如下：

胸、腹部分有大包、周荣、胸乡、天谷、食卖、腹哀、大横、腹结等。

下肢部份有府舍、卫门、箕门、血海、阴陵泉、地机、漏谷、三阴交、商丘、公孙、太白、大都、隐白等。

五、心经（手少阴心经）　心脏在中医医学中是属于五脏之一：

位于肺之下，横隔膜之上，状如莲花一般，且附着于胸椎的第五根肋骨附近。

和现代医学所认为的心脏机能大致相同，是维持生命活动的重要组织。

心经是维持心脏功能的经脉，假使有任何损害的话，机能便会降低或亢进，并呈现出各种不适的症状，如眼睛带黄并有充血的迹象。

喉咙痛。

由手臂开始，经肘部到手掌、小指为止。

有疼痛、冰冷及麻痹的感觉。

或者是相反地有热感。

脸部发烧，有如上火一般。

讲话的声音明朗，比较喜欢说话、笑。

精力旺盛、富有同情心，有时也会感情用事。

食物则偏好辣味，但体力却不太好。

可以在位于第五胸椎附近的…心俞穴位处压看看，会感觉到似乎有硬块。

心经的穴位包括有极泉、青云、少海、灵道、进里、阴刹、神门、少府、少卫等九个穴位。

心经发生异常时，身体会有各种不舒服的感觉，此时请刺激心经上的穴位，症状就能减轻了。

六、小肠经（手太阳小肠经）　小肠经现代医学而言，是位于胃和大肠之间，长七公尺以上的重要消化器官。

胃部尚未消化完全的食物一进入小肠，小肠即分泌肠液并混合其他的消化液，将食物完全融解为细小的分子，最后由小肠壁吸收。

但在中医医学中，其所认为的小肠机能则稍有不同。

小肠连接胃，胃部的水分和固态物会进入小肠；

小肠门于肚脐以上附近的一个小洞，水份会由此流入膀胱，固态渣滓则进入大肠，而必要养分由脾膜所吸收。

小肠经在消化机能中占有相当重要的地位，小肠经的机能衰退，会使身体不调和，并出现各种不舒服的症状。

如眼睛带黄。

耳朵重听。

脸颊、喉咙肿痛。

上臂至肘部呈现麻痹、压迫疼痛的症状。

头重、头痛的感觉。

若小肠经有异常时，压迫后背腰部的小肠俞穴位，会感觉到似乎有硬块。

压迫此处真的发现有硬块时，可以刺激小肠经上的穴道，以减轻不愉快的症状。

小肠经主要的穴位共有十九个。

七、膀胱经（足太阳膀胱经）膀胱经是十四经络中最长的一条经脉。

膀胱经中的穴位都非常重要，绝不能忽略它。

现代医学中，膀胱具有积存肾脏制造出来的尿液的功能，当膀胱充满尿液时，即经由尿道排出体外。

而中医医学却认为，膀胱是当小肠把无用的固态物和水份分开后，水份流入的主要器官。

膀胱经是通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部份，几乎已贯通全身的一条非常长的经脉，故此经脉发生异常时，会影响全身，而呈现各种症状。

如头痛、头重、眼睛疲劳、流鼻血、鼻塞等症状会出现于头部。

又会产生肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛。

容易发生股关节痛、痔疮等。

脸部皮肤带黑，失去光泽。

容易造成耳鸣，听力不佳。

声音微弱，不容易听到。

容易疲劳，精神欠佳。

食物方面偏爱咸食。

以季节而言，冬天发病的机会较大。

若出现以上所述的症状，是由于膀胱经的异常所引起的，请刺激膀胱经上的穴位，即能缓和不舒服感。

膀胱经上有六十三个穴位。

八、肾经（足少阴肾经）肾脏依现代医学而言，是掌管水份的调节，并具有将体内多余水份和代谢废物由膀胱排出体外的功能；

但在中医医学的领域中，肾脏包含着生命的原动力，是生殖力的源泉。

因此，和现代医学中的副肾机能很相近。

副肾是小型的内分泌器官，是控制人体内脏机能的重要组织。

因为其所处地位的重要性，所以此一机能一旦发生异常，便会引发各种不适的症状。

如脸部皮肤带黑，失去光泽。

口干舌燥，喉咙重痛。

站起身时头晕、食欲减退，特别是心窝处有无力感。

下痢、容易疲劳。

背、脚内侧冰冷，脚底、脚尖发热，有倦怠感，腰痛、精力衰退。

精神衰弱，做任何事都提不起劲。

肾是健康、生命之源，但会随着年龄的增长而渐渐衰弱。

若出现以上所述症状，请刺激肾经上的穴位，以谋求症状的改善。

肾经共有二十七个穴位，请参阅图解。

九、心包经（手厥阴心包经）　现代医学并无心包这个名词。

古时候的中国人，视心脏为人体重要的器官，故认为心脏外有一层膜保护心脏，而此膜即称为心包。

因此，心包有保护心脏、使心脏机能正常运转的功能。

心包经是通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉。

通过胸部后，经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直连续下来。

心包经包围心脏，有保护作用，若有受损其所呈现的症状和心脏受伤害时一样。

如脸部上火、发红。

心悸、目黄。

沿着心包经的经脉，由胸到侧腹，会产生疼痛、麻痹感。

并伴发抽筋、手掌发热等症状。

心包经有异常时，压迫胸部的膻中穴位有痛感，背上第四胸椎旁的厥阴俞穴位感觉有硬块。

心包经的穴道包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中卫等。

心包经异常时，请利用以上列举的穴道加以治疗，症状就能获得改善。

十、三焦经（手少阳三焦经）现代医学并无三焦这个名词。

中医医学则言：

[司掌后天元气之源]。

肾是人天赋[先天之气]的发源地，而三焦乃是人出生后，将经由食物而获得的[后天之气]吸收体内，并让其循环内脏的机能。

三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。

上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。

中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。

下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。

保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任务。

三焦经的穴道于心包经中已有提及，而上焦的膻中、中焦的中脘、下焦的阴交都是调节机能的重要穴位。

三焦经的经脉发生异常时，身体会出现各种症状，如重听、眼角痛、喉咙或脸颊痛。

脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。

又，中焦部份的心窝至肚脐的肌肉发硬，则是生殖器、泌尿器异常的征兆。

三焦经的主要穴位有二十三个。

十一、胆经（足少阳胆经）　[肝胆相照]是一句非常有名的成语，也透露出肝、胆同一体的深厚关系，而胆其实更居于辅助肝机能的重要地位。

胆经是由头部绕往身体侧面，并达到脚尖的一条非常长的经脉。

胆经发生异常时，会出现眼睛带青、缺少活力、手腕、脚踝莫名的疼痛等症状。

食物方面比较偏好油腻的食品。

感情虽容易兴奋，却比较有耐心，做任何事能长期持续。

容易头痛，并有沿着经脉出现侧头部至脖子、腋下至侧腹、足外侧等部位疼痛有症状。

脸部皮肤没有光泽，缺乏元气。

怀疑胆经有异常时，可以压迫胸部第九肋骨前端的日月穴、或背部第十胸椎的胆俞穴，若出现僵硬、疼痛感，就可以断定胆经确实有异常。

胆经的穴道分布于头部、脸、身体侧部、下腹侧部等，因此，头部和侧部是呈现症状的主要地带。

胆经发生异常时，会对肝经有不良的影响，故身体出现不适的症状时，请早期治疗胆经的穴位，以便谋求症状的改善。

属于胆经的穴位有四十三个。

十二、肝经（足厥阴肝经）肝脏经现代医学而言，具有解毒和储藏养份的作用，并且是维持生命不可或缺的脏器之一。

然而，在中医医学的领域中，肝和肾一样，担负着维持人的生命机能的重要任务。

肝属木，可称之为人体的将军。

将军率领着抵御外敌的军队，肩负排除体内、体外不断拢击的毒素的任务，是一个专司解毒的脏器。

肝经发生异常时，身体即会呈现各种不适的症状。

如：

脸煞费苦色不佳、喉干、恶心等。

下痢。

阴部痛、腰痛。

脚的第三、指痛。

焦燥、缺乏决断力。

肝经的经脉是由拇趾开始，和肾经、脾经交叉后往上行，经过性器而来到脐下约三寸之处。

然后再由此地经过第九肘骨的前端，通过肝、胆等内脏。

肝经由此继续往上行，并在眼下分为左右两条，一条直通头上的肾脉，一条绕往唇部终止。

肝经在第九肋骨处虽然有一个分叉，但是和十二经脉的起始肺经相衔接。

因此，又因到十二经脉的最初经脉，形成生命永远的循环通道。

十三、督脉以上介绍从肺经开始至肝经为止的十二经脉，除此之外，还有称为奇经的经脉，它是连接十二经脉的经脉。

奇经不仅将十二经脉连接起来，且有调节能量，使其流通顺畅的功能。

奇经八脉中，最主要有从人体前头部至臀部，贯穿前身的任脉，和从后头部至臀部，贯穿后身的督脉两条经脉。

督脉是运行人体后部的脉，取其在后面监督的意思。

从头部往背部正中线纵行。

通达牙齿、鼻、脊椎、肛门、性器等部位，只要督脉一发生异常，身体各部位就会有症状产生。

从下腹至心窝有疼痛感。

痔疮、夜尿症、不孕症等也与此有关。

发生此类疾病或症状时，请利用督脉的穴位加以治疗，必能减轻疾病的症状。

对患有变形性脊椎症的患者而言，督脉的穴位具有很好的疗效。

特别头部的疾病，督脉的穴位实扮演举足轻重的地位。

督脉的穴位共有二十七个，请参阅图解。

十四、任脉任脉是位于身体前面纵走的经脉。

取其身体前面任你医疗的意思。

脸—前颈—胸—腹，如此运行，并以耻内为终点站。

又，中医医学的古籍中有[任为妊也]此话，足见任脉和妊娠的关系亦非常密切。

因此，常用以治疗女性身体方面的疾患。

由会阴部的会阴穴开始，往上经曲骨、中极、中脘、鸠尾、膻中等穴位，最后以下巴的承桨穴为终点。

会阴、曲骨、中极穴对生殖系统、泌尿系统的疾病具有疗效。

如不孕症、生理痛、肠内胀气等，或对男性的前列腺肥大的患者，都能改善其症状。

此外，任脉的穴位更具有调节全身机能的重要功能。

任脉的二十四穴都非常重要，最好能默记下来，以便临时要用时能派上用场。

以下列举任脉二十四穴：

会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆等。

人体奇经八脉图

奇经八脉，包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

奇者，异也。

因其异于十二正经，故称“奇经”。

它们既不直属脏腑，又无表里配合。

其生理功能，主要是对十二经脉的气血运行起着溢蓄、调节作用。

一、督脉循行图

督脉穴歌

督脉行脉之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长，筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎哑门连风府，脑户强间后顶排，百会前顶通囟会，上星神庭素髎对，水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。

督脉的循行及其生理功能:

1．循行部位：

督脉起于小腹内，下出会阴，向后至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，属脑，沿头部正中线，上至巅顶的百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。

2．分支：

第一支，与冲、任二脉同起于胞中，出于会阴部，在尾骨端与足少阴肾经、足太阳膀胱经的脉气会合，贯脊，属肾。

第二支，从小腹直上贯脐，向上贯心，至咽喉与冲、任二脉相会合，到下颌部，环绕口唇，至两目下中央。

第三支，与足太阳膀胱经同起子眼内角，上行至前额，于巅顶交会，人络于脑，再别出下项，沿肩胛骨内，脊柱两旁，到达腰中，进入脊柱两侧的肌肉，与肾脏相联络。

3．生理功能:

（1）调节阳经气血，为“阳脉之海”：

督脉循身之背，背为阳，说明督脉对全身阳经脉气具有统率、督促的作用。

另外，六条阳经都与督脉交会于大椎穴，督脉对阳经有调节作用，故有“总督一身阳经”之说。

（2）反映脑、肾及脊髓的功能：

督脉属脑，络肾。

肾生髓，脑为髓海。

督脉与脑、肾、脊髓的关系十分密切。

（3）主生殖功能：

督脉络肾，与肾气相通，肾主生殖，故督脉与生殖功能有关。

任脉穴歌

任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边，阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联，紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。

任脉的循行及其生理功能：

任脉起于胞中，下出于会阴，经阴阜，沿腹部正中线上行，经咽喉部（天突穴），到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。

由胞中贯脊，向上循行于背部。

3．生理功能：

（1）调节阴经气血，为“阴脉之海”：

任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。

另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。

（2）调节月经，妊养胎儿：

任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。

三、冲脉循行图

冲脉的循行及其生理功能：

起于胞宫，下出于会阴，并在此分为二支。

上行支：

其前行者（冲脉循行的主干部分）沿腹前壁挟脐（脐旁五分）上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇；

其后行者沿腹腔后壁，上行于脊柱内。

下行支：

出会阴下行，沿股内侧下行到大趾间。

2．生理功能:

（1）调节十二经气血：

冲脉上至于头，下至于足，贯串全身，为总领诸经气血的要冲。

当经络脏腑气血有余时，冲脉能加以涵蓄和贮存；

经络脏腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，以维持人体各组织器官正常生理活动的需要。

故有“十二经脉之海”、“五脏六腑之海”和“血海”之称。

（2）主生殖功能：

冲脉起于胞宫，又称“血室”、“血海”。

冲脉有调节月经的作用。

冲脉与生殖功能关系密切，女性“太冲脉盛，月事以时下，故有子。

”“太冲脉衰少，天癸竭地道不通。

”这里所说的“太冲脉”，即指冲脉而言。

另外，男子或先天冲脉未充，或后天冲脉受伤，均可导致生殖功能衰退。

（3）调节气机升降：

冲脉在循行中并于足少阴，隶属于阳明，又通于厥阴，及于太阳。

冲脉有调节某些脏腑（主要是肝、肾和胃）气机升降的功能。

四、带脉循行图

带脉的循行及其生理功能：

带脉起于季胁，斜向下行，交会于足少阳胆经的带脉穴，绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。

2．生理功能：

约束纵行的各条经脉，司妇女的带下。

五、阴跷脉循行图

阴跷脉的循行及其生理功能：

阴跷脉起于足跟内侧足少阴经的照海穴，通过内踝上行，沿大腿的内侧进入前阴部，沿躯干腹面上行，至胸部人于缺盆，上行于喉结旁足阳明经的人迎穴之前，到达鼻旁，连属眼内角，与足太阳、阳矫脉会合而上行。

控制眼睛的开合和肌肉的运动。

六、阳跷脉循行图

阳跷脉的循行及其生理功能：

阳跷脉起于足跟外侧足太阳经的申脉穴，沿外踝后上行，经下肢外侧后缘上行至腹部。

沿胸部后外侧，经肩部、颈外侧，上挟口角，到达眼内角。

与足太阳经和阴骄脉会合，再沿足太阳经上行与足少阳经会合于项后的风池穴。

控制眼睛的开合和肌肉运动。

七、阴维脉循行图

阴维脉的循行及其生理功能：

阴维脉起于足内踝上五寸足少阴经的筑宾穴，沿下肢内侧后缘上行，至腹部，与足太阴脾经同行到胁部，与足厥阴肝经相合，再上行交于任脉的天突穴，止于咽喉部的廉泉穴。

维脉的“维”字，有维系、维络的意思。

阴维具有维系阴经的作用。

八、阳维脉循行图

阳维脉的循行及其生理功能：

阳维脉起于足太阳的金门穴，过外踝，向上与足少阳经并行，沿下肢外侧后缘上行，经躯干部后外侧，从腋后上肩，经颈部、耳后，前行到额部，分布于头侧及项后，与督脉会合。

维系阳经。