菌群移植管理档案E多维自我评估Word下载.docx

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是关注自己的外表[单选题]*

○很不同意

○不同意

○一般

○同意

○很同意

3.对于我的外表我比较

关注自己的体型[单选题]*

4.外出之前，我通常要化妆[单选题]*

5.外出之前，我比较关注

自己的发式和饰品[单选题]*

6.我经常仔细购买能让

我看起来最漂亮的衣服[单选题]*

7.购买衣服时，我比较重视别人或是恋人的评价[单选题]*

8.买衣服时，我比较重视

自己的选择[单选题]*

9.我可以通过大多数关

于身体健康的测试[单选题]*

10.对于我来说拥有充

沛的体力非常重要[单选题]*

11.我的体型性感

有吸引力[单选题]*

12.我并不定期参加体育锻炼

活动[单选题]*

13.我了解自己的健康

状况[单选题]*

14.我知道许多有关身体

健康的知识[单选题]*

15.我已经有意识地形成

了一种健康的生活方式[单选题]*

16.我总是担心自己胖

或者发胖[单选题]*

17.我喜欢自己现在

的样子[单选题]*

18.只要有可能，我就照镜子

检查自己的外表[单选题]*

19.出门之前，我通常花很多时间做准备[单选题]*

20.我的耐力很好[单选题]*

21.对我来说参加体育运动不重要[单选题]*

22.我不积极参加有利于保持身体健康的活动[单选题]*

23.我的健康状况无法预料，

时好时坏[单选题]*

24.健康是我生命中最

重要的东西之一[单选题]*

25.我不做任何可能威

胁我健康的事情[单选题]*

26.我对自己的体重非常敏

感，哪怕只是微小的变化[单选题]*

27.多数人会认为我好看[单选题]*

28.我来说，外表好看很

重要[单选题]*

29.我只使用极少的修

饰化妆品[单选题]*

30.我可以很容易地学

会运动技能[单选题]*

31.拥有健康的身体并不是我生活中需要特别考虑的事情[单选题]*

32.我经常参加能增强体力的运动[单选题]*

33.我很少生病[单选题]*

34.我认为自己拥有健康是理所当然的[单选题]*

35.我经常阅读有关健康的书刊杂志[单选题]*

36.比较喜欢关注美

容或服饰方面的书[单选题]*

37.我喜欢不穿衣服时自己的样子[单选题]*

38.如果我的装饰打扮不合

适，我自己能意识到[单选题]*

39.我经常有什么衣服就穿

什么而不在意穿上的效果[单选题]*

40.我在参加体育运动或

玩游戏时表现不佳[单选题]*

41.很少考虑我的运

动技能[单选题]*

42.我活动的目的是

提高身体的耐力[单选题]*

43.我从来不知道自己身

体会有什么样的感觉[单选题]*

44.如果病了，我不注意症状[单选题]*

45.如果身体不适，我会去看

病[单选题]*

46.我不刻意去吃均衡而有营

养的饮食[单选题]*

47.喜欢自己穿着合适

衣服时的样子[单选题]*

48.我不在意人们对我外

貌的看法[单选题]*

49.非常注意收拾自

己的头发[单选题]*

50.我不喜欢自己的体

型[单选题]*

51.我不关心自己在体育

活动能力方面的提高[单选题]*

52.我努力使身体充满

活力[单选题]*

53.经常感觉自己容

易受疾病的侵袭[单选题]*

54.密切关注自己身体

的任何生病的迹象[单选题]*

55.如果我因感冒或流感病倒，

我会毫不在意继续和往

常一样[单选题]*

56.我的身体没有吸引力[单选题]*

57.从来不考虑自己的

外貌[单选题]*

58.我总是想改进自己

的外表[单选题]*

59.我的协调性很好[单选题]*

60.我一年四季都定期参加一种体育锻炼[单选题]*

61.参加体育锻炼是

为了健康[单选题]*

62.我参加体育锻炼是为了减肥[单选题]*

63.我是一个身体健康

的人[单选题]*

64.我非常注意自己身体健康方面的一些细微变化[单选题]*

65.一旦有生病的征兆我就会去看医生[单选题]*

66.我在节食减肥[单选题]*

67.想通过整形美容手术来改善自己的外观[单选题]*

68.用过禁食或快速节食法减肥[单选题]*

○很不符合

○不符合

○符合

○很符合

69.我做过整形美容手术[单选题]*

70.我认为自己的体重[单选题]*

○严重不足

○不足

○正常

○超重

○严重超重

71.多数人认为我的体重[单选题]*

72.我认为自己的身高[单选题]*

○过低

○低

○高

○过高

73.多数人认为我的身高[单选题]*

74.我认为自己的体型[单选题]*

○苗条

○健康

○丰满

○肥胖

75.多数人认为我的体型属于[单选题]*

76.对自己的眼睛[单选题]*

○很不满意

○不满意

○满意

○很满意

77.对自己的鼻子[单选题]*

78.对自己的嘴巴[单选题]*

79.对自己的耳朵[单选题]*

80.对自己的肤色[单选题]*

81.对自己的脸型[单选题]*

82.对自己的头发

（密度，发质）[单选题]*

83.对自己的臀部、髋部[单选题]*

84.对自己的双腿[单选题]*

85.对自己的双脚[单选题]*

86.对自己的腰[单选题]*

87.我对自己的腹部[单选题]*

88.我对自己的胸或乳房[单选题]*

89.对自己的双肩[单选题]*

90.对自己的双臂[单选题]*

91.对自己的肌肉弹性[单选题]*

92.对自己的体重[单选题]*

93.我对自己的身高[单选题]*

94.对自己的整体外观[单选题]*