户外活动小游戏大全一Word下载.docx
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在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛（mm）先下手为强；
当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：
反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；
动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
七，傻西西傻
主持人做第一个动作时大家看，做第二个动作时，第一组做主持人第一个动作，做第三个动作时，第一组做主持人第二个动作，第二组做主持人第一个动作……依此类推。
主持人的动作越傻越有趣，动作做错的组罚节目。
八，依比压压
参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压”边转圈走，依此将“压”换成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。
全体向后转，once
more
九，捕鱼歌（配歌）
参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，和着“白浪滔滔我不怕，掌稳舵儿向前划，撒网下水到渔家，捕条大鱼笑哈哈”跳兔子舞。
第一句：
左脚侧前两下，左脚侧前两下；
第二句：
并脚向前跳、向后跳、向前跳三下；
第三句：
重复第一句动作；
第四句：
重复第二句动作。
第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦…
…
…”代替。
你真的很不错
一、右手1.拍点左肩；
2.右胸口；
3.侧前右伸出拇指拳。
二、左手1.拍点右肩；
2.左胸口；
3.侧前左伸出拇指拳。
三、双手同时做左右手动作。
“你真的真的真的真的真的很不错！
”
十一，爱你奋不顾身
上对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立，玩法：
要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士，先到者为胜，可KISS她或其他。
规则：
物品间要连续；
物品不得外借。
十二，县太爷
参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状；
县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。
反应速度跟不上者罚一节目。
十三，伦敦大桥倒下来
参与者围成一圈，双臂搭在前者的双肩，距离紧密。
边绕圈子边唱：
“把椅子拿来坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上。
站起来；
“拿椅子给我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。
再站起来；
“拿来拿来给我坐”，再一起坐下，坐稳。
一起唱“伦敦大桥倒下来倒下来”或“当我们同在新华”或“依比压压”，边唱边摇，直至有人被摇出圈外，罚节目。
十四，贴膏药
参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”。
小鸡只能在圈外跑，鹰捉。
当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。
适用在户外。
十五，耳语传真
将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。
十六，一只青蛙
参与者围成一圈，面朝中央。
主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”；
接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
十七，**股写字
台上放一椅子，邀请十人上台，报数从0——9，然后依次请参与者分别站上椅子以其所报数字用**股写数字。
可将数字换成英文字母。
十八，七个呛呛
“七个七个呛呛”，手势为手心向下往上提抓：
“八个八个呛呛”，手势为手心向上往揪抓：
“七个八个呛呛”，手势为手心向下再向上抓：
“八个七个呛呛”，手势为手心向上往下提抓：
“捧他拉他拼啊拼啊”双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下，“捧他拉他冲啊冲啊”双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。
十九，抓老虎（配词）
由主持人念“抓老虎”词，每当念到有“HU”音时，听者须拍掌，迟缓或没拍手者罚节目。
设监督人巡视。
二十，抢椅子
台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；
减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；
最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。
二十一，爱心传递
参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。
传完约定的牌数，先传完者获胜
二十二，仪态万方
请十人上台，约定一个距离往返，每个人去来的方式以及不同人的往返方式均须不同，否则判其重来。
二十三，中国功夫（配词）
由主持人念“中国功夫”词，参与者依其指示做动作。
二十四，爱心中来（配歌）
亲爱的——拍一下掌，左手扣个手指响
让我们——拍一下掌，右手扣个手指响
彼此相爱——拍一下掌，左右手扣三个手指响
因爱——拍一下掌，左手扣个手指响
心——拍一下掌，右手扣个手指响
中来——拍一下掌，左右手扣三个手指响
ONCE
MORE
二十五，小毛驴（配歌）
参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“我有一只小毛驴，嘿。
”边转圈走，每唱到“嘿”时全体向后跳一步。
二十六，探戈舞
“探戈探戈走，三步一回头，两步一招手。
”男女做跳探戈舞状，和着词做动作。
二十七，大茶壶
我是茶壶矮又肥，——作矮肥状
这是壶嘴这是柄，——一手侧前点作壶嘴状，一手撑腰作壶柄状，
呼啦啦，呼啦啦，——双手向上扬作水蒸气状
水开啦，水开啦，——双手向上扬作水蒸气状
倒茶，倒茶。
——壶嘴状之手点作斟茶状，另一手作壶柄状。
二十八，大脑体操
A：
馒头大饼：
左手拳，右手掌；
左右手对换……
B：
一枪打四个：
左手成四指掌，右手大拇指与食指成枪状，
左
右手对换……
C：
左三右三：
左手伸出中、无名、小指，右手伸出拇、食、中
三指；
D：
东风吹西风吹：
左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指；
E：
一个鸡蛋两毛五：
伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸
出掌。
F：
鼻子耳朵：
左手捏鼻子，右手抓左耳，然后两手同时拍一
下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳。
……
二十九，八段锦（配词）
宜在晨跑、站桩后进行。
三十，踩汽球
上四对男女，每人右脚拖个汽球，互踩汽球，球破人下，最后
幸存者为胜。
三十三，角色反串
男人扮淑女装，女人扮绅士男装，上台亮相，表演“天仙配
或“回娘家”等。
三十五，成语接龙
上五人，由第一位出一成语，第二位顶针接前一成语，即第二
个成语的第一字为第一个成语的最后字，依此类推，谐音亦可，
接不上者罚
节目。
三十六，看看谁最笨
适合于圆桌排次，由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到
“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替，出错或太慢则罚。
俗称“明七暗七”，
人数少可玩“明三暗三”等。
三十七，成吉思汗
一。
拍手2，拍腿2；
二。
槌手上2下2，手肘右2左2；
三。
手掌交*上2下2；
四。
耸肩右2左2；
五。
搽玻璃动作右2左2；
六。
游泳动作右2左2；
七。
采茶动作右2左2；
八。
抓蚊子，放手心，拍死，吹掉。
三十八，玛卡丽娜
前伸直右手，再伸左手；
翻右手掌，翻左手掌；
右手摸左肘，左手摸右肘；
右手摸后颈，右手摸后颈；
右手摸左腰，左手摸右腰；
右手摸右腰，左手摸左腰；
扭
扭，跳动转身。
三十九，当我们同在一起（配歌）
参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。
每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。
右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌；
2、自己之右膝盖；
3、左膝盖；
4、左手背；
5、6、左手心。
循环往复且节奏越来越快。
四十，萝卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。
有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。
”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
四十一，两只小蜜蜂
念词：
两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……
动作：
两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；
2.
两手换掌状于胸前交*飞舞；
3.出手锤子剪刀布；
4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"
啪啪"
；
输者和声"
啊啊"
不输不赢则同时努嘴作"
咋咋"
亲嘴状。
胜负：
看反应速度，负者罚一节目。
可以加强企业的团队精神的户外活动小游戏
1
信任背摔（信任与责任）
学员依次独立完成规定动作.做动作的学员爬上背摔台,面向培训师,身体直直地倒下去.其他学员在下面接.几乎每一个户外培训小组都可以参加此项目.它表面上看起来很吓人,但是如果队员动作规范,实际上是相当安全的.
2
雷阵（创新与尝试）
面对巨大又危机四伏的雷区，全组成员对一切茫然无知，那么在规定时间内小组将怎样通过面前的雷区，向胜利的终点冲刺呢？
3
盲人摸号（条件受限的情况下如何沟通）
全体队员扮演哑人及盲人，学员安教练发放的号码，在无声及无视觉得条件下，把顺序排列好
4
挑战150（团队凝聚力与向心力训练）
o
在150秒时间内,完成看似不可能完成的五个项目,五项任务分别为不倒森林，能量传递，击鼓颠球，弹力接球和团队之声。
这是一个所有小队参加的竞赛项目，
5
电网（资源的合理分配）
全体学员根据学员不同的体态特征，来安排穿过模拟通电的网。
6
盲人方阵（团队协作
集体智慧
领导）
全体队员戴好眼罩，利用绳子，在规定的时间内做成一个正方形（所有的人相对均匀的分布在正方形的各个边上）
7
筑塔（方案的策划与实施）
全体成员在不发出任何声音的前提下，于15分钟内，仅用报纸和透明胶纸在地上搭一个塔，要求越高越好
8
孤岛求生（各部门的信息沟通,资源,team）
“海难”发生后，掌握不同资源的船员，漂流到彼此孤立的三座小岛上，完成逃生任务.
9
同起同落（领导者
执行力）
所有队员手挽着手，坐下，然后在教练一声起的口令下，所有队员起立。
10
荆棘排雷（资源的合理分配
个体与团队）
全体队员要通过一个直径约5米的雷区，雷区中有一颗雷（瓶水）,需要将雷安全取出雷区。
11
穿越沼泽（又名罐头鞋，默契
分工
协作）
全队队员借助3个圆桶和2块木板（长3.5米，宽30cm,厚5cm）在40分钟
内，人和板均不能着地的前提下，完成20米的一段距离。
12
信任同坐（信任
个体）
所有学员围成一个圆，同时坐到后方学员的腿上
13
海难逃生（不放弃
不抛弃）
全体队员在规定时间内，不借助任何工具，翻过一面高4米的光滑墙面
14
展望未来（分享）
展望未来旗一面，水彩笔2盒,全体队员共同签名、留言,各队总结培训心得
几个简单有趣的集体小游戏
1.
热身小游戏：
丛林逃生：
一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。
一和二的人做松树，三做松鼠。
圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。
当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。
也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。
讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。
移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人，并表演节目。
故事场景有三个：
一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；
二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；
三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
呼啦圈
★2个大呼啦圈（尽可能用直径最大的呼啦圈）★1个秒表
目的：
培养整体观念。
1．把队员们分成若干个由12～16个人组成的小组。
让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。
等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。
对其他小组做同样处理。
现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。
为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。
呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。
用秒表计时。
3.系在一起
概述：
这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。
1．使小组充满活力。
2．让大家动起来、笑起来。
3．增强团队精神。
让队员们紧密地围成一圈。
让大家都举起左手，右手指向圆心。
等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。
一旦抓住后就不许松开。
现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。
解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。
有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。
如果你不希望这种情况发生，可以先做一个闭环测试。
随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；
左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；
这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。
如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。
你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。
4．地雷阵
1．建立小组成员间的相互信任。
2．促进沟通与交流。
3．使小组充满活力。
选一块宽阔平整的游戏场地。
安排不想参加游戏的人做监护员。
当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。
这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
让每个队员找一个搭档。
给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。
把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。
这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。
被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。
他的同伴后退到他身后两米处。
你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。
如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。
如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。
5.杀人游戏
17人
扑克牌
1.增加大家的发言机会。
2.锻炼思维。
3.培养认真听取意见，认真分析的品质
游戏很简单，一共需要17个人，1个法官，16位玩家，每人一张牌，法官说天黑请闭眼，这时所有人要把眼睛闭上，低下头，法官说：
杀手请睁眼杀人，这时候，抓杀手身份的人睁开眼睛，先让法官确认你的身份，再确认好自己同伴后你们可以杀死任何一个闭眼的玩家，法官等你杀完人后，会说：
杀手请闭眼。
这时杀手全要闭眼，法官说：
警察请睁眼，这时候抓警察身份牌的人要睁眼先让法官确认你的身份，然后确认你的同伴，最后去指任何一个闭眼的玩家，法官会告诉你这个人是不是匪徒，当然，只能用手势，不能用语言，一般的手势是大拇指向上此人为杀手，大拇指向下此人为平民，此程序称为验人，不管你们验的是什么，你们都可以4个人协商去怀疑1个人，这种怀疑称为推1个人，等到法官说警察请闭眼，4个警察要闭眼，法官说：
天亮了，请大家睁眼，这时候所有人睁开眼睛，法官会宣布夜里被杀手杀掉的人，这个死者将是第一个发言的人，他也是第一个出局的人，他会有遗言来怀疑谁杀死的他，他发完言，会说过，然后是死者右手的人开始发言，所有人发言完毕后，法官以发言的顺序去念每个人的名字，最终大家一起举手把杀手投出去
游戏里水民是要与警察一起把杀手找出来，水民与警察获胜，而杀手把所有警察杀死，那么杀手获胜，如果杀手把所有水民杀死，由于游戏玩法不一样，可以说是杀手获胜也可以说是平局。
游戏结束后，由输的一方表演节目。
活动后期：
要做好图片展览，还有相关报道。
预测结果：
同学们互相了解，大家感情增进，团队精神加强。
户外集体游戏——破冰游戏
1.[破冰游戏]串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：
我是***后面的***，第三名学员说：
我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：
活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
2.[破冰游戏]面对面的介绍
将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，游戏继续进行。
3.[破冰游戏]我是谁？
活动目标：
1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：
（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）
（1）.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
（2）.教师宣布活动的规定为：
「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
（3）.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
（4）.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？
为何会如此？
个人使用那些策略度过这五分钟？
」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
（1）.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
（2）.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。
写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
（3）.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
（四）全班学生回到原来的位子
（1）.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
（2）.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
6.铁钉
说明:
请问有没有人玩过这个?
不是要大家吞铁钉，请放心。
请将12根铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头，脑筋急转弯的答案就不必了。
可能和不可能都是答案之一，取得共识就好。
另外，说明一下，铁钉盒只是为了装铁钉方便，没有任何蹊跷，各位不用研究了。
规则
（1）.不可以使用外力
（2）.不可以使用暴力
（3）.不可以使用念力
Debrief（举例）:
1）.
答案很重要，但刚才的过程更重要
2）.
到底可不可能，会不会因为别人的一句话，你就受影响?
3）.
或是自己就认为不可能，所以它永远都没有机会?
4）.
会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能?
4.[破冰游戏]大树与松鼠
适合人数：
10人以上
材料及场地：
无
适用对象：
所有学员
时间：
5-10分钟
操作程序
1）、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；
一人扮松鼠，并站在圆圈中间；
培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2）、培训师喊"
松鼠"
，大树不动，扮演"
的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；
培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3）、培训师喊"
大树"
，松鼠不动，扮演"
的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4）、培训师喊"
地震"
，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
5.[破冰游戏]分组游戏
1）、寻找对象：
第一步：
学员围成一个圆圈--组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK--学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈--交谈3分钟--没对上的继续。
第二步：
学员分列两行，结对的伙伴面对面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）
2）、左、中、右
组织者问以下问题：
早上起床时，是从左边下床？
右边下床？
--从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间
早上穿鞋时，先穿左边的鞋？
先穿右边的鞋？
--先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间
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