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21

投掷:

掷准韵律活动和舞蹈:

舞步——蹦跳步

22

23

铺路工

24

25

持轻物掷准游戏:

26

助跑几步,一脚起跳、双脚落入沙坑游戏:

小鸭子夺旗

27

找朋友

28

掷过横绳游戏:

29

30

技巧:

前后、左右滚动选修内容

31

32

舞步——踏跳步投掷:

持轻物掷远

33

持轻物掷远游戏:

火车调车比赛

34

35

持轻物(150克)掷远(考核)游戏:

青蛙过河

36

37

前滚翻游戏:

38

集体舞——白杨树攀爬:

蟹行、熊行、象行、猩猩行

39

赶猪接力跑

40

集体舞——白杨树技巧:

前滚翻

41

42

攀爬:

爬上爬下韵律活动和舞蹈:

集体舞——白杨树

43

踏石过河选修内容(广播操考核)

44

45

争当交通安全模范

46

47

通过障碍选修内容

48

通过障碍游戏:

喊号追捕

49

50

爬上爬下游戏:

51

52

安全岛选修内容

53

跳方块选修内容

54

传球接力选修内容

55

运球接力选修内容

56

打球出圈选修内容

57

踢球比数选修内容

58

小兔穿项链选修内容

59

健康常识:

保护视力室内活动:

动物模仿操

60

爱护牙齿室内活动:

分左右

61

睡眠充足室内活动:

指部位

62

安全常识:

学校安全室内活动:

猫捉老鼠

63

课间十分钟干什么室内活动:

猜猜他是谁

64

养生之道:

睡要放松室内活动:

模仿组合

二年级教学目标

(1)能知道体育锻炼对身体健康的好处,知道一些保护自身健康的简单常识和方法,能养成良好的卫生习惯。

(2)知道一些培养基本活动能力的基本动作和学练方法,能保持正确的身体姿势,具备一定的发展身体素质和基本活动的能力。

(3)体验参加体育活动的乐趣,培养认真观察、积极思考、与同伴相互合作的良好品质和习惯。

二年级第二学期体育与健康教学计划

大鱼网选修内容

快快集合跳绳:

正面跑入跳长绳

400~600米自然地形跑游戏:

老鹰和小鸡

双脚跳上、跳下台阶游戏:

拍球比多

2分钟定时跑游戏:

快快集合

舞步——跑跳步、滑步游戏:

穿过小树林

黄河、长江

直线跑游戏:

跳绳:

正面跑入跳长绳游戏:

传递实心球

集体舞——猜拳游戏舞走和跑:

原地高抬腿跑

30米加速跑游戏:

攻打炮台

传球接力(顶上、胯下传球)

双脚连续向前跳韵律活动和舞蹈:

舞步——跑跳步、滑步

持轻物对墙投掷游戏:

听信号起跑

30米快速跑韵律活动和舞蹈:

集体舞——猜拳游戏舞

看谁投得远选修内容

30米跑(考核)游戏:

选修内容游戏:

搬运接力

集体舞——儿童圆舞曲

持轻物投过2~3米高的横绳游戏:

红旗绿旗

跳短绳游戏:

助跑几步,在踏跳区(50~60厘米)起跳

大鱼网

投掷(考核)选修内容

跳短绳接力

迎面接力跑韵律活动和舞蹈:

律动组合——钻山洞

集体舞——儿童圆舞曲投掷:

助跑几步,屈腿跳过30~40厘米高的横绳

连续前滚翻游戏:

迎面接力跑

看谁投得准游戏:

爬行通过低障碍韵律活动和舞蹈:

冲过“战壕”

连续前滚翻(考核)游戏:

连续前滚翻(考核)选修内容

“播种”与“收割”

攀登联合器械游戏:

快快跳起来

持轻物掷远选修内容

爬竿游戏:

有趣的地滚球选修内容

障碍赛跑

“播种”与“收割”选修内容

律动组合——钻山洞游戏:

体育常识:

怎样搬运体育器材室内活动:

拍拍手

认真做眼保健操室内活动:

传球比赛

养成良好的卫生习惯室内活动:

劳动模仿操

健康常识:

预防沙眼室内活动:

传口令

识别几种交通标志室内活动:

开火车

面要多擦,发要多梳室内活动:

猜人入座

三年级教学目标

(1)能知道锻炼身体的一些基本常识和方法,懂得一些体育与健康的安全常识,初步树立环境保护和科学锻炼身体的意识。

(2)能学会本年级田径、体操、球类、武术的等教学内容的基本动作,掌握简单的运动技能,具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。

(3)对学习体育基本动作有浓厚兴趣,善于观察,积极思考,遵守规则,初步形成勇敢顽强的品质,具有一定的创新意识。

三年级第二学期体育与健康教学计划

跑:

600~800米自然地形跑游戏:

炮战

集体舞——嘀哩嘀哩跑:

高抬腿跑

小足球:

脚背正面颠球游戏:

脚背正面颠球选修内容

30~50米放松跑选修内容

30米迎面接力跑

双手抛实心球跑:

双手抛实心球小足球:

左右脚后拖球

双手抛实心球游戏:

立定跳远接力

30米障碍跑选修内容

顶球(正额顶球)

30米障碍跑游戏:

投沙包

两脚前后站立投掷沙包小足球:

舞步——点步、踏踢步跑:

50米快速跑

两脚前后站立投掷轻物小足球:

运球、脚内侧传接球

50米快速跑游戏:

机器人

50米跑(考核)选修内容

两脚前后站立投掷垒球小足球:

五禽戏:

上山虎游戏:

套圈接力跑

集体舞——小风车投掷:

两脚前后站立投掷垒球

运球过障碍物游戏:

运送地雷

单臂熊投掷:

跑几步,单脚起跳用手或头触悬挂的物体技巧:

后滚翻

垒球投掷(考核)选修内容

集体舞——小风车跳跃:

跨越式跳高

五禽戏

(一):

全套动作技巧:

前滚翻两腿交叉转体180度

跨越式跳高游戏:

前滚翻两腿交叉转体180度——后滚翻选修内容

冲过战壕

全套动作考核技巧:

前滚翻两腿交叉转体180度——后滚翻

角力

组合动作小足球:

小足球比赛

侧手翻选修内容

侧手翻小足球:

游泳室内活动:

击鼓传花

做眼保健操要注意些什么室内活动:

碰球

目要常运、耳要常弹室内活动:

手指操

上体育课要注意安全室内活动:

打手臂

为什么饭后或空腹运动不好室内活动:

侦察兵

游泳卫生室内活动:

猜猜谁是领头人

 

四年级教学目标

(1)能知道锻炼身体的基本常识及方法,懂得本年级所学的体育、健康和安全常识,具有一定的环境保护和科学健身的意识。

(2)会做本年级田径、体操、球类、武术等教学内容(规定)的基本动作,能掌握运动技术的基本方法,具备一定的发展身体素质和基本运动的能力,并逐步形成运动技能。

(3)对参加体育基本动作学习有浓厚兴趣,能细致观察,积极思考,遵守规则,表现出勇敢顽强、积极向上的作风和一定的创新意识。

四年级第二学期体育与健康教学计划

秧歌舞步——平扭步、大跳步广播操

秧歌舞步——平扭步、大跳步

800~1000米自然地形跑

广播操跑:

迎面接力(30米)选修内容

乒乓球:

基本步法跳跃:

上一步,单脚起跳,用头或手触悬挂物

武术:

组合动作

(一)跳跃:

舞步——十字步、秧歌垫步跑:

障碍跑(30米)

组合动作

(二)跑:

障碍跑(50米)

跨越式跳高选修内容

迎面障碍接力跑(50米)游戏:

打活动目标

正面助跑起跳越过横竿

组合动作

(一)、

(二)跳跃:

组合动作

(一)或武术:

组合动作

(二)(考核)游戏:

互挤出圈

发球和接发球跑:

50米放松跑

双手向前抛实心球游戏:

截住空中球

50米加速跑投掷:

双手向后抛实心球

三传一抢

双手向后抛实心球游戏:

“8”字接力赛跑

集体舞——秧歌垫步舞跑:

助跑起跳越过一定高度的横竿选修内容

50米跑(考核)乒乓球:

发球和接发球

低单杠:

跳上正撑——后摆下跳跃:

原地投掷垒球游戏:

跳绳追人

跳上正撑——后摆下韵律活动和舞蹈:

集体舞——秧歌垫步舞

上步投掷垒球游戏:

三人五足跑

跨越式跳高(考核)乒乓球:

正手攻球

上步投掷垒球韵律活动和舞蹈:

上步投掷垒球选修内容

跳上正撑——前翻下游戏:

十字运球接力

快快跳起

正手攻球游戏:

山羊顶

跳上正撑——前翻下(考核)选修内容

跳上正撑——前翻下(考核)乒乓球:

小比赛

小比赛选修内容

田径运动室内活动:

乒乓球操

全运会室内活动:

打电报

饭后要摩腹,饭后要行步室内活动:

追赶球

同伴溺水怎么办室内活动:

投准

小伤简易处理方法室内活动:

双人对抗

怎样预防中暑室内活动:

颠球比赛

预防蛔虫病室内活动:

五年级教学目标

(1)学生能了解一些科学锻炼身体和评价锻炼效果的基本方法,初步树立健康第一、注意安全和自我保护的意识,能用所学知识指导健身活动。

(2)能正确地学会本年级所学各项教学内容的基本动作,掌握发展身体素质的方法,运动能力在原有基础上有进一步提高。

(3)能积极参加体育活动,对学习体育与健康知识有兴趣,在体育活动中能逐渐养成胜不骄、败不馁和公正、负责、协作的良好品质。

五年级第二学期体育与健康教学计划

1000~1200米自然地形跑游戏:

射击

支撑跳跃:

分腿腾越(山羊)选修内容

分腿腾越(山羊)韵律活动和舞蹈:

集体舞——幸福舞

分腿腾越(山羊)游戏:

钓鱼钩

50米加速跑小篮球:

篮球移动步法

50米放松跑游戏:

十字接力

分腿腾越(山羊)小篮球:

原地双手胸前投篮

分腿腾越(山羊)(考核)小篮球:

撑竿过河

50米快速跑武术:

组合动作(四)

集体舞——幸福舞选修内容

50米快速跑(考核)选修内容

双手上步前抛实心球武术:

集体舞——幸福舞小篮球:

原地单手肩上投篮

助跑单脚起跳,用手触悬挂物游戏:

组合动作(四)跑:

接力跑(4×

30米)

助跑单脚起跳,越过一定高度的橡皮筋选修内容

原地侧向投掷“管状物”选修内容

原地侧向投掷垒球武术:

组合动作(四)(考核)

原地侧向投掷垒球韵律活动和舞蹈:

跨越式跳高小篮球:

攻堡垒

助跑投掷垒球选修内容

30米)选修内容:

立定跳远(考核)

运球、传接球

助跑投掷垒球小篮球:

端线篮球

障碍跑选修内容

教学比赛

助跑投掷垒球(考核)选修内容

障碍跑游戏:

迎面传球

小篮球:

教学比赛选修内容

认真上好体育与健康课室内活动:

双人素质操

皮肤的功能与卫生室内活动:

武术室内活动:

“小吊车”接力赛

亚运会室内活动:

换位接力

皮肤要多擦如厕要少话室内活动:

拾子

自测脉搏的方法室内活动:

吹鸡毛

预防疥疮室内活动:

眼、外耳道异物的处理室内活动:

六年级教学目标

(1)学生能知道一些科学锻炼身体和评价锻炼效果的基本方法,知道健康的含义和标准,注意安全和自我保护的重要意义,能运用所学知识指导健身活动。

(2)能正确地完成本年级所学各项教学内容的基本动作,身体素质和运动综合能力有进一步提高。

(3)能主动参加体育锻炼,乐于参加体育与健康常识的学习,在体育活动中能正确对待胜负,体验成功的乐趣,表现出公正、负责、团结协作的精神。

六年级第二学期体育与健康教学计划

定时跑(5分钟)广播操

定时跑(5分钟)游戏:

集体舞选修内容

障碍跑(30~40米)游戏:

集体舞游戏:

障碍跑(30~40米)选修内容

集体舞跑:

障碍跑(30~40米)

单杠:

跳上正撑——前翻下选修内容

50米接力跑小排球:

正面上手传球

小排球:

正面上手传球跑:

50米接力跑

跳上正撑——前翻下,直腿落地——向前挺身出杠游戏:

运球、传接球

50米快速跑小排球:

侧面下手发球跑:

跳上正撑——前翻下,直腿落地——向前挺身出杠选修内容

跳上正撑——前翻下,直腿落地——向前挺身出杠小排球:

侧面下手发球

选修内容:

仰卧起坐(考核)游戏:

过网球

组合拳

(一)游戏:

集体舞小排球:

侧面下手发球

跨越式跳高小排球:

组合拳

(一)小排球:

组合拳

(一)支撑跳跃:

斜向助跑直角腾越

原地双手向前、向后抛实心球支撑跳跃:

原地正面单手推实心球支撑跳跃:

组合拳

(一)(考核)游戏:

运球投篮比赛

跨越式跳高(考核)选修内容

跨越式跳高(考核)小排球:

小排球教学比赛

原地侧向推实心球选修内容

原地侧向推实心球选修内容:

立卧撑(考核)

原地侧向推实心球小排球:

体操室内活动:

负重操

奥林匹克运动会室内活动:

偷渡岗哨

津要常咽、浊要常呵室内活动:

掰手腕

卫生保健:

烟酒对人体的危害室内活动:

吹球入碗

人体的司令部——大脑室内活动:

猜拳写字

生命的马达——心脏室内活动:

仰卧蹬车轮

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