冰雪类运动体育教案Word文档格式.docx
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教学方法:
讲授、商量
授课过程:
一、球类运动安全
球类运动是XX少年特别喜爱的体育项目,主要包括足球、篮球和排球。
球类活动要求有肯定的动作技术和身体活动能力,因此稍有不慎,简单引起大小不等的损害事故,如挫伤
、擦伤、扭伤、碰撞等。
1.球类活动中有事故隐患
〔1〕动作技术指导上的缺陷和错误。
〔2〕场地设备担心全。
〔3〕动作粗野或违背规则。
〔4〕组织方法不当。
2.事故隐患的预防
〔1〕加强思想教育,增添防范意识。
〔2〕加强活动设施建设和治理。
〔3〕做好预备活动、加强医务监督。
〔4〕加强爱护措施。
*不使用错误的推、拉、撞等危险动作。
*使用必要的护具,如护膝、护腿、护踝等。
*教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。
二、田径运动安全
1.田径运动的损害事故隐患
〔1〕场地不平坦,设施不完善,操场是学校开展体育课教学,组织广播操的主要场地,是学校开展体育活动的基础。
〔2〕活动支配不当。
〔3〕学生的心理状态不良,位能准时调整。
〔1〕改善和规范活动场地、加强设备的建设和修理。
〔2〕教学和训练、竞赛活动必需严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。
*教师要把握学生合理的运动量,做好运动前的预备放松。
*加强纪律教育,培育学生自我爱护意识。
*重视课前预备。
〔3〕建立运动监督制度。
*学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。
*损坏的场地、器械等要准时修理,修理前一律禁止使用。
*教学过程应进行医务监督,防止中暑、脱水等状况发生。
三、学生商量问题
1、运动时肚子疼怎么办?
运动时发生肚子疼,只要用手揉压一会儿就会渐渐消逝的。
有时不去管它,适应一会儿也会
消逝的,加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。
为了预防运动时肚子疼,首先要在运动前做好预备活动,不要在运动前吃得过多,更不要喝一肚子水。
假如在十几分钟内不能接触肚子疼,就要停止运动,马上找医生检查。
2、鼻子出血怎样救治?
假如是由于火气过大发生鼻子流血,留意头后仰〔可坐在椅子上,头后部放在椅背上〕在鼻部放置冷水毛巾,并在后颈部用冷水清拍。
假如在体育竞赛中,鼻部受到器械碰或与他人相撞,使血管裂开,则须临时用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。
假如出血还不停止,可用凡士林纱布卷,塞入出血的鼻腔内,切不行用未消毒的纸巾或脏布塞入。
冰雪类运动体育教案篇二:
:
胡敏来源:
安全教育每周一课点击:
6806评论:
0更新日期:
20XX年08月25日教学目的:
让学生了解体育运动的担心全隐患。
20XX年4月21日星期一
1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的缘由
2、如何预防球类运动和田径运动的担心全因素教学难点:
球类活动要求有肯定的动作技术和身体活动能力,因此稍有不慎,简单引起大小不等的损害事故,如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。
有时不去管它,适应一会儿也会消逝的,加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。
冰雪类运动体育教案篇三:
生命在于运动教案
《生命在于运动》教案
教学目标:
1.能够通过分析发觉多种动物运动的目的。
2.能通过比较发觉运动前后身体的改变。
3.能够举例说出动物运动对其生存的意义。
4.能够接受运动对人类健康有好处的观点。
5.能与同学分工合作完成测量工作。
认识运动后身体的改变,能利用简洁工具进行测量分析记录结果。
分组合作教学法、商量法、阅读法
课前预备:
跳绳、秒表、制作PPT课件〔使用“学乐师生〞PP拍照展示学生课下搜集的成果,在“授课〞活动中展示〕
课时支配:
1课时
教学过程:
一、导入新课
1.组织学生商量动物运
动的主要目的是什么?
学生商量并全班沟通自己的观点。
学生说出:
躲避天敌、捕获食物、生殖后代?
?
2.组织学生说出游泳运
动员的肩较宽,举重运动员的上臂比较粗。
这是为什么呢?
学生全班沟通说出自己的答案。
〔板书:
生命在于运动〕
二、授新
〔一〕组织学生比较运动前后的改变。
1.组织四名学生进行蛙跳竞赛。
其他学生观看竞赛。
2.组织学生观看比较后的同学有哪些改变。
学生认真观看,说出:
呼吸加速、心跳加快、出汗增多?
3.引导四名运动员说出自己的感觉和改变。
运动员说出自己的感觉和运动前后的改变。
4.组织学生以小组为单位练习蹲起,并进行测量比较各自的改变。
学生以小组为单位进行活动记录。
5.鼓舞学生坚持锻炼一个月,并再次进行测量,将测量结果记录在教材中第9页表的中间一栏,将坚持锻炼一个学期之后的测量结果记录在表的右栏。
留意:
运动前要做好预备活动,以免发生扭伤。
6.让学生试着说一说运动可能给自己身体带来的改变。
会对身高、体重有影响,肌肉会粗壮起来?
〔二〕拓展阅读
推举资料:
为什么要从小参与体育运动
1.体育锻炼能促进儿童全面进展。
(1)骨骼的生长发育:
骨骼生长需要不断地汲取蛋白质和无机盐(特别是钙和磷),人体必需有足够的维生素才能使钙和磷很好地汲取。
户外活动时,日光中的紫外线,可以使皮肤中的一种物质(麦角固醇)转化成维生素D,促进钙磷汲取。
另外,体育锻炼中,跑跳等动作对骨骼的骨化中心能起一种机械刺激作用,改善血液循环促进骨骼的生长发育。
(2)肌肉的生长发育:
常常锻炼,肌纤维变粗,肌肉血液供应好,毛细血管增多,促使肌肉强壮。
(3)神经系统的生长发育:
在体育锻炼中,肌肉的活动是在神经系统的直接指挥下进行的,肌肉有节奏的收缩和放松,也对神经系统产生良好的作用。
由于神经系统与身体各组织、器官的联系加强了,因此改善和提高了彼此之间的协调能力。
(4)心脏的生长发育:
常常锻炼的儿童,心肌健壮,跳动次数比一般儿童要少,这是心脏健康的表现。
“您的心脏就是您的健康。
〞这是联合国“世界卫生日〞提出的口号。
2.体育锻炼能使儿童更聪慧。
一个人是否聪慧,主要取决于大脑的功能。
儿童大脑需氧量占整个人体需氧量的50%,体育锻炼消耗大量的能量,为了满足运动的需要,新陈代谢加速。
血液循环增添。
从而保证大脑获得更多的氧气和养料。
大脑工作时的能量来源于血液中的葡萄糖,体育锻炼还可
使体内胰岛素工作正常,使大脑处于兴奋状态,更好地发挥“聪慧〞功能。
〔三〕拓展应用
组织学生依据自己身体的实际状况,制定一个合理的运动打算,并坚持按打算进行锻炼。
学生依据自己的状况制定锻炼表。
三、练习:
1、游泳运动员的〔〕比较宽,举重运动员的〔〕比较粗。
2、运动前要做好〔〕,以免发生扭伤等。
3、正常人的心跳次数比运动员的心跳次数〔〕。
4、动物运动的主要目的有〔〕、〔〕、〔〕、〔〕。
5、依据自己身体的实际状况,制定一个〔〕的运动打算,并坚持按打算进行〔〕,就会有利于健康。
四、总结:
生物运动对其生命具有重要的意义。
坚持体育运动能使我们的身体更强壮,增添抵抗疾病的能力,所以我们要渐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。
五、作业:
依据自己身体的实际状况,制定一个合理的运动打算,并坚持按打算进行锻炼。
六、板书:
生命在于运动
比较运动前后的改变