道家补肾强精两绝提肛与握固Word文件下载.docx
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后仰过程中，不断地吸气，后仰到极限。
2、然后想象吸人的气体从鼻部上行到头顶，经百会穴流向后脑（玉枕穴），再转回—厂颌（承浆穴），回流到鼻腔，旋转3圈，最后到头顶（百会穴）不动。
3、守住百会穴时，心里默念3遍：
“还精补脑，还精补脑，还精补脑”，然后再将头部缓缓放平。
注意这个过程中吸气是不断的，即使不能再吸了，也要意想着在吸气，而不是在呼气或者憋气。
每次练习最多不超过6遍，就能达到清醒头脑的效果。
握固有助于安魂定神，收摄精气。
握固所作用的人体系统是肝经系统和肾经系统。
大补元气。
每天只做握固也可很好的补元气。
提肛补肾的方法，非常简单，而且实用。
什么叫提肛法？
其实就是配合呼吸收紧肛门处的肌肉的一种锻炼方法。
具体如何做呢？
非常方便，什么姿势都可以，全身放松，注意力集中在会阴肛门处。
收缩腹部、臀部和盆腔底部肌肉，随着呼吸将肛门一紧一松，一提一放。
吸气时肛门收缩上提，呼气时放松。
如果还是不明白，其实就是忍大便的方法。
在你想大便而找不到厕所时，是不是要提紧肛门，就是这个方法了。
我们知道，人身气机不过是一升一降，一呼一吸，即是左升右降。
如果能配合提肛，则升降的幅度会更大，气血更容易通畅周身。
因此，提肛法的第一大好处在于能促进气血的升降运动。
人生病了，或者是左边的肝血升不上去了，出现头晕，乏力，面色苍白等症，或者是右边的肺金降不下来了，出现高血压、高血脂、高血糖等病症。
再如便秘即是右降不利，下肢静脉曲张即是左升不利，这些都需要调整人体的左升右降平衡。
提肛即是一个方便法门，不可不知。
几乎各种慢性病，莫不与气血升降失常有关，知道了这个道理，也就明白这个方法的妙处了。
提肛法可以活动肛周的肌肉，促进局部血液循环，清除瘀血，促进排便畅通。
从中医理论看，提肛可使中气升提，脏腑强壮，并可调节气血阴阳，因此对于预防和治疗痔疮等肛肠疾病大有好处。
有痔疮、慢性结肠炎以及大肠功能失调的病人跟着学吧！
这个方法还有助于防治轻度脱肛、痔疮脱垂、肛门括约肌松弛、肛裂等病。
另外，肛裂、瘘管等疾病术后的病人也要做这个提肛法，可以促进伤口愈合。
没有痔疮的，如果整天吃火锅，还不赶紧地多做一做这个法门。
提肛的同时，也可以提一下管小便的肌肉，就是忍小便时要收紧的那种感觉。
这样可以加强升提中气的效果，可以调理五脏，对于各种脏腑下垂性疾病大有好处。
如胃下垂，肾下垂，子宫下垂等等都可取得不错的效果。
并且，这个动作可以按摩前列腺，促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对于预防与治疗前列腺疾病很有帮助，包括前列腺炎、前列腺肥大、尿失禁、小便不畅、遗精等等。
肥胖的人也要学习这个方法。
俗云：
十个胖子九个虚，什么虚？
中气虚呀。
所以治疗肥胖就要补虚，而不是泻大便。
凡是用泻法来治疗肥胖的，一个也不会有效果，不但越泻越胖，而且越泻越虚，体质急剧下降。
试看那些用排毒养颜胶囊来减肥的人，后悔都来不及。
提肛的同时，配合腹部一开一合，还可以运动腹部肌肉，自然也是一个锻炼减肥的方法。
提肛法不仅仅是补虚之法，而且，还可以按摩骨盆下面的两个重要的穴位，即会阴穴和长强穴。
这两个穴位位于任脉和督脉从丹田向下开始上升的地方，如果提肛的同时配合舌抵上腭即可沟通任督，促进任脉与督脉的气血循行，是真正的健身之道。
中医认为，元气之所行，与任督二脉关系密切。
元气根之于肾而行于任督，故李时珍说：
“任督二脉，人身之子午也，此元气之所由生，真息之所由起”。
因此，提肛法既可升提中气，又能促进任督通畅，是很好的延年益寿之道。
如果是一般的小病轻病，如感冒、发烧、咳嗽等，即可用提肛法，舌抵上腭并配合意念交通任督即可快速治愈。
提肛法可以锻炼骨盆底的肌肉软组织，而且能按摩长强穴与会阴穴，因此与这些组织和穴位相关的疾病都将有可能改善，比如便秘、尿频、尿失禁、小便不畅、下腹胀痛等病，都将起到治疗作用。
特别是对于男性来说，这个方法可以增强耻骨尾骨肌，有助于改善对射精的控制，因此可增强性功能。
但过度纵欲却会泻伤肾精，用此法者不可不慎。
看到提肛法有这许多的好处，大家会问，什么时候做合适呢？
我认为，此法不分时候，每日白天任何时间都可以做一下。
据史料记载，清代的乾隆皇帝就喜欢在上朝时做此动作。
早晨起床前以及晚上临睡前最好能躺在床上做数十次提肛法，对于升提元气有莫大的好处。
另外，大小便以及性生活后要紧接着提肛十数次，以防止大小便及泻精时元气随之而泻出，可升提固脱。
干重体力活时也要做一做提肛法，可以保护元气勿泻。
提肛法十分简单易行，一提一松，配合一个呼吸，即是人体气血一个升降运动。
平时没事的时候就练习一下，有百益而无一裨。
清代医家汪昂在《勿药元诠》里提出养生十六宜，特别强调“谷道宜常撮”，指的就是这个提肛法。
老中医：
弄懂中医其实很简单！
转载《腾讯健康博客》
弄懂了气、血、精、神、火的相生相克关系及增减技巧，那你就登堂入室了！
人有一个通病，无法更改的通病，就是人教人不精，事教人才精，样样都经过自己验证过，这样才会成为自己的东西，一个名医的出世就如一个将军出世般，一将功成万骨枯。
登堂入室后，世上已无难住你的病，要他胖就胖，要他瘦就瘦，要他肝硬化变软就变软，要他肝变硬就硬，要他20年胃病1个月好就好，你说心情愉快不？
华陀亦不过如此。
吾观之，身怀绝技的拳师从不轻露，中医也一样。
何为气火血精神仙？
气是人生存的第一条件，即要有呼吸，补气，即西医的增强气体交换功能；
何为火？
即有营养的食物，这里大家可能产生疑问了，营养食物怎么是火呢？
以后你会慢慢明白的，这里就不解释了；
何为血，血在中医泛指血液肌肉筋骨；
何为精？
中医指男人精子女人卵子及强壮的体魄和精力；
何为神？
中医泛指超常的精力体能超美的皮肤颜色出色的健康状况；
何为仙？
即一个超强超美的人，这里就不解释了，一千万中也难找出一个。
气十火=血，血+气=精，精+气=神，神+气=仙。
好了，先不解释，你们猜猜，为何如此？
成立否？
精，在传统中医里是最看重的，护精养精使之生神是中医的最高追求境界，一切辩证处方都是围绕这个主题而作，这个论断好象有点武断，是的，因为这在大学里学不到的，谁领会了，认同了，那你就超越了研究生的水平，达到了博士水平。
但大学里的博士有无此水平，很难说。
传统中医不谈杀菌一词，西医就大谈特谈了。
比如，桌子上有很多细菌，西医是用杀菌药去杀灭它，中医呢是用水把它洗去，不能说谁是谁非，都有道理，但是，西医的做法使桌面上留有细菌的尸体和残留药物，而其它不怕此残留药物的细菌又来享用那细菌尸体而繁殖起来，看来，还是传统中医更胜一筹。
不是吗，发高烧，西医用青霉素，连打三天以上，烧退了，人也变得软弱无力，食欲不振，脸青口唇白，中医用麻黄汤，服后盖上被五分钟，立时大汗流浃背，烧也立时退了，立时想吃粥了，不久大便也来了，西医的伤精中医的不伤精，区别于此也。
麻黄汤方义：
清火发汗利水通便降气，桂枝去皮，行气行火活血，杏仁补精通结降火，甘草调味键脾护脾。
一剂而愈。
为什么复被，因热走里，无形间加大了麻黄的份量，得汗去被，无形间又减去了麻黄的份量，多出神入化。
如用麻黄过量，少少饮些白糖水中和之，以轻微止汗为度，否则发烧复燃。
妙不？
中医靠什么来杀菌，靠精！
说来你们不信，一个人精力充沛，阳强不倒保持之，将百病不侵，何也？
难道他的肌肉细胞不好吃？
细菌不爱吃？
不，而是细菌根本不敢吃，吃不了，为什么，这就是中医追求的神，就是性欲强烈保持之而产生的神，说白了就是抵抗力，修复力。
使神保持2个月，什么癌症艾滋病通通不药而愈。
说说气，有气就有呼吸就有生命，对气的培育很重要，古方有四君子汤，生脉散等，都很好用，都能增强肺部的呼吸功能，运动亦是，老医生常说：
一场体育活动等于服下一服四君子汤。
老毛也说过：
生命在于运动，外国某教授亦说过：
一个人的寿命长短就看他的肺活量大小，可见气是对人体是多么的重要。
说到火，中医的火，是一个概念，包含广泛，比如食物，是一种实质性的火，在精和气的作用下产生血，不会产生热毒炎症，但在精衰气弱的情况下，吃下常人的一份饭菜，那就有火了，不是胃涨胃痛就是牙痛喉痛，周身疲倦，何也？
气虚也，气少火多，无气配的火，就成了游离之火，聚于何处，何处血淤发炎，怎么办？
排屎消火，用小剂小乘气汤使次日微微而泻就成了，疲倦疼痛就消失了，这就是上面说的用水洗去桌面上的细菌，日本人多于饭后饮一小杯大黄水，为何？
既能满足口福又能保持身体清爽，这就是中医的奥妙，我不用去日本就知他饮大黄水的用意，我不用去欧洲便知饥饿疗法的目的，还有{脾胃论}里用人参甘草治实火，那是治本之法，用提高肺的气体交换功能来中和多余的火，虽见效慢，但能提高身体素质，故有急则治其标缓则治其本之说。
还有失精释出火，这是最重要的一条！
世上80%的病来源于失精，{内经}中对保精养精无不苦口婆心。
房事，过劳，过思，都属于失精行为。
怎么办？
有的人买回大鱼大肉吃之，那就错了，本来失精已释放出多量的火，你再摄入大量的火，那不是火上加火？
必招徕实热之火，必症变峰起，这痛那痛就来了，正确的做法是：
青菜饭加体育运动，青菜饭是不使外来的火增加，体育活动是补气中和多余的火，到了饥饿难忍时再增加鱼肉营养品，这样一来身体不病而又很快恢复强健。
你看中国运动队不准谈恋爱就是这个道理，谁的精保的好谁就进步快出成绩，平时成绩好，赛场失手，多为昨晚手淫了。
说到血，血，在中医泛指血液肌肉筋骨内脏等，血由何生成？
由气加火生血，即一个人有呼吸并正常，吃下食物就能生血，一餐吃多少为合适？
吃到不想吃了为合适，有的人吃到肚涨了还想吃，那是食物太素，有的人吃一点点便不想吃了，那是食物太荤，如不荤则为其人气虚，进若干剂四君子汤或加强体育活动，以食欲增大为度，这里点醒你了，欲肥者，必先补气或加大体育运动使肺活量增加，再增加餐中营养，欲瘦者，用药物败气或人为败精加清火泻火，再加上素食，三个月内便可如愿。
古方补血有四物汤，后人用之不理想，便加入参芪，收到了意外的满意效果，便创出了补气要在气中求，孤阳不生独阴不长的理论，殊不知近代人无古代人运动量大，故古人不用参芪，近代人加了参芪，及时修正了汤头和理论，但无人解释为何修正及原因何在，但参芪的量也很关键，如运动员就不必加。
如果不是练上乘内功，是无法禁止遗精的，保精养精不是禁欲，只是不要过多排放而已，一个中青年人一个月大慨梦遗四次，如果你想有所建树，一个月就排精四次吧，这样对你一点影响也没有，特别是歌星，运动员，多了就影响音质，成绩，如果不想有所建树，一个月不超过8次为好，但是这又不是绝对的，有的人天生神力，一晚12次还不够瘾，只要保持经常阳常勃起就成了，如不，则减少次数，以此为度。
你看港澳歌星，唱歌音量很小且干涩沙哑，形象焦粹，就是不善于保精养精之故。
上面说了气，火，血。
今次说到精了，这里，我真有点害怕，说出上乘的中医心法是不是泄密，日本人看到了就能举一反三，制造出无数的有效的中成药来中国推销并申请专利，到时侯我们就惨了，还是想想吧，各位有何高见及忠告？
发表下吧。
对针灸推拿的争论，我也来说说，解释下针灸推拿的治病机理，针灸推拿的治病作用主要是引导气血的行走，在无药的情况下也能治病，是一个非常实用简单的中医手法，配以药物，更能事半功倍，节约资金，但针灸只是导引作用，根治还需药物配合，如头痛针合谷，当合谷麻涨时，头痛轻的可立时痛失，重者则痛减，它的机理是：
当针合谷的这条神经时，这条神经区的气就会会集合谷，气至了火亦至，说白了就是引火到合谷，解除了火郁积于头部的痛苦，这只是权宜之计，还需药物治之，用降火清火行气通结去淤引入大肠排出体外，这样才能全愈，不然，会集于合谷的火还会再次流向头部，头痛会再次发生，针刺对内脏病比较有效持久，火灸对四肢躯体比较有效持久，冷则气走表，热则气走里，灸属热，驱气走里，为何红军行军晚上要热水泡脚？
就是用热把积于脚的气驱回内脏，以解除累涨之苦。
古方有13鬼穴灸法以治大风，以萝卜为垫遍灸之，何理？
逼火回内脏矣，当然，用药物把缩入内脏之火引出体外则更妙。
推拿也是导引法，对于内脏病的治疗比较有效持久，如风湿骨痛，越推越痛，何？
本身火在表，推拿引火出表，那不是表上加表？
不加痛才怪。
不过，用药物配合又不同，当推拿使痛处的火流行无滞时，及时用药物引火入里排出体外，这使治疗时间将大大缩短。
明白了这些道理，运用起来将得心应手，其乐无穷。
有肝病必定有脾病，有脾病必定有肝病，这是必定的，无可置疑的，只要你临床多了就知道了，治肝的药方中必定要有健脾的药，治脾的药方中也必定要有通肝的药，因为他们都是同一个部位。
用药如用兵，如同守一个山头，机枪班没有子弹了，步兵班的子弹也不会多！
所以，辩证要有宽广深远的思维，但以临床经验为依托不能变。
给同行们的一点信心——用中医理论解释艾滋病及治疗预防方法。
艾滋病，西医为：
免疫功能低下症。
中医解释为：
气虚精少无神症，属虚劳范畴。
虚劳是无传染性的，从几年前中央台播出的一个福建患者纪实追踪片中可以断定，他有艾滋病，他老婆没有，你说他们没有房事？
不可能吧？
在河南高发点，不可能有泰国的妓女到那贫穷的地方光顾吧？
那是什么问题？
自身问题！
按老牛的中医理论：
血+气生精，卖血了，血必定虚，加上不体育活动，因贫穷又无力购买补气药进补［可能又无此意识］，无气无血如何生精？
无精又如何生神？
这个神是个抽象的东西，就是西医的抵抗力免疫力。
此时，又不想有愧于爱人而行房事，这样一来，强行败精，精则少之又少，掏空了精，又不具备条件生出来，在这无精的情况下，神更毫无踪影，你说何来的免疫力？
明白这个道理后，我们来给他们治疗了一。
补气。
［先不要增加营养］二。
体育活动，每次做到气喘呼呼为止。
三。
等待其饥饿难忍的出现。
四。
慢慢增加营养，不可过多，使其能常常饥肠漉漉为标准，其他症状，轻轻兼顾。
五。
如此循环，等候性欲的出现。
当性欲强烈时，就意味着好了一半六，使强烈的性欲保持之，当然，上面的程序不能废，并日夜守护患者，不能让他同房或手淫，三个月后，艾滋病彻底治愈。
此时的患者焕然一新，充满活力与强壮。
任何药都不是中性的，都是偏性的，即副作用是也，副作用越大则功效越大，亦即毒性越大功效越大，如何正确运用就看各人了，好在现在实行了市场经济政策，优胜劣汰，现在下岗的中西医生中小学教师满街行，好的中医生就会出现的，给你们说一个真实的故事，60年代有一哮喘患者，难受极了想自杀，用半碗六六粉加水调了喝下，然后上床睡下等死，谁知一觉醒来，不但没死，哮喘病不见了，何理，就是一种药的偏性去中和令一种病的偏性，达到平衡的目的而使病症消失。
其他患者不要效仿呵，这只是一个故事而已。
再说一个真实的人事，广西横县校椅乡有一无业游医，是中医的，他治烧伤是全世界最好的，治好后无疤痕，你如找他，只要到了乡政府一问，人人都知道姓什名谁家住何方，收费只是医院的1%，你们看了不要生气哦，这人60岁左右，这个信息可能对你们有用呵，再说一个真实的人事，广西马山县金叉乡有一游医张某，1982年时治肝癌，治愈率为70%，因抢了医院的生意被下令解散，私设医院被炸掉，［一个肝癌病人的临死抢救费一般十几万］，他的治法很特别，用注射器在穴位上针刺，得气后注射中药水，看得医院的大医生目瞪口呆，各位看了不要生气哦，这是真人真事哦。
解释脸生豆豆，腋生狐臭，热天皮肤生痱子。
有钱难买豆豆，狐臭与热痱，对于中老年人，更是千金难买。
一．豆豆。
脸生豆豆，是头部经络血脉畅通无阻的表现，中医高手一看此人脸生豆豆，如色淡内有稀液脂肪，便可断定其头部无炎症病变，如色暗红粗突，为火微多，不是失精就是营养过剩，脸色苍老为失精，脸色不苍老为营养过剩。
只要脸上有豆豆，有病亦无妨，因元气足也。
二．狐臭。
人有狐臭，为五俯六脏畅通无滞，无肝癌胃癌肠癌之忧，对女人来说更重要，闻得一个女人患者有狐臭，就可断定她无白带，阴道炎，子宫癌。
这是个多么重要的闻诊啊，狐臭分三类：
1。
淡骚，属清香类，女儿香是也，极少手淫的处男亦有此香。
极少房事者亦有此香，是身体最健康的表现。
2，骚味适中。
是身体健康的。
3。
骚味浓烈，是身体健康，营养过剩，这时候要主意了，那一天狐臭不见了，就是病变了，疏通经络血脉，清除病灶，狐臭又会再次重现。
为保持最好的身体健康，用药物使狐臭保持清香。
三．热痱。
是热天皮肤生的痱子。
何处生痱子，则何处肌肉筋骨经络通畅无阻，这个现象对中老年人非常重要，如周身生有痱子，则此人无风湿骨痛之忧，无中风脑血栓，无心脏病之忧。
你记住了这三条望闻之法，就有点名医的味道了，
我虽将60岁了，但脸上有豆豆，腋下有狐臭，热天身上长满痱子，哪一天这些东西不见了，又用中药把它生出来，让它维护我们优良的体质！
妙啊！
阴阳五行学说是古人通过对自然的观察而发现了它的规律，规律性的东西又是无法打破，便认为是真理，［现代人还是这样认为］，套入中医的发病机理，又是那么的吻合，为了说服人，常常引用真理。
古代人能做到这点很是不错了，我们的脑袋进化了几千年，看古代的哲学思维，当然觉得有点简单，但你也不必因此而大批特斗。
但他对发病机理，病情进化后退的演变是确凿的，就如小孩说的：
这个叔叔偷东西，是坏人。
多么的直接！
这里，我给大家解释一段阴阳五行学说的文章，以证实它不是无稽之谈，抛砖引玉，让你早日步入名医行列。
水为阴，火为阳。
阳为气，阴为味。
味归形，形归气，气归精，精归化，精食气，形食味，化生精，气生形。
味伤形，气伤精，精化为气，气伤于味。
阴味出下窍，阳气出上窍。
味厚者为阴，薄为阴之阳；
气厚者为阳，薄为阳之阴，味厚则泄，薄则通；
气薄则发泄，厚则发热。
壮火之气衰，少火之气壮；
壮火食气，气食少火；
壮火散气，少火生气。
看一篇文章，要根据当时的历史文化背景和目前的文化背景来看。
我对这篇论文解释为：
水为阴物，火为气体，阳为气无质，阴为物有味，食物长身体，长身体要靠呼吸支配，气旺能生精，精足能却病强身，精的生成要消耗气，身体的成长要消耗食物，气血旺又生精，呼吸功能好必定长身体，多食伤身体，过劳耗气能伤精，精可转化为气，多食能伤气，大小便从下面排出，呼吸从上面出入，味道重的为阴性，味道轻的不太阴，气味大的为阳性，不太大的为不太阳。
味道大的指酸苦可引起泻，味轻只是疏通，气薄能发泄如麻黄桂枝，气味重可使人发热如肉桂八角，一个人有炎症必定气虚，没有炎症只是有些热气其元气还足，炎症能消耗元气，元气能清除少量的火热，炎症能消散元气，少量的火热反能促使元气的生长。
如解释不对请指教。
今天有点时间，说说白血病的治法，一来可增同行们的信心，二可解45楼的忧虑。
白血病，属虚劳范畴，艾滋病癌症亦是。
虚劳为气血精神空虚火旺郁积症，郁积于何处，则何处癌，郁积于骨髓，则成了白血病。
白血病，艾滋病，癌症同属虚劳症，均为气血虚无精无神症，无精无神即西医的免疫功能低下症，亦可通解为艾滋病，治疗起来又是多么的相同。
又同是精空无神症，病因又是多么的一致，所不同的是火郁积的部位不同而已，西医的癌细胞转移就是中医的火郁积部位转移，不解决精亏的问题，火郁积的问题永远解决不了，你有多少脏俯来割？
认识了白血病的病因，我们来进行治疗了。
1，补气以生血，对于穷困户来说很重要，可减少输血费用。
2。
补气以止血，气补上了，血就自己止住了。
所谓的引血归经是也。
补气补肺增加体育活动量，慢慢提高肺活量，是根治白血病的根本保证。
4。
不要急于增加营养，每餐食以玉米粥，放点白糖，到饥饿难忍时再增加点瘦猪肉，不可吃面食，蛋类。
再饥饿难忍时改吃稻米饭，菜以瓜果类加瘦猪肉。
5。
当有疼痛发热难忍时，也可间中来一次清火泻火。
不可天天为之，三四天来一次吧，
6。
重复以上步骤，耐心等待精的生成，如何判断精的生成？
小孩为肉色新鲜生色，大人为有性欲冲动。
7。
当性欲强烈时，病就好了一半以上了，这时要派同性人日夜守护，不让其同房或手淫，当其出现第一次梦遗时，病就好了99%了。
当其出现第10次梦遗时，则白血病就完全好了。
8。
全愈后，要严格控制房事次数，一个月4次以下［包括手淫］。
9。
ok!
感慨，其他人治白血病，癌症，艾滋病用到几百味药，那里需用这么多的药？
还用到蟾酥，真不可思议，我用的药无一是有毒的，是最普通不过的常用药，奇怪不？
它就是能治白血病，癌症，艾滋病。
总共不超过10种药。
但量大。
为什么？
味少则专，副作用容易掌握，量大则够力，且副作用的量容易计算，治病就是利用药物的副作用去治疗的，药对症，一点副作用的感觉都没有，如无病的人吃15克黄芩，就会腹痛拉稀，如肺热者用之，就不会腹痛拉稀。
把中医理论引入中国足球队。
中国足球队累累败北，究其主要原因为体质差，肉薄筋弱，不耐碰撞，任你周身技术，也施展不出。
武术内功教练与足球教练。
从6岁开始入选，由武术教练挑选那些符合练武术有武术根基及身体先天素质极佳的小孩，从6岁开始练起，10岁以前以武术，气功，长跑为主，到了11岁还不能打通小周天者出局。
12岁开始练拍打功，到15岁人人练成铜皮铁骨，不怕碰撞，躲闪灵活，连续急跑心不跳气不喘，为何12岁开始练拍打功，因12岁人的精的生成开始加快，通过拍打导引，把精存入肌肉筋骨中去，到了15岁，精存入筋骨的量就很可观了，当然，每晚都要入药池中泡，16岁后，打坐练气，武术，长跑，足球战术并重，打坐练气的目的是消除性欲，把精化为神以增大丹田气的量，绝对不能排精，不论何时何地，如发现阳强不倒时，立即打坐练精化神，17岁后，到处去比赛，以积累临场经验。
到了20岁，那不得了了，既是武术家又是足球家，急跑一阵风，撞入人堆，出入自如，既知使巧，又能避险，既能碰撞，又不受伤，足球战术必能发挥得淋漓尽致，冲出亚洲，不在话下，进入世间八强，不是无望，世界冠军，或可争取。
试将中医理论用于治国。
气+火=血，气+血=精，气+精=神，气+神=仙。
气：
代表一个国家好的政策与法律。
火：
代表资源，如人民，土地，
血：
代表财富，生产力。
神：
代表综合国力，如文化，经济，科技，军事。
仙：
世界强国。
套入之：
好的政策法律+土地人民=财富和生产力大增长。
好的政策法律+大的财富和生产力=综合国力大增长。
好的政策法律+综合国力大增长=世界强国。
如五行相生相克，你怎么学？
怎么
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