乒乓球模块教学计划文档格式.docx
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5
连续推档
3
发球与接发球
15.63%
正反手发急球
1
正手攻球
6
18.75%
正手近台攻球
教学比赛
9.38%
技评考试
12.5%
合计
32课时
16课时
高一年级乒乓球模块第一学期教学进度表
教学目标
1．运动参与：
培养学生乒乓球运动的兴趣和习惯，掌握科学锻炼身体的方法。
2．运动技能：
基本掌握1——2种发球及推档（快推）技术。
3．身体健康：
通过练习，提高学生的协调性、灵敏性以及体能水平，发展运动能力，促进身体健康。
4．心理健康：
培养积极的自我价感，充分体验成功感和愉悦感，提高自信心。
5．社会适应：
强化规范、合作意识，培养学生的集体荣誉感。
课次
教学内容
技术重点、难点
备注
乒乓球理论基础知识
准备姿势与步法；
专项身体素质练习
熟悉球性，
球拍保持平稳，步法重心下降、前移
复习准备姿势与步法；
乒乓球游戏
熟悉球性，步法重心下降、前移
学习步法与推挡球；
接发球练习
熟悉球性，拍面角度接近垂直击球中部
复习步法与推挡球；
拍面角度接近垂直击球中部
学习正反手推挡球；
推挡时肩部放松
7
复习正反手推挡球；
把握击球时机
乒乓球推挡游戏
把握好击球节奏与力度
9
理论课：
乒乓球比赛、技术欣赏
10
正手平击发球；
乒乓球游戏
发球：
垂直抛球，控制好击球点
11
复习正反手平击发球；
击球中上部，拍形接近垂直
12
复习正反手发上旋急球；
推挡球练习
拍面捎前倾，用力以肘关节为轴
13
14
乒乓球教学比赛
学会自我控制、自我调节
15
乒乓球考核：
1分钟连续推挡测试
推挡的稳定性与连续性
16
正反手发急球技评
发球动作的连贯性与有效性
高一年级乒乓球模块第二学期教学进度表
进一步巩固学生乒乓球运动的兴趣与良好习惯，积极地投身于有效的身体锻炼。
熟练地掌握1—2种发球及推档技术，初步掌握乒乓球近台攻球的动作技术。
不断地提高学生的协调性、灵敏性，增强体能与运动能力，努力促进身体健康。
培养积极的自我价值感，提高调控情绪的能力，保持自信、进取的良好心态。
不断深化规范、合作意识，进一步增强学生的集体荣誉感。
授课内容
学习正反手快推挡球；
熟悉球性
复习正反手快推挡球；
乒乓球活动游戏
控制调节好拍面角度
复习正反手发上旋急球；
接发球练习
拍面稍前倾、用力以肘关节为轴
学习正手近台攻球；
推挡球练习
攻球：
击球中上部
复习正手近台攻球；
控制拍面角度
复习正手中近台攻球；
素质练习
以肘为轴，以手腕发力为主，控制弧线
学习正手中远台攻球；
上臂带动前臂发力
来球上升期，击球的中上部
复习正手中远台攻球；
专项身体素质练习
来球下降期，击球的中下部
把握好攻球的节奏
教学比赛（单打）
教学比赛（双打）
自我控制、自我调节
推挡的稳定性与连惯性
正手近台攻球技评考试
动作的合理性
高二年级乒乓球教学模块学年教学计划
正手拉球
搓球
搓球技评
高二年级乒乓球模块第一学期教学进度表
巩固和促进学生的乒乓球运动的兴趣与良好习惯，激发学生积极有效地投身于身体锻炼之中。
熟练地运用1—2种发球及推档技术，进一步掌握乒乓球近台攻球的技术动作。
不断地提高学生的协调性、灵敏性，增强学生体能与运动能力，努力增进身体健康。
培养积极的自我价值感，保持自信、进取的良好心态，养成积极乐观的生活态度。
不断深化规范、合作意识，培养学生良好的集体协作精神与社会交往能力。
控制球的弧线和力量
速度快有韧性
复习正反手发上下旋急球；
素质练习
学习正手拉球；
重心略下降，前臂梢下沉
复习正手拉球；
手腕向上向前用力转动球拍
摩擦球的中部或中下部
学习搓球（慢搓）；
击球时，拍面后仰
复习慢搓；
下降期摩擦球的中下部
乒乓球单打教学比赛
乒乓球双打教学比赛
推挡的节奏与力度
正手拉球技评考试
动作的有效性
高二年级乒乓球模块第二学期教学进度表
发展和促进学生的乒乓球运动兴趣与良好习惯，激发学生积极有效地投身于身体锻炼之中。
熟练地运用1—2种发球及推档技术，初步掌握乒乓球搓球的技术动作。
学习推挡下旋球；
击球中下部，拍面梢后仰
学习正手扣杀；
上臂带动前臂在高点期击球的中上部
复习正手扣杀;
乒乓球活动游戏
腰、腿部帮助用力
学习慢搓；
体会手腕内转动作
前臂和手腕向前下方，
有明显切送动作
搓下旋时，体会拍面后仰与前送
交流、切磋
互帮、互助
搓慢球技评考试
高三年级乒乓球教学模块学年教学计划
3.13%
削球
弧圈球
综合技术评定
高三年级乒乓球模块第一学期教学进度表
发展和提高学生的乒乓球运动兴趣与良好习惯，促进学生积极有效地投身于身体锻炼之中。
较好地掌握1—2种发球及推档技术，基本掌握乒乓球的搓球技术动作。
不断地提高学生的协调性、灵敏性，增强学生体能与运动能力，努力增进健康水平。
培养积极的自我价值感，提高调控情绪的能力，形成积极乐观的生活态度。
不断深化规范、合作意识，努力使学生形成良好的体育道德与合作精神。
击球后手臂顺势前送
复习正反手推挡下旋球；
前臂向前推出，
配合转腕下压
充分利用手腕转动来配合前臂发力
下降前期，用力转动球拍，
摩擦球的中下部
复习搓慢球；
学习搓快球；
手臂前伸迅速，上升期摩擦球的中下部
复习搓快球；
击球时，手臂向前下方切动要快
学习搓旋转球；
前臂和手腕加速向前下方用力，摩擦球的中下部
学习正反手远削；
大臂带动前臂向前下方发力，手腕配合转动，摩擦球中下部
学习正反手近削；
前臂发力手腕下压，在高点期摩擦球中下部
推挡的速度与力度
搓快球技评考试
高三年级乒乓球模块第二学期教学进度表
较好地掌握1——2种发球及推档技术，在比赛中能够合理运用乒乓球各项技术动作。
推压时中指要顶住拍背用力向前
学习正手台内攻球；
以手腕发力为主，前臂配合用力击球
学习侧身正手攻球；
侧身位置用正手攻球
学习弧圈球技术；
上臂带动前臂，向上略带向前挥拍
乒乓球单循环单打比赛
乒乓球单循环双打比赛
推挡的速度与节奏
乒乓球综合技术评定测试
运用各项技术动作的能力
本模块的评价思路与操作要求
一、评价内容
1、知识与技能：
对体育与健康的认识，以及乒乓球知识和方法的掌握与运用，乒乓球专项运动技能的掌握与运用情况。
2、学习态度：
学生在乒乓球模块课上的出勤与表现。
3、情意表现与合作精神：
控制自己情绪的能力，以及意志品质与合作精神的表现。
二、评价要求
乒乓球运动模块的评价应有利于学生看到自己的进步，从而提高学生学习乒乓球运动的自信心；
有利于学生看到自己的不足，以便学生改进学习策略，改正不足；
有利于学生主动学习和终身发展，提高学习乒乓球运动的兴趣和积极性，形成运用乒乓球运动技能进行体育锻炼的习惯；
有利于学生在情感、态度和价值观方面得到整体发展。
因此，教师要改变传统学习评价方法只重视定量和终结性评价，忽视定性和过程性评价的做法；
将定性评价与定量评价、过程性评价与终结性评价、绝对性评价与相对性评价相结合，同时还应重视教师评价与学生的自评和互评相结合，使学生参与到评价中来，以提高学生学习乒乓球运动的主动性和积极性。
三、评价相关事项说明
（1）专项技术评价分为两类，一类是必测项目（乒乓球连续推挡）评价，这是由省普通高中综合素质评价统一安排，每学期都必须测试该项目并登记备案。
另一类是选测项目评价，这是由各校根据本校的场地条件、专项教学、学生基础、掌握水平等实际状况自行确定。
（2）考虑到乒乓球专项训练起步晚，学生技术基础、水平还很低，个体差异还很悬殊，这给实施统一的技术评定评分标准带来了一定的困难。
因此，当前本模块专项技能的评价，主要以简单实用的主观性评价方式来加以落实。
具体操作是：
安排规定时间的技术练习，教师根据现场学生的动作能力表现，给予相应的技评分数。
（3）对于专项技能达标的统一技术评定，目前尚存在具体困难和不确定因素。
但随着乒乓球模块教学的不断推进，学生专项能力的不断提高。
今后，我们会随之制定相应的评分标准来配套完善。
当前，各校可以针对本校学生掌握专项技能的实际，灵活制定相应的措施与标准来满足教学需要。
（4）情意表现与合作精神的评价，可以通过定性和定量相结合的方式展开。
定性通过优秀、良好、合格、不合格四个等级来评定，定量可以通过捆绑方式来进行操作，比如，以小组为评价单位，小组内的成员成绩相同一致，通过各小组间合作活动的比较，评出各小组合作能力的得分，每个小组的分数就是本小组成员的统一成绩，这个成绩就是对学生合作能力的定量认定。
四、评分标准
（一）专项技术评定评分标准
得分
标准
90—100分
技术动作正确、规范、轻松、自然、协调、实效性好
80—89分
主要技术阶段动作正确，次要技术阶段或环节存在缺点，整个动作自然协调，具有一定的实效性
70—79分
主要技术阶段不够完善或次要技术阶段存在明显缺点，整个动作不够自然、协调，但具有一定的实效性
60—69分
主要技术阶段和次要技术阶段存在明显缺点，整个动作紧张，实效性一般
60分以下
主要技术阶段和次要技术阶段存在错误，整个动作紧张，不协调，实效性差
（二）专项技能达标评分标准
1、乒乓球1分钟连续推挡（测试方法见浙江省高中学生综合素质评价体能测试说明和要求）
分数
100
95
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
25
20
男
58
56
54
52
48
46
44
42
38
36
34
26
22
18
女
32
28
24
2、其它各项技能达标措施与评分标准：
暂时由各校根据本校乒乓球模块教学的开展情况，确定相应的可行措施与标准。
（三）其它评价标准及用表
内容
90分以上
75～89分
60～74
59分以下
学习态度
参与主动、全勤
参与主动、出勤率不低于90%
参与较主动、出勤率不低于80%
参与不主动、出勤率低于70%
情意表现
愉快自信、顽强锻炼
较愉快自信、顽强锻炼
一般
较差
合作精神
很强
较强
五、评价内容、考核项目汇总表
内容
比例
学年学期
专项术科
专项总评
体能
素质
理论成绩
学期总评
必测项目
选测项目
高一学年
乒乓球
高二学年
高三学年
升级会员 