暑假魔鬼训练营入营须知及其课程表Word格式文档下载.docx
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患有严重的心脏疾病、高血压、冠心病者可能有部分项目不能参与。
5、保险流程:
参训人员在训练期间都会有人身意外伤害和意外医疗保险。
6、注意事项:
培训期间请服从培训师的管理,在培训期间,请不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向培训师要求帮助。
在培训中,您身体如有不适,请及时向本队队长和培训师通报。
请您爱护各项培训设施以及自然环境,不要乱丢垃圾。
7、其他:
学员的贵重物品请交由学校指定的专人统一保管,否则若有遗失,学校概不负责;
学员在集训期间原则上不准离开营地,经批准外出后,在离营期间发生的一切问题由学员自行负责。
请假外出期间所缺课程不补,费用不退;
备注:
集训营全程咨询服务电话:
张丹老师(18049070690)
本须知文都教育拥有最终解释权
2013年6月30日
总体课程安排表
两天两夜训练方案
日期
时间
活动内容
目标
第一天
2013.7.15
10:
30—12:
00
文都考研高端部报道,发放魔鬼集训营学员证、领取营服、签订安全协议书、交住宿费*元,住宿安排为标准学生公寓。
12:
00—13:
准时上车,出发
13:
30
到达目的地
14:
00—15:
发放钥匙、整理内务、
15:
00—17:
自由活动,熟悉环境
17:
00—18:
吃晚饭
18:
00—20:
开营仪式举行
拓展训练简介;
打破人际隔阂,营造团队氛围,激发参与热情,组建团队
晚上22:
30—
查宿
第二天
2013.7.16
08:
安全讲解
高空拓展前的安全知识的培训,将安全工作做到首位
拓展训练
(个人篇)
激发潜能,挑战自我,超越自我,认识自我,
通过身体接触,淡化冷漠;
体验相互协作、鼓励、支持、信任的重要性
项目:
高空独木、高空断桥,高空缅甸,信任背摔等
00—19:
就餐
19:
00—22:
室内课程
以感恩为主题进行室内集体大型课程
第三天
2013.7.17
07:
30—08:
早餐
00—12:
(团队篇)
体验相互协作、鼓励、支持、信任的重要性;
加强有效沟通,体会合作与双赢;
制度的重要性,不遵守制度可能会付出沉重的代价;
团队协作,增强责任心
高空钢索或者合力桥,流程管理或者木履行走等
30—15:
绝壁求生
体验个人奉献与牺牲的精神;
领导力、决策力培养;
解决问题的科学方法;
对一天培训团队凝聚力、战斗力的检验和再次磨练
00—16:
闭营
全程训练经历的回顾和总结;
将训练中的行为感受赋予理性认识;
铸成学习、生活理念的提升.
7天刘一男老师课程安排:
日期
时间
集训内容
人员物资准备
7月16日
早晨
6:
30-7:
叫醒+起床
7:
00-8:
晨读
上午
8:
30-12:
下午
12:
00-13:
中餐
13:
00-14:
午休
14:
00-18:
晚间
18:
00-19:
晚餐休息
19:
00-22:
22:
30-23:
查寝
7月17日
7月18日
晨读(助教带领晨读,晨读内容,500基础词汇,由刘一男老师提供)
上课(刘一男面授);
刘老师授课(单词记忆方法导论上)
00-17:
刘老师授课(单词记忆方法导论下)
助教带领复习当日重点
晚餐
00-21:
同学逐一的自我介绍、一些简单的破冰游戏,使得同学们彼此熟络,选出班长,英语课代表等;
建立本班微信群
21:
30-22:
夜读
7月19日
晨读;
助教带领晨读,晨读内容(刘老师提供)
刘老师授课(考研词根串讲上)
刘老师授课(考研词根串讲中)
主题活动:
词汇文化影视欣赏——播放电影《阿基拉和拼字比赛》(上)(刘老师提供)
7月20日
刘老师授课(考研词根串讲下)
刘老师授课(历年高频词汇精讲速记一)
第一次考试(时间30分钟)
7月21日
休息
刘老师授课;
刘老师授课(历年高频词汇精讲速记二)
刘老师授课(历年高频词汇精讲速记三)
词汇文化影视欣赏——播放电影《阿基拉和拼字比赛》(下)(刘老师提供)
7月22日
刘老师授课(历年高频词汇精讲速记四)
刘老师授课(历年高频词汇精讲速记五)
演讲比赛:
我眼中的英语单词(刘一男老师亲自任评委,获奖者送书,前三天均可报名,限报十人,演讲时间10分钟)
7月23日
刘老师授课(历年高频词汇精讲速记六)
刘老师授课(串讲《考研词汇速记指南》)
第二次考试(时间30分钟)
高端班学员在报名时享受赠课者的,另外交住宿费650元。
吃标准:
酒店(蓝田汤峪湖温泉度假酒店)早10元/人,中20元/人。
晚20元、人
住标准:
学生公寓,架子床,空调
培训地点:
蓝田汤峪湖温泉度假酒店会议室(80人标准)
培训地介绍:
培训基地位于西安市南40公里的蓝田汤峪湖森林公园内,历史上以温泉驰名,是古都长安的名胜之一。
这里依山傍水,景色旖旎,距西安市40公里,距蓝田25公里,是闻名遐迩的避暑疗养胜地。
这里是一个有山、有河、有湖泊、有沙滩、有森林、有古迹,可登攀、可探险、可垂钓、有荡舟、可休闲、可观赏的自然风景区。
“汤浴湖”是蓝田最大最美丽的人工湖,水面达3.7平方公里,平均水深在40米以上,碧波荡漾,东峰佛寺和西峰道刹隔湖相望,民间香火不断,“文革”中被毁古迹,正在修复。
汤峪景区美,最美要数湖中。
这是利用汤峪河谷的有利地形人工筑坝蓄水而成的一处淡水湖,湖中有鱼有虾有蟹等水生动物数十种,湖面配有游艇、小船,岸边青山倒影,绿柳成行,蓝天白云,碧波细浪,荡舟湖中垂钓于湖边,令人心旷神怡,如醉如仙。
汤峪是古代长安通往巴蜀的重要关隘,境内云台山为秦岭名峰,雄奇险秀,植被茂盛,山上冬消夏冻的“六月冰洞”堪称自然奇观,汤峪关古栈道历经千年,七十年代还曾流行,现遗址尚存。
在这美丽的地方,还有许多珍贵的历史遗迹,动人的传说和革命故事。
汤峪邻近西安,交通便捷,通讯发达,电力充足,城镇给排水系统完善,汤峪距西康铁路引镇站仅十公里。
西安市环山二级公路汤峪段已经建成,和西汤、蓝汤公路构成便捷的公路网。
不仅吸引了众多客商,每年前来洗浴,旅游的省内外朋友也近百万。