篮球社团教案Word格式文档下载.docx

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准备部分（15分钟）

1.点名

2.排队列

3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。

对不能按时参加和训练的学生要把名字报给班主任。

4.简单介绍篮球的起源和发展，让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。

5.慢跑两圈热身操

基本部分（45-50分钟） 

1.学习运球手型

2.学习原地的基本姿态运球的方法

3.介绍简单的防守滑步动作

结束部分（5-10分钟） 

1.放松运动

2.小结本课学习情况

3.介绍下节课学习的内容

4.收拾器材

第2课时

学习行进间高运球的方法

2.学习行进间高运球的方法，了解运球对篮球的重要性。

准备部分（15分钟） 

2.慢跑两圈

3.热身操

4.专项准备活动 

小步跑 

高抬腿 

转跨练习 

收腹跳 

侧身跑 

1.复习原地的基本姿态运球的方法

2.学习行进间高运球的方法

3.练习防守侧滑步动作

第3课时

练习高运球和低运球的转换

2.练习高运球和低运球的转换，了解运球对篮球的重要性。

3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。

2.复习行进间高运球的方法

3.练习高运球和低运球的转换

第4课时

学习急停急起的运球方法

2.学习急停急起的运球方法，知道运球对篮球的重要性。

2.练习高运球和低运球的转换

3.学习急停急起的运球方法

第5课时

学习变向运球的基本方法

2.学习变向运球的基本方法，知道运球对篮球的重要性。

2.复习急停急起的运球方法

3.学习变向运球的基本方法

要求：

在熟练控球基础上能够迅速变化运球方向，加速摆脱对手。

第6课时

观看教学录像

通过观看教学录像，培养对篮球在对抗中运用技术摆脱对手的意识。

1、点名

2、介绍篮球比赛中的简单规则

3、观看比赛录像

4、谈谈感想，交流讨论

第7课时

学习双手胸前传球的基本方法

2.学习双手胸前传球的基本方法，知道传球对篮球的重要性。

3学习双手胸前传球的基本方法

第8课时

学习双手传反弹球的基本方法

2.学习双手传反弹球的基本方法，知道传球对篮球的重要性。

1.复习双手传反弹球的基本方法

2、学习双手传反弹球的基本方法

3、介绍在比赛中的运用

4、组织小型比赛

第9课时

学习单手肩上传球的方法

2.学习单手肩上传球的方法，知道传球对篮球的重要性。

2.学习学习单手肩上传球的方法

3.介绍在比赛中的运用

第10课时

介绍三人快攻的跑动路线

2.介绍三人快攻的跑动路线，培养配合意识。

1.复习多种传球的基本方法

2.介绍三人快攻的跑动路线（三人绕8字跑）

3.组织学生分组练习

4.组织小型比赛

第11课时

学习传切的简单配合

2.学习传切的简单配合，培养配合意识。

1、复习多种传球的基本方法

2、复习三人快攻的跑动路线（三人绕8字跑）

3、学习一传一切的简单配合

4、组织学生分组练习

第12课时

学习掩护的简单配合

2.学习掩护的简单配合，知道掩护的含义，培养配合意识。

4、学习学习掩护的简单配合

第13课时

学习低手上篮的基本方法

2.学习低手上篮的基本方法。

2、学习低手上篮的基本方法

3、复习一传一切的简单配合

4、复习学习掩护的简单配合