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而这,也正是朗读的最高境界和最终目地。

 二、朗读的基本要求 1、语音标准  这是基本要求。

要做到每个字声、韵、调读音标准;

语流音变要准确;

要忠于原作品,做到不丢字、不添字、不换字;

多音字、异读词的读音准确规范。

2、吐字清晰响亮  要想取得好的朗读效果吐字必须清晰、圆润、有力,不能含混不清、滑音吃字。

 3、语调自然流畅  要用普通话语调自然流畅地朗读短文,不读“破词”“破句”,不能重复,也不能按词读。

做到连贯顺畅、语速得当、停顿断句符合语意表达的需要。

 4、声音响亮悦耳 运用正确的呼吸方式,自如控制共鸣方式,使音色优美、音量适中。

 5、感情自然贴切  朗读时应以情带声,恰当运用各种朗读技巧,最好能根据不同内容、不同风格,尝试用不同的语气、语调来读,或慷慨激昂、或轻松愉快、或深沉含蓄、或缠绵悱恻。

 三、朗读技巧训练 

朗读技巧包括停连、重音、语气、节奏四个方面,它们各有侧重,互相区别,又具有共性,互相沟通。

 朗读提示:

这首诗表达了作者独立而真挚的爱情观,同时,形象地说明了那些必须抛弃的-依附男性、丧失尊严的不平等爱情和生活。

诗中包含着诗人的理想以及对人生的哲理思考。

整首诗属于高亢型节奏,但也要注意情感的起伏变化。

朗诵时,声音应平实坚定,在澎湃的激情中渗透出理性的思考,同时又不失女性的柔美。

 1、停连的概念 

停连是口语表达中声音的停顿和连接。

完全按照文章中的标点符号来确定停连,并不能将朗读者对作品语意的理解、情感的诠释完全体现出来或正确表达出来。

事实上停连作为有声语言的特殊标点符号应符合听觉规律,不一定按作品标点符号停连,有标点符号的地方也可能会连起来,没有标点符号的地方有可能安排停顿。

2、停连常用的方式:

 停顿:

(1)从时间上看可有长停顿、短停顿。

(2)斩钉截铁,戛然而止。

(3)声断意连。

     (4)渐弱渐止连接:

(1)缩短标点符号的停顿时间。

(2)完全连接,没有停顿。

 3、停连的分类:

  

(1)语法停连:

这是显示句子的各种语法关系的停连。

如:

标点符号、段落、层次;

主和谓、谓和较长的宾语、谓语和较长的宾语、中心语和较长的定语这间都可稍作顿歇。

  例:

高兴,这是一种具体的│被看得到摸得着的事物│所唤起的情绪。

    我明白了│她称自己为素食者的真正原因。

  

(2)强调停连 :

为了强调某种语意或感情而作的停连。

具体表现为:

一是强调语意、观点,在没有设标点的地方作停顿或在有标点的地方延长原停顿时间;

在有标点的地方缩短停顿时间或干脆不停顿连接起来,这种停连往往体现语句的并列、递进、转折、承接、分合等关系。

二是为了突出某中感情而作的停连,在突出感情停连的地方往往配合着重音以及语气语调的变化等措施以表达特定的感情色彩。

2、重音 

(1)重音的概念:

重音是有声语言根据表情达意的需要而强调或突出的词、短语或某个音节。

  

(2)重音的作用及确定能很好地体现作品的内容,词语的主次关系,能很好地起到表达意的作用。

重音在语句中的位置没有固定的格式。

朗读者要深入理解文章的思想内容,准确把握每句话的目的性、针对性,才能找准重音的位置。

  (3)重音的语音表现形式:

朗读时要处理好重音与非重音,主要重音与次要的关系。

朗读时应根据语意表达的需要,情感的色彩、程度等的不同来确定具体的重音表现的语音形式。

重音的表现方式多种多样,在实际运用中它们各有侧重、相辅相成,可以单独使用,也可以几种方式结合起来综合表现。

常用的:

重音重读、重音轻读、拖长音节、连中有停、慢中显快或快中显慢、低中见高或高中见低、弱中加强或强中忽弱、实中转虚或虚中转实、一字一顿。

  (4)重音的分类 a.语法重音:

语句的主要信息往往体现在某些语法成分上,根据句子语法结构的需要,强调突出某些语法成分,就是语法重音。

语法重音的强度并不强,只是同语句的其他部分相比,稍突出一些罢了。

规律有以下几点 谓语重音、一般定语比中心语突出、一般状语比中心语需要突出、表示程度和结果的补语常需强调、疑问代词和指示代词常要突出。

b.强调重音:

突出重点语意;

体现某些并列、对比、照应、转折、比喻、排比、夸张等逻辑关系和修辞手法;

表达某种需要渲染的情感,增加语言的感染力。

语气的丰富多彩决定了其声音形式的千变万化,具体的色彩,要通过具体的声音形式表现出来,总体要求是:

从内容出发,以准确、具体的思想感情作为依据,通过声音的高低、轻重、快慢、虚实、明暗、刚柔等的对比,达到朗读目的。

 (3)语气 :

朗读时所包含的思想感情和具体的声音形式。

朗读学实际上是语气学,占有极重要的位置。

(4)节奏:

是指朗读时由思想感情的波澜起伏所造成的声音上的抑扬顿挫、轻重缓急、回环往复的形式。

高亢型、紧张型、轻快型、低缓型、舒展型、凝重型       

四种技巧的关系:

 停连,解决词、词组、句子、段落、层次之间的疏密关系,是语义完整清晰,感情隐现得体。

重音,解决句子、段落中的主次问题,使语言目的明确,重点突出。

语气,把握每一个语句的走向、态势、色彩、分量,是朗读技巧的核心。

      节奏,控制全篇语流的快慢疾徐,在回环往复中奠定全篇的基调。

他们不是孤立地各行其职,而是作为一个整体,是有声语言流动中的和声,不能割裂开来,而是要出神入化,变为朗读者熟练的习惯,甚至进入“下意识”。

      

总之,朗读应线索清晰、立意具体,表达细腻,点染得体。

要做到有目的、有对象、有内容、有感情。

考勤

公假

病假

/

事假

2019年9月12日

讲演技能训练

一演讲的含义

-广义的演讲:

凡是以多数人为听众进行的讲话,都可以叫演讲。

-狭义的演讲:

特指在公众场合就某问题或某事件发表自己见解的一种口语形式。

借助有声语言和态势语言,面对广大听众说明事理、发表意见、抒发感情,提出观点,阐述观点,从而达到感召听众的一种口语表达方式。

二、演讲的技巧

1.做好演讲的准备

包括了解听众,熟悉主题和内容,搜集素材和资料,准备演讲稿,作适当的演练等。

2.选择优秀的演讲者

优秀的演讲者包括下述条件:

(1)足够的权威性;

(2)演讲者具有较强的语音能力和技巧;

(3)演讲者的热情;

(4)演讲者的理智与智慧;

(5)演讲者的仪表状态

3.运用演讲艺术

包括开场白的艺术,结尾的艺术,立论的艺术,举例的艺术,反驳的艺术,幽默的艺术,鼓动的艺术,语音的艺术,表情动作的艺术等等,通过运用各种演讲艺术,使演讲具备两种力量:

逻辑的力量和艺术的力量。

4.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。

演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。

例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之,如果主席位居会议桌之正中央,则会议的进行情况会变如何呢?

恐怕会使出席者注意力散漫了,且有会议冗长不休的感觉?

因此,让自己位居听众注意力容易汇集之处,不但能够提升听众对于演讲的关注,甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

5.演讲时的姿势如何

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。

虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓"

轻松的姿势"

要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张。

过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

诀窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。

另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。

例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

6.演讲时的视线

在大众面前说话,亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。

当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。

尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。

尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;

一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。

并且无视于那些冷淡的眼光。

此外,把自己的视线投向强烈"

点头"

以示首肯的人,对巩固信心来进行演说也具有效果。

7.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。

紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。

演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法,首先"

不可垂头"

人一旦"

垂头"

就会予人"

丧气"

之感,让听众觉得自己很不自信。

而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。

另一个方法是"

缓慢说话"

说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。

8.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。

尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装,难免给人过于刻板无趣印象。

轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。

不过如果是正式的场合,一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。

其次,发型也可塑造出各种形象来。

长发和光头各自蕴含其强烈的形象,而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。

站出来演讲之际,你的服装、究竟带给对方何种印象?

希望各位好好地思量一番。

9.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的,不可能一朝一夕之间有所改善。

不过音质与措词对于整个演说影响颇巨,这倒是事实。

根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性,其信赖度较高。

因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。

尽管如此,各位还是不可能马上就改变自己的声音。

总之,重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。

即使是音质不好的人,如果能够禀持自己的主张与信念的话,依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。

为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。

标准大致为5分钟三张左右的A4原稿,不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。

10.与观众互动

演讲时要注意与观众互动,这样可以渲染场上的氛围,增强感染力!

二、演讲的特点和要求

1.演讲的特点

-针对性

-真实性

-论辩性

-鼓动性

-艺术性

◆学--学问、知识结构。

◆识--认识能力,即敏锐的观察力,丰富的想象力和联想力,较强的记忆力

◆气质--仪表、姿态、举止、风度

l信息:

演讲活动赖以进行的物质手段,联系主体和客体的纽带。

–"

讲"

的信息(主)–"

演"

的信息(辅)

l听众:

演讲活动的客体,演讲不可缺少的有机组成部分。

听众的作用:

–能动地接收演讲信息–对演讲产生信息反馈

三、演讲的条件

–演讲者:

演讲活动的主体,信息的发源地。

·

演讲者的修养:

理论修养品德修养学识修养气质修养

四、演讲的种类

l从内容分:

政治演讲学术演讲管理演讲交际演讲

l从形式分:

命题演讲即兴演讲论辩演讲

l从风格分:

激昂型深沉型严谨型活泼型

五、演讲技巧的注意事项

开场白很重要,但是不适应太长,重点是抛出问题或激发兴趣。

站起来讲,时刻面对听众而不是屏幕,照顾到整个会议室。

需要观察听众对你所讲内容的反映,激发听众的兴趣,保持他们的注意力。

语音和语调都很重要,该快则快,该重则重,该停顿处则适当停顿。

和听众的交互需要,但是不适合太多,特别是对于演讲的时候。

手势和小动作都不应该太多,而且肢体动作要注意和所讲内容的配合。

六、演讲的手势

手势语言有多种复杂的含义,一般可分四类,表达演讲者的情感,使其形象化、具体化的手势为情意手势,也叫感情手势。

表示抽象的意念的手势叫象征手势。

模形状物,给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势,也称图示式手势。

指示具体对象的手势称为指示手势。

有人总结,常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类,各类中又分单手、双手两种。

每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。

手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。

手向下、向后、向外,往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。

如空中劈掌表示"

坚决果断"

,手指微摇表示"

蔑视"

或"

无所谓"

,双手摊开表示"

无可奈何"

等等。

右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。

讲话的手势大有讲究,但不是靠闭门造车"

设计"

出来的,而是在讲坛上,随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛,在演讲者情感的支配下,自然而然"

喷射"

出来的。

至于选择单式手势还是复式手势,则要看内容的要求,会场的大小,听众的多少,表情达意的强弱而定。

小方法:

演讲的心态如何保持技巧

演讲是一个锻炼的过程,没有哪一个新手一下子就能演讲得非常出色,下面介绍一些演讲的实战技巧:

1、一四二深呼吸法。

很多朋友都知道紧张时可以用深呼吸,但很多朋友都会说深呼吸没什么用,其实深呼吸是有用的,只不过我们很多人都没有用好深呼吸这个技巧,或者说不知道做深呼吸,结果导致越呼吸越紧张。

给大家提供一种简单的深呼吸方法:

一四二深呼吸法。

"

一四二"

讲是的时间,吸气用一个单位的时间,屏气用四个单位的时间,吐气再用两个单位的时间,这个深呼吸方式,就叫一四二深呼吸法,一般一个单位时间为一秒钟。

用这种方式,一般都能很好的克服我们的紧张。

2、转移注意力法。

进行口腔运动,放松面部肌肉。

可以进行搓、搓脸、合口左右撅唇、转唇、双唇打响、弹唇、左右顶腮、转舌、张嘴打嘟、做鬼脸等等一系列口腔运动,来转移自己的注意来,从而来突破自己的紧张感。

3、不写发言稿,写提纲。

很多朋友会密密麻麻把完整的一篇演讲向写下来,然后再去背,到开始要演讲时,就会开始紧张,怕自己会忘稿,越是紧张就越会忘,越是忘记就越紧张。

所以不建议大家写完整的发言稿,而是写提纲。

把自己要讲的几个要点写在一张小纸条上,然后想想每一点自己大概要讲些什么,就可以了。

这样不会忘稿,因为根本就没有发言稿,也不会不知道自己要讲什么。

4、手捏一个小东西或推墙,释放压力。

很多时候紧张无法平静下来,是因为没有地方去释放自己的这种紧张压力,所以如果上台实在要紧张,也可以尝试在手中捏一个小物品,当自己很紧张时,就用力捏它,把自己的压力全都释放掉。

推墙也是同样的道理,属于一种压力的释放。

5、练习练习再练习、准备准备再准备(车上、路上)

之前有位学员跟我讲,老师我真的上台太紧张了,你教教我怎么办。

我就问他"

每次上台讲话前你有没有准备过呢?

他说"

没有,太忙了,根本没有时间准备。

我说:

那不紧张才怪了,没有准备就上台,谁都会很紧张,所以你要做的是准备充分后再上台。

很多学员都会说,平时公司事务忙,真的没时间去准备或练习发言内容。

其实并不是真的没时间,而是不知道如何去很好的利用时间。

比如前段时间我在上海做培训,每次一坐上火车,我就开始演讲练习了"

全世界最优秀的伙伴们,大家下午好!

……"

到了上海南站后,然后要坐地铁,一站上地铁我就又开始了"

,当然我不发出声,只是在心里默默的念,到了会场后,大概还有一个小时,我坐在后台休息室,我就又开始了"

,这就样,那一天在演讲开始之前,我就至少练过三次了。

其实平时这样练习的机会很多,可能大家公众发言的时间是5-10分钟,那只要有这个空隙时间,就可以练习。

练习得多了,上台自然就不会紧张了。

6、找支持你的眼光。

当我们站在台上发言,总会有一些支持的眼光和不支持的眼光,这时如果我们感觉内心紧张,就去多看看支持我们的眼光,看着他们对自己那种支持的眼光,可想而知自己讲得不错,于是就越讲越有劲,结果真的比预想中要讲得好得多。

7、适当提高音量。

在自己公众演讲过程中,适当的提高自己说话的音量,也能在一定程度上克服自己的紧张感。

8、建立自信心锚。

在我们生活的周围,有许多东西当我们一看见,便会油然兴起各种不同的心情。

像这种能刺激产生特别感觉的东西,不管它是好是坏,我们称之为心锚。

心锚有的深奥,有的浅显,它可能是一句话、几个字、一个动作或一个东西,让我们或看、或听、或想、或嗅、或尝,在一眨眼间改变我们内心里的感觉。

这也就是为何一看见国旗,我们便迅速感受到强烈的国家民族情感,因为它上面的颜色及图案跟这种情感紧密地联系在一起。

我们可以为自己克服紧张建立心锚,想像自己非常的自信,让自己感觉充满了力量,然后默默对自己说"

我就是最棒的!

,然后再不断地重复这个过程,起到自己只要默默对自己说一声"

自己马上立刻就会充满自信,充满力量。

9、只要有上台练习的机会,就立刻冲上舞台。

平时工作生活中,可能也会有一些在公众前讲话的机会,有时是可讲可不讲的,我们要记住:

只要有练习的机会,就立刻冲上舞台!

这次不是为了讲好,而是为了在关键时刻能够讲得很好!

台上一分钟,台下十年功,没有付出过十倍的努力,就不要奢望上台有好的表现。

2019年9月20日

普通话发音训练方法

一、普通话音节训练方法     

普通话和方言之间的差异表现在语音、词汇、语法各个方面,语音方面尤为突出。

普通话音节和方言音节的差异在声母、韵母和声调上都有体现:

声母方面,方言中某些音可能是不加区分的,如南京话中的n和l,但普通话中却能区别意义:

韵母方面,方言中的某些韵母和普通话不同,声调方面,同一调类的字,方言和普通话在调值上可能有很大差异。

另外,即使是相同的音,方言和普通话的拼合规律也可能存在差异。

学习普通话,我们要下大力气学习普通话中有而方言中没有,或者普通话中区分而方言不加区分的音。

学习普通话语音包括发音和正音两方面。

发音准确是语音学弓最基本的要求。

如果发音不准,又没有得到及时纠正,反复练习只能强化错误,对学习普通话不仅无益,反而有害。

我们要通过有玫的训练,使语音达到标准或比较标准的程度,在此基础上通过声韵拼合规律或偏旁类推等成系统地掌握宇词的读音,则可以收到事半功倍的效果。

 为了使大家更好的学习普通话,我平时会把相关的声音资料放给大家听!

老师们可以跟读!

另外就是我们还有些普通话基础比较好的老师可以帮助基础不好的老师,相互指出不足,这样对我们学习普通话是很有帮助的!

 二、辅音的发音要领     

除了零声母,普通话的声母都是辅音。

影响辅音音质的因素主要有发音部位和发音方法。

     

(一)辅音的发音原理     

发音时,气流受到阻碍的位置叫做发音部位。

按发音部位分,普通话的声母可以分为以下七类;

    1、双唇音:

上唇和下唇阻塞气流而形成的音。

普通话声母有b、p、m三个双唇音。

   2、唇齿音:

上齿和下唇接近,阻碍气流而形成的音。

普通话声母只有f一个唇齿音。

 3、舌尖前音:

舌尖抵住或接近上齿背,阻碍气流而形成的音。

普通话声母有Z、C、S三个舌尖前音。

    4、舌尖中音:

舌尖抵住上齿龈,阻碍气流而形成的音。

普通话声母有d、t、n、I四个舌尖中音。

     5、舌尖后音:

舌尖抵住或接近硬腭前部,阻碍气流而形成的音。

普通话声母有zh、ch、sh、r四个舌尖后音。

     6、舌面音:

舌面前部抵住或接近硬腭前部,阻碍气流而形成的音。

普通话声母有j~q、×

三个舌面音。

    7、舌根音:

舌根抵住或接近软腭,阻碍气流而形成的音。

普通话声母有g、k、h三个舌根音。

     

(二)发音方法     

发音方法指的是发音时喉头、口腔和鼻腔节制气流的方式和状况。

可以从阻碍的方式、声带是否颤动、气流的强弱等三个方面来观察。

     1、阻碍的方式:

根据形成阻碍和解除阻碍的不同方式可以把普通话里的声母分为塞音、擦音、塞擦音、鼻音、边音五类。

    

(1)塞音;

发音时,发音部位形成闭塞,欢腭上升,堵塞鼻腔的通路,气流冲破阻碍,迸裂而出,爆发成声。

塞音共有b、p、d、t、g、k等六个。

   

(2)擦音:

发音时,发音部位接近,留下窄缝,软腭上升,堵塞鼻腔的通路,气流从窄缝中挤出,摩擦成声。

擦音共有f、h、x、sh、r、S等六个。

     (3)塞擦音。

发音时,发音部位形成闭塞,软腭上升,堵塞鼻腔妁通路,气流先把阻塞部位冲开一条窄缝,接着从窄缝中挤出,摩擦成声。

先破裂,后摩擦,结合成一个音。

就是说塞擦音的前一半是塞音,后一半是擦音,前后两半结合紧密,成为一个语音单位,是一个辅音,并不是两个辅音的复合(复辅音)。

塞擦音共有jq、zh,ch、Z、C等六个。

 (4)鼻音;

发音时,发音部位完全闭塞,软腭下降,打开鼻腔通路,气流振动声带,从鼻腔通过发出鼻音。

微声母的鼻音共有m、n两个    (5)边音;

发音时事舌尖与上齿龈接触,但舌头的两边仍留有空隙,同时软腭上升,阻塞鼻腔的通路,气流振动声带,从舌头的两边或一边通过发出边音。

边音只有一个i、  2、声带是否颤动:

按发音时声带是否颤动,可以把普通话里的声母分为清音和浊音两类。

    

(1)清音;

发音时,声带不颤动,透出的气流不带音。

清音共有b、p、f、d、t、g、k、h、j、q、x、zh、ch、z、c、s等十七个。

    

(2)浊音:

发音时,声带颤动,透出的气流带音。

浊音共有m、n、I、r四个。

    3、气流的强弱:

按发音时呼出气流的强弱,

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