校园足球初三教案Word格式.docx
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第6课
脚背内侧搓球过网,正脚背接球
脚背内侧搓球过网,回传过网球
第7课
两侧移动,胸部接球
转体九十度,胸部接球
第8课
对顶向后跑
胸停倒勾传
第9课
掩护运球
胸停、倒勾、转体一百八十度接球
第10课
接蹭转体运球
侧身胸接,交叉脚跟传
第11课
运球脚跟传
过裆,后拨,转体传
第12课
背后插上接传
一过一射门
第13课
长短策应传
一过二射门
第14课
侧胸停,凌空射
7v7对抗
第15课
角球传中;
活动中跳起头顶球射门
8V8对抗
第16课
角球、界外球攻防
教学比赛
第17课
5v5对抗
足球战术知识;
竞赛规则;
比赛观摩
第18课
7V7对抗
第19课
第20课
初三上半学期
第一课时:
教学内容:
1、熟悉球性的练习;
2、胸接脚背接外侧运。
教学目标:
运动参与:
主动观察和评价同伴的运动动作;
示范所学的运动动作;
运动技能:
知道所学的足球运动技术术语;
掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:
能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;
发展速度和平衡能力;
心理健康:
知道通过体育活动等方法调节情绪;
敢于进行难度较大的体育活动;
社会适应:
在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
时间
教学内容
组织教法
量
开始
部分
一.队长整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求
五.安排队长检查服装
成队形
×
×
Δ
小
准备
6
一、慢跑500米
二、柔韧性练习
一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行
二、成队形
要求:
动作规范整齐
中
基本
26
一、熟悉球性的练习
两脚推、拉、拨球的练习。
二、胸接脚背接外侧运:
运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。
一、组织
教法:
教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。
练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领和图解说明:
1,双脚前后开立,左前右后。
双手持球,向上方抛起。
超过头部约五十公分。
2.当球下落时,双脚跟提起,双臂自然张开,挺胸迎球。
3.挺胸,收下颚,憋气,用胸部触球,缓冲球速。
4.5.当球下落时,调整步法。
6.用右脚正脚背趾跟背部向上迎球,触球的底部,触球一刹那,脚背迅速后撤,缓冲球速.
7—9.接球后,立即向前移动,调整步法,用脚背外侧推送运球前进。
结束
4
整理放松:
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习下课
场地器材:
足球场半块,足球15个。
课后小结:
第二课时:
2、大腿颠脚背接外侧运。
二、大腿颠脚背接外侧运:
1.用大腿中前部触球的底部,将球颠起。
2.当球下落时,用右脚正脚背趾跟背部向上迎球,触球的底部,触球一刹那,脚背急速后撤,缓冲球速。
3-5.接球后立即向前移动,调整步法,用右脚背外侧推送球前进。
第三课时:
2、单脚侧跨跳。
二、单脚侧跨跳:
既能用脚踢球的后部和颠球底部,更善于运用脚的前掌和脚背内外侧,控制球的顶部和球的两侧部位,将球的上、下、左、右和前后部位的整个球体,进行立体控制。
动作要领和图解说明t
1.右支撑脚站在球的内侧约十公分,左脚提起,上体自然放松。
2.右脚蹬地跳起,侧身跨过球的顶部。
3.右脚落在球的外侧约十公分。
在球的左右重复进行侧跨跳。
第四课时:
2、晃拨球。
二、晃拨球:
过人是足球比赛中很关键性的动作,掌握好过人技术能赢得进攻人数上的优势,对对方队员的逼、抢截、铲,.就有应战的方法。
1.左脚向球左侧后方跨步,上体往左晃动,重心落在左支撑脚上。
2.3.左脚支撑身体,右脚前脚掌向球的顶部上方跨过。
4.当右脚前脚掌向球的顶部上方跨过时,迅速将支撑脚脚尖向里转动,脚跟提起,随后即用右脚外脚背触球的侧部,
向右前方拨动。
用右脚作将球扣向左侧的假动作,诱使对手伸脚阻抢,在
对手阻抢的一刹那,立即用右脚背外侧将球向右拨,使对手扑
空。
第五课时:
2、脚背内侧搓球过网
二、脚背内侧搓球过网:
传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的重要手段。
球距网约四米,网高约一点五米,搓球动作要领同脚背内侧运球(运球是轻拨球,搓球时小腿用力摆动脚尖插入球底,脚掌贴擦地面)。
可两人对传。
第六课时:
2、脚背内侧搓球过网,正脚背接球
二、脚背内侧搓球过网,正脚背接球:
搓球动作要领见第四十一例,脚背接球的动作要领见第六例,二人对传,甲传乙接,乙接后再传甲,循环进行.
第七课时:
2、两侧移动,胸部接球。
二、两侧移动,胸部接球:
在运球部分中已经有了组合,这一部分的组合接球技术是在向前、后、左、右、转体活动中接住球,难度比较大。
动作要领:
1.两脚自然左右开立,注视前方高空来球,判断好来球路线。
2.当球从右侧空中飞来时,左脚迅速向右侧移步。
3.调整步子,面对来球,判断好球的落点。
4.身体正对来球,两脚并立,脚跟提起,上体后仰,两臂自然张开,挺胸,收下颏,挺胸触球的后中部停球,当球下落时,用正脚背回传给抛球者。
第八课时:
2、对顶向后跑。
二、对顶向后跑:
学习头顶球要掌握四个环节:
一、判断球的落点,二、头的部位和接触的球面,三、弹跳能力,四、拼抢的勇气。
训练时,四者要融为一体,不能分割。
三人一组,面对面,一路纵队站立,相距五米,一侧首位队员将球顶向另一侧首位队员。
顶球后,迅速转身向后跑动,回到排尾,依次循环进行。
第九课时:
2、掩护运球。
二、掩护运球:
传接球是足球比赛中运用得最多的一种技术,每场球赛的传接球比重,往往约占百分之八十。
从后场推进到前场射门区,主要是通过传接球来完成。
学习传接球技术,还要养成传球前观察四周动向的能力。
图解说明
三人一组,共两组,面对面,纵队站立,相距十至十五米。
训练方法:
1号队员用右脚脚背内侧向2号方向运球,同时,2号队员慢跑向1号靠拢,当两人相距一米时,1号脚离球,让球滚
向2号,并即奔到6号队员身后。
再由2号用右脚背内侧向3号方向运球,同时,3号慢跑向2号队员靠拢,当两人相距
约一米时,2号脚离球,让球滚给3号,2号即奔向5号队员身后。
依次循环进行。
第十课时:
2、接蹭转体运球。
二、接蹭转体运球: