第04课 冬则温业无变Word文档格式.docx
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等到夏天，天气就像现在这样炎热。
别人家的孩子都缠着大人讲故事，或者是到外面找小伙伴们去嬉戏，可是那里从来都看不见黄香的身影。
黄香在做什么呀？
原来夏天的时候屋子里很闷热，黄香就想到：
如果父亲工作回来之后，如果能睡在凉爽的席子上该有多好啊。
于是黄香就找了一把扇子，为父亲扇席子，左手扇完又换右手来扇，直到把席子完全都扇得暑气全消。
黄香感觉席子已经很凉爽了，于是就请父亲上床睡觉。
你们说黄香孝不孝顺啊？
（孝顺。
）
他时时想到的是谁的需要啊？
（父亲。
对，黄香时时想到的是父母的需要，从来没有想到自己要去享乐，他是一个真正的孝子。
古时候也是“举孝廉”，就是君王选举人才从哪里选啊？
从孝子当中去选，“忠臣出于孝子之门”。
好，我们一起读一下：
“忠臣出于孝子之门”。
齐。
（忠臣出于孝子之门。
为什么这么说呢？
因为一个真正的孝子，他在家里体恤父母的需要，那他到外面，他这颗孝心就长养了善心、仁爱之心，所以他就会尊敬、爱护其他人的父母，去爱护别人的子女，爱护一切人。
黄香后来真的成为了一位好官，为老百姓谋福利。
所以说当时的皇上称黄香为“江夏黄香，举世无双”。
你们看黄香因为在家里有做到照顾父母的衣食住行，完全是为父母着想。
那他以后当官之后，为老百姓服务、造福人民，成为了一代忠臣。
他成为了这样的忠臣，也是怎么样？
也是光显了祖宗之德，荣耀了父母，所以是‘大孝显亲’，这才是真正的孝。
像我们呢？
我们的父母对我们有什么期望？
我们的父母栽培我们、教育我们，毫无所求，就是希望我们有朝一日学有所成，做一个有德行的人，能够报效祖国、服务社会，做社会的栋梁之才，所以我们要满父母的这个期望。
我们想一想，黄香能做到冬温夏凊，我们也一样可以。
像在这样炎热的夏天里，我们可以为父母做些什么事啊？
天气好闷热，可以为父母做些什么呢？
（当父母热的时候，我们可以给父母扇扇子。
扇的动作要不急不缓，然后如果父母脸上已经流下汗珠了，应该怎么办？
（拿毛巾去给爸爸妈妈擦汗。
先帮父母把汗擦好，然后再轻轻地扇扇子。
好，掌声鼓励。
（掌声）请坐。
还可以为父母做哪些事呢？
（给爸爸妈妈打开电风扇。
你有这样做吗？
每天都这样做？
好，打开风扇的时候你要注意什么？
（别被电电着。
要经过父母的允许，要小心。
然后你开到几档，注意风速不要开到最大，开到父母适合的那个风速。
（还可以给父母倒杯温水。
可以给父母倒一杯温水，好，你有这样做吗？
希望你继续努力，掌声鼓励。
请坐，还有吗？
（我拿洗脸盆接凉水端到父母面前，再拿个毛巾让父母洗下脸，再拿毛巾再擦一下子。
你的心很细，看到父母的需要了。
端一盆冷水是吗？
（不是太冷也不是太热。
端一盆温度适宜的水，这样就比较好。
请坐。
看我们的同学真的是很好学，看到人家有做的这样善心、善行的事情，就要学习，就要效法黄香。
还可以怎么做？
帮父母感觉很清凉。
（帮父母洗澡。
怎么帮呢？
你可以帮爸爸搓一搓后背是不是？
后背，父母不容易够得到。
还可以来帮父母来洗脚是吗？
洗袜子，都好。
好，请掌声鼓励一下。
好，请坐。
还有其它的吗？
哪位同学补充？
（打开空调。
打开空调要打到多少度啊？
（打到爸爸妈妈适合的温度。
适合的温度，不要太冷了是吧？
那样容易感冒。
我们学校前两次都给大家发西瓜，西瓜是最好的解暑的水果，可以帮父母端水果，端一盘切好的西瓜。
先给谁啊？
（爸爸妈妈。
怎么说啊？
（爸爸妈妈您辛苦了。
请您先用。
（请您先用。
你手里应该是拿着一块西瓜对吧？
你把整盘西瓜端到父母跟前放好，拿起一块西瓜，然后很恭敬地送给父母，这样就比较好。
可以帮父母在旁边备好什么——擦手的纸巾，你看你这事情做得多圆满。
父母吃完西瓜，你看到了，你应该做什么？
（帮妈妈把垃圾桶拿过来，让妈妈不用直接走到垃圾桶旁边，就把西瓜皮扔掉了。
就把西瓜皮扔掉了，我们来帮父母服务对不对？
好，掌声鼓励一下。
还有补充吗？
（还可以帮爸爸妈妈洗桃子。
洗桃子，那你要掌握方法，桃子外皮上都是毛，我们可以用一点盐，用盐来洗桃子。
（盐水来洗桃子。
就能去掉桃子外皮上的毛，这样父母吃起来就很舒服。
（还可以帮爸爸妈妈扒桃皮。
扒桃皮，你有这样做过吗？
（我每回都是这么做的。
每回都是这么做的，掌声鼓励。
我们可以为父母端水果，但是言语态度要很恭敬，一定是长辈、父母先用，最后才是我们。
可以给父母擦擦汗、扇扇风，还有吗？
（洗个湿毛巾，给父母擦擦脸，他就会凉快了。
他就会凉快了，太好了。
好，我们给他掌声鼓励。
但是你投毛巾要注意，应该用温水来投，然后要拧得湿度适宜，最后你叠毛巾的时候，你要叠得比较方正，这样都是代表恭敬心。
我还想请一位同学来帮妈妈擦擦汗，假如我现在是妈妈。
（“妈妈，您辛苦了。
太舒服了！
好，真好，他擦的动作很轻柔。
再擦擦，大家看一看，是不是很轻柔？
还可以给妈妈擦擦胳膊，非常好。
还要问问妈妈：
“妈妈，您觉得舒服吗？
”
（“妈妈，您觉得舒服吗？
“嗯，很舒服。
好比妈妈吃完水果了，不用说就怎么样？
给妈妈递上一块干净的毛巾擦擦手。
“你看，我的孩子学《弟子规》学的，就学了这么两天就有很大变化，希望你继续努力，好吗？
谢谢妈妈的鼓励，我还要继续努力！
（“谢谢妈妈的鼓励，我还要继续努力！
老师也知道有一个学《弟子规》的孩子，他家里每到春秋季的时候，屋子里就比较凉，因为那个时候没有来暖气。
他听了黄香的故事之后，他就想学黄香照顾妈妈。
然后他晚上给妈妈先铺好了床，铺好了被子，就想到，如果妈妈钻进凉凉的被窝，肯定不舒服。
他于是就脱下了自己的外衣钻到了妈妈的被窝里，用自己的体温温暖妈妈的被子。
这个时候妈妈从外面走进来，看到了，就问他：
“你怎么钻到我的被子里了呢？
”然后他当时，怎么样？
其实在被子里比较凉，他的牙都在打颤。
然后对妈妈说：
“妈妈，我在给您暖被窝，这样您睡起来就会很舒服。
”妈妈当时很感动，妈妈热泪盈眶。
结果等妈妈睡觉的时候，就感觉被窝里很温暖，这个温暖是什么温暖啊？
这个温暖不仅仅是孩子体温的温暖，更重要的是这个孩子感恩、孝心的温暖，让妈妈感觉到非常地激动。
所以说，在天气凉的时候，我们也要照顾父母，也要懂得去给父母暖被窝。
像在这样的季节里，有的时候父母休息，坐在沙发上休息一会儿，可能就睡着了。
但是父母没有盖被子，我们可以轻轻地，盖上一个毛巾被就比较好。
还有一个孩子，有一天，他的妈妈下班回来感觉很疲惫，于是就躺在床上睡着了。
这个孩子他就不用父母吩咐，看到了妈妈的需要，就轻手轻脚地走进妈妈的卧室，帮妈妈把窗帘轻轻地拉上，然后又轻轻地给妈妈盖好了毛巾被，又轻轻地带好房门，退了出去。
他又想到，每次妈妈睡醒觉之后都会口喝，于是，他就给妈妈在保温杯里倒好了温水，轻轻地放在了妈妈的床头柜上。
你看看，多少个“轻轻”？
轻轻的动作代表什么？
代表对妈妈的爱，代表对妈妈的关心。
等妈妈一觉醒来，刚好就口渴了，看到自己的杯子摆在床头柜上，端起来一喝是温的，看到自己身上盖的毛巾被，原来这一切都是孩子做的。
所以说我们学《弟子规》的人要怎么样？
要活学活用，你要用到生活中真地去做。
孩子因为看到母亲很高兴，自己就很高兴。
这是孝子的心境，只要父母快乐，父母舒服，就是我们最大的快乐。
那黄香真的是有做到“养父母之身，养父母之心，养父母之志。
”像老师刚才讲的这几个例子，真的是和黄香的故事是一样的，跟黄香所做的也都是一样的。
“养父母之身”：
在生活上、生活起居、饮食方面，体贴照顾父母，看到父母的需要，这就是“养父母之身”。
“养父母之心”：
就是时时能让父母安心放心。
你们说一个孩子时时想到父母的需要，那他一定不会跟同学发生什么出格的事情。
他一定会上课守纪律、认真听讲，他也一定会奋发图强、好学向上。
他做任何事情的时候，一定会谨慎，一定会想到父母的教诲，这就是“养父母之心”。
“养父母之志”：
就像黄香一样，因为孝心的提升，德行提升了，然后因为有德行的提升就能够利益更多的人民，成为忠臣、良官，光宗耀祖，这就是“养父母之志”。
父母对我们的期望我们要努力去完成。
老师问一下大家，我们读书、学习为什么呀？
我们有什么志向？
要做一个什么样的人？
父母希望我们做一个什么样的人？
请讲。
（懂礼貌讲文明的人。
做一个文明有礼的人。
还有吗？
（做一个孝顺有才能的人。
（当正人君子。
但是，德行的原点、起点就是从孝开始，所以我们的志向是什么？
“从今日起，永远真心地孝顺爸爸妈妈”。
对，就是要做孝子，读书学习好，考一百分，为的是什么啊？
为的是孝顺父母，报答父母的恩德，绝对不是为了得到奖赏，不是为了自私自利。
所以说读书要志在做孝子，读书志在成圣贤。
把老师这两句话一起来重复一遍。
（读书志在做孝子，读书志在成圣贤。
好，接下来看“晨则省，昏则定”。
老师问一下大家早上是几点起床啊？
有没有六点之前起床的请举手。
好，给这些举手的同学掌声鼓励。
“一日之计在于晨”，早晨早早起来，起来做什么呀？
起来首先是穿好自己的衣服，叠好被子，有自己叠被子的请举手。
特别好，手放下，代表大家都很自立自强，自己的事情自己做。
起床后，看到父母要做什么事啊？
（“早上好，爸爸妈妈。
“爸爸妈妈早上好。
”是吗？
（“您睡得好吗？
”）您睡得好吗？
那你是这样做的吗？
请坐，很好。
我们为人子女起床之后，自己的事情，穿衣服、叠被子做完了，看到父母第一面的时候，应该是向父母问早安。
为什么要问早安呢？
你看，当我们问早安的时候，面带笑容，而且言语很恭敬：
“爸爸妈妈早上好”；
还问候一句：
“您昨天晚上睡得好吗？
”父母一看我们很有精神的样子，还有额头都发亮，代表我们昨晚睡得比较好。
父母当时那个心就比较安。
所以说早上问早安，是让父母很安心。
父母因为很安心，早上就有儿女来问候自己，所以就很快乐。
是不是？
那这种快乐的情绪就带到了工作中，父母工作起来就会很有干劲儿，即使再辛苦也不觉得累，所以说这是早上问安的好处。
我们每天放学回家，见到父母长辈要怎么办？
也要主动问候。
我们今天回到家，家中如果有长辈，有妈妈或者爸爸，我们一进门首先应该说什么？
（“爸爸妈妈下午好！
“爸爸妈妈我回来了，您辛苦了。
”然后要九十度鞠躬礼，这样父母一看，你今天上学校去学习的状况一定是比较好，肯定没有和同学发生什么状况。
因为从我们的言语、形态就能看出来，这样也是让父母安心。
等到晚上睡觉之前，给父母洗完脚，给父母还要做什么？
晚上是帮父母把被子铺好，然后呢？
这个时候你能不能去入睡啊？
还要做什么？
（向爸爸妈妈说晚安，祝他们做一个好梦。
祝他们做一个好梦。
好，怎么说啊？
（“爸爸妈妈祝你们睡得好。
所以说早上、晚上都要问安，这是早晚问安的好处。
我们为人子女，就要学习黄香，学习所有力行好的同学。
要“养父母之身，养父母之心，养父母之志”。
好，一起来读一下。
（养父母之身，养父母之心，养父母之志。
而且读书要志在做孝子，成圣贤，这是我们真正追求的志向。
“冬则温，夏则凊。
晨则省，昏则定”。
早上要跟父母道早安，晚上也要向父母请安，回来的时候也要向父母汇报“我回来了”。
这些言语、行为最终的目的、本质，就是能让父母安心，不为我们担忧。
早上起来，穿好衣服，见到父母第一件事是问早安。
现在比方说，我们五六点之前就起来了，一定要穿戴整齐，代表恭敬之心，然后来到父母面前，就要问“爸爸妈妈早上好。
”还要问候一下，“您昨晚睡得好吗？
好，全体起立。
假如前面就是爸爸妈妈，然后你很有什么？
很有孝心，因为有对父母的感恩，可能我们还没有起来，父母就在厨房做饭了；
可能晚上我们睡了，父母还没有睡，还在洗衣服等等。
面带微笑、很恭敬地说什么？
（“爸爸妈妈早上好，请问您昨晚睡得好吗？
“昨天晚上睡得虽然不太好，但是看到你跟我这样有礼貌地问候，我特别开心。
”好。
晚上放学回到家，假如是奶奶在家，见到奶奶第一句话是什么？
（“奶奶我回来了，您辛苦了！
默数三个数，一、二、三、再起，再来一遍。
如果是姥姥在家。
（“姥姥我回来了，您辛苦了！
好，晚上睡觉之前，先为父母铺床、铺被子，还可以帮父母洗脚，打洗脚水洗脚，请父母来洗漱，给父母挤牙膏，接刷牙水，刷牙水一定是温的。
我们上床之前应该跟父母说一句道晚安的话。
（“爸爸妈妈晚安，我去睡觉了。
爸爸妈妈可能还在那里忙，一看我的乖女儿、乖儿子这么懂事，一定会觉得都不累了。
我们一天向父母问两到三次的安是吧，你们知道父母一天念我们多少回吗？
念我们多久吗？
有一位母亲她说，在春秋季的时候，屋子里比较凉，她就担心孩子晚上踢被子。
于是，这位母亲她给自己盖的被子就很薄，为什么盖这么薄的被子啊？
原来盖这样薄的被子可以半夜的时候自己就冻醒了，自己醒了之后，马上去看看自己的孩子，给自己的孩子把被子盖好。
你看，父母连在睡觉的时候，都在关心我们。
就像老师，我也在记忆中有很深刻的印象。
就是小的时候，往往是在睡意朦胧中，睁开双眼，迷迷糊糊地看到，有的时候是爸爸，有的时候是妈妈在帮我掖被角。
所以说，父母真的是在睡觉的时候都在挂念着我们。
我们做为儿女很难说在生活、在工作上给父母什么帮助，但是最起码，我们能做到让父母少操我们的心，所以说“晨昏定省”最重要的就是能够落实安父母的心。
问安是一个形式，最重要的存心是让父母放心，放心我们的言语，放心我们的行为，放心我们做人处事的态度。
这个很重要，学会体会父母的心。
我们的父母可能对我们表露得很少，父母都不会说：
“我一直在照顾你。
”都不会说这样的话。
但是我们生活中点点滴滴父母对我们的呵护，我们不能视而不见、听而不闻。
感受到了、享受到了，要懂得回报父母。
所以说从今天起，早晚都要向父母问安。
接下来看，“出必告，反必面。
告（gù
）是古音，现在读作（gà
o），意思是一样的。
就是出门的时候要征得父母的同意，禀告父母。
有位大同学，他放学回家之后，因为他是大同学，他就是自己带钥匙开门，开开房门之后，就进到自己的房间里去在那里玩游戏。
结果他的妈妈这时候在厨房里做饭，根本就不知道他回家了。
一个多小时过去了，妈妈就很担心孩子：
唉呀，我的孩子今天怎么还没回来呢？
早该放学了。
于是妈妈就赶快给班任老师打电话。
妈妈很着急，想报警，老师就对妈妈说：
你先别急，你先仔细地在房间里找找看。
结果妈妈在孩子的房间里找到了他。
你看这个孩子，他回来都没有向妈妈告诉一声，没有禀告一声，就去做自己的事了，结果让妈妈多担了多少心啊，是不是?
让家里人多操了多少心，所以说“出必告，反必面。
”非常重要。
我们同学也要会举一反三，不光在家里要这样，来到学校也要这样。
比方说我们离开教室，你要跟老师禀告，征得老师同意对不对？
要离开学校也要征得老师的同意，这样即安全，又不会让老师和同学们为你担忧。
所以很重要，这是一种进退之礼。
我们要懂得怎么样去面对这样的事情，用我们的礼貌，用我们的智慧，用我们的一颗孝心。
出门的时候应该告诉父母我们去哪里？
做什么？
和谁去？
什么时候回来？
讲事情的时候要注意：
和某人去做什么事，要去哪里，地点是哪里，什么时候回来？
说事情的时候你要清晰明了。
比方说，每天都要上学，上学的时候要跟父母告别，要说什么呢？
（“爸爸妈妈我上学去了，再见！
假如早晨我们要去上学，这个时候要跟家里人说再见的话。
我们已经把《弟子规》书包准备好了，里面装《弟子规》书、一瓶温水，书包拉好拉链，背好，自己背。
假如是爸爸陪你来四好学校，妈妈现在在家里，那你要跟妈妈说告别的话，要说什么？
（“妈妈我上学去了，再见！
但是眼神呢？
眼睛要看着妈妈，对不对？
有的同学没看妈妈。
好，再来，站直，这一声告别的话特别重要，你总不能一声不吱地就走了，那妈妈心里就在想了：
你有没有去上学啊？
就会让妈妈很担心。
好，立正。
比如现在我们背好书包了，要跟妈妈道别：
（“妈妈，我上学去了，再见！
我们放学回来之后，见到了家里人，首先说：
（“爸爸妈妈我回来了，您辛苦了！
”敬礼）
好了，我们回家之后，要首先向父母汇报一声：
我回来了，您辛苦了。
做完事情之后，也要有反馈。
比如说你们这一组是12个人，老师请一位同学收你们的作业。
这一组比方说是12个人，有两个同学没来。
“某某同学，请你来收这一组的语文作业。
”你收完之后向老师来汇报，做回复。
怎么回复呢？
（“老师，我们组作业本收完了，但是今天有两个同学没来，所以共收到了十本作业。
特别好，讲得清晰明了，还讲明了没收齐全的原因，老师一看她做事有头有尾的，有始有终，老师对她做事情就很放心，所以以后还会让她承担更多的重要的事项，能力就会有提升，会有更好的机会帮助大家。
然后还要再问一下，老师让你做这件事之后，不知道老师还会不会再吩咐你做别的事，你是不是应该再问一下？
（“请问老师，还有其它的什么事情吗？
这样就比较好。
老师说“没有了，你请回座吧。
”你再坐下来。
比方说今天你要和邻居家的小刚出去打羽毛球，是下午四点玩儿到五点，这个时间，你怎么样来向父母请示呢？
征得父母的同意呢？
哪位同学知道，和老师进行一下情景演练。
注意：
和谁去、去哪里、做什么、几点去、几点回来，用商量的语气。
（“妈妈，我和咱们对门的小刚去楼下打羽毛球，四点去，五点回来，您看可以吗？
“我看可以，但是你要提醒自己带一块干的毛巾，然后备好干爽的衣服，干爽的衣服放在家里准备好，然后备一瓶温水，注意打羽毛球的时候安全第一，好不好？
（“谢谢妈妈。
“五点见，一定要守时。
好，请坐，掌声鼓励。
同桌站起来。
假如今天你和小明同学要一起到楼下去踢足球，想上午十点去，十一点回来。
跟妈妈请示。
（“妈妈，今天上午我和邻居家的小明去楼下踢足球，上午十点去，十一点回来，你看行吗？
好，特别好，这个态度就很好，商量的语气。
妈妈就比较心安。
“好的，你一定要按时回来，咱们准备吃中午饭，好吗？
。
（“妈妈再见。
掌声鼓励。
接下来看“居有常，业无变。
”我们看这个“居”是指饮食起居；
“业”是指学业、事业、家业。
一个学生的学业就是学习；
家业是孝养父母双亲；
事业是什么？
我们学生的事业是什么？
做好事、做善事、做利益众人的事，做利益大众的事是真正的事业。
曾经有一个非常小的孩子，他才三岁半，他学了这一句“居有常，
”之后，就给自己定了一个作息计划。
他是决定早上六点半起来，七点开始读诵《弟子规》。
结果大年初一，早上妈妈就怕他睡不够，没有按时叫他。
等他起来的时候已经几点了？
七点了。
然后他就哭了起来。
为什么哭啊？
是因为没读上《弟子规》。
你看一个三岁半的孩子都能够做到什么？
认真来履行计划。
只有这一次没做到就很难过？
为什么难过呢？
因为没读上圣贤书。
还因为什么？
因为老师告诉了，每天要诵读《弟子规》，因为没有把老师的话好好的来落实，很惭愧。
所以说一个人有志不在年高，我们听了这个小事例，你有什么想法？
（一个小孩子都能如此，何况我们都比他大呢。
对啊，太好了，掌声鼓励。
连三岁的孩子都有这样的志气，何况我们呢？
所以我们也要给自己制订一个假期的学习、作息计划。
早晨最晚六点也该起床了，晚上最晚十点也应该入睡了。
即使是假期，也不可以懈怠，而且利用假期要好好地行孝，多帮父母做事情，积累自己的福田，增长自己的能力。
还有一位老师，他小的时候家里也有电视，看电视是很方便的事情。
可是他和两个姐姐吃完饭之后，收拾完碗筷，就马上回到房间里去读书、学习，他都不看电视，不沉迷于这种玩乐，而是用功努力地来读书。
所以这位老师后来在德行上、道业上就有非常高的成就，源于这位老师从小“居有常，业无变”，有这样良好的学习、生活的计划，所以也值得我们来学习。
我们一个人，一个好习惯养成不容易，但是一旦沾染上不良的喜好，就会怎么样呢？
就会玩物丧志，过于喜欢。
比如说，过于喜欢看电视节目，过于喜欢玩些游戏，就会丧失自己的这种高远的志向。
往往还会怎么样？
沉迷于玩乐中不能自拔，欲令智迷。
所以说我们年纪还小，有很多事情等待我们去做，我们就想一想，我们十几年之后要成为什么样的人，我们的志向是什么？
与志向相符合的我们就去做，与志向相反的就应该放弃不做，要学会抉择。
老师还知道有一位大同学，他每天都沉迷于玩电脑游戏，都是玩一些打打杀杀的游戏，结果后来怎么样？
造成了他的神精失常。
然后他就在街头伤害了很多无辜的人，有几个人还因为他的这种行为丧命。
你看，这个大同学他毁了很多人的后半生，他更是把自己的后半生也给毁了。
他的父母难不难过啊？
特别难过。
一个孩子教育了十几年、培养了十几年，最后做出了这样的事情，让父母感觉无地自容，而且父母的后半生要生活在痛苦的煎熬中。
所以说孩子们，这种不良的嗜好一定不可以沾染。
很多电视节目其实是不适合我们看的，还有一些电脑游戏根本不适合我们来玩，而且你一坐，坐到那里很长时间，还会影响我们的身体健康。
首先，我们的视力就会下降，而且每天想着那些花花绿绿的镜头，你还有心思学习吗？
你没有心思学习，没有心思去做家务，往往会造成学习成绩一落千丈。
父母看到我们这样的情景是最担心的。
以前如果你有这样的坏习惯，不好的喜好，今天老师讲了，告诉你了，从今日开始，勇于拒绝不良的嗜好，勇于拒绝。
人生最重要的就是抉择，抉择做应该做的事情，而不是你喜不喜欢做。
应该做什么？
应该每日及时地去行孝，及时地去做自己应该做的。
比如说，假期作业你要赶快写啊，保证质量，提前完成，不能等着父母去催你，而且写得很工整，不能等到父母看到了脏兮兮的再给你撕掉，那就不好。
所以说“居有常，业无变”，要懂得安排好自己的学习、生活、作息，即使是假期了，也不可以放松，要调整好心态。
我知道有一个孩子，他有一个非常好的习惯，就是每天早晨起来之后，穿戴整齐，首先向父母道早安。
洗漱干净之后，恭恭敬敬地向夫子像行九十度鞠躬礼，坐在书桌前，打开《弟子规》开始诵读圣贤经典。
诵读的时候跟在课堂上是一样的，手指点读。
结果怎么样？
久而久之，这个同学的这种浩然正气就培养起来了。
因为每天早晨你有读一遍《弟子规》，提醒自己应该做到哪些。
然后新学的部分每天最少读十遍，背下来是
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