中山职业技术学院暑假三下乡社会实践赴南朗镇区宣传普及医疗救培知识以及健康调研服务计划书Word文档下载推荐.docx
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2013年7月5日
义诊
通过第一天的互动环节和问卷调查，是我们之间关系更加融洽，第二天我们将有专业人士为当地中老年群体解答他们自身的疑难病症，并通过这一环节更加深入的了解他们，熟悉他们，使我们不仅是服务者和被服务者的关系，而是如亲人一样的关系，相亲相爱。
推拿按摩及预防疾病知识宣传篇——“快乐奉献，你我心相聚”
2013年7月6日
推拿按摩及预防疾病知识宣传
活动第三天我们将为当地居民送上推拿按摩服务，让他们在了解自身健康的同时，也能享受到身心的放松；
与此同时，我们将派发预防疾病知识的手册，让当地居民日后对一些健康问题有迹可循。
“夕阳”圆梦篇——“活力青春，夕阳随行”
2013年7月7日
圆中老年群体之梦
活动最后一天我们会根据之前的问卷挑选出2到3个可行性的、在我们能力围之的当地居民的心愿，帮助他们实现心中梦。
八、队伍建设及其介绍：
1、队名：
职业技术学院院红十字会暑期“三下乡”社会实践队
2、口号：
普及医疗，圆夕阳梦
活力青春，夕阳随行
3、队伍结构及其职能介绍：
（1）◆队伍结构图
指导老师：
袁艳
总队长：
袁浪
其他职能队长：
林焯华、伟贤、王静
（2）◆队伍信息表
团队
人员
性别
系部
班级
学号
联系
总队长长
袁浪
男
电子系
11自动化1班
队长
伟贤
经管系
11电商1班
王静
女
基础部
12应英1班
记者
吴嘉敏
化工系
12分析1班
其他
队员
黄少琴
12物流2班
冯月霞
12物流2班班
明萍
12商务1班
紫君
12分析2班
154021207
赖婷婷
12社工
林焯华
计算机系
10数媒1班
5102100122
乔祝
12财务班
涂秋怡
12营销1班
（3）各队成员及职能：
a.健康调研队
队长：
伟贤队员：
吴嘉敏、乔祝
①负责设置调查问卷容，并打印好，研究相关调研方法，确定调研计划；
②负责下乡活动当天的调研和人员安排；
③负责策划小活动（活动互动需要）；
④负责调查问卷的整理和相关数据的处理；
⑤负责从所有调查问卷中选出2到3个可行性的容进行策划，为圆梦环节做好准备；
⑥负责整个活动的日程安排，协调各组的工作。
b.医疗义诊队
林棹华队员：
黄少琴、冯月霞
1）在活动前对各队员做好相关安全教育和相关急救培训；
2）准备好相关医用药物与器材并提前购好；
3）做好场地的收拾和道具的整理；
4）提前对三下乡各队员做好安全预防知识培训，并要求各队员严格要求行动，告知家人自己的行程。
c.推拿按摩及预防疾病知识宣传队
王静队员：
明萍、紫君
①确定宣传计划，搜集并做好各种宣传资料；
②提前与要实践的地方政府、卫生部门等取得联系，给出团队在本单位实践容的书面材料，认真商讨实践事宜，扩大实践活动的影响力；
③做好视频、纸质、横幅等宣传资料；
④宣传人员负责整个活动的拍摄工作。
⑤三下乡之前，先对推拿按摩人员进行相关专业培训；
⑥做好整个活动的费用报销工作；
⑦各项会议的通知和容的传达；
⑧各类文档、资料、登记表等文件的整理；
⑨检查各组的工作到位情况，了解整个活动的开展情况，并按时向指导老师汇报情况。
d.圆梦队
袁浪队员：
赖婷婷、涂秋怡
①根据之前的问卷调查，在自己能力围的前提下，选择3到4个可行性的愿望帮助其实现愿望；
②此环节需在活动开展第二天开始筹划和准备。
九、活动亮点
1、本次社会实践以我们组织的优势（救护知识）为主打，服务镇区群体；
2、本次活动的重点是将健康传递，让心愿实现；
3、本次社会实践是以医疗义诊、问卷调查、推拿按摩及圆“夕阳”梦为主的多样化社会实践，通过亲身感受，问卷调查、相片拍摄等资料来制作关于四个队伍服务群众的专题短片，能够更直观看到本次社会实践的成果。
4、本次社会实践让大学生将救护知识普及到社会群体中，既使当代大学生得到了实践的机会，又让社会群体受益；
既践行了我们的青春使命，又为“圆梦中国”的汇聚作出了微弱的贡献。
十、活动流程
活动准备阶段：
（2013年5月26号——7月1号）
1、召开人员召集会议，选出有能力有时间的同学作为下乡队员，并选出每个小队的负责人并明确具体分好相关工作，并讨论实践过程中的可能会遇到的问题、困难，初步拟定解决方案，安排具体事宜，同时加强部的交流活动，增进队员之间的了解，以确保实践阶段工作顺利开展。
2、联系相关单位进行实地考察，沟通协商好各方面的情况，根据当地实际需要确定。
3、详细考察与分析当地的治安状况，考虑当地场地问题，确定安全路线和交通工具及整个活动的包车联系。
4、收集相关救培健康知识进行归纳分类，把收集到的资料印刷成宣传单并设计宣传海报。
5、提前做好活动相关的容的培训，如在短时间进行健康知识强化、救培知识演练和预防疾病知识宣传培训。
6、准备活动的基本物资，如药品、活动横幅、医用器材与宣传要用的相关资料等等。
7、整理好健康调研文件的容，邀请专业人员认真审核其可行性。
活动过程阶段：
日期
时间
1:
30-2:
00
2:
00-2:
30
30-3:
3:
30-5:
5:
30-6:
6:
00-6:
7月14日
在
学
校
集
合
统
一
包
车
出
发
熟悉环境，准备相关活动用品
互动节目，全面相融入，你我互熟悉
问卷调查
清理现场
回校
准备
7月16日
推拿按摩
预防疾病知识宣传
7月17日
圆中老年群体之梦
活动后期工作
1、活动结束之后，做好场地的收拾和道具的整理；
2、收集整理好活动相关的资料，如活动照片，活动新闻稿、总结等等；
2、继续做好本次实践活动的宣传工作，如新闻稿的撰写、微博的及时更新等等；
3、各小队要在2天上交报告与总结；
各队成员要写心得体会，最后负责人对各组的报告进行汇总与针对重点问题进行探讨、寻求解决方法；
4、本次实践活动的主要负责人进行总结性讲话并且分配后期工作任务，将处理后期调研资料，对活动视频进行后期的剪切处理以及撰写后期实践报告等任务下发到个人；
5、7月9日所有参与人员自行安排回家，新学期开学后参与人员必须上交一份实践总结。
负责人挑选出优秀总结保留存档并且与其他系部优秀暑假社会实践报告集结成册。
十一、效果预测
1、此次活动是实践与调研相结合，可以让我们结合我们院红十字会自身救培知识服务镇区市民，发挥我院红十字会医疗救培专业知识的优势，深入乡镇基层，利用好医疗救培专业知识，同时避免大学生所学知识与社会脱节，亲身实践，既可以发挥红十字会特色又可以服务当地的市民。
2、通过此次活动让社区居民了解自己与家人的身体健康状况，进而提高村民对预防疾病意识和自我调理防意识，可以让我们为保障家乡人民身心健康贡献一份力量。
也让村民们从心目中去感受党和政府对他们的关心和关怀，进而形成人人关心、人人支持、和谐温馨的社区环境。
同时年轻的我们通过参与此次活动，使自己的能力得到提高，同时促进社会的进步。
3、通过亲身实践让我们意识到普及救护知识的重要性以及感受到社会群体对健康的渴望，从而使我们自身更加重视救护知识和传承这一知识的使命感。
十二、注意事项
1、活动在校外进行，同学们要特别注意人身安全、财产安全，活动中要互相照顾，互相关心。
2、活动中要注意学生的形象，时刻牢记自己的身份、责任、使命、宗旨，积极展示我院大学生的优良风貌，树立一个良好的形象，维护学校的名誉，做个称职的学生。
3、在活动前期要协调好人员安排，做好活动策划，做到考虑周到全面；
活动前宣传工作要做好；
及时记录居民提出的建议和意见，注意对居民的反馈。
4、每位社会实践调研队员都必须严格按照组织的要求进行活动，禁止任何形式的个人自作主的小组外出或开展未经组织讨论通过的活动，每项活动必须有专人负责，不要擅自走离队伍，要紧跟大队的步伐。
5、每组成员必须携带好通讯录，以便遇到紧急情况要联系各组负责人和老师。
6、团队做好充分准备，进行全面的安全教育工作，并配备可以预防和治疗常见身体不适和轻微受伤的日常药物。
十三、突发性事件应急方案
1、如果遇到天气问题，队长要和镇区有关负责人联系好，讨论如何解决问题，若可以就提前预备帐篷与遮挡雨的工具。
2、若有由于饮食卫生或天气变化等导致身体不适状况的人员，要及时报给总负责人及指导老师，再做好应急准备与活动适当的安排
3、由于交通事故、行进当中摔倒等等而造成实践团队人员受伤的，要第一时间确保队员的安全，进行现场的急救救培。
4、在从事实践工作过程中出现纠纷（如争吵、打架等）造成实践活动无法开展，此时要主动和当地有关负责人协商协调，寻求最佳的解决方法。
5.若出现较难处理的突发情况，团队负责人可以根据情况终止社会实践活动，并及时联系学校应急部门，向社区有关负责人寻求帮助。
十四、经费预算
类别
活动物品
单位
单价（元）
数量
总价（元）
医
疗
礼
用
品
双氧水
瓶
1.5
65
97.5
药用棉棒
1
医用脱脂纱布
10
15
碘伏棉棒
盒
4
20
80
风油精
药用棉花
12
48
邦迪创可贴
8
160
血压计
台
100
活动用品
密封袋
袋
0.1
60
6
横幅
副
通讯录打印
5
0.5
调查问卷打印
签字笔
支
水
3
40
120
写字板夹
个
预防疾病宣传手册
本
70
210
旗帜
车费补助
天
100/天
4天
400
合计
￥1577.5元
壹仟伍佰柒拾柒元伍角零分
15、附录
1.具体分工表
2.预防疾病知识宣传手册
3.职业技术学院暑期三下乡社会实践调研问卷样本
附表一：
具体分工推进表
负责相关事项
负责人
5月24日-5月30日
按学院相关要求文件完成暑假“三下乡”社会实践方案
5月28日
召开人员召集会议，组建队伍
预防疾病知识宣传手册的制作
健康调研试题的确定
6月1日
与社区负责人取得联系
确定活动地点
6月5日
上交方案并跟进相关工作
6月13日
制作横幅、队旗
乔祝、涂秋怡
6月14日
购买物资及经费管理
赖婷婷、吴嘉敏
6月16日
联系包车
7月4日-7月7日
负责拍照、摄像
吴嘉敏、林焯华
7月1日-7月3日
提前组织互动节目
全体队员
7月4日
负责问卷调查
发放小礼包
7月5日
量血压
7月6日
王静、明萍
发放宣传手册
附表二：
预防疾病知识宣传手册
老年人常见病有：
冠心病、高血压、糖尿病
第一章冠心病
1、什么是冠心病
冠心病又称冠状动脉硬化性心脏病，就是冠状动脉血管变硬，管壁出现粥样的斑块，导致血管变窄、堵塞，最终引发心肌缺血和梗死，影响心脏的正常功能。
2、冠心病的主要症状
冠心病患者胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂及胃部。
它跟心绞痛不一样，即使停止运动或在紧情绪消失后，它还会存在。
冠状动脉性心脏病发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥，严重患者可能因为心力衰竭而死亡。
3、导致冠心病的主要诱因
1.高血压患者血压长期得不到控制；
2.高脂肪、高胆固醇饮食导致高脂血症；
3.吸烟、酗酒；
4.缺乏体力活动、长期静坐的不良工作和生活方式；
5.有冠心病家族史；
6.长期处于焦虑、时间紧迫、抑郁、多疑等情绪状态的人、对社会紧压力（如人际关系紧,失业,离婚等）适应能力差等。
4、冠心病的急救治疗
心绞痛是冠心病急性发作时最常见、最危险的症状，若不及时救治，会给患者带来生命危险。
因此，冠心病人应随身携带急救盒，并懂得正确使用，以防不测。
1．硝酸甘油片：
心绞痛发作时、应立即停止活动，坐下或躺下休息，取出硝酸甘油片1片（每片0.3-0.5毫克）嚼碎后舌下含服，1至2分钟后心绞痛即可缓解，药效可维持30分钟。
如果5分钟后疼痛仍无缓解，可再含服1片。
如数分钟后仍不见效，则应速请医生诊治或拨打急救。
硝酸甘油片不宜久藏，因其会由于受热、受潮或受光而变质，故患者应定期到医院领药。
2．
亚硝酸异戊脂：
即急救盒2支细小的玻璃瓶，每支0.2毫升。
亚硝酸异戊脂是冠心病急救药，在心绞痛持续情况下出现心慌、流汗、气短等心肌梗塞征兆，可应急使用。
使用时将亚硝酸异戊脂药瓶塞在手帕中捏碎后放在鼻前吸入，半分钟即可见效。
注意：
此药绝不可同时使用2支。
因为过急过量吸入，会使人体血管急剧扩，血压迅速下降，从而导致低血压性休克，甚至造成猝死。
3．心痛定：
不仅可治疗和预防心绞痛发作，而且具有抗心律失常作用。
用法是每次1至2片，每日3次，症状减轻后改为1片。
4．安定：
在心绞痛发作时，如患者出现精神紧、焦虑不安、失眠等情况可服用安定片，每日3次，每次1至2片，可以缓解症状，稳定情绪。
提示：
冠心病人发生急性心绞痛经保健盒治疗控制症状后，仍应及时到医院进行全面检查和治疗，以防发生意外。
（以上药物请在医生指示下服用）
5、冠心病患者的保健
1．积极配合医院进行临床治疗；
2．养成良好的生活方式和行为习惯，坚持体育锻炼、防止肥胖、不吸烟、不酗酒、不多饮浓茶及咖啡等；
3．脑力劳动者应有适当体力活动，可视个人身体状况循序渐进，参加散步、慢跑、快走等有氧锻炼；
4．冠心病患者开展体育锻炼不应过于剧烈，应以不出现症状为准；
5．合理膳食，少吃动物脂肪以及含胆固醇高的食品，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果；
6．合理安排工作和休息，有有弛，避免过度劳累；
7．保持心态平衡和情绪稳定，及时缓解心理压力，开展有益于身心健康的各种活动，如音乐欣赏、种花养草、书法和气功健身等。
第二章高血压
1、高血压的症状表现
高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合症，按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。
（一）缓进型高血压
1．早期表现：
早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状。
早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
2．脑部表现：
头痛、头晕常见。
多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。
血压急骤升高。
剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等
3．心脏表现：
早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
4．肾脏表现：
肾功能减退，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。
出现氮质血症及尿毒症。
（二）急进型高血压：
也称恶性高血压，占高血压病的1%，可由缓进型突然转变而来，也可起病。
恶性高血压可发生在任何年龄，但以30－40岁为最多见。
血压明显升高，舒压多在17.3Kpa（130mmHg）以上，有乏力、口渴、多尿等症状。
视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出，常有双侧视神经乳头水肿。
迅速出现蛋白尿，血尿及肾功能不全。
也可发生心力衰竭，高血压脑病和高血压危象，病程进展迅速多死于尿毒症。
2、高血压病的分期
第一期：
血压达确诊高血压水平，临床无心、脑、肾损害征象；
第二期：
血压达确诊高血压水平，并有下列一项者：
1．体检、X线、心电图或超声心动图示左心室扩大；
2．眼底检查，眼底动脉普遍或局部狭窄；
3．蛋白尿或血浆肌酐浓度轻度增高；
第三期：
1．脑出血或高血压脑病；
2．心力衰竭；
3．肾功能衰竭；
4．眼底出血或渗出，伴或不伴有视神经乳头水肿；
5．心绞痛，心肌梗塞，脑血栓形成。
3、高血压的发病原因
1.年龄：
发病率有随年龄增长而增高的趋势40岁以上者发病率高；
2.食盐：
摄入食盐多者高血压发病率高
3.体重：
肥胖者发病率高；
4.遗传：
大约半数高血压患者有家族史；
5.环境与职业：
有噪音的工作环境、过度紧的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。
4、高血压急症的急救法
1．医学专家建议，家庭成员若突发高血压，应根据以下几种症状，相应进行急救：
2．病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。
3．血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。
家人要安慰病人别紧，卧床休息并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。
4．病人在劳累或兴奋后发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，此时应叫病人安静休息，服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯，并吸入氧气。
5．高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至意识障碍或肢体瘫痪，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道，然后通知急救中心。
第三章糖尿病
1、糖尿病的分类
糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病。
其中1型糖尿病多发生于青少年，其胰岛素分泌缺乏，必须依赖胰岛素治疗维持生命。
2型糖尿病多见于30岁以后中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高，病因主要是机体对胰岛素不敏感（即胰岛素抵抗）。
2、糖尿病的症状
糖尿病典型的症状是“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦。
然而，由于病情轻重或发病方式的不同，并不是每个病人都具有这些症状。
1．多尿：
尿量增多，排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30余次。
糖尿病人血糖浓度增高，体不能被充分利用，血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。
2．多饮：
由于多尿，水分丢失过多，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。
排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。
3．多食：
由于大量尿糖丢失，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食量增加。
同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，副食也比正常人明显增多。
4．消瘦：
病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。
同样，病程时间越长，血糖越高；
病情越重，消瘦也就越明显。
（三）糖尿病其它症状：
1．疲乏无力，据报告2/3的糖尿病患者有无力的症状，甚至超过消瘦的人数。
2．容易感染，糖尿病影响免疫功能，以致抵抗力降低，容易出现皮肤疥肿，呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症，且治疗困难。
3．皮肤感觉异常感觉，神经障碍引起四肢末梢部位皮肤感觉异常，如蚁走感，麻木，针刺感，瘙痒。
4．视力障碍，糖尿病可引起眼睛各个部位的合并症，以至出现视力减退、黑朦、失明等。
3、糖尿病的病因
●与2型糖尿病有关的因素：
1．遗传因
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