我的归因我做主教案.doc

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课题名称

我的归因我做主！

课时

安排

一节

教学目标

1、让学生认识到每个人都对自己的行为结果有不同的归因；

2、使学生认识到内部稳定的归因风格是积极的。

教学重点

使学生掌握并习惯内部稳定的归因风格。

教学准备

华少引发全民练习念广告词的视频

教学

过程

【暖心活动】

“趣味因果”游戏。

每位学生准备出一张纸和一支笔。

要求学生在纸上写下两行字：

“因为……”以及“所以……”，这两行字之间可以没有因果联系。

教师随机选取若干对学生进行组合，分别让学生报出自己写下的“因为……”和“所以……”，组成一句话。

请若干学生分享做游戏过程中的感受。

这个游戏旨在缓解学生的疲劳，以及集中学生的注意力到本堂课程中来。

【转承】

大家觉得这些因果联系很有趣，根源在于它们的逻辑不符合常理。

然而在我们的实际生活中，正常人都不会出现这样的玩笑似的逻辑障碍。

我们每个人都对发生了的事情有清楚的判断和推理，分析导致这个事实发生的原因是什么，事实上，我们每个人这个过程在心理学上叫什么呢？

——归因。

【案例一：

华少的案例】

播放华少念广告词的视频，请学生模仿练习，并分析、分享成功的原因。

【学生讨论】

舌头没有问题、勤于训练、运气好等。

【教师总结】

念广告词是一个比较简单的事情，但是速度快增加了它的难度，我们相信，只要舌头没有问题、念的时候不打嗝，足够的努力是可以让我们成功的！

念广告词这样简单的、微不足道的事情尚且这样，完成重要的事情或任务呢？

更是这样！

【案例二：

期末考试的故事】

①小A每天认真完成老师布置的作业，有不会的问题及时向同学和老师请教，还针对自己的薄弱环节做针对性训练，并将自己不会的问题及时积累到错题本上，经常翻看，期末考试的时候很顺利地答出了所有题目，即便有些小题做错了，但是无伤大雅，最末较自己上一次考试有了很大进步。

②小B每天认真完成老师布置的作业，有不会的问题及时向同学和老师请教，还针对自己的薄弱环节做针对性训练，并将自己不会的问题及时积累到错题本上，经常翻看，但是，期末考试发下卷子一看，很多题出奇地都是平时没有积累过的知识死角，当时真是后悔没有注意到那些死角，导致他考试中失去了主动性，最后没有上次考得好。

③小C每天认真完成老师布置的作业，有不会的问题及时向同学和老师请教，还针对自己的薄弱环节做针对性训练，并将自己不会的问题及时积累到错题本上，经常翻看，但是，期末考试的题目大部分都是很复杂、很难的题目，小A觉得不是很有把握，但心想别人也跟自己面临一样的处境，“题难谁都难，我不畏难”，小A在考试的时候这样暗示了自己，但是考试结果如期望地不如上次考试好。

④小D每天上课一半的时间都在跟周公探讨问题，老师布置的作业也是心情好时做一做，回到家中就开始听鬼故事，看杂志。

期末考试垫了底。

⑤小E在这个班上比较特殊，小学的时候被心理老师诊断为学习障碍儿童。

从小学到高中一直吃力地跟着学习，虽然很努力但是先天性的障碍让他不能得到很好的成绩，这次期末考试也如常地不理想。

设置问题：

在每个事例后，提问是什么原因导致TA的成功或失败。

【学生讨论、表述观点】

事例①：

小A很努力

事例②：

小B运气不好

事例③：

考试题目难

事例④：

小D不努力

事例⑤：

小E学习能力有障碍

【教师总结与承接】

成功与失败都可以进行归因，或是能力、或是努力、或是任务难度、或是运气好坏。

但是这些案例中有明显的线索提示大家的归因方向。

然而，我们生活中这样具有明确指向性、非常特殊的事物少之又少，我们接受的反而是那些平平常常的考试或任务，运气不好不坏、任务不难不易、我们面对这些一般性的任务的所获得的成功或失败，归因方式往往也是各种各样。

比如一次考试之后，有的同学说我感冒了没考好；有的说我考试时候肚子疼没考好；有的说我没学习的天赋考不好；有的说我这个月没怎么学没考好；有的说人品花光了没考好；有的说这次考试太难了没考好。

同一次考试，对没考好的归因就很多样，这正是归因风格的多样性！

【理论教学】

美国心理学家维纳把归因分为三个维度：

原因来源、稳定性、可控性。

根据维纳的观点，将这三个维度和四个行为责任因素结合为三维度归因模式。

即：

内部稳定不可控因素：

能力强——充满信心、趾高气昂

能力弱——丧失信心、听之任之

内部不稳定可控因素：

努力——继续努力争取再胜

努力不够——相信只要努力就能成功

外部稳定不可控因素：

任务难——埋怨客观，寄托减轻任务

任务易——提醒自己认真学习

外部不稳定不可控因素：

运气好——侥幸

运气不好——自认倒霉

【教师总结与承接】

大家可以从上表中看出，只有努力才是唯一可控的因素，这才是我们可以凭主观意愿可以改变的维度！

将失败归因于能力，你会丧失信心、不再努力，当然也不再会成功；将失败归因于任务难度，你会埋怨客观，不会从自身找原因，当然更不会改善自身；将失败归因于运气不好，你会自认倒霉而不会认识到自身也有不足。

总将失败归因于能力不好、运气不好，是逃避努力的表现，惰性使然。

人品守恒定律告诉我们，你不可能永远运气不好！

说到这里，同学们应该知道合理归因的重要性和方法了。

当你失败时，多多考虑自己是否拼尽全力了，有百分之一的可能，就要付出百分之百的努力！

因为只有努力是可控的。

【板书展示】

有百分之一的可能，就要付出百分之百的努力！

【案例二：

小曾的故事】

我从小就有个宿敌，叫别人家的孩子，他脾气很好，天天就知道读书，长得又帅，每次考试到考年级第一。

长大以后，他还交了一个又漂亮又有钱的女朋友。

研究生和公务员全考上了。

而我呢，我跟我的前女友谈了八年恋爱，她六年都在骗我。

我在家里被室友欺负，在单位被领导欺负。

他们都虐待我，我简直就是多余的。

设置问题：

小曾的归因风格乐观吗？

为什么？

承接：

“别人家的孩子”是一种归隐谬误。

【教师总结】

人们常常把别人的成功归因于外界因素，把自己的成功归因于内在特质；把别人的失败归因于内在特质，把自己的失败归因于外界因素。

既然我们知道了这一点，我们就要时刻提醒自己对结果进行归因时不要偏激，应该积极地、合理地归因。

别人成功时，想想他的能力、努力；别人失败时，想想他的任务难度和运气；自己成功时想想自己的任务是不是太简单或是运气好；自己失败时想想自己是否努力了。

更加深入地挖掘，其实出现这样的归因谬误源于我们对自尊的维护。

【板书展示】

归因谬误源于我们对自尊的维护！

【总结】

教师针对这堂课上所讲的知识要点进行总结：

1、每个人对事物的结果有不同的归因方式；

2、只有努力才是可控的归因维度，它是合理归因的核心；

3、归隐谬误源于对自尊的维护。

教师向学生表达这堂课上一些学生的发言或行动让教师感动，感谢学生的配合，并建议在学习和生活中努力运用这堂课上学习到的归因知识，今后进行归因的时候想一想这堂课，到时会有动力继续前行。

下课。

教案修订

教学后记