好习惯奖励表.docx
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好习惯、方法案例:
给孩子制定一份奖励表
分享人:
张小宝爸爸
分享时间:
5月9号
分享内容:
推荐一份奖励表
张小宝现在是小学四年级。
小学阶段孩子学习兴趣培养和好习惯养成非常重要。
为了引导孩子,我们首先努力改变、提高自己,坚持看书学习,以身作则。
同时摸索制订了一份奖励表,我们将比较重要的事项列入表中,每完成一项就奖一面小红旗(或五角星),积累到200颗五角星,我们就满足孩子一个相对合理要求或实现他的一个愿望。
效果:
此表我们已经试行了大半年,效果不错,推荐给大家分享。
感悟:
1)要实事求是,因材施教,根据孩子不同阶段学习、生活、思想认识、自我管理能力等方面,制表时有所侧重、动态调整。
2)目标不能太高,够得着就行。
3)适当提醒孩子依表约束自己,但次数不宜过多。
4)以表管理的最终目的是孩子学习兴趣和好习惯养成,从而走向自我计划和管理。
表格的设计和调整要以此为原则。
注意事项:
满足的愿望或要求,电子游戏等不在其内。
关于电子游戏,我们每周给玩15分钟(必须家长在场使用家长手机),到时间即送还手机给家长,不还下次就没了。
家长在场,孩子玩电子游戏的愉快感会有所降低,增加了成瘾的难度。
这是去年下半年开始,我们家制订的孩子玩电子游戏的规矩。
附奖励表格式:
小红旗(五角星)奖励表(试行) 第 周
项目
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
本周起止
早上6:
40
准时起床
早上15-20分钟朗读英语、语文
倒垃圾
复习
预习
12:
30前
吃完中饭
语文作业无错误(老师)
数学作业无错误(老师)
英语作业无错误(老师)
收拾碗筷
抹桌子
弹琴
30分钟
整理书桌等
写日记
晚上讲个故事
或简述、介绍看过的书内容
晚上9:
35
上床睡觉
红旗小计
本周红旗合计数:
此前各周红旗总计数:
养成好习惯必备特殊奖励品
2015-01-2006:
16 出处宝宝树 浏览16916 评论 1
孩子慢慢地长大了,有了自己的思想和意志,有时候会不听父母的话,父母越是批评孩子就越是反抗,这就使得孩子的坏习惯成为屡教不改的难题。
怎么办?
有一种非常有趣的方式,它可以激发孩子的好胜心和进取心,使他们自动自觉地改掉坏习惯或养成一个好习惯。
简单的说,这是一种用画图来表现的奖励制度。
3岁的孩子已经有了视觉形象方面的意识,他们有很棒的灵感,能用纸笔创造出他们心目中美丽的东西。
漂亮的不干胶贴纸,一些基本的画图工作都可以满足孩子们独立自主的欲望,让他们觉得自己很厉害、很能干。
有针对性的绘图方式可以使小捣蛋乖乖地待在自己的房间中不乱跑,听妈妈的话每天按时睡觉。
它还适用于其他各种情形,当你想要孩子做什么,或者不做什么时,你都可以用这种特殊的方式来约束孩子的行为。
当然,你要确保你的图画拥有以下3种元素:
一个简单的目标。
图画中要有详细而精确的标识。
比方说,你想要你的孩子每天都在自己的小床上睡觉,你可以画一张床,床上睡着你的孩子,然后在纸的上方围绕着床画上7个大大的蓝色圆点,代表一周7天。
当孩子达成了这一天的目标后,他就被允许在圆点上涂上一个彩色的三角形。
一段合理的期限。
要使孩子不气馁,一个目标的时期不能定得太长。
要让孩子看到自己每天小小的进步,让他有满足感。
从两天到一个星期,对一个3岁的孩子来说,已经是很长的时间了。
一个星期后,就重新定制一个新的目标吧。
一种明确的奖赏。
奖励的确是使孩子听话的最好的方法。
你可以和孩子约定好,然后在图上画上你的奖励品,把这张图片贴在孩子房间的墙上,能够天天见到的地方。
一个有互动性的图画会提醒他,他的目标是什么。
不必花费很多时间,只要动动脑筋,画图这种奖励形式就会变得非常有趣:
画一个圆筒冰淇淋和一些小勺子。
每次孩子顺利完成被父母要求做的事情,她就可以把其中的一个勺子涂成她想要的颜色。
当所有的勺子都变成彩色之后,她的奖赏就是:
一个快乐的冰淇淋店之旅。
在纸上画一些空的小笼子。
当孩子乖乖听话时,他就可以在笼子中贴上一种动物的粘纸。
当他的动物园住满了小客人之后,就奖赏他去真正的动物园开开眼界吧。
画一张有一幢蓝色建筑物的图,用笔简单勾勒出海藻的形状和一些鱼的轮廓,买一些鱼类的贴纸,等他把父母所要求的位置都贴满了,就是真正去水族馆看鲨鱼的时候了!
都是一些简单的游戏,但这的确能使孩子雀跃,他们会把游戏当作一件大事去认真地完成。
得来不易的东西会令人珍惜,对于孩子和成人都是一样的。
其实,阅读孩子的心灵并不困难,只要家长平时多花些时间和心思,就一定能建立起开心、健康的亲子关系
给你孩子的好习惯一个奖励
慢慢的家长们却发现,这些小小的零食都是孩子的快乐圆心,是孩子的甜蜜世界。
孩子的和谐生活,良好习惯的养成,身心的健康成长,温馨的亲子气氛,大多时候是由零食在“当家作主”。
妈妈们就会想到,为什么不直接控制零食,进而间接调节孩子呢?
利用零食这个“诱惑”来教育孩子,这样的反入为主会在孩子的教育问题上起很大作用的。
于是,经过与孩子“平等对话、民主协议”,并请爸爸的“公证”,还要特别声明——零食是通过自己的努力得来的,不是哭来的,同时双方共同制订了《好习惯有奖励》规则:
1.按时起床、睡觉、吃饭、洗澡,奖励一粒糖。
2.自己漱口、洗脸、穿衣服、穿鞋子,奖励一块山楂片。
3.认真做作业、看书,奖励看十分钟动画。
4.有礼貌、讲卫生、勇敢、坚强、不哭、说话算数,奖励听一个故事。
5.在幼儿园表现好,奖励玩一个游戏。
6.自己整理玩具、文具、书碟,奖励一块饼干。
7.帮助别人、文明礼让,奖励一块巧克力。
8.守纪律、有公德心,奖励妈妈香吻一枚。
或者也可以通过记录小星星的方式来累计,当小星星积累到一个数量时就给孩子一个大的奖励,比如说带他去看电影啦、去游乐园。
这样跟孩子一个憧憬,自然就有动力去完成那些事情了。
慢慢慢慢的这些事情会变成习惯,到时候习惯成自然,孩子教育好了,也不用在利诱孩子了。
孩子每次做完作业都要问我要奖励,又不是小孩子了,怎么做才能让他改掉这个习惯
你要给他举例说
1、你看爸爸妈妈为了你辛苦赚钱,为你做饭。
都没有问你要奖励。
班上其他孩子也都没有。
2、特别强调,这是你自己的事情,是你的责任,要做个有责任感的好孩子。
行为习惯培养法(四)代币制
怎样让孩子过一个充实的暑假;既按时按量完成作业又养成干家务活的好习惯,恐怕是每位父母都思考过的事情,有一个在公司做管理工作的爸爸是这样训练孩子的。
陈彤上小学六年级。
该放暑假了,爸爸认为这是锻炼孩子自立自律的好机会,可以为他上寄宿制初中做好准备。
他在公司人力资源部工作,对员工的激励与约束机制深谙在心。
于是他与儿子商量暑假要做哪些事情,并设计了一个良好行为量化考核表。
这10项行为要求都是为将要上寄宿制学校的陈彤学会独立生活、学会照顾自己而制定的。
每项1分,周一至周五考核,阿姨记分(即“代币”),双休日爸爸妈妈“复验”,并兑现奖金。
每分价值人民币1元《即“币值”)。
陈彤在一周内表现好了可拿“全奖”50元,由爸爸打入陈彤的个人账户。
陈彤很高兴,算计着这个署假他有可能挣得350元的奖金,何乐而不为呢?
一个暑假过去,陈彤不但没有变得懒散,而且能做好自己的事情.看着孩子的进步,爸爸妈妈对这个宝贝儿子离开家庭、在外学习、生活放心了。
陈彤爸爸这里应用的是制约强化法,也叫代币制。
行为学认为,每当孩子出现适宜行为,教育者若能及时给予肯定或奖励,他发生这种行为的几率就会大大增强。
但是,如果孩子的每一次、每一个好行为都得到奖励的话,教育者会应接不暇。
于是,行为科学就采用筹码制度来解决这个难题。
这种筹码《即“代币”)就像电子游乐场用来代替硬币的铜板,孩子每一次好行为都可以得到一枚“代币”.当“代币”积累到一定数目就可以换取某种奖励,这就是代币法。
陈先生的筹码或者说“代币”就是儿子一周的累计得分(即积分)。
代币制的操作程序
明确目标行为。
有时我们希望改变孩子的很多行为,让他在各个方面表现出色.然而在使用代币制的时候,要处理好短期目标和长期目标的关系。
短期目标是把目标先定为一个或几个好行为,然后让这些好行为产生拉动作用,最后实现长期目标。
比如.培养陈彤的长期目标是独立生活能力,而任何目标的实现都要从小事做起,于是陈先生把这个长期目标细化为几个小的短期目标,具体落实为起床、睡觉、整理房间、洗澡等生活常规。
值得注意的是,对短期目标的表述要有明确的界定,不能使用含糊的词语,比如避免说:
“不能睡懒觉”、“房间里不能乱七八糟”、“干家务活不能偷懒”、“晚上别贪玩得太晚”等,陈先生分别明确表述为:
"6;30按时起床”“整理床铺、打扫自己房间卫生”“帮阿姨择菜洗菜””21:
30按时睡觉”等。
建立基数。
累计几次行为就可以得到奖励,“代币”能换得什么奖励,这都需要教育者的尝试和决断。
一般以“天”、“周”、“旬”、“月”为单位计量行为次数。
习惯所培养的是长期行为,而不是短期行为,孩子年龄越大,自制水平越强,一般以“周”为累计单位比较合适。
确定代币。
基数确定之后,就要选择合适的“代币”。
“代币”是具有象征意义的实物.孩子明白“代币”所代表的价值.而且确实对其有吸引力。
另外,“代币”要用起来方便、及时,一般可以用计数、计点、铜板、花纹印章、小红花、小贴纸、扑克牌、塑料棋子等来记载。
根据孩子的表现,“代币”可增加可扣除。
由于孩子的适宜行为要积累到一定次数才能获得奖励,孩子的动机和持久性可以得到培养。
而且如果孩子不能达标,就要减少代币,不直接对孩子的身心进行惩罚,它的客观性避免了对孩子的伤害。
陈先生对孩子不能达到要求的行为,采取不加分的办法,父母也可采取更加严厉的做法,不但不加分,还要倒扣分。
最后,还要谨防孩子耍心眼。
由于“代币”是生活中常见的一些标志性小物品,很容易仿制出来,有些孩子可能耍小聪明,自己窝藏或模仿这些“代币”来冒充。
因此,父母要实行必要的监督,陈先生的做法是平时让阿姨打分,双休日则由自己督察。
确定奖励。
孩子用代币换取或者说支付、购买什么样的奖励(这叫“后援强化物”),要在保障安全、健康的前提下,根据孩子的喜好来选择。
先用物质奖励,再用精神奖励,待孩子表现自然、正常以后可以撤消奖励。
结束训练。
用代币制建立了一个理想的行为习惯之后,就可以自然而然地结束训练。
如果希望建立别的行为习惯,还可以把代币制用到下一个行为训练之中至于是否还用同一种“代币”,“币值”多少,可再次商讨。
一个使用错误的个案
伶伶和俐俐是一衬双胞胎,姐姐伶伶上学了,妹妹俐俐因为先天原因不能走路,还没有上学。
伶伶一写完作业就与俐俐玩。
可是她们俩经常发生冲突,有时还劝手打架,以至姐妹俩的脸上或者手上留有手指印。
妈妈知道“