如何与孩子有效沟通.doc

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如何与孩子有效沟通

作者：

斯茅

最近在看海姆*吉诺特博士的书，他是一位临床心理学家、儿童治疗专家以及家长教育专家。

《孩子，把你的手给我》是他的经典之作，他在书中不断提到父母的语言对孩子有着很深刻的影响，所以每一位父母都要注意自己的语言，要学习怎样与孩子沟通。

　　怎样才能与孩子进行有效的沟通呢？

　　1、智慧的起点是聆听。

做父母的要有开明的思想和豁达的心胸，这样才能听到孩子要表达的情感，听到他们的感受和观点，这样才能明白他们谈话中的本质。

　　*要做到这点并不简单，我许多时候往往没有耐心听完孩子的话，经常听到一半就打断她说我知道了，知道了。

这样的状况不好，久而久之，孩子就会不愿意与你交流了，究其根本是没有站在平等的朋友一般的立场来看待孩子。

　　2、不要否认孩子的体会。

不要驳斥他的感受，不要贬低他的主张，不要污蔑他的人格，不要怀疑他的经历。

相反，所有这些，我们都要承认。

　　*我们平时很容易犯这样的毛病，当孩子说出他们真实的感受时，否认孩子的看法，驳斥他，贬低他的人格。

自己还以为这样做就是教育孩子，孰不知这就是对孩子的漠视，不尊重，这样的话语往往更激起孩子的抵触情绪。

　　3、不要批评孩子，而是引导他们。

要说出错误的所在，并且提出可能解决的办法。

　　*当你发现孩子从图书馆借来的书已经过了归还的日期时，你会怎么说呢？

也许会这样：

"怎么搞的！

书过期不按时归还，你总是拖拖拉拉的，没有责任心！

"正确的引导应该这么说：

"书应该归还图书馆了，已经到期了。

"

　　4、赞扬孩子的时候，要赞赏他们的努力，要说具体的事情，不要评价性格特点。

　　*我们在表扬孩子的时候喜欢说"你真棒，你真是个好孩子"之类的话，这样的话说与不说一个样。

　　有效的称赞：

谢谢你洗了车，它看上去又像新的了。

孩子可能的推论：

我的工作做得不错，受到了赞赏。

　　有效的称赞：

你的信给我带来巨大的欢乐。

可能的推论：

我可以给别人带来快乐。

　　有效的称赞：

你的作文写出了新意。

可能的推论：

我也有创造性。

　　这些描述性的话以及还由此得出的积极的结论是精神健康的基石。

孩子从我们的话中对自己作出积极的结论，事后还会默默地对自己重申。

从而会使他们对自己及周围的世界抱有积极的看法。

　　5、在影响孩子生活的事情上，给孩子选择的机会、说话的机会。

只有一个孩子，所以我们总是喜欢包揽孩子的一切，事无巨细，总喜欢说你该怎样怎样，孩子没有选择的权力。

事实上，孩子越依赖父母，越容易滋生不满与敌对的情绪。

所以多放手给孩子选择的机会，为什么给予选择权对孩子来说很重要呢？

他可能会体会到：

"妈妈考虑到了我的愿望，对于我自己的生活我有说话的权利，我和妈妈是平等的，我是一个人，我受到了尊重。

"

省会陈女士：

我儿子现在上小学四年级，最近一段时间他老是与我对着干，让他放学后早点做作业，他非要等玩够了才做；让他好好坐着吃饭，他非要站着看电视；让他往东他偏往西。

我儿子小时候很听话的，不知道现在为什么会变得这样叛逆。

作为家长，该怎么教育孩子呢？

专家耿淑清答复：

孩子不听话，不愿意和父母说话，甚至和家长对着干等，都是家长与孩子沟通效果差的表现。

问题出在孩子身上，根源却在家长那里。

出现这样的问题，家长首先要从自己身上找原因：

有的家长在孩子小时候没有培养他们良好的学习、生活习惯，觉得孩子长大后自己就会懂事。

当孩子做不到的时候就把气都撒在孩子身上。

有的家长对孩子的关注少，久而久之让孩子有了一种被冷落的感觉。

某些孩子会通过对着干、闯祸等行为来吸引老师和家长对自己的注意，慢慢地就会形成一种叛逆的性格。

这种恶性循环，对孩子的危害很大。

有的家长对孩子的占有欲和控制欲太强，把孩子作为往自己脸上贴金的工具。

为了满足自己的虚荣心，对孩子提出种种要求，比如要孩子考高分、有特长等等。

还有很多家长对孩子缺少应有的尊重，没有给孩子平等交流的机会。

不尊重孩子，怎么能指望和孩子有很好的沟通呢？

想和孩子有效沟通，取得好的沟通效果，做家长的应该把握以下几个方面：

尊重孩子。

要注重观察孩子的感受、情绪与看法。

不要老是说“他知道什么？

”“他懂什么？

”“他能说出什么东西来？

”之类的话。

要用认真的态度跟孩子说话、商量，这样会逐步树立孩子的自尊心以及与你交流的勇气。

要换位思考，从孩子的角度跟他交流。

当孩子说到高兴的事情时，家长要由衷地表现出自己的高兴，同时进一步引导孩子。

比如老师夸奖孩子上课守纪律，你可以对孩子说：

“宝贝，你做得真棒，你如果天天都能这样做，让老师每天都夸奖你，就更好了。

”如果孩子有不高兴的事情，家长应该详细了解孩子这样做的原因，多跟孩子交流沟通。

多发掘孩子的优点，多赞美孩子。

每个孩子身上都有他的闪光之处。

家长要发现孩子的闪光点，多表扬孩子，并且从中引导。

对孩子的缺点不要轻易指责。

有的孩子喜欢乱扔东西，家长不应该马上指责他。

如果和孩子一起收拾，并且让孩子亲自收拾难度比较小的东西，事后在众人面前把功劳都归于孩子，大大表扬他，孩子就会觉得很高兴，下次就会自觉地收拾东西了。

在现实生活中，很多家长老是埋怨，自己的孩子总是很少主动与自己沟通和交流。

当家长问到一些情况时，有些孩子也是遮遮掩掩，不愿将自己心中的所想告知自己的父母，家长也不知道孩子究竟在做些什么，想些什么，有些什么需要，家长与孩子间缺少一种有效的沟通和交流。

于是，很多家长急切地问道，自己该怎样与孩子沟通和交流呢。

家长要与孩子有效沟通和交流，首先要平等对待自己的孩子，要与孩子平等的对话。

在一个家庭中，要有民主和谐的氛围。

家长要发扬平等民主的作风，不要老是自己说了算，而从来不听取孩子的意见。

在这样的环境中，孩子会觉得自己没有发言权，也就不想发表自己的意见，自己的很多想法和意见于是就藏于心中，久而久之，孩子失去了和家长交流与沟通的兴趣，这时要想与孩子沟通和交流就比较困难了。

家长要尊重孩子的意愿和选择，要给孩子说话或辩解的机会，悉心听取孩子的想法，对于孩子的想法中合理的部分要给予采纳，不合理的部分要给予适当的引导，使其知道自己的想法中还有那些不足，然后予以改正。

当然，我们还要信任自己的孩子，要让孩子觉得家长在关注着自己的发展，关注着自己的成长，使其觉得自己永远是家庭的一份子，自己有义务让家庭保持和睦和温馨，有责任保持良好的自信心和进取心。

其次，家长在与孩子沟通和交流时要讲究一定的技巧。

家长在与孩子沟通和交流时，要注意一定的时间和场合；要注意谈话情境的营造和设置，要让孩子敢于说自己心中想说之话；要积极关注孩子感兴趣的话题。

家长还可以定期组织家庭联欢会，让孩子自己设计、组织、主持，使其充分感受到家庭的温馨；为孩子建立一个成长档案，定期记录孩子在成长中的轶闻趣事；要经常肯定孩子的长处，对于孩子的某些不足要予以谅解；家长可随时对孩子身边的事件进行咨询，了解孩子的发展状况；家长还可以向孩子讲讲自己或身边熟悉的人的成长故事，以缩小家长和孩子之间的距离，便于家长和孩子之间的平等对话和交流。

家长在与孩子沟通和交流中要注意发现一些新的动向。

如有一位家长，平常老是出差，早出晚归，孩子有一定意见。

这孩子也不愿与他沟通和交流，有事老是闷在心中。

有一段时间，在孩子打给同学的电话中，他听到孩子老是与同学谈论环保的话题。

他认为这是一个和孩子沟通和交流的良好时机，于是主动向孩子打听情况，当他得知孩子要参加一个关于环保方面的小课题研究后，他积极地参与到孩子的活动中，与孩子共同在网上搜索资料，到图书馆查阅资料，进行实地考查。

通过一段时间的合作，孩子与家长的关系变得十分融洽，孩子也乐意与家长沟通和交流了。

当家长从孩子的言行中发现一些不良习惯，这些状况也应引起家长的注意，家长要注意正确引导，使孩子在人生路上保持良好的方向，而不致于走错道路。

　　家长与孩子的沟通和交流是一个长期的话题，愿广大家长不断探索，不断尝试，掌握更多的方法和技巧，使孩子和家长保持着良好的感情。

让我们共同品味家长与孩子的那一份其乐融融的真情。

在与家长的交流中，常听到家长抱怨孩子不听话，什么都不对家长讲，孩子和家长一说话就吵架等等，这是什么原因？

是我们与孩子的沟通发生了问题，沟通不畅的结果。

那么怎样做才会有效沟通呢？

一、学会营造好的沟通氛围

1、做温柔的父母，给孩子温暖的感觉。

儿童更喜欢模仿那些态度和蔼可亲而不是冷漠、疏远的成人行为。

温情会使儿童对成人更为关注，更能接受榜样的行为。

如果父母给孩子说话时总是板着脸，态度严肃，孩子就会对父母的话充满抵触。

更危险的是，一旦孩子接触了一个温暖的坏榜样，他的吸引力会超过父母，孩子很容易走入歧途。

2、要做到无条件爱孩子。

父母要无条件地爱孩子，不管孩子聪明还是愚笨，父母都要无条件的接纳孩子，孩子就会按照天赋的能力顺利发展，甚至比别的孩子发展的更好。

如果我们家长能够用信任和欣赏的眼光看待孩子，孩子的心中就会有幸福感，每天就会快快乐乐、高高兴兴地学习，就会向父母希望的方向发展。

如果父母有条件地爱孩子，如：

有的父母在孩子考试好的时候才会爱他们，关心他们，一但考试成绩考的不理想，父母立即表现出不高兴，有的甚至打骂孩子。

这样的后果就是：

孩子就会花很大的精力来分辨、处理什么是父母喜欢的，什么是父母不喜欢的，就不能全身心地投入成长和学习，不去审视自己的弱点和错误，不能成为完善的人。

父母要给孩子一个暗示：

“无论你怎么样，你永远是爸爸妈妈的好孩子。

”

二、学会不同年龄段的沟通策略

心理学家埃里克森说：

儿童从出生到成年，每个年龄都有其年龄段不同的发展任务。

所以，我们父母要学会在孩子不同的年龄段不同的沟通技巧和内容、方法。

1、在幼儿期要注意多表达对孩子的肯定和鼓励，不要讽刺、忽视孩子。

在幼儿期的孩子的主要心理发展任务是：

形成自主感和主动感，要防止孩子出现害羞、疑虑、内疚。

家长要允许孩子干力所能及的事情，给孩子空间与自由，如果对孩子限制过多、批评过多、惩罚过多，孩子就会产生认为自己无能的自卑感、羞耻感。

父母要积极支持孩子的游戏和智力活动，孩子就会发展更多的主动性。

儿童要形成坚强的品格，就必须是自主性多于害羞与怀疑，主动性多于内疚感，这样孩子才会表现出不可动摇的自我意志。

当父母抱怨孩子意志品质薄弱的时候，首先要检讨自己当孩子在幼儿事期，你是否对孩子否定、忽视、限制过多呢？

2、在小学阶段，要注意表达对孩子活动的赏识和积极的暗示。

埃里克森认为：

儿童将来对工作、学习、生活的态度和习惯，都来源于本阶段的勤奋感。

如果儿童在学习过程中没有得到应有的满足，将会产生自卑感。

父母要肯定和鼓励孩子在学习过程中每一点进步，不能只关注孩子的分数，而不关注孩子是否真的努力了。

家长要多给孩子积极的暗示。

你怎么评价你的孩子，你的孩子就怎么发展。

3、在和青春期的孩子沟通时，家长要注意对孩子耐心地倾听。

青春期的孩子具备了自己独立分析判断事物的能力，家长不需要对孩子的活动作出好或不好的指引，只需要耐心地倾听。

当孩子把自己的想法告诉父母时，是整理自己思路的过程，在这个过程中，孩子会发现自己某个方面有偏差。

对孩子来说，有人倾听自己、关注自己，是一种最大的心理支持。

把自己的烦恼说出来并不会遭到嘲笑，这更是对问题的一次再认识和再净化。

父母需要做的是及时观察孩子的情绪，一旦发现孩子情绪低落或无缘无故地发脾气，家长就要创造一个良好的谈话氛围，给孩子倾诉的机会，家长要耐心地倾听。